mojanostalgija
5
Broj Merlina
Ma neeeeeeee nismo mi stari, mi samo dugo pamtimo. Svi članci člana mojanostalgija
Upisao:
Znate li koje biljke odlično pomažu u liječenju upale mjehura?
Najpoznatiji su uvin čaj (medvjetka) i brusnica, a jeste li znali da upalu mjehura odlično ublažavaju i...
Upisao:
Osvježite se bezalkoholnim koktelima - limunada s bosiljkom i gazirana kruška
Na svakom slavlju treba biti i bezalkoholnih pića koja vas mogu osvježiti u vrijeme ljetnih dana.
Upisao:
Macerat smilja
Macerat je pripravak koji se dobiva potapanjem ljekovitih biljaka u ulje.
Upisao:
Koje su morske namirnice najbolji izbor?
Znakovi koji ukazuju na to da ne biste trebali kupiti ribu
Upisao:
Lavanda - prirodni saveznik vašeg zdravlja
U dobrobiti lavande sigurno ste se i sami uvjerili bezbroj puta, a miris ove biljke čest je gost u kućanstvima.
Upisao:
Pastrnjak: aromatična biljka savršena za dobro zdravlje
Iako se često zamijeni za peršin, pastrnjak je biljka, uglavnom korištena kao začinska, koja ima mnoga druga blagotvorna svojstva.
Upisao:
Kupine ublažavaju proljev
Plodovi kupine djeluju umirujuće na nervozne osobe koje pate od nesanice.
Upisao:
6 razloga zašto je dobro jesti krastavce
Iako se spominje u kontekstu povrća, krastavac je ustvari voće.
Upisao:
Smijemo li biti loše raspoloženi?
Neugodne emocije...
Upisao:
Izrada biljnih sirupa
Šteta je kupovati umjetne sirupe, dok su livade prepune različitog bilja.
Upisao:
U par koraka napravite ljekovito ulje lavande
Ovo ulje je vrlo blago i mogu ga koristiti svi, i djeca i trudnice, ali i osobe s raznim alergijama.
Upisao:
Čarolija smokva
Smokve se ubrajaju u najstarije ljekovito voće.
Upisao:
Zašto zelene biljke liječe?
Mnoge su antikancerogene tvari su do sada pronađene u voću i povrću, međutim najsnažnije antikancerogeno svojstvo ima klorofil. Klorofil se danas smatra najjačim prirodnim sredstvom za zaštitu organizma od promjena na stanicama koje mogu dovesti do nekontroliranog tumorskog rasta.
Upisao:
Čaj od lavande - pomaže kod prehlade, želučanih tegoba, nesanice...
Osim kao lijek, lavanda se koristi i kao začin. Zbog intenzivnog mirisa i okusa treba paziti u kojim se količinama dodaje jelima, kako ne bi zasjenila sve druge sastojke.
Upisao:
Prirodni preparati koji liječe rane i posjekotine
Od posjekotina i opekotina nismo zaštićeni u vlastitom domu – porezati se možete dok režete povrće ili otvarate pismo. Iako takve "rane" nisu ozbiljna prijetnja zdravlju, krvarenje i peckanje može stvoriti neugodnosti. Na svu sreću, u vašem domu postoje i prirodni preparati koji vam ovu situaciju mogu olakšati u kratkom roku!
Upisao:
Aloe vera: 5 nevjerojatnih dobrobiti ove čudesne biljke
Blagodati aloe vere poznate su već tisućama godina. U antičkom Egiptu bila je poznata pod nazivom "biljka besmrtnosti". Međutim, kako nam ona danas u suvremenom načinu života može biti od itekakve koristi?
Upisao:
Ruzmarin za cirkulaciju
Nasa narodna medicina najcesce koristi ruzmarin kao sredstvo za bolju cirkulaciju krvi i podizanje niskog krvnog pritiska. Mozda je manje poznata ali ne i manje bitna cinjenica da ruzmarin leci malokrvnost kod dece, popravlja apetiti, blagotvorno deluje na rad zeluca, krepi iscrpljen organizam, popravlja raspolozenje, smiruje nervozu, napetost, otklanja anksioznosti (strahove). Zbog pomenutog pozitivnog uticaja na cirkulaciju, ova biljka takođe ublazava menstrualne bolove (dismenoreju), i moze pomoci kod izostanka menstruacije (amenoreje).
