1
...
Upisao:
Anthony William o hrani koja mijenja živote: Nikad ne podcjenjujte snagu jabuke
Ako znanost jednog dana i otkrije tisuće fitokemikalija koje određene namirnice sadrže, ona se i dalje neće početi baviti velikom tajnom – da nas te vrste hrane iscjeljuju na svim razinama, ističe Anthony William
Upisao:
Koja eterična ulja pomažu protiv virusa i kako ih koristiti
U vrijeme kada opasni virusi uzimaju sve više maha, vaš je dišni sustav izložen velikim izazovima.
Stoga, zahtijeva maksimum vaše brige i pažnje.
Iako dok dišete dlačice u vašem nosu zaustavljaju brojne patogene, viruse i mikrobe, neki od njih ipak dospiju u vaša pluća.
Većinu njih unište stanice imuniteta u vašim plućima (makrofagi).
No, ako makrofagi ne uspiju eliminirati sve patogene, uskoro počinjete osjećati prve simptome infekcije, poput bolnog i upaljenog grla, glavobolje, kihanja i visoke temperature.
Kako biste u vrijeme gripe i koronavirusa najbolje zaštitili i osnažili svoj dišni sustav, iskoristite izvrsno prirodno rješenje – eterična ulja.
Upisao:
EPSOM SOL - NJEGOVA KORIST I MOĆ
Razgovarajmo o jednoj od najpodcijenjenijih stvari u vašem kupaonskom ormariću - Epsom soli. Jeftin je, neupadljiv i ima više koristi od švicarskog noža na izviđačkom okupljanju.
Ali što je uopće Epsom sol? Je li sol? Je li magija? Ne. To je prirodni mineralni spoj magnezija i sulfata—ništa blizu (zapravo sasvim suprotno) jestivoj kuhinjskoj soli, a to je natrijev klorid.
Otkriven u gradu Epsom, Surrey, Engleska (otuda i naziv), stoljećima se koristi za ublažavanje bolova, gnojidbu vrtova i služi kao MVP jeftinih kućnih hakova.
Upisao:
Sapun od borove smole
Kada upotrebljavate ovaj sapun, osjetite njegovu kvalitetu kroz njegovu bogatu pjenu i poseban ugodan miris. Jedan od mojih najdražih sapuna.
Upisao:
Eterična ulja
Sigurno vas zanima gdje nabaviti eterična ulja i da li su prava. Ono osnovno što trebate znati je da eterična ulja ne koštaju 20-ak kuna i da se ne kupuju u DM-u. Za malu bočicu eteričnog ulja trebate ogromne količine biljnog materijala. Na primjer za jednu litru eteričnog ulje ruže trebate 4 - 5 tona ružinih latica. Kako bi takvo ulje onda moglo biti jeftino. Slična je situacija i s drugim biljkama.
Upisao:
ZELJE, JEDITE LJUDI ZELJE!
Konzumirajte što više kiseli kupus koji je blagotvoran za naše zdravlje i organizam.
( davno sam dobila ovaj tekst putem maila i ne znam navesti izvor ili autora. )
Upisao:
Dr. Balotov: Pomoću soli očistite vaše stanice
Stanice ljudskog organizma s godinama sve brže stare, propadaju i umiru.
To se događa zbog oštećenja izazvanih slobodnim radikalima i toksinima kao što su teški metali, nitrati, radionuklidi, kojima je organizam izložen
Upisao:
ALTERNATIVNO LIJEČENJE BILJEM
U suvremeno doba, budući da ljudi teže što zdravijem načinu prehrane i općenito takvom stilu života sve više ljudi okreće se liječenju biljkama. Liječenje biljem, poznato kao i fitoterapija, najstarija je vrsta medicine, stara više od 16000 godina.
Upisao:
Vodeni kefir
Želite li osvježavajući napitak, nije vam teško odvojiti desetak minuta za njegovu pripremu, onda napravite vodeni kefir. Želite li bolje zdravlje crijeva, općenito bolju probavu, ljepšu kožu, više energije, bolji imunitet, vodeni kefir je odličan napitak, no, uz još neke promjene, djelovat će i bolje.
