1
...
Upisao:
vitamin B6
Piridoksin
Upisao:
vitamin B2
riboflavin
Upisao:
vitamin B1
tiamin
Upisao:
vitamin A
Upisao:
VITAMINI
Erl Mindel
Upisao:
Batat
Uglavnom prva moja tjedna kupovina špeceraja na vrhu popisa će imati batat. Moram to probati, da bih shvatila, zašto mi je tako dugo trebalo.
Upisao:
Lagana hrana za ljetne vrućine
Obično kad dolaze gosti za predjelo radim pladanj s laganim namazima i mješavinom salate.
Upisao:
Može li jabučni ocat izliječiti vaš visoki krvni tlak? Zašto to farmaceuti skrivaju?
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), trećina stanovništva u SAD-a pati od visokog krvnog tlaka, također poznatog kao hipertenzija
Neke studije ukazuju da konzumacija jabučnog octa može pomoći u kontroli krvnog tlaka.
Upisao:
Med ili sirup od borovih iglica – ljekovitost i recept
Borove iglice vjerojatno nisu najočitiji izbor u potrazi za ljekovitim biljem, ali sadrže iznenađujuće visoke količine C vitamina u odnosu na ostale vrste drveća. Bor je ujedno crnogorično stablo rasprostranjeno po čitavoj Europi zbog čega su njegove iglice zaista lako dostupne svima.
Upisao:
Eterična ulja
Sigurno vas zanima gdje nabaviti eterična ulja i da li su prava. Ono osnovno što trebate znati je da eterična ulja ne koštaju 20-ak kuna i da se ne kupuju u DM-u. Za malu bočicu eteričnog ulja trebate ogromne količine biljnog materijala. Na primjer za jednu litru eteričnog ulje ruže trebate 4 - 5 tona ružinih latica. Kako bi takvo ulje onda moglo biti jeftino. Slična je situacija i s drugim biljkama.
Upisao:
SNOVI - Lucidno sanjanje
Kada uređaj detektira REM fazu sna ispušta podesive zvučne signale koji imaju ulogu da spavaća upozore da sanja te ga na taj nacin uvedu u fazu lucidnog sanjanja.
Upisao:
Ono što je danas zdravo sutra više nije... Kome vjerovati i koje trendove u prehrani ipak treba slijediti?
Trendovi u hrani mijenjaju se s godinama gotovo jednako kao što se mijenjaju trendovi u, primjerice, modnoj industriji.
Upisao:
Sočni muffini za najveće ljubitelje malina
Ako pri ruci imaš posudicu sa svježim malinama, pripremi sočne muffine.Dobra je vijest da ovi muffini s malinama mogu dva, tri dana stajati na sobnoj temperaturi, a u hladnjaku i dvostruko duže. Samo ih pokrij folijom ili ih ubaci u plastičnu kutiju s poklopcem. Treća pak opcija uključuje zamrzavanje s rokom trajanja od tri mjeseca, što je odličan izbor za sve one koji žive sami ili se rijetko zažele slatkog.
Upisao:
Koja eterična ulja pomažu protiv virusa i kako ih koristiti
U vrijeme kada opasni virusi uzimaju sve više maha, vaš je dišni sustav izložen velikim izazovima.
Stoga, zahtijeva maksimum vaše brige i pažnje.
Iako dok dišete dlačice u vašem nosu zaustavljaju brojne patogene, viruse i mikrobe, neki od njih ipak dospiju u vaša pluća.
Većinu njih unište stanice imuniteta u vašim plućima (makrofagi).
No, ako makrofagi ne uspiju eliminirati sve patogene, uskoro počinjete osjećati prve simptome infekcije, poput bolnog i upaljenog grla, glavobolje, kihanja i visoke temperature.
Kako biste u vrijeme gripe i koronavirusa najbolje zaštitili i osnažili svoj dišni sustav, iskoristite izvrsno prirodno rješenje – eterična ulja.
Upisao:
Domaći sirup protiv neugodnog kašlja
Ublažite kašalj uz pomoć domaćeg sirupa s medom i eteričnim uljima
Upisao:
Jeste li znali da je kurkuma jednako učinkovita kao 14 farmaceutskih lijekova koji su puni nuspojava?
Možda ste čuli priče o uspjehu medicinske marihuane koja kao nekada demonizirana biljka sada liječi poremećaje i napadaje u djece i pomaže pacijentima da sve više odbacuju farmaceutske lijekove
Upisao:
Kako prati povrće i voće ispravno
Jedite voće i povrće, to je mnogo bitno za naš organizam i obavezno ga operite prije svega.
