mojanostalgija
5
Broj Merlina
Ma neeeeeeee nismo mi stari, mi samo dugo pamtimo. Svi članci člana mojanostalgija
Upisao:
Gorušica može biti začin i lijek
Koristila se kao lijek u drevnim civilizacijama. Gorušica također djeluje kao jak antiseptik i antireumatik.
Upisao:
Macerat od ljekovitog bilja
Macerate izrađujem nekoliko godina. Koristim ih za izradu krema, losiona i sapuna za kosu i tijelo. Macerati u maslinovom ulju daju dosta masne kreme pa sam tražila „lakšu“ formulu za kožu. Macerati u maslinovom ulju pokazali su se odlični za izradu sapuna i šamponskih pločica, naročito macerati koprive, oraha i kantariona. Prošlogodišnji macerat ruže u kokosovom ulju (vidi članak) pokazao se odličnim za njegu kože i lica i tijela. Upijao se brzo, kožu ostavljao mekom i glatkom.
Upisao:
Dobrobiti crvenog čaja
Rooibos čaj se naziva i crvenim čajem. Dobiven je sušenjem biljke Aspalathus linearis koja raste isključivo u Južnoj Africi. Koje su to dobrobiti crvenog čaja?
Upisao:
Čaj od lavande - pomaže kod prehlade, želučanih tegoba, nesanice...
Osim kao lijek, lavanda se koristi i kao začin. Zbog intenzivnog mirisa i okusa treba paziti u kojim se količinama dodaje jelima, kako ne bi zasjenila sve druge sastojke.
Upisao:
Kokosovo mlijeko - smanjuje krvni tlak, ne sadrži laktozu i poboljšava probavu
Kokosovo mlijeko dio je i paleo prehrane, no savjetuje ga se konzumirati u umjerenim količinama.
Upisao:
Sljez protiv kašlja
Sirup čuvajte u hladnjaku. Zbog velike količine šećera sirup može duže trajati.
Upisao:
Lavanda keksi
Skinuti pupoljke i cvjetiće lavande sa stabljike. S količinom cvjetića ne treba pretjerivati. Dovoljna je manja količina, 1 do 2 žlice, jer je lavanda vrlo intenzivan začin.
Upisao:
Evo zašto biste trebali piti sok od šipka!
Sok od nara (šipka) ima više antioksidansa nego većina drugih voćnih sokova, crveno vino ili zeleni čaj. Ako ga još uvijek niste probali, sad je pravo vrijeme!
Upisao:
Pomelo – usporava starenje i čuva zdravlje
Pomelo se naziva i Citrus maxima jer je najveći citrusni plod, a primarno se uzgaja na jugoistoku Azije. U Europi još nije toliko popularan jer je potrebno otprilike 8 godina da sjeme ove biljke naraste, procvjeta i pruži plodove.Okus ove voćke je ugodan, iako je vrlo sličan grejpu, nije toliko gorak i opor.
Upisao:
Nar napitak
Nemam puno strpljenja jesti koštice nara, pa mi je ovaj način najprikladniji za ovu vrstu voća.
Upisao:
Fiš-paprikaš: Imamo najbolji slavonski recept za ovo jelo
Specijalitet slavonske i baranjske kuhinje, pikantni fiš-paprikaš, rijetko koga ostavlja ravnodušnim.
Upisao:
Brusnice: dobre i loše strane crvenih bobica
Svima je znano da su ove male crvene bobice imaju itekako dobar utjecaj za naše zdravlje. Međutim, kada one nisu preporučljive za konzumaciju i koje sve nuspojave mogu izazvati?
Upisao:
5 napitaka koji će spriječiti pojavu upala
Nazdravimo napitcima koji će spriječiti upalne procese u tijelu!
Upisao:
Kiselo - Lužnato
Zdravstvena slika vašeg organizma temelji se na ravnoteži kiseline i lužine. Čini se da pitanje: "Koliko ste bolesni?", možete zamijeniti pitanjem: "!Koliko ste kiseli?". Da, upravo je tako, organizmu pogoduje lužnatost, a kiselost ga uništava.
Upisao:
Ovih će 5 prirodnih pripravaka brzo ublažiti grlobolju
Ako vas boli grlo sigurni smo da su vam misli usmjerene samo na jedno: Kako umanjiti bol?
Kada je u pitanju bakterijska bolest, pomoć možete potražiti u domaćim pripravcima, savjetuje to dr. Jeffrey Linder iz Bostona.
Upisao:
Zašto je važan unos bakra u organizma i gdje ga pronaći?
Zašto je bakar toliko važan za zdravlje?
OD NJEGA SE OSJEĆATE BOLJE I IZGLEDATE LIJEPŠE
Upisao:
Je li sigurno piti kavu "staru" nekoliko sati?