Upisao:
SPAS OD STRESA U NEMILOSRDNOM KAPITALIZMU: Biljka ‘Modra Pasiflora’ smanjuje anksioznost u roku od samo 30 minuta
Problemi mentalnog zdravlja, poput anksioznosti, mogu štetiti cjelokupnom zdravlju i dobrobiti onih koji pate od njih. Anksioznost je također često povezana s drugim zdravstvenim stanjima, kao što je kronična nesanica.
Upisao:
Može li jabučni ocat izliječiti vaš visoki krvni tlak? Zašto to farmaceuti skrivaju?
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), trećina stanovništva u SAD-a pati od visokog krvnog tlaka, također poznatog kao hipertenzija
Neke studije ukazuju da konzumacija jabučnog octa može pomoći u kontroli krvnog tlaka.
Upisao:
ČETIRI RAZLOGA ZA SVAKODNEVNO UZIMANJE VITAMINA B3
Vitamin B3 jedan je od osam vitamina B koji pomažu tijelu pretvoriti ugljikohidrate iz hrane u gorivo.
Postoje tri glavna oblika vitamina B3 – nikotinamid ribozid, niacin i nikotinamid. Svaki oblik vitamina B3 utječe na tijelo na različite načine.
Upisao:
PRIJELAZ U PETU DIMENZIJU (Morski plodovi i mliječni proizvodi)
Za kraj razgovora o vašoj prehrani na pragu Pete dimenzije, danas ću vam reći o morskim plodovima i mliječnim proizvodima, jer znam da je to briga mnogih od vas.
Ribe i sve vrste morskih i riječnih stanovnika vjerno su služile čovjeku od pamtivijeka, kao jedna od glavnih komponenti njegove prehrane.
Za razliku od biljojeda i predatora koji žive na Zemlji i posjeduju viši red svijesti, oni predstavljaju svojevrsnu simbiozu mislećih bića i organizama, temeljenu na programima samoreprodukcije i samoregulacije.
Upisao:
Ananas – moćni prirodni ibuprofen
Kada bi vam netko rekao da umjesto ibuprofena za ublažavanje upala i bolova možete uzimati prirodni sastojak dobiven iz egzotičnog voća, koju biste opciju odabrali?
Priroda zaista uvijek nudi najbolje i najsigurnije rješenje, a to dokazuje upravo bromelain - sastojak iz ananasa.
Nova je studija, naime, pokazala da bromelain, enzim iz ananasa, ima isti učinak na ublažavanje boli i smanjenje upale baš kao i popularni ibuprofen.
Upisao:
Aloe vera - lat. Aloe vera L.
Upisao:
Obična Borovnica – Vaccinum myrtillus L
Upisao:
Jačaju imunitet, razbuđuju i čuvaju zdravlje - 5 napitaka koji će vas oduševiti
Kada isprobate ove napitke, bit će vam potpuno jasno zašto bi upravo s njima trebali započeti dan. Odaberite omiljeni i uživajte u njemu!
Upisao:
Svjetski dan jabuka - kraljica voća u prehrani
20. listopada obilježavamo dan jabuka. Poznata narodna poslovica govori da jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van!
Upisao:
PROSO KAO LIJEK ZA KAMENAC
Zbog pijeska i kamenaca u bubrezima učestalo vas muči bolno i otežano mokrenje?
Znate li da u svojoj kuhinji već imate sastojak koji vam može pomoći u eliminaciji tog problema? Radi se o – običnom prosu!
Ova skromna i jeftina žitarica ima brojne zdravstvenih dobrobiti.
Upisao:
Travarica
Začini za travaricu mogu biti sušeni ili svježi.
Upisao:
ISUS VEGETERIJANAC
Božije knjige kao što su Biblija i Kur'an se često pogrešno prevode, pogrešno se prenose i - naravno - kao posljedica toga je pogrešno razumijevanje.
U ovom članku:ISUS VEGETERIJANAC, imamo priliku pročitati o nekim preprekama na putu spoznaje, ali i o tome - da logika uveliko pomaže, naravno, ako je koristimo.
Upisao:
Suhe ili svježe smokve - koje odabrati?
