1
...
Upisao:
Konzumiranje određenih ugljikohidrata potiče rast stanica raka
Prehrana puna slatke hrane i pića sadrži loše ugljikohidrate koji vas mogu udebljati i povećati rizik od raznih zdravstvenih problema
Upisao:
Srebrna krema
Ja ju čuvam na sobnoj temperaturi. Može se koristiti za lice i tijelo.
Upisao:
ČETIRI RAZLOGA ZA SVAKODNEVNO UZIMANJE VITAMINA B3
Vitamin B3 jedan je od osam vitamina B koji pomažu tijelu pretvoriti ugljikohidrate iz hrane u gorivo.
Postoje tri glavna oblika vitamina B3 – nikotinamid ribozid, niacin i nikotinamid. Svaki oblik vitamina B3 utječe na tijelo na različite načine.
Upisao:
Eterično ulje tamjana djelotvornije je od kemoterapije u uništavanju stanica raka
Znanstvenici sa Leicesterskog sveučilišta u Britaniji otkrili su da smola tamjana sadrži kemijski spoj acetil-11-keto-beta-bozveličnu kiselinu (AKBA) koja može uništiti stanice raka te može biti vrlo učinkovita u liječenju raka dojke, prostate, jajnika i debelog crijeva
Upisao:
Jeste li znali ovih 9 stvari o kukuruzu?
Kao prvo, kukuruz ne smije stajati na toplom mjestu. Najbolje ga je držati u hladnjaku jer se šećer u njemu, na višim temperaturama, brzo pretvara u škrob. Skuhajte ga brzo - najviše za dva do tri dana jer već tada lagano gubi na okusu.
Upisao:
Napitak koji detoksificira tijelo od teških metala
Kakvo je tvoje pamćenje? Zamagljeno? Zaboravljaš li što si rekao? Ili ima problema s raspoloženjem? Sve to mogu uzrokovati teški metali!
Upisao:
Napravite sami zdravi napitak koji brzo podiže razine magnezija u organizmu
Budite se uz lupanje srca i otežano disanje, a nije rijetkost i da vas uhvati grč u mišićima?
Često imate probavne smetnje i loše ste raspoloženi, čak i depresivni?
Muče vas umor i slabost, no unatoč tome loše spavate?
Upisao:
MAGNEZIJEV KLORID HEKSAHIDRAT
Jadranka Dugina otkriva tajne zdravlja: ‘Ne kupujte skupi magnezij, ovako ga možete sami napraviti!’
Upisao:
Macerati, tinkture, dekokti, infuze
Za pripremu biljnih pripravaka koristimo nekoliko osnovnih načina. Izbor načina ovisi o biljci koju pripremamo, odnosno gledamo najprikladniji način koji će nam izvući najkorisnije sastojke iz biljke.
Upisao:
Ne bacajte lišće mrkve
Dugi niz godina sam bacala lišće mrkve misleći da sigurno nešto nije uredu s tim listovima kada svi to bacaju. Nije jasno kako je krenulo s tom dezinformacijom, ali je sigurno vrijeme da se to ispravi. Niti jedan "grincek" (povrće za juhu) ne sadrži lišće mrkve. Možda list mrkve ne daje neki poseban okus juhi, ali nikako nije za bacanje. Listovi mrkve nisu otrovni i potpuno su jestivi !
Upisao:
Protuupalni čajevi koji pomažu kod bolnih i ukočenih zglobova
Ako vam zakočenost i bolovi u zglobovima uvelike otežavaju svakodnevicu, posegnite za biljnim čajevima koji će ublažiti vaše tegobe.
Upisao:
Može li jabučni ocat izliječiti vaš visoki krvni tlak? Zašto to farmaceuti skrivaju?
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), trećina stanovništva u SAD-a pati od visokog krvnog tlaka, također poznatog kao hipertenzija
Neke studije ukazuju da konzumacija jabučnog octa može pomoći u kontroli krvnog tlaka.
Upisao:
Travarica
Začini za travaricu mogu biti sušeni ili svježi.
Upisao:
Ovo je 10 najzdravijih namirnica na planeti!!!
Za ovih je 10 namirnica dokazano da će zaštititi zdravlje organizma. Uvrstite ih na dnevni meni i uživajte u zdravom tijelu!
Upisao:
Moćan prirodni lijek protiv bolova raste u vašem vrtu, a ne u vašoj ljekarni
Siguran i prirodan lijek protiv bolova koji nudi sve prednosti koje ima opijum – bez ikakvih negativnih učinaka – može rasti upravo u vašem dvorištu
Upisao:
Macerat maslačka
Macerat je odlična osnova za izradu kreme i losiona za njegu i lica i tijela. Učinak: njegujući, protuupalni.
Upisao:
Mediteranska prehrana olakšava začeće!
Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako bi žene, koje prolaze kroz proces in vitro oplodnje, trebale konzumirati mediteransku prehranu bogatu avokadom i maslinovim uljem, ali siromašnu mliječnim proizvodima i mesom.
