1
Upisao:
DVA U JEDAN – Riješavanje problema pretilosti i nesanice prirodnih sastojaka i biljaka
U svijetu je, u posljednje vrijeme, zabilježen porast broja osoba oboljelih od pretilosti, ali i osoba koje pate od nesanice. Ove obje suvremene pošasti su kod odraslih osoba u porastu pa se često postavlja pitanje da li postoji neka veza između njih.
Upisao:
Ako hoćete da vam cveće živne, brže raste bude zdravo i lepo pospite ga ovim prahom
Odlicna stvar
Upisao:
Mitovi i istine o koronavirusu
Što je točno novi koronavirus, kako se prenosi, koje su mjere zaštite te što funkcionira, a što ne. Provjerene, medicinski točne informacije koje vam mogu pomoći.
Upisao:
U doba epidemije koronavirusa, prehrana je neopisivo važna
Ne možemo izdvojiti jednu ili dvije namirnice koje kao čarobni štapić podižu naš imunitet nego ovdje govorimo o pravilno prilagođenoj prehrani u kojoj posebno mjesto zauzimaju namirnice koje doprinose zdravlju našeg probavnog trakta u kojemu se proizvodi 70-80% imunoloških stanica. Namirnice bogate vitaminima A, C, D i E, cinkom i selenom te probioticima čine dobitnu kombinaciju u borbi protiv virusa i bakterija.
Upisao:
26 poklona koje vaše dijete nikad neće zaboraviti
Ako ste očekivali da ćemo vam nabrojati stvari koje se mogu kupiti u radnji, bolje nemojte čitati ovaj članak. Najbolji pokloni ne mogu se kupiti.
Upisao:
Ako prokuhate 6 limuna sa pola litra vode i ovim ključnim sastojkom, to popijete čim se probudite za samo 5 dana bićete šokirani efektom!
Veoma je poznat napitak sa limunom, ali sada je riječ o napitku koji će iskoristiti sve koristi koje on nudi. Ne samo sok od limuna, nego i koru koja u sbei sadrži vitamine.
Upisao:
Kako odgajati dijete da odraste u zdravu i sretnu osobu
„Vaša djeca nisu vaša djeca. Ona su sinovi i kćeri čežnje Života za Životom. Dolaze po vama, a ne od vas. Iako su s vama, ne pripadaju vam“. - Halil Džubran, libanonski pjesnik
Upisao:
Trik od kojeg će čitava kuća danima prelijepo mirisati: Gosti će tražiti da im odate svoju tajnu
Kako biste napravili domaći osvježivač zraka potrebno vam je:
Upisao:
Ovih 8 stvari ne smijete raditi ako pijete jabučni ocat
Jabučni ocat ima svojih dobrobiti, ali postoji ispravan i krivi način za njegovo korištenje. Krivi način može biti potencijalno opasan i štetan za zdravlje.
Upisao:
Bolje biti u miru, nego u pravu – 20 lakih pravila sretnog života
U životu uvijek računajte sami na sebe i izbjegavajte komunikaciju s budalama.
Upisao:
4 savjeta za mir i dobro psihičko zdravlje u vrijeme koronavirusa
Zbog iznenadne socijalne izolacije i dugotrajne zabrinutosti, psiholozi upozoravaju da velik broj ljudi može imati psihičkih i mentalnih problema.
Upisao:
Napitak od 4 sastojka koji olakšava disanje te ublažava mučninu i umor - po receptu nutricionistice
Nutricionistica Karmen Matković Melki iz projekta Aktivna Hrvatska upozorava:
Upisao:
Lek za bolest modernog doba: Ova namirnica smanjuje rizik od depresije!
Lubitelji tamne čokolade su znatno manje skloni depresiji nego oni koje uopšte ne jedu, pokazalo je istraživanje
Upisao:
Ove namirnice jednostavna su zamjena za kvasac i sigurno ih imate kod kuće
Kada pri ruci nemate kvasca, zamjena za njega se vjerojatno nalazi u vašoj kuhinji!
Upisao:
“Vi ste točno tamo gdje trebate biti!” – 12 stvari koje vaša duša želi da zapamtite...
“Vi nemate dušu, vi ste duša. Imate tijelo. “- C.S Lewis
Upisao:
MOJIM PRIJATELJIMA: BE HAPPY - OVDJE I SADA
Nema boljeg trenutka za sreću od ovog. Sreća je put, a ne cilj!
