1
...
Upisao:
3 načina da obnovite Vašu jetru
Današnji svijet je drukčiji od svijeta u kojem smo nekad živjeli. Još prije stotinu godina, sve strane tvari sa kojima se čovjek susretao, dolazile su iz biljnog svijeta.
U naše moderno doba stvorili smo tisuće novih kemijskih spojeva, koji inače ne postoje u prirodi.
Upisao:
Lijek svete Hildegarde: Pirovo pivo dobro je za pluća i psihičke bolesti
Pirovo pivo djeluje osobito ljekovito kod kožnih ekcema do kojih je došlo zbog prekomjerna konzumiranja mesa, mlijeka i jakog vina. U tome slučaju korisno se prebaciti na prehranu na bazi pira, voća, povrća i pirova piva. Čak je i za plućne bolesnike pirovo pivo najbolji odabir, a ppreporuča se kod neuroza i psihičkih bolesti.
Upisao:
Aloe Vera - omiljena biljka Aleksandra Velikog
Ljekovita svojstva ove biljke prije su se smatrala tajnom. Danas, brojna znanstvena istraživanja su potvrdila njezina svojstva i objasnila njihovu tajnu, koja se krije u bogatom kemijskom sastavu biljke.
Upisao:
Vitamin D: mitovi, činjenice i statistika
Vitamin D sprečava osteoporozu, depresiju, rak prostate, rak dojke, utječe na dijabetes i pretilost. Vitamin D je vjerojatno jedini vitamin, o kojem se ne govori puno u svijetu nutricionizma.
Možda je to zbog toga da je vitamin D u potpunosti besplatan: Vaše tijelo ga stvara, kada sunčeva svjetlost dodiruje Vašu kožu.
Ljekarne ne mogu prodavati sunčevu svjetlost, zbog toga promocija vitamina D nema smisla. Upravo zbog toga mnogi ljudi ništa ne znaju o tome, koliko je vitamin D važan za naše zdravlje.
Upisao:
AKTIVNOSTI, MISLI I OSJEĆAJI KOJI JAČAJU DJELOVANJE SEROTONINA
Smirujuće misli, osjećaji i njihovi katalizatori uistinu jačaju djelovanje serotonina. Znanstvenici su čak otkrili da tablete s placebo učinkom, koje nemaju stvarnu biokemijsku vrijednost, često poboljšavaju duševno stanje kao i antidepresivi.
Upisao:
Zašto svi pričaju o autofagiji i kako vam 16-satni post može promijeniti život?
Čovječanstvo već tisućljećima traga za “fontanom mladosti” – tajnom zdravijeg, sretnijeg i vitalnijeg života. A odgovor je tako jednostavan, tvrdi se u novoj knjizi "Fontana mladosti: Kako će vam 16-satni post promijeniti život".
Upisao:
Ocat - začin koji pomaže i kod mršavljenja
Kako konzumacija octa pomaže pri gubitku težine?
Upisao:
Kako koristititi pelud?
Pelud je superhrana, najkompletnija prirodna hrana.
Upisao:
U depresiji ste? Nemojte odmah gutati tablete – umjesto toga se krećite
Ispada da ne samo da vježbanje može poboljšati vaš izgled već može i smanjiti i ukloniti depresiju
Upisao:
Bazga - jača organizam i izbacuje toksine iz tijela
Ne bez razloga jer je ona stoljećima jamčila dobro zdravlje svima koju su je upotrebljavali u kućanstvu, bilo kao čaj, sirup ili na neki drugi način. O njezinoj ljekovitosti pisao je i glasoviti Kneipp, njemački pučki liječnik.
Upisao:
7 NAČINA NA KOJI GLAZBA KORISTI VAŠEM ZDRAVLJU
Glazba može imati moć koja se čini gotovo čarobnom. Može podići raspoloženje, ispričati priču, rasplakati ili prenijeti poruku. To je medij koji nas ima sposobnost dotaknuti na moćnim razinama.
Upisao:
Od ružinih latica pripremite ljekoviti čaj, sirup, ocat i rakiju
Ruža - mitski simbol ljubavi i ljepote - prozvana je kraljicom cvijeća i zbog iznimne ljekovitosti.
