mojanostalgija
6
Broj Merlina
Ma neeeeeeee nismo mi stari, mi samo dugo pamtimo. Svi članci člana mojanostalgija
Upisao:
6 zdravstvenih dobrobiti kupusa
Kupus je prava hrana za mozak
Upisao:
Pripremite slasnu domaću majonezu - sa ili bez jaja
Ideje za majonezu bez jaja
Upisao:
Mladi luk – proljetna poslastica koja štiti zdravlje
Nutricionistički gledano, mladi luk predstavlja idealnu kombinaciju luka i povrća. On je odličan izvor vitamina K i C, te vrlo dobar izvor vitamina A. Otkriveno je kako mladi luk oči štiti i od upala te prevenira makularnu degeneraciju (kliničko stanje koje rezultira gubitkom vida).
Upisao:
našla...(uskrsne ideje)
Imam ja svašta na kompu, samo prije naći novu civilizaciju u svemiru nego nešto na mom kompu. A jako pazim da slažem po logici. Samo izgleda neznam čijoj.
Upisao:
Zašto ne možemo zamisliti Uskrs bez hrena?
Hren je nezaobilazna namirnica u vrijeme Uskrsa, a možete ga koristiti cijele godine i to za kuhanje čaja ili kao oblog.
1. Bogat vitaminom C..Potiče rad jetre, ubrzava metabolizam...
Upisao:
Šunka - sve što trebate znati o omiljenoj blagdanskoj namirnici
Nikada nije bilo potrebnije pozvati na umjerenost u jelu i piću!
Upisao:
Uskrsni jelovnik kako ga vidi nutricionistica - neće se svima svidjeti, ali ima i šunke i kolača
Nutricionistica Mirela Marić iz Nutrilife Centra donosi nam prijedlog zdravijeg blagdanskog jelovnika za cijeli dan.
Upisao:
Top 3 proljetnog ljekovitog cvijeća - plućnjak, ljubičica i tratinčica!
Uberite buket prirodne medicine u šumama, šikarama i na livadama - otkrivamo nevjerojatnu ljekovitu moć proljetnih cvjetića!
Upisao:
Jačaju imunitet, razbuđuju i čuvaju zdravlje - 5 napitaka koji će vas oduševiti
Kada isprobate ove napitke, bit će vam potpuno jasno zašto bi upravo s njima trebali započeti dan. Odaberite omiljeni i uživajte u njemu!
Upisao:
Srebrna krema
Ja ju čuvam na sobnoj temperaturi. Može se koristiti za lice i tijelo.
Upisao:
Naranča, kraljica zime
Ljekovitost narančinog ploda je mnogostruka. Koncentracija antioksidanasa je među najvećima u biljnom svijetu. Sadrži obilje vitamina C, minerala kalcija i kalija te folnu kiselinu, kao i 60 flavonoida sa širokim spektrom djelovanja te karotenoida. Ove tvari u kori i soku djeluju kao antioksidansi i pomažu pri uklanjanju stanica karcinoma.
Upisao:
Septolete, biljni bomboni
Svaki put nakon korone muči me dugotrajni kašalj. Većinom je taj podražaj kašlja iz mozga. Nemate što iskašljati, ali vas stalno draži i tjera da iskašljavate. U medicini propisuju lijekove koji selektivno inhibiraju centar za kašalj u produljenoj moždini. Uvijek sam odbijala takve lijekove i radije bih puštala prirodno izlječenje.
Upisao:
Simptome trovanja hranom možete ublažiti ovim namirnicama
Za nešto blaže simptome dovoljno je potražiti pomoć u nekim prirodnim pripravcima:
Upisao:
Cimet - genijalan začin koji štiti od prehlada i smanjuje kolesterol
Dobro je znati kako se redovitim korištenjem cimeta kao dodatka hrani štiti organizam od prehlade te jačaju kosti. Njegova ljekovita svojstva se očituju i kod problema s mučninom i povraćanjem. Dovoljno je zagristi koru cimeta i simptomi podražaja na povraćanje nestanu.
Upisao:
Klinčić - božićni začin koji olakšava zubobolju i štiti od raka
Klinčić je, uz cimet, u blagdansko vrijeme omiljen dodatak kuhanom vinu, medenjacima i drugim kolačima i keksima, likerima, voćnim kompotima...
Upisao:
Prirodni recepti za sniženje povišene tjelesne temperature
Visoka temperatura može biti opasna, osobito ako dosegne 40° C ili više a ne možemo je sniziti, pa u takvim slučajevima svakako treba zatražiti liječničku pomoć.
No često sami prebrzo posežemo za lako dostupnim lijekovima koji snizuju temperaturu (ali pritom opterećuju jetru te mogu imati neželjene nuspojave), a “preskačemo” prirodne načine.