Upisao:
Macerat od nevenovih latica
U ljetnoj sezoni obavezno napravim ovaj macerat. Macerat nevena čuvam i koristim ga po potrebi za različite kreme.
Upisao:
Priroda pomaže: 5 biljaka za kućno liječenje
Iako naizgled sasvim obične i bez prehrambene vrijednosti, svojom funkcionalnošću djeluju pozitivno na zdravlje našeg organizma. Pomažu bez nuspojava, na holistički uravnotežen način.
Upisao:
Jačaju imunitet, razbuđuju i čuvaju zdravlje - 5 napitaka koji će vas oduševiti
Kada isprobate ove napitke, bit će vam potpuno jasno zašto bi upravo s njima trebali započeti dan. Odaberite omiljeni i uživajte u njemu!
Upisao:
4 vrste voćnih salata u kojima ćete uživati!
Salate od voća idealne su za toplo vrijeme, ukusne i osvježavajuće te ujedno mogu utažiti želju za slatkim.
Upisao:
Višnja – voće čije zdravstvene dobrobiti nemaju granica
Višnje sadrže količinu antioksidansa veću od ostaloga voća. Antioksidansi se bore protiv slobodnih radikala te usporavaju starenje naše kože. Zato popijte barem jedan sok od višnje dnevno.
Upisao:
10 činjenica o patlidžanu i jedan brzi recept!
Patlidžan nije baš popularna namirnica, no ovo povrće koje je blisko srodno s rajčicama, paprikama i krumpirom – zaslužuje biti među omiljenim našim povrćem.
Upisao:
5 najčešćih znakova partnerske nevjere
Kada se to dogodi, seksualna izdaja zasigurno je najbolnije iskustvo
Upisao:
Područje djelovanja orgonita
Uspostavlja energetsku, mentalnu i duhovnu ravnotežu.
Upisao:
Pila je vodu sa medom i limunom svako jutro godinu dana, rezultati su fenomenalni
Ovaj napitak treba piti svako jutro, nakon budjenja
Upisao:
5 zdravstvenih dobrobiti kombuche
Polako se vraćamo prema drevnim napicima i vještinama koje će očuvati naše zdravlje. Kombucha poboljšava imunitet, potiče probavu, a djeluje i protuupalno.
Upisao:
Jabučni ocat ne morate kupovati – napravite ga sami
Iako nije priznat kao lijek, u Kineskoj medicini je uobičajen i omiljen.
Upisao:
Ljekovita vodopija pročišćuje jetru i uravnotežuje šećer u krvi
Vodopija je cijenjena i kao ljekovita biljka te kao divlje povrće koje se osobito preporučuje dijabetičarima zato što sadrži inulin, prebiotičko vlakno koje uravnotežuje razinu šećera u krvi.
Upisao:
Mediteranska prehrana olakšava začeće!
Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako bi žene, koje prolaze kroz proces in vitro oplodnje, trebale konzumirati mediteransku prehranu bogatu avokadom i maslinovim uljem, ali siromašnu mliječnim proizvodima i mesom.
Upisao:
Višnje
Od višanja se i bolje spava, jer je prirodan izvor hormona melatonina. Melatolin je tvar koja djeluje antioksidativno i jedan je od važnih regulatora srčanog ritma i procesa spavanja. Prije spavanja popijte čašu čistog višnjinog soka. To će vam omogućiti dubok, neprekidan i opuštajući san. Melatonin se također koristi u liječenju tegoba menopauze, odvikavanja od lijekova, kod raka dojke i prostate, hiperaktivnosti i deficita pažnje.
Upisao:
Cvijet crvene djeteline
Lakše kroz menopauzu uz pomoć crvene djeteline
Upisao:
Od mirisnih cvjetova lipe pripremite ljekoviti čaj i opuštajuću kupku
Lipa se od davnina štuje kao božansko drvo koje štiti od zla, a jedno je od starih vjerovanja da su cvjetovi lipe puni sunčanih zraka pa zato lipov čaj ugodno grije i iscjeljuje tijelo.
