Broj članova kluba
Upisao:
OBJAVLJENO:
PUTA
završetak vježbanja
Asana položaji mogu se završiti bilo kojim od ovih kratkih sljedova. Oba istežu i opuštaju kralježnicu i pripremaju je za položaj mrtvaca (vidi str. 89). Težim slijedom završite dinamično vježbanje asana kad se osjećate puni energije. Lakši slijed sastoji se od umjerenog istezanja kralježnice i dobar je završetak blagog vježbanja ili ako ste umorni.
bglavac
dragi ljudi, nemojte zaboraviti ići na izbore. Lp
17.04.2024. 08:21hbglavac
Dobro jutro dragi magicusi, kako je prošla pomrčina sunca?
09.04.2024. 06:53hbglavac
Dragi magicusi, želim vam sretan i blagoslovljen Uskrs. Lp
31.03.2024. 07:20h
edin.kecanovic
"Tako mi smokve i masline, i Sinajske gore, i grada ovog sigurnog." Kur'an
24.03.2024. 19:53hbglavac
Cvjetnica. Idemo posvetiti maslinovu grančicu. Lijep dan vam želim!
24.03.2024. 06:34hbglavac
Dobro jutro dragi magicusi. Lp
21.03.2024. 06:56hbglavac
Danas je i Dan očeva. Sretno!
19.03.2024. 08:06h