Upisao:
Pripravci zelene ljekarne - macerat nevena i nevenova mast
Za razliku od nekih ljekovitih biljčica koje se svojom skromnom i nenametljivom pojavnošću jedva razlikuju od obične zelene trave, neven (Calendulla officinalis) je pravi razmetljivac.
Upisao:
Iz riznice bakinih ljekarni: kiselo mlijeko kao lijek za sve!
Dokazano je da kiselo mlijeko ima antibiotski učinak, da jača imunitet i čuva vitalnost organizma.Bolje se bori za naše zdravlje kad ima manje kalorija.
Upisao:
Ako želite biti zdravi, budite zahvalni!
Izražavanje zahvalnosti je korisno. Ako vašu sreću ne sputava impuls, gajite zahvalnost. Ne samo da povećava zadovoljstvo životom, već je i najbolji prediktor dobrih odnosa, što koristi i mentalnom i fizičkom zdravlju.
Upisao:
RUSKI LIJEČNIK PORUČIO: Niti jedan kardiolog na svijetu ne može pokazati pacijenta kojeg je izliječio od hipertenzije uz pomoć tableta
Niti jedan kardiolog na svijetu ne može pokazati pacijenta koji je izliječen od hipertenzije tako što je uzimao tablete
Upisao:
Umorni ste? Voda s cimetom i jabukom vraća energiju
Ako vam je voda „dosadna“ obogatite je ovim sastojcima i uživajte u valu energije i savršenog okusa!
Upisao:
Vitamin C ne štiti od prehlade, multivitamini ničem ne služe… I još 3 važne istine o vitaminima
Trošimo li novac bez pravog razloga na vitamine?
Upisao:
ALOE VERA - BILJKA BESMRTNOSTI
BILJKA BESMRTNOSTI: Napravite sok koji će vas osloboditi i toksina i kilograma
Upisao:
Znate li koje biljke odlično pomažu u liječenju upale mjehura?
Najpoznatiji su uvin čaj (medvjetka) i brusnica, a jeste li znali da upalu mjehura odlično ublažavaju i...
Upisao:
Hren i med
Korisno je ovaj pripravak kombinirati s čajem od hrena. Za čaj također naribate hren i prelijete vrućom vodom. Limun i med su odlični dodaci za ovaj čaj.
Upisao:
Uz miris ružmarina bolje pamtimo
Eterično ulje ružmarina kod odraslih osoba jača sposobnost prisjećanja prošlih događaja, ali i pamćenja budućih zadataka, pokazali su rezultati novog istraživanja. Tako uz miris ove biljke sigurno nećemo zaboraviti na vrijeme uzeti propisani lijek ili čestiti rođendan i godišnjice dragim ljudima.
Upisao:
Tinktura češnjaka, lijek za visoki tlak
Niti jedan liječnik vam neće propisati češnjak za liječenje previsokog krvnog tlaka, čak niti savjetovati, iako postoje dokazi da je upravo tako.
Upisao:
Muči vas žgaravica? Dovoljno je samo paziti što jedete...
Ovaj se problem najlakše može riješiti promjenom prehrane, evo što biste trebali jesti:
Upisao:
Macerat jorgovana u kokosovom ulju
Miris jorgovana ispunit će prostor, ako ga stavite u vazu, smirit će vas, uspavati. U nekoj literaturi se naziva vjesnikom radosti i života.
Upisao:
ZAČINSKO BILJE - kao - "Magično Bilje"
Travarstvo je danas priznata disciplina. Biljke se prije svega koriste u liječenju raznih bolesti. Međutim, osim toga, biljke imaju i magična svojstva koja se mogu koristiti kao dodaci raznim prašcima i čarobnim napitcima. Ovo su samo neka svojstva određenih biljka koje imaju magičnu moć
Upisao:
SAM BOG GA JE POSALO LJUDIMA-ANTIBIOTIK, ANTIOKSIDANAS, ČISTI KRVOTOK, UNIŠTAVA HOLESTEROL
Postoji mnogo razloga zašto bosiljak treba češće da dodajete u jela.