Upisao:
Eterična ulja koja pomažu kod opeklina od sunca
Predugo ste bili na jakom suncu pa ste zaradili opekline?
Jeste li znali da postoje eterična ulja koja mogu pomoći u liječenju opeklina i bržoj regeneraciji kože?
Upisao:
Jeste li znali da je kurkuma jednako učinkovita kao 14 farmaceutskih lijekova koji su puni nuspojava?
Možda ste čuli priče o uspjehu medicinske marihuane koja kao nekada demonizirana biljka sada liječi poremećaje i napadaje u djece i pomaže pacijentima da sve više odbacuju farmaceutske lijekove
Upisao:
PROSO KAO LIJEK ZA KAMENAC
Zbog pijeska i kamenaca u bubrezima učestalo vas muči bolno i otežano mokrenje?
Znate li da u svojoj kuhinji već imate sastojak koji vam može pomoći u eliminaciji tog problema? Radi se o – običnom prosu!
Ova skromna i jeftina žitarica ima brojne zdravstvenih dobrobiti.
Upisao:
Zašto ne možemo zamisliti Uskrs bez hrena?
Hren je nezaobilazna namirnica u vrijeme Uskrsa, a možete ga koristiti cijele godine i to za kuhanje čaja ili kao oblog.
1. Bogat vitaminom C..Potiče rad jetre, ubrzava metabolizam...
Upisao:
MAGIČNA SVOJSTVA - LOVOR
U srednjem vijeku se mislilo da lovor štiti od uroka i vještica, a kršćanska vjera je od nje splela krunu koja je simbol mučeništva. Smatran je svetim drvetom koje je bilo simbol mudrosti, slave, pobjede.
Upisao:
Suha koža lica
Alternativna metoda ... kao prirodno obilje same Majke Prirode nudi nam obilje prirodnih i svojih originalnih načina, samo što ih trebamo prepoznati.
Upisao:
MAGIČNA SVOJSTVA - BOROVICA
Bobica borovice još se od davnina cijene kao sredstvo za suzbijanje zaraznih bolesti, protiv kuge, kolere, te brojnih drugih bolesti i tegoba. Kod nas je borovica vrlo omiljna ljekovita biljka i začin. I rakiji od borovice (klekovači) pripisuje se velika ljekovita snaga kod želučanih tegoba. Dakako, količina alkohola ne smije prelaziti određene granice
Upisao:
Kruti šampon od ružmarina
Ne postoji šampon koji može ovome konkurirati.
Upisao:
PRIJETE NAM GLAĐU STVORIMO SVOJ VRT
Vrtlarenje osim što stvara hranu pruža ljudima i priliku da pronađu mir u društvu prirode. Dobro je što su ljudi od samog početka krize i prvih ograničenja izabrali vrtlarenje jer ono osim ostalih dobrobiti smanjuje stres. Mnogi gradovi omogućili su korištenje plodne zemlje izvan zone stanovanja ljudima koji stanuju u zgradama.
Upisao:
Koja eterična ulja pomažu protiv virusa i kako ih koristiti
U vrijeme kada opasni virusi uzimaju sve više maha, vaš je dišni sustav izložen velikim izazovima.
Stoga, zahtijeva maksimum vaše brige i pažnje.
Iako dok dišete dlačice u vašem nosu zaustavljaju brojne patogene, viruse i mikrobe, neki od njih ipak dospiju u vaša pluća.
Većinu njih unište stanice imuniteta u vašim plućima (makrofagi).
No, ako makrofagi ne uspiju eliminirati sve patogene, uskoro počinjete osjećati prve simptome infekcije, poput bolnog i upaljenog grla, glavobolje, kihanja i visoke temperature.
Kako biste u vrijeme gripe i koronavirusa najbolje zaštitili i osnažili svoj dišni sustav, iskoristite izvrsno prirodno rješenje – eterična ulja.
Upisao:
Sara: Moj doprinos za rođendan magicusa su tinkture od gaveza, ehinacee i pasiflore
Nadam se da će onom tko dobije na tomboli ove tinkture biti na pomoć i poboljšanje zdravlja...
Upisao:
Domaći sirup protiv neugodnog kašlja
Ublažite kašalj uz pomoć domaćeg sirupa s medom i eteričnim uljima
Upisao:
Ono što je danas zdravo sutra više nije... Kome vjerovati i koje trendove u prehrani ipak treba slijediti?
Trendovi u hrani mijenjaju se s godinama gotovo jednako kao što se mijenjaju trendovi u, primjerice, modnoj industriji.
Upisao:
Zasolite hranu bez korištenja soli! Evo 6 najukusnijih ideja
Među smjernicama Svjetske zdravstvene organizacije posebno se ističe ona o unosu kuhinjske soli.
Upisao:
Zašto su ekološki prehrambeni proizvodi skuplji od konvencionalnih?
Ekoproizvođači respektiraju prirodu i njene zakone, više od svojih konvencionalnih kolega, te je stoga pravedno da za to budu u nagrađeni. Štoviše od njih se istovremeno zahtijeva i više znanja, te spremnosti na rizik.
