mojanostalgija
5
Broj Merlina
Ma neeeeeeee nismo mi stari, mi samo dugo pamtimo. Svi članci člana mojanostalgija
Upisao:
Kraljevski bosiljak - pomaže kod kašlja i prehlade, a probajte i ljekoviti čaj
Bosiljak djeluje i na emocije, tako će tmurne i bezvoljne ljude opustiti i učiniti vedrima! Posadite svoj bosiljak i uživajte u njegovom mirisu i svemu dobrome što vam donosi ova magična biljka.
Upisao:
Gavez, prirodni kortikosteroid
Gavez regenerira kožu, bilo da su u pitanju površinske rane ili duboko razrezano tkivo, bilo da su u pitanju napukle kosti ili bolovi nastali zbog uklještenja živaca i mišića. Njegovo općenito svojstvo je REGENERACIJA TKIVA.
Upisao:
Vodeni kefir
Želite li osvježavajući napitak, nije vam teško odvojiti desetak minuta za njegovu pripremu, onda napravite vodeni kefir. Želite li bolje zdravlje crijeva, općenito bolju probavu, ljepšu kožu, više energije, bolji imunitet, vodeni kefir je odličan napitak, no, uz još neke promjene, djelovat će i bolje.
Upisao:
5 vrsti bundeva - koliko znate o njima i njihovoj pripremi?
Iako je dostupna od kolovoza do ožujka, najukusnija je u jesen zbog najviše koncentracije hranjivih tvari.
Upisao:
6 zdravstvenih problema koje liječi kantarionovo ulje
Kantarionovo ulje dolazi od biljke znane još kao Gospina trava, a spada u vrstu pljuskavica.
Upisao:
Bundeva protiv akni i prištića
Ako niste znali, bundeva je ljekovita. Ljekovita je kao namirnica, ali se njena ljekovita svojstva koriste i za vanjsku primjenu. U posljednje vrijeme i kozmetička industrije primjenjuje stara znanja, pa se u mnogi kozmetički proizvodi temelje upravo na bundevi.
Upisao:
Macerat stolisnika
Stolisnik sam ove godine macerirala u shea maslacu. Inače za bazno ulje možete koristiti bilo koje stabilno ulje ili maslac: maslinovo ulje, kokosovo ulje, suncokretovo...
Upisao:
Vrt kao glazba
Opet ću, po tko zna koji puta ponoviti da vrt nije dnevna soba koju jednom namjestite i sa zadovoljstvom u njoj uživate godinama. Vrt je živ i stalno se mijenja. Klimatski uvjeti, vrste tla i položaj, često poremete sklad koji smo si pri sadnji zamislili. Vlažne ili sušne godine nekim biljkama poremete visinu ili oblik koji su stručnjaci napisali u knjigama ili na internetu. A tu su podzemni i nadzemni štetnici koji nekada preko noći mogu uništiti biljku i ostaviti prazno mjesto na gredici ili kamenjaru. Zanimljivo je da im se korov ne sviđa.
Upisao:
Hrana koju bi oboljeli od artritisa trebali izbjegavati
Od artritisa češće oboljevaju žene, a uglavnom se javlja u dobi između 20 i 40 godina.
Upisao:
Tikvica – što sve skriva ova ljetna namirnica
Ljetna tikvica je u stvari vrsta tikve i može izrasti u jako veliku biljku, no kako se obično bere prije dozrijevanja, na tržnici se često mogu pronaći samo manji primjerci.
Upisao:
Opekline od sunčevih zraka tretirajte darovima prirode
Priroda obiluje biljkama koje imaju sposobnost ublažavanja upala i osjećaja peckanja – iskoristite njene darove.
Upisao:
Kako prepoznati nedostatak vlakana u organizmu i u kojim se namirnicama nalaze
Većina ljudi kroz svakodnevnu prehranu ne dobiva dovoljnu količinu vlakana. Ženama je dnevno potrebno barem 25 grama vlakana, a muškarcima od 30 do 38 grama.
Upisao:
Tri recepta s eteričnim uljima uz pomoć kojih ćete se riješiti stresa
Zbog stresnog načina života, potrebno nam je opuštanje i zbog toga sve češće posežemo za prirodnim i tradicionalnim metodama opuštanja.
Upisao:
Proso: sirotinjska namirnica kojom se liječe bogataši
Pored nas svakodnevno prolaze osobe koje nemaju za elementarne životne potrebe, a da paradoks bude veći, ostajemo zatečeni njihovim zdravim izgledom, veselim osmijehom i radošću kojom nas daruju.
Upisao:
Evo zašto trebate jesti krastavce
Kada jedete krastavce preporučuje se da ne uklanjate koru jer on sadrži mnogo vitamina A. Krastavci sadrže i kompleks vitamina B, ali u manjim količinama.