Upisao:
Dragoljub – prirodni antibiotik, antiseptik i laksativ
Osim što umiruje unutrašnje infekcije i brine se za zdravlje urinarnog trakta i mjehura, biljka dragoljub se često dodaje salatama, dajući im gorki okus.
Upisao:
Evo što će se dogoditi ako pijete vodu s medom svakog dana!
Med na prilično impresivan način štiti naš imunološki sustav, ali pobrinite se da je organski uzgojen kako biste iskoristili sve dobrobiti ovog prirodnog zlata.
Upisao:
Ovaj sirup liječi prehladu, kašalj, bronhitis, astmu... Isprobajte ga!
Iako je često doživljavamo (pre)običnom, mrkva je kraljica povrća - niskokalorična, a superhranjiva i ljekovita.
Upisao:
SUPER ANTIBIOTIK KOJI UNIŠTAVA SVE INFEKCIJE BUBREGA, BEŠIKE I MOKRAĆNIH KANALA!
Svako ko je imao infekciju urinarnog trakta zna kako bolna i uporna ona može biti.
Upisao:
Prirodni recepti za sniženje povišene tjelesne temperature
Visoka temperatura može biti opasna, osobito ako dosegne 40° C ili više a ne možemo je sniziti, pa u takvim slučajevima svakako treba zatražiti liječničku pomoć.
No često sami prebrzo posežemo za lako dostupnim lijekovima koji snizuju temperaturu (ali pritom opterećuju jetru te mogu imati neželjene nuspojave), a “preskačemo” prirodne načine.
Upisao:
ŽUTA PJEGA PRIRODNO LIJEČENJE
Postoje neke indikacije da oštećenje staničja što ga izazivaju visoko reaktivne molekule kisika, slobodni radikali, igra važnu ulogu u nastajanju bolesti oka poznate kao degeneracija žute pjege. U nastavku ćemo pojasniti što je žuta pjega i spomenuti prirodno liječenje za ovu pojavu.
Upisao:
10 (zdravih) činjenica o maslačku koje niste znali!
Maslačke možemo pronaći u našim dvorištima, vrtovima i vinogradima, a i sami se sigurno sjećate koliko je bilo zabavno puhati u maslačak kada je još u prvim fazama svojeg razvoja.
Upisao:
Bazga – lat. Sambucus ssp
Pita mene moja snaha kako se radi sirup od bazge. Ima malu bebu pa je polako zanimaju preventivne mjere iako je zdravstveni radnik, radije bi prirodnu preventivu. Spomenem joj kako sam ja radila sirup od bazge svojoj djeci, ona spomene kako su to radile njezina mama i baka, pa krenem u malo istraživanje po netu i nađem dosta različitih načina pripreme, a kako vrijem bazge upravo traje, evo nekih recepata...
Upisao:
Anemični ste i nedostaje vam željeza? Pomaže kremasti napitak od samo 4 sastojka
Donosimo vam recept za kremasti napitak bogat željezom.
Upisao:
Prirodno protiv alergija - domaći pripravci za nadraženo grlo, začepljen nos, iskašljavanje...
Klasična medicina liječi simptome, a ne uzrok. Srećom, postoji pomoć iz prirode. Potrebno je samo biti redovit i ustrajan u konzumaciji kako bi se alergija umanjila. No, prirodne lijekove koristite uz savjetovanje s liječnikom.
Upisao:
MED I CIMET KAO LIJEK
Med se koristi od pamtivjeka… Pčela je jedno od čudâ Božijega stvaranja, a možda i mi postanemo spretni, vrijedni i okretni kao ona, ako taj med konačno ozbiljno shvatimo…
Poznati magazin po imenu Weekly World News koji je objavljen u Kanadi 17.siječnja 1995. godine dao je listu bolesti koje se mogu liječiti medom i cimetom u skladu sa istraživanjima zapadnih znanstvenika.
AKO OSJETITE KORISTI OD OVOGA, PROSLIJEDITE I DAJTE DA I DRUGI OSJETE KORIST
Upisao:
Kamilica je najvažnija biljka u kućnoj ljekarni, a mi imamo recept za oblog
Jedinstvena biljka izrazite arome, kamilica je prastari lijek koji su naše bake koristile gotovo za svaku boljku.
