mojanostalgija
5
Broj Merlina
Ma neeeeeeee nismo mi stari, mi samo dugo pamtimo. Svi članci člana mojanostalgija
Upisao:
Adaptogeni - superbiljke koje pobjeđuju stres i uravnotežuju metabolizam
Sposobnost prilagodbe na okoliš prirođena nam je, no u suvremenom načinu života koji je ispunjen nezdravim navikama i stresom, sve je izraženija potreba za povećavanjem otpornosti organizma na stresne utjecaje. Često se to odnosi na dodatke prehrani među kojima se u posljednje vrijeme često spominju - adaptogeni.
Upisao:
Kajenska paprika sprečava srčani udar
Ako je osba u nesvjesti, treba koristiti tinkturu kajenske paprike i nakapati dvije pune kapaljke ispod jezika
Upisao:
BITI STARA
Često ostanem zapanjena s osobom koja živi u mom ogledalu, ali me to ne muči dugo.
Upisao:
SUNCE štiti protiv svih bolesti
Znate li da je SUNCE najbolja zaštita protiv svih bolesti? I kad Vam kažu da se cijepite protiv gripe, dobro razmislite... Štitite se suncem i zdravim namirnicama. Mnogi znanstvenici danas smatraju da je, uz pravilnu prehranu i uravnotežen stil života, sunčeva svjetlost najbolja zaštita od svih bolesti.
Upisao:
Kineska jela iz vaše kuhinje - kako ih pripremiti?
Ako niste upoznati s osnovama kineske kuhinje, donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam olakšati pripremu ovih jela u vlastitoj kuhinji i na zadovoljstvo cijele obitelji.
Upisao:
Što znači voljeti sebe? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
Svi smo mi isti i svi imamo iste potencijale da živimo sretan i ispunjen život jer nam je to prirodno stanje, s time smo rođeni. Razlika je samo u tome što se netko usprkos strahu i nelagodi i svim popratnim pojavama ipak pokrene, a netko radije pristaje živjeti u toj istoj nelagodi, jer mu je tako ugodnije. Da, dobro ste pročitali, nisam se zabunila.
Upisao:
Pripremite 3 famozna obroka od šalice jogurta
Kremaste teksture i osebujnog okusa, jogurt je jedna od najsvestranijih i najekonomičnijih namirnica i uvijek bi trebala imati mjesto u vašem hladnjaku!
Upisao:
Manje poznate činjenice o jagodama
U Francuskoj se mladencima prvog zajedničkog jutra poslužuje slatka juha od jagoda. Vjeruje se da su jagode afrodizijak, naime.
Upisao:
Protuupalne namirnice: koje su to i kod čega pomažu?
Osim što jedna jabuka na dan, znači doktor iz kuće van, postoji još niz namirnica kojima možete sačuvati svoje zdravlje ili ga poboljšati.
Upisao:
Dijabetičari smiju jesti samo ovu vrstu meda!
Med i cimet odlična su kombinacija za dijabetičare, a ova mješavina sadrži i propolis za imunitet
Upisao:
Cvijet crvene djeteline
Lakše kroz menopauzu uz pomoć crvene djeteline
Upisao:
Macerat ružmarina u kokosovom ulju
Citirat ću ponovo travara Mauricea Messeguea: „Ovaj najljupkiji i najčarobniji zimzeleni grm zovu još rožmarin, rusmarin, ruzman, zimorad...Princ aromatičnih biljaka, kako su ga nekad zvali, imao je najznačajniju ulogu u antičkim obredima: od njega su se pleli vijenci mladim nevjestama, a smatrao se simbolom braka, ljubavi i smrti...“
Upisao:
10 činjenica o steviji, biljci koja je do 300 puta slađa od šećera
Stevija je alternativa šećeru koja dolazi u nekoliko oblika, poput suhog lišća i ekstrakta u prahu, a vaš će obrok ili napitak zasladiti i od 200 do 300 puta više od šećera.
Upisao:
10 jednostavnih načina za odvikavanje od šećera
Ako želite smanjiti unos šećera, vrijeme je da krenete na odvikavanje koje će lakše proći ako pratite ovih 10 koraka;
Upisao:
10 činjenica o kokosovom ulju zbog kojeg ćete ga napokon početi koristiti
Kokosovo ulje ima nepresušan broj zdravstvenih dobrobiti, od toga da čuva naš kardiovaskularni sustav, smanjuje udio kolesterola do toga da će vam pomoći u borbi protiv podočnjaka.
Upisao:
Top 3 proljetnog ljekovitog cvijeća - plućnjak, ljubičica i tratinčica!