Upisao:
Pobijedite herpes čajevima od nevena, matičnjaka, kamilice, bobica smreke...
Budući da je opće poznato da je herpes zarazan, nije ugodan osjećaj kada znate da s vašeg lica vrišti dijagnoza od koje svi zaziru.
Upisao:
Izbjegavati prašak za pecivo ili ne?
Recept - domaći prašak za pecivo
Upisao:
Francuska salata bez majoneze za zdrave blagdane
Dobar tek!
Upisao:
Namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama za sve koji ne vole ribu
Sa svakim novim istraživanjem popis dobrobiti omega-3 masnih kiselina se povećava. Ako niste ljubitelj ribe, svejedno ih možete nadomjestiti, a pogledajte i kojim namirnicama.
Upisao:
Božićni recepti
Božić po svojoj naravi nije blagdan bogatstva, blještavila i sjaja, već upravo suprotno. U simbolici Isusova rođenja u štalici naglasak je na siromaštvu, izbjeglištvu njegovih roditelja i nesigurnoj budućnosti koja prijeti. Ovo je blagdan onih koji nemaju i prolaze kroz krizu. Osnovna poruka ovog blagdana je nada.
Upisao:
Zimski stimulans
Đumbir će vas zagrijati, naranča oraspoložiti i stimulirati, a lovor će zaliječiti dišne probleme.
Upisao:
Prirodne kapi za nos
Medicina priznaje sljezovu sluz kao najbolje sredstvo za oblaganje sluznice...
Upisao:
Kupus
Kupus eliminira toksine, djeluje laksativno, protuupalno, jača organizam . Poznato je djelovanje kupusa da liječi sluznicu probavnih organa. Zato je odličan za bolesti crijeva, probavne tegobe, a posebno je blagotvoran za čir na želucu. Pomaže kod bolesti dišnih organa: bronhitis, kašalj, promuklost. Rješava slabokrvnost. Svaki kupus je prevencija od zloćudnih, autoimunih bolesti.
Upisao:
Smijemo li biti loše raspoloženi?
Neugodne emocije...
Upisao:
Znamo kako da se ovih blagdana ne udebljate ni jedan kilogram!
Znamo da ne možete odoljeti svim iskušenjima koja će biti stavljena pred vas ovih blagdana, a ona dolaze u obliku ukusne i kalorične hrane ili pića.
No, uz nekoliko malih promjena nećete morati strahovati od sljedećeg vaganja ili odjeće koja se “sama od sebe opet stisnula”.
Upisao:
Božićni recepti
Božić po svojoj naravi nije blagdan bogatstva, blještavila i sjaja, već upravo suprotno. U simbolici Isusova rođenja u štalici naglasak je na siromaštvu, izbjeglištvu njegovih roditelja i nesigurnoj budućnosti koja prijeti. Ovo je blagdan onih koji nemaju i prolaze kroz krizu. Osnovna poruka ovog blagdana je nada.
Upisao:
Kako sve možete koristiti kadulju?
Latinsko ime kadulje salvia znači spasiti ili liječiti. Kadulja je vrlo ljekovita biljka, a u doba Karla Velikoga sadila se skoro u svakom vrtu te se radi svojih svojstava smatrala svetom biljkom.
Upisao:
Kiseli kupus osnažuje imunitet, poboljšava probavu i smanjuje stres
Kupus je doista “pametna glava“. Niskokalorično, a superhranjivo povrće jedinstven je spoj vitamina A, B, C, E i K, minerala (mangana, selena, kalcija, kalija, magnezija), omega-3 masnih kiselina i ljekovitih sumpornih tvari (najpoznatiji je sulforafan) koje štite od raka.
Upisao:
Prokulice su superhrana za pravljenje djece
Ako već neko vrijeme pokušavate proširiti svoju obitelj, a ne polazivam za rukom, na svoj svakodnevni jelovnik uključite - prokulice. One su pravi rudnik folne kiseline, koja pospješuje i mušku i žensku plodnost.
Upisao:
Što znači voljeti sebe? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
Svatko od nas, bez izuzetka, može biti sretan, zdrav, ispunjen, živjeti u obilju (obilje ne izjednačavam s novcem, jer svakome obilje znači nešto drugo), u skladnoj ljubavnoj vezi, potpuno realiziran, miran i zadovoljan.
Upisao:
10 namirnica uz koje ćete zaboraviti na gripu i prehlade
Naučite prebroditi najčešće zimske bolesti
Upisao:
Gavez, prirodni kortikosteroid
Gavez regenerira kožu, bilo da su u pitanju površinske rane ili duboko razrezano tkivo, bilo da su u pitanju napukle kosti ili bolovi nastali zbog uklještenja živaca i mišića. Njegovo općenito svojstvo je REGENERACIJA TKIVA.
