3
...
Upisao:
KRISTALI - VRSTE I DJELOVANJE 5
...još kristala! - djelovanje
Upisao:
Kako prati povrće i voće ispravno
Jedite voće i povrće, to je mnogo bitno za naš organizam i obavezno ga operite prije svega.
Upisao:
Kumkvat
Kinezima Cumqat ili comquot - zlatna naranča, Japancima kin kan, kin kit ili kin kuit. U Brazilu je Laranja de ouro, a kod nas jednostavno kumkvat.
Upisao:
Masline i maslinovo ulje - 9 činjenica koje bi trebali znati
Prvo što nas asocira na mediteransku prehranu su masline i maslinovo ulje. Gotovo je nemoguće nabrojiti sve zdravstvene dobrobiti ove dvije namirnice, ali one su nezaobilazne u prehrani, ali i u njezi kože.
Upisao:
Ne sadrži laktozu, štiti od osteoporoze... Kefir je napitak koji čuva zdravlje
Jači je probiotik od jogurta: Kefir sadrži oko 30 različitih mikroorganizama, što ga čini boljim izvorom proteina od ostalih fermentiranih mliječnih proizvoda.
Upisao:
Recept za savršen domaći ajvar
Zimnica je mnogima nezamisliva bez ajvara koji se priprema u brojnim varijantama, od one minimalističke koja uključuje samo paprike, češnjak, ulje i sol, do “bogatijih” ajvara s dodanim patlidžanima, ljutim papričicama, rajčicama, začinskim biljem...
Upisao:
Svježe smokve
..Smokva se sa svojim nutritivnim sastavom i ljekovitim svojstvima izdiže iznad mnogih vrsta voća.
Bolji su izvor vlakana od većine voća. 28% vlakna iz smokve su topljiva. Ovaj oblik vlakana pomaže u kontroli razine šećera u krvi te snižava razinu kolesterola vežući ga u probavnom traktu.
Upisao:
Moje najmilije
Čime mjeriš koliko sam drag ,,,,,,
Upisao:
E-brojevi
Bilo bi mi drago kad bismo što više kontrolirale što jedemo, a naročito što dajemo svojoj djeci, pa evo da ovdje stavim sve o emulgatorima, i o njihovoj štetnosti----ja od nedavno obavezno nosim spisak najopasnijih i provjeravam na namirnicama da slučajno ne sadrže one koji su štetni:
Upisao:
Jeste li znali ovih 9 stvari o kukuruzu?
Kao prvo, kukuruz ne smije stajati na toplom mjestu. Najbolje ga je držati u hladnjaku jer se šećer u njemu, na višim temperaturama, brzo pretvara u škrob. Skuhajte ga brzo - najviše za dva do tri dana jer već tada lagano gubi na okusu.
Upisao:
Ne bacajte lišće mrkve
Dugi niz godina sam bacala lišće mrkve misleći da sigurno nešto nije uredu s tim listovima kada svi to bacaju. Nije jasno kako je krenulo s tom dezinformacijom, ali je sigurno vrijeme da se to ispravi. Niti jedan "grincek" (povrće za juhu) ne sadrži lišće mrkve. Možda list mrkve ne daje neki poseban okus juhi, ali nikako nije za bacanje. Listovi mrkve nisu otrovni i potpuno su jestivi !
Upisao:
Macerat maslačka
Macerat je odlična osnova za izradu kreme i losiona za njegu i lica i tijela. Učinak: njegujući, protuupalni.
Upisao:
Zašto ne možemo zamisliti Uskrs bez hrena?
Hren je nezaobilazna namirnica u vrijeme Uskrsa, a možete ga koristiti cijele godine i to za kuhanje čaja ili kao oblog.
1. Bogat vitaminom C..Potiče rad jetre, ubrzava metabolizam...
Upisao:
Suha koža lica
Alternativna metoda ... kao prirodno obilje same Majke Prirode nudi nam obilje prirodnih i svojih originalnih načina, samo što ih trebamo prepoznati.
Upisao:
Kruti šampon od ružmarina
Ne postoji šampon koji može ovome konkurirati.
Upisao:
Sara: Moj doprinos za rođendan magicusa su tinkture od gaveza, ehinacee i pasiflore
Nadam se da će onom tko dobije na tomboli ove tinkture biti na pomoć i poboljšanje zdravlja...