Upisao:
Veliki vodič za liječenje gripe i prehlade
Gripa i prehlada – usporedba simptoma
Upisao:
Da se ne zaborave - 20 divnih savjeta naših baka koji bi se trebali pamtiti
Dvadeset bisera mudrosti koje su nam prenijeli bake i djedovi.
Upisao:
Optimizam vs. pesimizam
Kako si sami možemo pomoći?
Upisao:
Evo zašto više nikada u životu ne biste trebali popiti slatko gazirano piće
Ispijanje gaziranih pića ne vodi samo do pretilosti
Upisao:
Planirate brati gljive? Svakako prije pročitajte ovih 12 savjeta
Gljive: naučite razlikovati otrovne od jestivih!
Upisao:
14 biljaka koje će preživjeti jesen i zimu
U potrazi za izdržljivim biljkama koje mogu preživjeti sve ove uvjete, donosimo vam popis biljaka uz koje ćete uvijek imati svježe zelenilo u kojem možete uživati i usred zime.
Upisao:
Zašto vam začini u tegli kratko traju? Uz ovih 5 trikova nećete ih bacati nakon desetak dana
Ako ste kupili začine u tegli u prodavaonici, morate znati da su iznimno jednostavne za održavanje.
Upisao:
TABLETE ZA SPAVANJE OD SADA MOGU U SMEĆE: JEDNA ČAŠA OVOG NAPITKA USPAVAT ĆE VAS ZA NEKOLIKO MINUTA
Sat prije odlaska na spavanje uzmite po jednu šolju ovog napitka i popijte ga. U roku od samo pola sata primjetit ćete da vam se spava, a za sat ćete već biti u dubokom snu.
Upisao:
JEDNOSTAVAN TRIK - Odmah daje rezultate: Evo zašto biste u perilicu posuđa trebali staviti posudu s octom
Volimo jednostavne trikove koji nam olakšaju čišćenje.
Upisao:
Bez jakog imunititeta ste nemoćni - opskrbite se namirnicama koje ga štite i jačaju
Kako bi ojačali imunitet i zaštitili se od neugodnosti, potrebno je u organizam unjeti dovoljno hranjivih tvari koje će ga štititi
Upisao:
Želite se u ponedjeljak probuditi odmorni? Riješite se ovih (loših) vikend-navika
Bez zdrave hrane nema dobrog sna, a vikendom se često opustimo i pretjerujemo s hranom i alkoholom. Koliko god nam to pričinjavalo zadovoljstvo, već u ponedjeljak ujutro ćemo požaliti.
Upisao:
Liker od limuna i maline
Volim nove okuse. Volim spajati nespojivo. Najprije sam izradila liker od limuna s medom, za probu, a onda u slijedećem dodala i maline, čim su sazrjele. To je bio pun pogodak!
Upisao:
Osjećam strah od novog korona virusa
Što manje znamo o određenoj prijetnji naš je strah u odnosu na nju veći.
Upisao:
Pomoć iz prirode: Ove biljke na prirodan način pomažu da otjeramo komarce i uživamo u ljetu
Kako bismo se riješili komaraca na prirodan način i bez štetnih kemikalija dovoljno je ove lijepe biljke posaditi u vrt ili na balkon
Upisao:
Stres zbog koronavirusa ima veze i s gubitkom kose! Isprobajte šampon od luka
Dermatolozi su potvrdili da se ne radi o praznim pričama nego da su te stavke odgovorne za stres, a stres za probleme s kosom.
Upisao:
Vodenika
Još neka imena: krna, marljiva lizica, lepi Jova, vodenica, iglica
Upisao:
Lijepa Kata, ljetni zvjezdan
Boja cvijeta može biti ružičasta, crvena, ljubičasta ili bijela.
Upisao:
Kako napraviti tinkturu u 2 jednostavna koraka
Biljke mogu poslužiti za pripremu raznih ljekovitih pripravaka. Među najdjelotvornije pripravke spadaju tinkture. Riječ je o koncentriranom ekstraktu biljke koji je jednostavno napraviti i uzimati. Tinktura izvlači i koncentrira sastojke biljke što je čini učinkovitim i dugotrajnijim lijekom. Praktične su za liječenje jer se uzimaju u malim dozama.