Uberite buket prirodne medicine u šumama, šikarama i na livadama - otkrivamo nevjerojatnu ljekovitu moć proljetnih cvjetića!
Upisao:
Velike uši, plave oči, usko lice - što dijelovi tijela govore o vašoj osobnosti
Provedene su čak i studije koje dokazuju kako pokreti ili geste mogu otkriti prave emocije osobe.
Upisao:
Osim sveprisutne paprene metvice, znate li za vodenu, kudravu, dugolisnu...
Postoji više od 25 vrsta metvice.
Upisao:
Kamilica nije samo za čaj - pripremite ljekovite obloge, kupku, ulje...
Tko ne zna za blagotvornost kamilice? Ipak, najčešće je koristimo samo za čaj.
Upisao:
Sirup od bazge
Ovo je najosnovniji recept koji sam preuzela od rodbine. Dobro je znati osnovne sastojke i količine. Svatko dodatno modificira sastojke po svome ukusu. Na sličan način možete izrađivati sirupe od različitih vrsta jestivog cvijeća ili lišća.
Upisao:
Ljubičasti zimzelen štiti od upalnih bolesti
Vinpocetin u velikoj mjeri smanjuje upale i za razliku od steroida, ne uzrokuje teške nuspojave.
Upisao:
Macerat jorgovana u kokosovom ulju
Miris jorgovana ispunit će prostor, ako ga stavite u vazu, smirit će vas, uspavati. U nekoj literaturi se naziva vjesnikom radosti i života.
Upisao:
Plućnjak
Plućnjak je ljekovita i jestiva biljka koju ćete lako ćete prepoznati po pjegavim listovima i cvatu koji je u različitim nijansama ljubičaste, roze pa sve do plave.
Upisao:
5 razloga zašto je vrtlarenje dobro za vaše zdravlje
Vrtlarenje budi osjećaj sreće, čuva zdravlje i ljepotu!
Upisao:
Laneno ulje: kod kojih ga bolesti koristiti i kako?
Laneno ulje terapijski preporučujem jedino nakon pregleda i uzete anamneze klijenta. Svakako pozitivne učinke će dodatna istraživanja još više rasvijetliti i potvrditi.
Upisao:
Protiv Ešerihije coli
Ovaj narodni recept je primjenjivala jedna moja poznanica i kaže da je s tim riješila svoj problem. Liječenje Escherichie Coli je proces koji traje dugo, pa vam savjetujem da se držite navedenog lijeka, te da budete ustrajni.
Upisao:
Zašto su masnoće iz maslinova ulja najzdravije na svijetu?
Masnoće iz prehrambenih proizvoda su često meta kontroverzi, ali u kvalitetu sadržaja maslinova ulja više nitko ne sumnja. Naravno, u pitanju je ekstra djevičanski maslinovo ulje koje se dobiva hladnim prešanjem i filtriranjem zdravih maslina pri čemu sadržaj blagotvornih sastojaka ostaje maksimalno očuvan.
Upisao:
Sirova dijeta i prehrana - je li zdravo jesti samo voće i povrće?
Sirova prehrana još jedan je od trendova u prehrani, a svoje pobornike nalazi uglavnom među veganskom populacijom. Voće, povrće, samoniklo bilje, alge, sjemenke i orašasti plodovi čine okosnicu sirovojedstva, a dehidrator je neizostavni dio svake „raw food“ kuhinje.
Upisao:
Vrijeme je za čudotvorni napitak koji će očistiti organizam od toksina
Izbacivanjem toksina te konzumiranjem zdravih namirnica organizam štitimo od raznih bolesti i poboljšavamo svoje cjelokupno zdravlje
Upisao:
Napravite domaći osvježavajući sirup od mente
Metvica je stara ljekovita biljka koja datira još iz 17. stoljeća, a još se naziva menta ili nana.
Upisao:
Szondijev test bi trebao indicirati što smo potisnuli, a što poričemo
Test se provodi tako da osoba odabere jedno lice od ovih osam koje ne bi voljela susresti u mraku, a na temelju toga vrši se analiza njegove sklonosti.
Upisao:
Zašto je peršin dobar za zdravlje?
Začin je moguće kupiti tijekom cijele godine, a koristi se za juhu i dekoraciju jela. Lišće biljke odličan je izvor vitamina A, C i K te se u povijesti koristio kao ljekovita biljka.
Upisao:
Zašto ne možemo zamisliti Uskrs bez hrena?
Hren je nezaobilazna namirnica u vrijeme Uskrsa, a možete ga koristiti cijele godine i to za kuhanje čaja ili kao oblog.