Ostalo je još par sati do kraja radnog vremena i polako osjećate umor... U tom trenu posegnete za šalicom skuhane kave koja vam od jutra stoji na stolu i pitate se "Smijem li ja to popiti"? Evo odgovora na to pitanje!
Upisao:
Već znate za marmeladu, čaj i žele od šipka. Vrijeme je da naučite pripremiti i sirup
Jedna je od najstarijih biljaka korištenih u prehrani i liječenju. Njegovo lišće, plod i cvijet koristili su se još u kameno doba, kad je bio omiljen u obliku pekmeza, a za vrijeme Rimskog Carstva vjerovalo se da može izliječiti i bjesnoću, zbog čega je prozvan pasja ruža. Njegova ljekovitost spominje se u najstarijim svetim staroindijskim knjigama Vedama, kao i djelima staroislandske književnosti i mitologije.
Upisao:
Pobijedite herpes čajevima od nevena, matičnjaka, kamilice, bobica smreke...
Budući da je opće poznato da je herpes zarazan, nije ugodan osjećaj kada znate da s vašeg lica vrišti dijagnoza od koje svi zaziru.
Upisao:
7 namirnica bogatih magnezijem
Nedostatak magnezija može izazvati mučnine, povraćanje, gubitak svijesti i apetita. Oboljeli od dijabetesa tipa 2, hipertenzije, te Kronove bolesti i celijakije imaju veće šanse osjetiti pad magnezija u organizmu.
Upisao:
6 namirnica koje smanjuju osjećaj boli
Kronična bol može biti toliko uporna da ponekad lijekovi ne pomažu. Prema nekim istraživanjima, četiri od pet osoba koje muči kronična bol pomoć traže u prirodi.
Upisao:
Nema dokaza da hrana može biti izvor zaraze koronavirusom! Ipak, budite oprezni
Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) pomno prati situaciju vezano uz epidemiju koronavirusne bolesti (COVID-19) koja je pogodila velik broj zemalja širom svijeta.
Upisao:
Zašto je tako teško pronaći ljubav kakvu svi želimo?
Otkrivena tajna: Kako da se u vas zaljubi zauvijek
Upisao:
Mandarine - 7 fantastičnih razloga zašto ih jesti svaki dan
Kod kupnje mandarina birajte one teže jer sadrže više vode i soka. Kako ne bi izgubile vrijedne nutrijente, mandarine držite podalje od direktnog svjetla. Konzumirajte ih svakako unutar sedam dana od dana kupnje.
Upisao:
Ono što je danas zdravo sutra više nije... Kome vjerovati i koje trendove u prehrani ipak treba slijediti?
Trendovi u hrani mijenjaju se s godinama gotovo jednako kao što se mijenjaju trendovi u, primjerice, modnoj industriji.
Upisao:
Velike uši, plave oči, usko lice - što dijelovi tijela govore o vašoj osobnosti
Provedene su čak i studije koje dokazuju kako pokreti ili geste mogu otkriti prave emocije osobe.
Upisao:
Tartufi - gljive koje krasi izvanredan okus, intenzivan miris i afrodizijačka svojstva
U Istri se tartufi vade od davnina, za njih su znali i Rimski carevi i Austrougarski plemići koji su ih uvelike konzumirali koliko zbog njihova izvanrednog okusa toliko i zbog afrodizijačkih svojstava koja im se pripisuju.
Upisao:
Neke ljekovite biljke imaju i nuspojave. Saznajte koje!
Čini se da je i kod konzumacije ljekovitih biljaka potrebna doza opreza. Većina biljaka je bezopasna no, imate li određene medicinske probleme ili uzimate lijekove, svakako pripazite. Razgovarajte s liječnikom prije upotrebe bilo koje od ovih biljaka.
Upisao:
Zašto se javlja iznenadna i jaka želja za slanom hranom?
Izbacite li iz svakodnevne prehrane samo jednu žličicu soli, stručnjaci kažu kako ćete spriječiti razvoj velikog broja bolesti.
Upisao:
Med je lijek: umiruje kašalj, uklanja akne, a zaustavlja i refluks
Isprobajte ove recepte s medom!
Upisao:
Imaju li "kronično nesretni" ljudi neke zajedničke karakteristike?
Kad završi ljeto, otputuju turisti, dan se skrati...ostaje nam vremena da razmislimo, što to strance kod nas oduševljava, a nas, generalno, opet ne čini ispunjenima?
Upisao:
Ovaj sirup liječi prehladu, kašalj, bronhitis, astmu... Isprobajte ga!
Iako je često doživljavamo (pre)običnom, mrkva je kraljica povrća - niskokalorična, a superhranjiva i ljekovita.