"Smokva je prava vitaminsko-mineralna bomba i odličnog je okusa. Brzo se probavlja na prazan želudac, prije obroka ili kao međuobrok te ima protutumorski učinak"
Upisao:
Mirisna zimska čarolija
Upisao:
Koje dodatke prehrani uzimaju nutricionisti? Evo njihovih odgovora
Jesu li suplementi nužnost ili samo još jedan od trendova suvremenog načina života, otkrivaju vodeći domaći stručnjaci za prehranu.
Upisao:
ZAŠTO JE VAŽAN KOLAGEN I KAKO GA NADOKNADITI U ORGANIZMU
Serumi za pomlađivanje i čvrstoću kože nezamislivi su bez jednog sastojka, a to je kolagen.
No, iako taj protein obično dovodimo u vezu samo s ljepotom kože, njegova je uloga i važnost daleko veća od toga.
Naime, osim što čini kožu elastičnom i čvrstom, kolagen pomaže izgradnji organizma te služi kao svojevrsno ljepilo koje zglobove, tetive i hrskavicu drži na okupu.
Zanimljivo je da i sama riječ kolagen dolazi od grčke riječi „kolla“, što znači „ljepilo“.
Upisao:
Med ili sirup od borovih iglica – ljekovitost i recept
Borove iglice vjerojatno nisu najočitiji izbor u potrazi za ljekovitim biljem, ali sadrže iznenađujuće visoke količine C vitamina u odnosu na ostale vrste drveća. Bor je ujedno crnogorično stablo rasprostranjeno po čitavoj Europi zbog čega su njegove iglice zaista lako dostupne svima.
Upisao:
Protuupalni čajevi koji pomažu kod bolnih i ukočenih zglobova
Ako vam zakočenost i bolovi u zglobovima uvelike otežavaju svakodnevicu, posegnite za biljnim čajevima koji će ublažiti vaše tegobe.
Upisao:
Prirodni 4711
4711 Echt Kölnisch Wasser jedna je od najstarijih i najpoznatijih kolonjskih voda na svijetu. Proizvodi se od kraja 18. stoljeća u Kölnu (Njemačka), a ime potječe od kućnog broja zgrade u kojoj je proizvodnja počela.
Upisao:
Čokoladni sapun
Potrebne sastojke možete lako izračunati i prilagoditi.
Upisao:
Brzo se riješite muha i komaraca iz svog doma – napravite ovu čudotvornu svijeću (RECEPT)
Eterično ulje po nazivu citronele koji se dobija od limunske trave sposobna je da št dalje tjera komarce i muhe iz svog kruga, ne samo u domu već čak i u vrtu.
Upisao:
Napitak koji detoksificira tijelo od teških metala
Kakvo je tvoje pamćenje? Zamagljeno? Zaboravljaš li što si rekao? Ili ima problema s raspoloženjem? Sve to mogu uzrokovati teški metali!
Upisao:
Priprema zimnice za početnike - svakako se držite ovih sedam pravila
Već gotovo izumrli običaj – priprema zimnice – vraća se na gastroscenu u velikom stilu.
Svoj povratak duguje prije svega ljubiteljima dobre, zdrave i kvalitetne hrane koji su, unatoč dostupnosti namirnica tijekom cijele godine, prigrlili običaj naših baka.
Upisao:
Macerati, tinkture, dekokti, infuze
Za pripremu biljnih pripravaka koristimo nekoliko osnovnih načina. Izbor načina ovisi o biljci koju pripremamo, odnosno gledamo najprikladniji način koji će nam izvući najkorisnije sastojke iz biljke.
Upisao:
Kukuruz - klip pun ugljikohidrata, vitamina i minerala
Svi koji misle da kukuruz opterećuje organizam suvišnim kalorijama, grdno se varaju: u svježem klipu kukuruza prosječne veličine ima samo 80 do 100 kalorija. Kukuruz je odličan izvor vitamina B1 koji ima važnu ulogu za rad mozga.
Upisao:
Zelena salata lijek za mnoge bolesti, a odlična i za mršavljenje
Savjetujemo vam što češću konzumaciju ove ukusne namirnice. Zahvaljujući njoj obezbijedit ćete vašem organizmu ono što mu je prijeko potrebno, pri čemu ćete potrošiti vrlo malo novca!