Upisao:
Ovo je 10 najzdravijih namirnica na planeti!!!
Za ovih je 10 namirnica dokazano da će zaštititi zdravlje organizma. Uvrstite ih na dnevni meni i uživajte u zdravom tijelu!
Upisao:
Anthony William o hrani koja mijenja živote: Nikad ne podcjenjujte snagu jabuke
Ako znanost jednog dana i otkrije tisuće fitokemikalija koje određene namirnice sadrže, ona se i dalje neće početi baviti velikom tajnom – da nas te vrste hrane iscjeljuju na svim razinama, ističe Anthony William
Upisao:
Ima 49 godina, ali izgleda kao 20-godišnjakinja jer nanosi masku !! - Njega ljepote
Ja sam Leyla beauty care. maska za mlade, protiv starenja. Ima 49 godina, ali izgleda kao 20-godišnjakinja jer nanosi masku. Njega lica kod kuće. kako izgledati mlađe, izbjeljivanje kože, maska od bora, tamne mrlje. Ne zaboravite ga voljeti za njegu kože i maske.
Upisao:
Proljetna okrepa
Ova biljka se pojavljuje među prvim proljetnim biljkama baš u doba kada najviše žudite za zelenom hranom.
Upisao:
Jagode - 7 fantastičnih razloga zašto ih jesti što češće
Nisu kalorične
Vjerovali ili ne, danas se uzgaja 600 raznih sorti jagoda. Jagode se ubrajaju u voće s najbogatijim sadržajem nutritivnih sastojaka. Jagode ne sadrže puno kalorija, a olakšavaju mršavljenje, štite nas od bolesti srca, snizuju kolesterol, poboljšavaju pamćenje... Prilično jake stvari za tako malene bobice, zar ne?
Upisao:
SPAS OD STRESA U NEMILOSRDNOM KAPITALIZMU: Biljka ‘Modra Pasiflora’ smanjuje anksioznost u roku od samo 30 minuta
Problemi mentalnog zdravlja, poput anksioznosti, mogu štetiti cjelokupnom zdravlju i dobrobiti onih koji pate od njih. Anksioznost je također često povezana s drugim zdravstvenim stanjima, kao što je kronična nesanica.
Upisao:
Zašto ne možemo zamisliti Uskrs bez hrena?
Hren je nezaobilazna namirnica u vrijeme Uskrsa, a možete ga koristiti cijele godine i to za kuhanje čaja ili kao oblog.
1. Bogat vitaminom C..Potiče rad jetre, ubrzava metabolizam...
Upisao:
Mediteranska prehrana olakšava začeće!
Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako bi žene, koje prolaze kroz proces in vitro oplodnje, trebale konzumirati mediteransku prehranu bogatu avokadom i maslinovim uljem, ali siromašnu mliječnim proizvodima i mesom.
Upisao:
Cvjetni mirisi
terična ulja zaista mirišu božanstveno i to je za razliku od svih mirisa na tržištu prirodni miris. Danas uopće ne možete kupiti miris koji je prirodnog porijekla.
Upisao:
Šparoga - divlja ili uzgojena poslastica
Nakon rezanja šparoga brzo propada pa je bitno pripremati ju svježu i dok je još tvrda. Priprema šparoga je jednostavna. Obično se pripremaju skuhane u slanoj vodi, kao juha ili pržene s jajima. Ako ih želite pržiti: operite, odstranite donji tvrdi dio, a mekani dio stabljike izlomite na male komade. Pirjate na ulju (na laganoj vatri) četiri do pet minuta.
Upisao:
RAZMIŠLJAŠ ONAKO KAKO JEDEŠ: Otkrivena jaka veza između vaše probave i vašeg mozga
Ljudi često podcjenjuju utjecaj kojeg njihova probava ima na mozak
Međutim, postoji sve veći broj dokaza koji ističu jasnu vezu između crijeva (probave) i mozga. To se često naziva i “Crijevno-moždana os”.
Upisao:
Konzumiranje određenih ugljikohidrata potiče rast stanica raka
Prehrana puna slatke hrane i pića sadrži loše ugljikohidrate koji vas mogu udebljati i povećati rizik od raznih zdravstvenih problema
Upisao:
Vegetarijanstvo
Upisao:
Hoćete li oprostiti prijevaru svome životnome partneru?
Postoje parovi čija je veza nakon prekida postala snažnija. Nije rješenje uvijek prekid.