Upisao:
Trenutno je snažan imunitet prioritet - ojačajte ga ovim namirnicama
Hrana je često najveći saveznik dobrog zdravlja, a njega nema bez jakog imuniteta koji organizmu omogućava da se obrani od svih prijetnji...
Upisao:
Valerijana – rješenje za nesanicu i nervozu
Patite od nesanice i odlučili ste pronaći rješenje? Jeste li znali da postoji biljka koja se koristi kako bi se olakšala nesanica i nervoza? Ta biljka se zove Ljekoviti odoljen ili Valerijana.
Upisao:
Zašto je crveni luk ipak bolji od bijeloga luka?
Oba luka sadrže antioksidanse, ali nove studije pokazuju je crvena verzija odlična u prevenciji i borbi protiv raka.
Upisao:
Zašto su masnoće iz maslinova ulja najzdravije na svijetu?
Masnoće iz prehrambenih proizvoda su često meta kontroverzi, ali u kvalitetu sadržaja maslinova ulja više nitko ne sumnja. Naravno, u pitanju je ekstra djevičanski maslinovo ulje koje se dobiva hladnim prešanjem i filtriranjem zdravih maslina pri čemu sadržaj blagotvornih sastojaka ostaje maksimalno očuvan.
Upisao:
Snagom devet biljaka protiv probavnih tegoba
Imate žgaravicu? Često vas boli želudac? Osjećate li mučninu, težinu u želucu i nadutost nakon obroka?
Upisao:
Travarica
Začini za travaricu mogu biti sušeni ili svježi.
Upisao:
5 zdravstvenih dobrobiti avokada
Avokado, poznat još kao aligatroska kruška, tropsko je voće koje izgledom upravo i podsjeća na krušku, zelene je boje, dok je tekstura slična namazu.
Upisao:
Volim buće i to na sve moguće načine
Libanonski namaz ima novu prijateljicu...Bundevu!
Upisao:
10 jako zanimljivih činjenica o (ne tako zanimljivim) jabukama!
Razlog zašto jabuka ne potone u vodi je to što se u njoj nalazi čak 25 posto zraka.
Upisao:
Jeste li znali ovih 9 stvari o kukuruzu?
Bez obzira voljeli ga više na klipu ili u zrnu, kuhanog, pečenog ili kao najpopularniju grickalicu, kokice, njegova sezona počinje.
Upisao:
Za nesanicu birajte kamilicu, a za energiju zeleni čaj: za što su dobri drugi čajevi?
Čajevi su potekli iz Azije, a još uvijek su Azijci jedni od onih koji najviše čaja i konzumiraju, uz Britance, naravno.
Upisao:
5 promjena u prehrani za kojima vapi vaš organizam ove jeseni
Naše tijelo nabolje funkcionira ako u njega unosite sezonske namirnice, pa je to i razlog zašto ponekad imate potrebu za baš određenom hranom.
Upisao:
Vodeni kefir
Želite li osvježavajući napitak, nije vam teško odvojiti desetak minuta za njegovu pripremu, onda napravite vodeni kefir. Želite li bolje zdravlje crijeva, općenito bolju probavu, ljepšu kožu, više energije, bolji imunitet, vodeni kefir je odličan napitak, no, uz još neke promjene, djelovat će i bolje.
Upisao:
Muči vas visoki tlak? Borovnice ga mogu sniziti baš kao i lijekovi, tvrde znanstvenici
Konzumacija 100 grama borovnica dvaput dnevno kroz mjesec dana smanjuje sistolički tlak ekvivalentno učinku antihipertenzivnih lijekova, rezultati su studije objavljeni u časopisu The Journals of Gerontology.
Upisao:
Svemogući B vitamini - znate li u kojim namirnicama ih ima najviše?
Popis vitalnih funkcija u koje su uključeni vitamini B skupine doista je “kilometarski”.
Upisao:
Ne bacajte lišće mrkve
Dugi niz godina sam bacala lišće mrkve misleći da sigurno nešto nije uredu s tim listovima kada svi to bacaju. Nije jasno kako je krenulo s tom dezinformacijom, ali je sigurno vrijeme da se to ispravi. Niti jedan "grincek" (povrće za juhu) ne sadrži lišće mrkve. Možda list mrkve ne daje neki poseban okus juhi, ali nikako nije za bacanje. Listovi mrkve nisu otrovni i potpuno su jestivi !
Upisao:
Evo zašto više nikada u životu ne biste trebali popiti slatko gazirano piće
Ispijanje gaziranih pića ne vodi samo do pretilosti
Upisao:
Upoznajte ulje od sjemenki konoplje
Što sve liječi konopljino ulje?