Upisao:
✨ Putovanje s Selenitom: Čarobna Priča Univerzalnog Čistača ✨
Započnite svoje putovanje s Selenitom i dopustite da se čarolija razvija u vašem životu!
Upisao:
‘Smrt dolazi iz crijeva’: Ruska liječnica otkriva tajnu dugovječnosti
Ruska biokemičarka Marva Vagaršakovna Oganjan (84) ima čak 45 godina radnog iskustva iza sebe, i to na polju medicinskih istraživanja
Upisao:
Dopustite da vas provedem kroz čaroban svijet Aragonita
U svijetu Kristala - poludragog kamenja , Aragonit zauzima posebno mjesto kao čarobni most između nas i Majke Zemlje. Njegova glavna svrha? Osnažiti, iscijeliti i harmonizirati nas na svim razinama - fizičkoj, mentalnoj, emocionalnoj i duhovnoj.
Upisao:
Crni Turmalin: Vaš Energetski Bodyguard za Harmoniju i Zaštitu
Crni turmalin, jedan od najučinkovitijih minerala za osobnu zaštitu, postaje naš neizostavan suputnik u modernom svijetu prepunom elektroničkih uređaja. On nije tek kamen; on je nevidljivi štit koji blokira elektromagnetske valove mobitela, prijenosnih računala i drugih gadgeta.
Upisao:
NAMIRNICE ZA ČIŠĆENJE ARTERIJA I VENA
Prema istraživanjima, arterioskleroza je jedna od bolesti koja godišnje uzrokuje najviše smrti u svijetu. Ova je bolest vrlo složen problem koji između ostalog uzrokuje autoimunost, infekcije, nekompatibilnosti.
Upisao:
VOĆE - SUHO VOĆE
Zima ali i početak proljeća, period su godine siromašan sezonskim voćem, pa nam tako kao izvrsna i zdrava nadopuna služi suho voće. Pored ukusa, suho voće je i ljekovito.
Upisao:
Butanski Energy Food - pripremite sami!
Pržite i miješate, pržite i miješate sve dok zrnje ne počne pucketati i blago se zarumeni.
Upisao:
Anthony William o hrani koja mijenja živote: Nikad ne podcjenjujte snagu jabuke
Ako znanost jednog dana i otkrije tisuće fitokemikalija koje određene namirnice sadrže, ona se i dalje neće početi baviti velikom tajnom – da nas te vrste hrane iscjeljuju na svim razinama, ističe Anthony William
Upisao:
Hoćete li oprostiti prijevaru svome životnome partneru?
Postoje parovi čija je veza nakon prekida postala snažnija. Nije rješenje uvijek prekid.
Upisao:
SALATA OD SIRA PREMA FORMULI DR. JOHANNE BUDWIG
Stiglo jutros od prijateljice Maje!
Upisao:
Pripremite sami čips od jabuke, kelja, cikle, bundeve i špinata
Za pripremu ovih poslastica potrebno vam je nekoliko jeftinih namirnica i malo vremena. Recepte za pripremu čipsa od jabuke, kelja, cikle, bundeve i špinata donosi Nataša Šoštarić, nutricionist.
Upisao:
ORGANSKI VRT
Gajite li romantične ideje o vlastitom organskom vrtu, pročitajte sljedeće...
Upisao:
Poboljšava raspoloženje i podiže energiju: 8 razloga zašto uživati u kakau svaki dan
Osim što je njegova primjena raznovrsna, kakao je praktički čokolada, a ne moramo objašnjavati zašto volimo čokoladu.
Upisao:
Zdrav kao dren
Plodove drena zovemo drenjine. Oni su toliko koncentrirani zdravim sastojcima i pravo su čudo!
Upisao:
Svjetski dan jabuka - kraljica voća u prehrani
20. listopada obilježavamo dan jabuka. Poznata narodna poslovica govori da jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van!
Upisao:
Probudili ste se loše volje? Pojedite bananu (i još 5 razloga zašto jesti ovo voće)
Poboljšava raspoloženje: Banana sadrži triptofan, aminokiselinu koju tijelo pretvara u serotonin, poznat po tome što nas opušta, poboljšava nam raspoloženje i općenito budi osjećaj sreće. Ovo je jedinstveno tropsko voće izvrsno je za smirivanje živčanog sustava te nas brani od depresije i stresa.
Upisao:
MANDARINE (mandarinke)
Blagodati mandarine
Mandarina štiti od mnogih vrsta raka, sprečava starenje kože, pomaže u zacjeljivanju rana, jača imunitet, štiti od degenerativnih bolesti, pomaže u sprečavanju artritisa, ubrzava metabolizam, smanjuje apetit, pomaže u očuvanju vida.
Upisao:
Suhe ili svježe smokve - koje odabrati?
"Smokva je prava vitaminsko-mineralna bomba i odličnog je okusa. Brzo se probavlja na prazan želudac, prije obroka ili kao međuobrok te ima protutumorski učinak"
1
...