Upisao:
7 grickalica koje možete jesti i navečer
Činjenica da se lako debljate nema toliko veze sa time da jedete nakon 20 sati navečer, nego s time što točno jedete.
Upisao:
7 stvari koje morate znati o lubenici + kako odabrati pravu
Jeste li znali da je omiljeni ljetni desert zapravo povrtnica iz porodice bundeva ili tikvi? Dolazi iz srednje Afrike, a kod nas se može uzgajati uz natapanje u toplim područjima.
Upisao:
10 jednostavnih načina za odvikavanje od šećera
Ako želite smanjiti unos šećera, vrijeme je da krenete na odvikavanje koje će lakše proći ako pratite ovih 10 koraka;
Upisao:
Sirova dijeta i prehrana - je li zdravo jesti samo voće i povrće?
Sirova prehrana još jedan je od trendova u prehrani, a svoje pobornike nalazi uglavnom među veganskom populacijom. Voće, povrće, samoniklo bilje, alge, sjemenke i orašasti plodovi čine okosnicu sirovojedstva, a dehidrator je neizostavni dio svake „raw food“ kuhinje.
Upisao:
U kolovozu obavezno uživajte u ovih 5 ljetnih namirnica
Stručnjaci ističu kako je upravo u ovo vrijeme potrebno dodatno unositi tekućinu kako bismo izbjegli dehidraciju. Naime, mi se često vodimo znakom žeđi kako bismo popili koji gutljaj vode, no tada je već prekasno i nastupila je dehidracija tijela.
Upisao:
Ljetna infuzija od višnje
Višnje imaju bezbroj zdravstvenih dobrobiti i samo šaka višanja dnevno, osjetno će popraviti zdravstveno stanje.
Upisao:
Napravite domaći osvježavajući sirup od mente
Metvica je stara ljekovita biljka koja datira još iz 17. stoljeća, a još se naziva menta ili nana.
Upisao:
Priprema zimnice za početnike - svakako se držite ovih sedam pravila
Već gotovo izumrli običaj – priprema zimnice – vraća se na gastroscenu u velikom stilu.
Svoj povratak duguje prije svega ljubiteljima dobre, zdrave i kvalitetne hrane koji su, unatoč dostupnosti namirnica tijekom cijele godine, prigrlili običaj naših baka.
Upisao:
Biljke koje liječe
Tisućama godina ljudi sa svih strana svijeta koriste bilje za lijek ili prevenciju bolesti. Postoji nekoliko naziva za ovaj oblik medicine: aromaterapija, homeopatija, alternativna medicina, terapija cvijećem i biljem.
Upisao:
Možemo DNK mijenjati riječima???
Znanstvenici konačno dolaze do spoznaja koje mnogi šamani, gurui i razni mediji, kao i mnogi duhovni nauci znaju već stolječima.
Upisao:
Afte izliječite zelenim i čajem od kadulje
Ako ste ikada imali problema s aftama, znate kako ove ranice mogu biti jako bolne i ometati vas u jedenju ili ispijanju pića. Osim što se, za vrijeme trajanja afti, trebate kloniti kisele hrane, bržem liječenju doprinijet će i biljni čajevi!
Upisao:
Macerat gospine trave
Važno je napomenuti da je kantarionovo ulje izvanredan lijek kod različitih ženskih problema poput cista, upale jajnika i gljivica.
Upisao:
13 zanimljivih podataka o sladoledu
Već smo jednom pisali o tome tko je izmislio, a tko zabranio sladoled, ali sladoled nam je toliko mila tema da mu moramo posvetiti još malo pažnje. Slijedi 13 zanimljivih, poznatih i manje poznatih činjenica o sladoledu.
Upisao:
8 super činjenica o šljivama
Iako se šljive od davnina koriste u kulinarstvu i proizvodnji rakije, često se neopravdano smatraju (pre)običnim voćem. No, riječ je o supervoću!
Upisao:
Pomaže li voće zaista u gubitku kilograma?
Voće ima malo kalorija i puno hranjivih tvari
Upisao:
Tračanje je tako uzbudljivo... Evo zašto volimo ogovarati
Ovu ružnu naviku možete iskoristiti za nešto dobro! Kada poželite reći nešto ružno o trečoj osobi, ustvari ste u poziciji da upoznate tamnu stranu svog karaktera malo bolje pa samim time imate mogućnost mijenjati se i biti bolja osoba!
Upisao:
Fotozapis sa mog balkona
Moje rajčice se tek spremaju zriti.