Upisao:
‘Smrt dolazi iz crijeva’: Ruska liječnica otkriva tajnu dugovječnosti
Ruska biokemičarka Marva Vagaršakovna Oganjan (84) ima čak 45 godina radnog iskustva iza sebe, i to na polju medicinskih istraživanja
Upisao:
Moćan prirodni lijek protiv bolova raste u vašem vrtu, a ne u vašoj ljekarni
Siguran i prirodan lijek protiv bolova koji nudi sve prednosti koje ima opijum – bez ikakvih negativnih učinaka – može rasti upravo u vašem dvorištu
Upisao:
Zasolite hranu bez korištenja soli! Evo 6 najukusnijih ideja
Među smjernicama Svjetske zdravstvene organizacije posebno se ističe ona o unosu kuhinjske soli.
Upisao:
Masno je zdravo
Ne nasjedajte na najveću zabludu (ili prevaru) današnjice o štetnosti zasićenih masnoća i kolesterola. Nema znanstvenih dokaza koji dokazuju da su zasićene masne kiseline prirodnog porijekla štetne. Prirodna masnoća niti uzrokuje debljanje niti bilo kakve bolesti.
Upisao:
Sapun od borove smole
Kada upotrebljavate ovaj sapun, osjetite njegovu kvalitetu kroz njegovu bogatu pjenu i poseban ugodan miris. Jedan od mojih najdražih sapuna.
Upisao:
ALTERNATIVNO LIJEČENJE BILJEM
U suvremeno doba, budući da ljudi teže što zdravijem načinu prehrane i općenito takvom stilu života sve više ljudi okreće se liječenju biljkama. Liječenje biljem, poznato kao i fitoterapija, najstarija je vrsta medicine, stara više od 16000 godina.
Upisao:
Protuupalni čajevi koji pomažu kod bolnih i ukočenih zglobova
Ako vam zakočenost i bolovi u zglobovima uvelike otežavaju svakodnevicu, posegnite za biljnim čajevima koji će ublažiti vaše tegobe.
Upisao:
Plava solarna voda za čišćenje podsvjesnih programa
Jedan od alata koji se može upotrebljavati za čišćenje podsvjesnih programa u havajskoj tehnici ho’oponopono jest plava solarna voda. Doznajte više i o tehnici i mogućnostima programiranja vode
Upisao:
Upoznajte šafran, kralj začina
Mnogi su razlozi zašto biste trebali uključiti šafran u svoj jelovnik: od zaštite of malignih bolesti do pojačanja seksualnog apetita. Saznajte sve o ovom začinu!
Upisao:
ZAŠTO SU URME MAGIČNO VOĆE?
Možda i niste znali, ali urme su magično voće koje u sebi kriju mnogo zdravstvenih prednosti. One su zdravlje u malim voćkicama, a ako vas zanima zašto, pročitajte naš tekst.
Upisao:
HRANA KAO LIJEK
5 najmoćnijih prirodnih lijekova koje obavezno trebate imati u vašoj kuhinji
Upisao:
Zdrava i jeftina hrana
Recept za doručak i za krumpirov kruh...
Upisao:
EPIDEMIJA PRETILOSTI
Je li globalna epidemija pretilosti zahvatila i Hrvatsku? Trendovi zabrinjavaju.Ovo je vrlo ozbiljnan problem i potrebno se je zapitati hoće li se pretilost iskorijeniti iz hrvatskog društva i kako to napravit. Saznajte više.
Upisao:
Hrana je lijek i lijek je hrana
Upisao:
Svjetski dan jabuka - kraljica voća u prehrani
20. listopada obilježavamo dan jabuka. Poznata narodna poslovica govori da jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van!
Upisao:
Priprema zimnice za početnike - svakako se držite ovih sedam pravila
Već gotovo izumrli običaj – priprema zimnice – vraća se na gastroscenu u velikom stilu.
Svoj povratak duguje prije svega ljubiteljima dobre, zdrave i kvalitetne hrane koji su, unatoč dostupnosti namirnica tijekom cijele godine, prigrlili običaj naših baka.
Upisao:
Nutrifobija - strah od zdrave prehrane
Dok sam neki dan nakon čitanja maila od klijenta koji je odustao od dogovorene suradnje prije nego što je ista i započela nekoliko trenutaka frustriran ostao sjediti za kompjutorom, shvatio sam da je nešto trulo u odnosu prema zdravoj prehrani i nutricionistima.
Upisao:
SAVRŠENO*
"Ako pjesma prestane...
a tišina preuzme...
ničeg nema da ti pruži...
da ti pruži utjehu...
i znam da nisam jedini...
što je sam u gomili...
za malo nježnosti...
na sve ću pristati... "
Upisao:
LAKO JE ....
1
...