Upisao:
Najzdravija prehrana na svijetu ne može bez ovog tajnog sastojka
Većina ovih začina dragocjeni su izvor antioksidanasa i drugih sastojaka koji vas čini zdravima. Sve što trebate činiti jest voditi računa da u kuhinji uvijek miriši zaliha ovih čuvara vašeg zdravlja!
Upisao:
Ljetna infuzija od višnje
Višnje imaju bezbroj zdravstvenih dobrobiti i samo šaka višanja dnevno, osjetno će popraviti zdravstveno stanje.
Upisao:
Stevia, najslađa biljka
Stevia je najslađa biljka na svijetu! Listovi su 35 do 45 puta slađi od šećera. Kada se ekstrahira i pretvori u prah koji je po strukturi steviol glikozid, slađi je 200 do 300 puta od šećera.
Upisao:
Svemogući neven liječi kožu, hemoroide, mokraćne upale, tegobe s jetrom...
Neven često nazivaju “biljkom kože” jer, kažu, nema kožne bolesti kod koje neven ne može pomoći, od uboda insekata do bradavica, akni, ekcema i psorijaze.
Upisao:
5 zdravih namirnica koje imaju više ugljikohidrata od kriške kruha
U zdravoj prehrani najčešći savjeti koji se mogu čuti su oni vezani za izbjegavanje i minimiziranje ugljikohidrata. Međutim, ove namirnice dokaz su da vam nisu svi ugljikohidrati neprijatelji.
Upisao:
Morska bolest - evo kako je prevenirati i ublažiti
Bolest putovanja ili morska bolest je uobičajeni poremećaj unutarnjeg uha.
Upisao:
Priča o vitaminima
Kad su u pitanju prirodni vitamini, hipervitminoza se nikada ne događa. Razlog je što se prirodni vitaminski kompleks u voću i povrću nalazi u veoma malim količinama, pa se fizičkim punjenjem želuca njihov unos nikada ne može prekoračiti. Ali vitamini upravo tako u potpunosti postižu svoj efekt. Ustvari, vi trebate upravo samo male količine prirodnog vitaminskog kompleksa.
Upisao:
Svemogući B vitamini - znate li u kojim namirnicama ih ima najviše?
Popis vitalnih funkcija u koje su uključeni vitamini B skupine doista je “kilometarski”.
Upisao:
Ne bacajte lišće mrkve
Listovi mrkve nisu otrovni i potpuno su jestivi ! Jedini
Upisao:
Jednostavni recepti s trešnjama koje morate probati!
Trešnje su dobre za otklanjanje tjelesne i psihičke iscrpljenosti te poboljšavaju raspoloženje.
Upisao:
Macerat od ljekovitog bilja
Koristila sam svježe biljke.
Upisao:
Manje poznate činjenice o jagodama
U Francuskoj se mladencima prvog zajedničkog jutra poslužuje slatka juha od jagoda. Vjeruje se da su jagode afrodizijak, naime.
Upisao:
Sjemenke marelice
U sezoni marelica obratite pažnju na sjemenku ovog voća koju ste redovito bacali. Ispod tvrde ljuske koštice nalazi se mekana jezgra bademastog okusa. Nakon što otkrijete neke činjenice o toj jezgri, nikada više nećete bacati tu košticu i vjerojatno čete poželjeti posaditi koje stablo marelice u svojoj blizini. Jezgra sjemenke marelice je prirodan lijek i prevencija protiv kancerogenih oboljenja. Radi se o lijeku o kojem medicinske i farmaceutske institucije šute, a ljudi sve više traže i pitaju o tome. Iako je sve već prilično jasno i istraženo, informacije nisu u interesu farmaceutskih lobija i zato se činjenice prešućuju i iskrivljuju.
Upisao:
Neven - mala biljka velikih moći
Neven je od davnina poznat po svojoj ljekovitosti, a danas je prepoznata kao biljka neprocjenjive vrijednosti.
Upisao:
Chia, pelud i kefir
Pelud i chia sjemenke otopljeni u domaćem kefiru su najzdraviji doručak koji sada mogu zamisliti.
Upisao:
Samo 76? Saznajte koji sladoled ima najmanje kalorija!
Jeste li se ikada zapitali koliko vaša omiljena ljetna poslastica ima kalorija?
Upisao:
Evo zašto više nikada u životu ne biste trebali popiti slatko gazirano piće
Ispijanje gaziranih pića ne vodi samo do pretilosti