Upisao:
Sjemenke marelice
U sezoni marelica obratite pažnju na sjemenku ovog voća koju ste redovito bacali. Ispod tvrde ljuske koštice nalazi se mekana jezgra bademastog okusa. Nakon što otkrijete neke činjenice o toj jezgri, nikada više nećete bacati tu košticu i vjerojatno čete poželjeti posaditi koje stablo marelice u svojoj blizini. Jezgra sjemenke marelice je prirodan lijek i prevencija protiv kancerogenih oboljenja. Radi se o lijeku o kojem medicinske i farmaceutske institucije šute, a ljudi sve više traže i pitaju o tome. Iako je sve već prilično jasno i istraženo, informacije nisu u interesu farmaceutskih lobija i zato se činjenice prešućuju i iskrivljuju.
Upisao:
Divlje šljive
Ova šljiva ima puno naziva. Zovu ih amula, mirabela, ringlov, dženerika, ruska dženarika, šljivciga, obilnaja, divlja šljiva, cibor, ciborica, ciburin, zerdelija, zezdalija, rezdelija, driskulja, škorica, šljivić. Još nisam vidjela da ista biljka ima tako puno naziva.
Upisao:
Šljive
Vrlo važno svojstvo šljiva je da pomlađuju i regeneriraju organizam i sprječavaju pojavu bora.
Upisao:
Problemi sa žuči? Pomažu ljekoviti biljni čajevi i sokovi od povrća
Kad je riječ o žuči, ujedno je riječ i o jetri jer ona izlučuje žuč, sudjelujući na taj način u probavi masti.
Upisao:
Eterično ulje od origana – ima sva anti i protu djelovanja koja trebate!
Kako i za što koristiti eterično ulje origana?
Upisao:
Liker od mente – recept, priprema i serviranje
Ukoliko želite napraviti liker s okusom mente, no nikako vam nije pri ruci svježa menta, brz i lagan način za izradu je uz pomoć ekstrakta od mente. Poslužiti vam može bočica ekstrakta od peperminta iz trgovačkih centara, no preporučujemo da potražite pravi ekstrakt mente koji možete pronaći u trgovinama zdrave hrane i dodataka prehrani te trgovinama začina.
Upisao:
Bobičasto voće za zdravlje
Bobičasto voće nenadmašan je izvor korisnih sastojaka koji blagotvorno djeluju na zdravlje.
Upisao:
Iz riznice bakinih ljekarni: kiselo mlijeko kao lijek za sve!
Dokazano je da kiselo mlijeko ima antibiotski učinak, da jača imunitet i čuva vitalnost organizma.Bolje se bori za naše zdravlje kad ima manje kalorija.
Upisao:
Dijete koje mogu ozbiljno ugroziti zdravlje
Donosimo popis dijeta koje bi bilo dobro izbjegavati!
Upisao:
Ovako izgleda život s alkoholičarom
Zašto ljudi piju? Mislim da na ovo pitanje ne postoji jednoznačan odgovor...
Upisao:
Cvjetnjak s naslovnice
Vrt je isto što i život čovjeka - pusti u svoj život onoga koga poznaš i prihvati njegove mane jer ga voliš zbog drugih osobina, a malo je savršenih i ljudi i biljaka.
Upisao:
Nadutost na ljetovanju - što jesti, a što izbjegavati?
Zadnja stvar koju želite kada se sunčate pokraj bazena, šećete prema plaži ili uživate u druženju na rivi, onaj je osjećaj kao da u trbuhu nosite napeti balon.
No, to se ponekad događa i unatoč tome što redovito vježbate.
Upisao:
Znate li koje biljke odlično pomažu u liječenju upale mjehura?
Najpoznatiji su uvin čaj (medvjetka) i brusnica, a jeste li znali da upalu mjehura odlično ublažavaju i...
Upisao:
Osvježite se bezalkoholnim koktelima - limunada s bosiljkom i gazirana kruška
Na svakom slavlju treba biti i bezalkoholnih pića koja vas mogu osvježiti u vrijeme ljetnih dana.
Upisao:
Macerat smilja
Macerat je pripravak koji se dobiva potapanjem ljekovitih biljaka u ulje.
Upisao:
Koje su morske namirnice najbolji izbor?
Znakovi koji ukazuju na to da ne biste trebali kupiti ribu
Upisao:
Lavanda - prirodni saveznik vašeg zdravlja
U dobrobiti lavande sigurno ste se i sami uvjerili bezbroj puta, a miris ove biljke čest je gost u kućanstvima.
Upisao:
Pastrnjak: aromatična biljka savršena za dobro zdravlje
Iako se često zamijeni za peršin, pastrnjak je biljka, uglavnom korištena kao začinska, koja ima mnoga druga blagotvorna svojstva.