Upisao:
Hmelj liječi nesanicu
Jedna od deset osoba tuži se na loš san. Ako niste pobornik tradicionalnih lijekova, isprobajte blage biljne pripravke koji ne stvaraju ovisnost, a pružaju okrepljujući noćni odmor.
Upisao:
Evo što se događa s vašim tijelom ako ne jedete dovoljno voća i povrća
Ako je naš organizam mrzovoljan, i mi smo. Razlog tome je što tijelo ovisi o glukozi iz voća i povrća, kao i o ugljikohidratima koji se nalaze u njima.
Upisao:
Majčina dušica - pomaže kod migrena, nesanice, anemije...
Majčina dušica biljka je koja prije svega pomaže ženama. Jak je antiseptik za unutrašnje dišne i urogenitalne organe.
Upisao:
Ovim namirnicama ublažite proljetne alergijske reakcije
Ptice sretno cvrkuću, grane u parku su pune cvijeća, a vaši džepovi puni mokrih maramica. Pitate se kako uživati u proljeću kad svake godine u isto vrijeme muku mučite s alergijama... Otkrivamo vam kako određene namirnice mogu olakšati vaše trenutno stanje.
Upisao:
Čaj od lavande - pomaže kod prehlade, želučanih tegoba, nesanice...
Osim kao lijek, lavanda se koristi i kao začin. Zbog intenzivnog mirisa i okusa treba paziti u kojim se količinama dodaje jelima, kako ne bi zasjenila sve druge sastojke.
Upisao:
5 razloga zašto piti sok od kiselih krastavaca
Ako volite kisele krastavce, za vas imamo dobru vijest! I sok od kiselih krastavaca može biti dobar za zdravlje!
Upisao:
Pobijedite herpes čajevima od nevena, matičnjaka, kamilice, bobica smreke...
Budući da je opće poznato da je herpes zarazan, nije ugodan osjećaj kada znate da s vašeg lica vrišti dijagnoza od koje svi zaziru.
Upisao:
Ulje od đumbira brzo smiruje bol - pripremite ga sami
Masaža ovako pripremljenim uljem može pomoći kod bolova u mišićima i zglobovima.
Upisao:
Anandamid – vaš prirodni antidepresiv: Molekula blaženstva koju stvara ljudski mozak
Većina nas zna za Prozac - farmaceutski lijek koji liječnici propisuju kod depresije te za koji se ispostavilo da zapravo može pogoršati depresiju i suicidalne misli.
No malo tko je čuo za anandamid, prirodni antidepresiv što ga stvara ni više ni manje nego sam ljudski mozak.Možemo reći da je anandamid psihoaktivna tvar našeg mozga koja djeluje poput prirodnog kanabisa, a to znači da donosi osjećaj mira i blaženstva.Povećanje razine anandamida u mozgu može pomoći kod psiholoških stanja poput tjeskobe i depresije, te nekih bolesti.
U nastavku doznajte više o ovoj „molekuli užitka“ te na koje sve načine možete povećati njezine razine kako biste podigli raspoloženje i osjetili zadovoljstvo i sreću
Upisao:
Dijabetičari smiju jesti samo ovu vrstu meda!
Med i cimet odlična su kombinacija za dijabetičare, a ova mješavina sadrži i propolis za imunitet
Upisao:
Alexander tehnika otklanja napetost
Prakticiranjem Alexander tehnike možete naučiti nove načine kretanja tijekom obavljanja svakodnevnih aktivnosti i smanjiti pritisak i opterećenje na tijelo, otkriti ispravan način sjedenja, stajanja i šetnje i pri tome smanjiti opterećenje na kosti, zglobove i mišiće, a da pri tome tijelo radi učinkovitije. Mnogi ljudi koji prakticiraju tehniku govore o iskustvu općeg osjećaja lakoće tijela, čak opisuju osjećaj kao “hodanje po zraku”. Naše dobro fizičko stanje utječe i na psihičko i emocionalno, ljudi često kažu da se osjećaju mirnije i sretnije nakon nekoliko lekcija Alexander tehnike.
1
...