1. Bogat vitaminom C..Potiče rad jetre, ubrzava metabolizam...
Upisao:
Mladi luk – proljetna poslastica koja štiti zdravlje
Nutricionistički gledano, mladi luk predstavlja idealnu kombinaciju luka i povrća. On je odličan izvor vitamina K i C, te vrlo dobar izvor vitamina A. Otkriveno je kako mladi luk oči štiti i od upala te prevenira makularnu degeneraciju (kliničko stanje koje rezultira gubitkom vida).
Upisao:
Bazga - jača organizam i izbacuje toksine iz tijela
Ne bez razloga jer je ona stoljećima jamčila dobro zdravlje svima koju su je upotrebljavali u kućanstvu, bilo kao čaj, sirup ili na neki drugi način. O njezinoj ljekovitosti pisao je i glasoviti Kneipp, njemački pučki liječnik.
Upisao:
Francuska salata bez majoneze za zdrave blagdane
Dobar tek!
Upisao:
Da li je šparoga ili nije?
Sliči na šparogu, čak je na tržnici i nazivaju šparogom. Njeni mladi izdanci sliče šparogama iako su to dvije sasvim različite vrste. To je bljušt ili kuka. Ova biljka, iako nije šparoga, ima nekih prednosti.
Upisao:
Geranij je miris iz listova
Miris geranija je predivan ljetni miris! Istovremeno je osvježavajući, cvjetni, ugodan i svijetao. Ovaj miris podiže raspoloženje, donosi osjećaj lakoće i opuštenosti, miris koji djeluje na bolju komunikaciju i protok ideja.
Upisao:
Ljekoviti čaj od đumbira i kurkume
Osim đumbira i kurkume potrebni su vam dodaci limuna, crnog papra i meda. Kombinacija ovih sastojaka pokriva široki raspon ljekovitog utjecaja na vaš organizam.
Upisao:
Salata od maslačka i divljeg luka
Ovu salatu možete kombinirati s krumpirom, feta sirom, rižom. Okus ovakve divlje salate je puno jači od neke kupovne. Kada se naviknete na takve okuse, organizam vam naprosto traži taj okus...
Upisao:
Srebrna krema
Ja ju čuvam na sobnoj temperaturi. Može se koristiti za lice i tijelo.
Upisao:
Je li sigurno piti kavu "staru" nekoliko sati?
Ostalo je još par sati do kraja radnog vremena i polako osjećate umor... U tom trenu posegnete za šalicom skuhane kave koja vam od jutra stoji na stolu i pitate se "Smijem li ja to popiti"? Evo odgovora na to pitanje!
Upisao:
Ovaj će vam čudotvoran napitak od đumbira i peršina pomoći u borbi protiv upala i boli
Isprobajte ovaj ukusan i čudotvoran napitak…
Upisao:
Pelud nije samo uzročnik alergija, nego i ljekoviti dodatak prehrani
Pelud se najčešće spominje kad je riječ o alergijama, no pelud ima i svoju dobru stranu kao ljekovita i superhranjiva namirnica.
Upisao:
Siromaštvo se može dogoditi svakome…
Siromaštvo se doista može dogoditi svakome. Ovakav stav, uz suosjećanje, nužan je kako bismo mogli djelovati i učiniti nešto, jer treba krenuti od sebe. Akcije i inicijative državnih tijela kao i udruga nisu dovoljne, niti nas dovoljno mijenjaju i senzibiliziraju. Za početak, rješite se stare (ali još uvijek nosive odjeće), posteljine i ručnika i osvrnite se oko sebe… potrebiti će se pojaviti.
Upisao:
Sirutka za detoks organizma i jetre
Sirutka je najbolji proljetni napitak za čišćenje i regeneraciju organizma, ujedno najjeftiniji i najprirodniji!
Upisao:
Donosimo 5 vježbi za poboljšanje intuicije!
Intuicija je glas kojeg ne možete ušutkati neovisno o 100 racionalnih razloga koje vam nameću životne okolnosti. Intuicija je najdublja veza koju imate sami sa sobom.
Upisao:
5 najčešćih znakova partnerske nevjere
Kada se to dogodi, seksualna izdaja zasigurno je najbolnije iskustvo
Upisao:
Koprivom protiv alergija
Nisam među onima koji pribjegavaju tabletama. Problem alergija nisu simptomi nego slabost organizma. Priroda sigurno nudi rješenja...
Upisao:
Svemogući klorofil - daje kisik, čisti organizam od otrova, štiti od raka
Bez klorofila nema života.