Upisao:
Hrana koju bi oboljeli od artritisa trebali izbjegavati
Od artritisa češće oboljevaju žene, a uglavnom se javlja u dobi između 20 i 40 godina.
Upisao:
Ovi su biljni čajevi odličan izbor ako vas muči grlobolja, kašalj i prehlada
Pobijedite sve simptome infekcija uz nekoliko prirodnih sastojaka.
Upisao:
Ovaj sirup liječi prehladu, kašalj, bronhitis, astmu... Isprobajte ga!
Iako je često doživljavamo (pre)običnom, mrkva je kraljica povrća - niskokalorična, a superhranjiva i ljekovita.
Upisao:
Zaboravite na dosadni kašalj uz domaći pripravak od hrena, meda i octa
Hren je prirodni antibiotik s jakim antibakterijskim djelovanjem, pa se u narodnoj medicini od davnina koristi za jačanje imuniteta te protiv kašlja, plućnih bolesti i općenito infekcija. Sirup od ribanog hrena s medom, propolisom i sjemenom anisa preporučuje se kao jedan je od najboljih prirodnih sirupa za liječenje plućnih bolesti.
Upisao:
8 stvari koje osjetljivi ljudi rade drugačije
Govore li vam da ste preosjetljivi? Ako je odgovor potvrdan, to nikako nije negativna opaska - osjetljivi ljudi su jedni od strastvenijih i najzanimljivijih ljudi na svijetu, stoga se nemate čega sramiti.
Upisao:
Sapun od borove smole
Kada upotrebljavate ovaj sapun, osjetite njegovu kvalitetu kroz njegovu bogatu pjenu i poseban ugodan miris. Jedan od mojih najdražih sapuna.
Upisao:
Eterična ulja
Sigurno vas zanima gdje nabaviti eterična ulja i da li su prava. Ono osnovno što trebate znati je da eterična ulja ne koštaju 20-ak kuna i da se ne kupuju u DM-u. Za malu bočicu eteričnog ulja trebate ogromne količine biljnog materijala. Na primjer za jednu litru eteričnog ulje ruže trebate 4 - 5 tona ružinih latica. Kako bi takvo ulje onda moglo biti jeftino. Slična je situacija i s drugim biljkama.
Upisao:
5 napitaka koji će spriječiti pojavu upala
Nazdravimo napitcima koji će spriječiti upalne procese u tijelu!
Upisao:
Rasol: u soku od kupusa pronađite lijek za giht, čir i očistite kožu
Kako koristiti rasol?
Upisao:
Lijek svete Hildegarde: Pirovo pivo dobro je za pluća i psihičke bolesti
Pirovo pivo djeluje osobito ljekovito kod kožnih ekcema do kojih je došlo zbog prekomjerna konzumiranja mesa, mlijeka i jakog vina. U tome slučaju korisno se prebaciti na prehranu na bazi pira, voća, povrća i pirova piva. Čak je i za plućne bolesnike pirovo pivo najbolji odabir, a ppreporuča se kod neuroza i psihičkih bolesti.
Upisao:
Napitak za imunitet
Kod ovog recepta je bitno da jabuka ima dva put više nego cikle i mrkve.
Upisao:
Sve o moćnim biljkama koje olakšavaju simptome prehlade, gripe, grlobolje i kašlja
Biljke predstavljaju velik dio prirodne medicine liječenju mnogih oboljenja.
Upisao:
Sirup za kašalj
Mene je baš privukla biljka koju tokom zime možete jednostavno pronaći svježu. Vjerojatno je jedina takva, a savršeno djeluje za ovu namjenu. Jednostavno se pronalazi i raste posvuda. Radi se o bršljanu. Bršljan je glavni sastojak ovog sirupa.
Upisao:
Evo zašto biste trebali piti sok od šipka!
Sok od nara (šipka) ima više antioksidansa nego većina drugih voćnih sokova, crveno vino ili zeleni čaj. Ako ga još uvijek niste probali, sad je pravo vrijeme!
Upisao:
Leća: stara ljekovita namirnica naših baka
Leća je riznica dobrog zdravlja, a vrlo se jednostavno priprema, a mahunarka je koja se koristi još od prapovijesti, a sigurno se sjećate variva od leće koje su pripremale vaše bake.
Upisao:
Krumpir: zdrava ili nezdrava namirnica?
Iako se većina voća i povrća smatra zdravim namirnica, krumpir je ipak naišao na određene kontroverze. Kako on sadrži škrob, često se misli kako je to dovoljan razlog za smanjeni unos ove namirnice.
Upisao:
Slani krekeri sa sirom - zbog ovog recepta od samo 5 sastojaka više ih nećete trebati kupovati
Krekeri su omiljena slana grickalica mnogih, no oni sa sirom posebna su poslastica.