Upisao:
KOLOIDNO SREBRO - ČUDESNI PRIRODNI ANTIBIOTIK
Čudesna antiseptička i antibiotska svojstva srebra poznata su još od davnina.
U vrijeme dok je svijetom harala kuga, opaženo je da su ljudi, koji su vodu za piće čuvali u srebrnim posudama, bili neusporedivo manje izloženi riziku obolijevanja od te pošasti.
Nadalje, ustanovljeno je da srebrno posuđe i srebrni pribor za jelo predstavljaju i odličnu obranu od, u ono doba, čestih infekcija probavnog trakta.
Upisao:
Kukuruz - ljetna poslastica br. 1!
Jeste li znali kako kuhani kukuruz možete poslužiti s maslacem, solju, kriškama limete i zdrobljenim suhim ljutim papričicama? Donosimo vam kratku priču o kukuruzu i najboljem načinu njegove pripreme!
Upisao:
Recept za juhu Nikole Tesle
Ova lagana i hranljiva juha od celera bila je redovna večera slavnog znanstvenika poznatog po jednostavnoj i zdravoj prehrani.
Upisao:
Ono što je danas zdravo sutra više nije... Kome vjerovati i koje trendove u prehrani ipak treba slijediti?
Trendovi u hrani mijenjaju se s godinama gotovo jednako kao što se mijenjaju trendovi u, primjerice, modnoj industriji.
Upisao:
Nutrifobija - strah od zdrave prehrane
Dok sam neki dan nakon čitanja maila od klijenta koji je odustao od dogovorene suradnje prije nego što je ista i započela nekoliko trenutaka frustriran ostao sjediti za kompjutorom, shvatio sam da je nešto trulo u odnosu prema zdravoj prehrani i nutricionistima.
Upisao:
Napravite sami zdravi napitak koji brzo podiže razine magnezija u organizmu
Budite se uz lupanje srca i otežano disanje, a nije rijetkost i da vas uhvati grč u mišićima?
Često imate probavne smetnje i loše ste raspoloženi, čak i depresivni?
Muče vas umor i slabost, no unatoč tome loše spavate?
Upisao:
Konzumiranje određenih ugljikohidrata potiče rast stanica raka
Prehrana puna slatke hrane i pića sadrži loše ugljikohidrate koji vas mogu udebljati i povećati rizik od raznih zdravstvenih problema
Upisao:
GHEE (pročišćeno maslo) - izrada
Upisao:
Dinja protiv starenja
Dinja se smatra namirnicom kojoj se pripisuju antikancerogena svojstva zbog visokog sadržaja antioksidansa.
Upisao:
Jeste li znali da je kurkuma jednako učinkovita kao 14 farmaceutskih lijekova koji su puni nuspojava?
Možda ste čuli priče o uspjehu medicinske marihuane koja kao nekada demonizirana biljka sada liječi poremećaje i napadaje u djece i pomaže pacijentima da sve više odbacuju farmaceutske lijekove
Upisao:
Hoćete li oprostiti prijevaru svome životnome partneru?
Postoje parovi čija je veza nakon prekida postala snažnija. Nije rješenje uvijek prekid.
Upisao:
Eterično ulje tamjana djelotvornije je od kemoterapije u uništavanju stanica raka
Znanstvenici sa Leicesterskog sveučilišta u Britaniji otkrili su da smola tamjana sadrži kemijski spoj acetil-11-keto-beta-bozveličnu kiselinu (AKBA) koja može uništiti stanice raka te može biti vrlo učinkovita u liječenju raka dojke, prostate, jajnika i debelog crijeva
Upisao:
Ovih 7 namirnica prirodno ubrzavaju metabolizam
Ubrzanjem metabolizma osjećati ćete se lakše i brže ćete gubiti kilograme.
Upisao:
Kako pomoći osobi pod utjecajem crne magije
Htjela bih zaštiti tu osobu od negativne energije, ne znam što da radim, je li dovoljno da se iskreno molim da je Bog izvede na pravi put?
Upisao:
MAGNEZIJEV KLORID HEKSAHIDRAT
Jadranka Dugina otkriva tajne zdravlja: ‘Ne kupujte skupi magnezij, ovako ga možete sami napraviti!’
1
...