Upisao:
Najbolji savjeti vrhovnog sibirskog šamana: “Ušteda u hrani „štedi“ sreću!”
Kad žena kupuje hranu, ona kupuje buduće dane sreće za svoju obitelj. Svako novo, lijepo, zrelo i mirisno povrće ili voće je dan sretnog obiteljskog života. Obitelj u kojoj se štedi na određenim proizvodima postaje siromašna i nesretna, jer ušteda u hrani „štedi“ sreću.
Upisao:
Zašto se kantarion ne smije koristiti za sunčanje?
Dakle namazati se kantarionom i ići na sunčanje – ne! Ali namazati se kantarionom nakon što smo na sunčanju izgorili i nakon toga se 12-15 h ne sunčati – da!
Upisao:
Mini suncokret: Kako posaditi suncokret u tegli?
Tijekom vrelih ljetnih dana vodite računa da osigurate dodatno zalijevanje kako ne bi uvenuo.
Upisao:
Genijalno rješenje za sve probleme: 10 rečenica uz koje ćete (p)ostati optimist
Za sreću u životu važno je znati veseliti se sitnicama
Upisao:
10 SAVJETA ZA USPJEŠAN UZGOJ HORTNEZIJA ILI HYDRANGEA
Jednom kada naučite tajne za uspješan uzgoj hortenzija, one će vam vrlo brzo postati omiljena lejtnja biljka.
Upisao:
Višnje na suncu
Osim sirupa, možete izraditi i alkoholnu verziju. Za djecu izrađujem sirup, a za veliku djecu višnjevac.
Upisao:
Uređivanje vrta i okućnice u lipnju
Korisni savjeti, Uređenje vrta
Upisao:
Ruski psihoterapeut nudi 7 zlatnih pravila dobrog života: “Nikada ne prebacujte odgovornost!”
Predlažemo da ih pročitate, jer će možda i vama odgovarati.
Upisao:
Kako napraviti kvasac - nekoliko ideja
Nestašica kvasca u trgovinama...tri različita načina...
Upisao:
Radite od kuće? Ako se bojite viška kilograma, evo kako to spriječiti!
Nutricionist daje savjete kako jesti umjereno za vrijeme izolacije.
Upisao:
Mišićni spazam kao posljedica stresa
Koliko puta vam se dogodilo da ste se uslijed stresa ili straha osjećali napeto? Ta napetost se najviše osjeća u zoni od vrata ka ramenima kao i u oblasti gornjeg dijela leđa. Prema holističkom pristupu liječenja, emocije koje su blokirane u tijelu manifestuju se kroz napetost i bolove počev od vrata pa sve do donjeg dijela leđa.
Upisao:
Kako napraviti prirodno sredstvo za dezinfekciju ruku i prostora
Gelovi i ostala sredstva za dezinfekciju ruku najčešće su na bazi alkohola i zato su djelotvorni. Alkohol uništava stijenke i membrane bakterijskih stanica i omotnicu virusa. Ako vaš prirodni dezinficijens ne sadrži alkohol, on može ubiti bakterije, ali će biti manje učinkovit protiv virusa.
Upisao:
Napravile smo vlastiti gel za dezinfekciju ruku. Evo detaljnih uputa kako i vi to možete učiniti
U spremnik s raspršivačem ulijte 2 dcl vodke. Njoj dodate dvije žličice aloe vere gela. Sve zajedno dobro promiješajte. U roku od pet minuta dezinfekcijsko sredstvo ugodnog mirisa je gotovo. U redakciji smo ga odmah počele koristiti.
Upisao:
Želite zdravo srce i stariji se od 50? Vrijeme je za ovih 12 stvari
Donosimo 12 načina za održavanje srca koje bi trebao znati svaki umirovljenik.
Upisao:
Manje mesa, više zelenog čaja.. Što jesti za dulji i zdraviji život?
Istraživanjem je utvrđeno ukupno pet svjetskih područja u kojima ljudi žive najduže, a oni sežu od Japana do Grčke. Zajedničko svim tim mjestima, biljna je prehrana i konzumacija mesnih obroka pet puta mjesečno.
Upisao:
Zašto ne možete smršaviti? Nutricionistica upozorava gdje griješite i daje jednostavna 4 savjeta
Većina ljudi u zimskim danima, a posebno nakon blagdana kreće na rigorozne dijete u kojima je nerijetko prehrana sve samo ne raznovrsna.
1