Upisao:
Zasolite hranu bez korištenja soli! Evo 6 najukusnijih ideja
Među smjernicama Svjetske zdravstvene organizacije posebno se ističe ona o unosu kuhinjske soli.
Upisao:
Zašto su ekološki prehrambeni proizvodi skuplji od konvencionalnih?
Ekoproizvođači respektiraju prirodu i njene zakone, više od svojih konvencionalnih kolega, te je stoga pravedno da za to budu u nagrađeni. Štoviše od njih se istovremeno zahtijeva i više znanja, te spremnosti na rizik.
Upisao:
Dopustite da vas provedem kroz čaroban svijet Aragonita
U svijetu Kristala - poludragog kamenja , Aragonit zauzima posebno mjesto kao čarobni most između nas i Majke Zemlje. Njegova glavna svrha? Osnažiti, iscijeliti i harmonizirati nas na svim razinama - fizičkoj, mentalnoj, emocionalnoj i duhovnoj.
Upisao:
Crni Turmalin: Vaš Energetski Bodyguard za Harmoniju i Zaštitu
Crni turmalin, jedan od najučinkovitijih minerala za osobnu zaštitu, postaje naš neizostavan suputnik u modernom svijetu prepunom elektroničkih uređaja. On nije tek kamen; on je nevidljivi štit koji blokira elektromagnetske valove mobitela, prijenosnih računala i drugih gadgeta.
Upisao:
NAMIRNICE ZA ČIŠĆENJE ARTERIJA I VENA
Prema istraživanjima, arterioskleroza je jedna od bolesti koja godišnje uzrokuje najviše smrti u svijetu. Ova je bolest vrlo složen problem koji između ostalog uzrokuje autoimunost, infekcije, nekompatibilnosti.
Upisao:
VOĆE - SUHO VOĆE
Zima ali i početak proljeća, period su godine siromašan sezonskim voćem, pa nam tako kao izvrsna i zdrava nadopuna služi suho voće. Pored ukusa, suho voće je i ljekovito.
Upisao:
Butanski Energy Food - pripremite sami!
Pržite i miješate, pržite i miješate sve dok zrnje ne počne pucketati i blago se zarumeni.
Upisao:
SALATA OD SIRA PREMA FORMULI DR. JOHANNE BUDWIG
Stiglo jutros od prijateljice Maje!
Upisao:
ORGANSKI VRT
Gajite li romantične ideje o vlastitom organskom vrtu, pročitajte sljedeće...
Upisao:
Zdrav kao dren
Plodove drena zovemo drenjine. Oni su toliko koncentrirani zdravim sastojcima i pravo su čudo!
Upisao:
Probudili ste se loše volje? Pojedite bananu (i još 5 razloga zašto jesti ovo voće)
Poboljšava raspoloženje: Banana sadrži triptofan, aminokiselinu koju tijelo pretvara u serotonin, poznat po tome što nas opušta, poboljšava nam raspoloženje i općenito budi osjećaj sreće. Ovo je jedinstveno tropsko voće izvrsno je za smirivanje živčanog sustava te nas brani od depresije i stresa.
Upisao:
MANDARINE (mandarinke)
Blagodati mandarine
Mandarina štiti od mnogih vrsta raka, sprečava starenje kože, pomaže u zacjeljivanju rana, jača imunitet, štiti od degenerativnih bolesti, pomaže u sprečavanju artritisa, ubrzava metabolizam, smanjuje apetit, pomaže u očuvanju vida.
Upisao:
Ljubičica lat. Viola odorata (pripravci)
Upisao:
Vinova loza - lat. Vitaceae
Upisao:
Bazga – lat. Sambucus ssp
Upisao:
Lagana hrana za ljetne vrućine
Obično kad dolaze gosti za predjelo radim pladanj s laganim namazima i mješavinom salate.
Upisao:
Krema od peršina
Kako djeluje peršin na kožu? Vlaži ju, ublažava crvenilo i kapilare na licu, stimulira cirkulaciju. Pronašla sam na nekoliko stranica na internetu da ublažava ubode insekata i antiseptik je za rane, posvjetljuje kožu, tako djeluje i na pjegice i na neujednačen ten, pomlađuje kožu.
Upisao:
Hrana kao ovisnost 2
Emocije su energija koja se ne može riješiti potiskivanjem i odbacivanjem, a posebno ne emocije koje su toliko jake da nas potiču na stvaranje ovisnosti. To u pravilu nisu samo emocije same po sebi, nego cijeli dijelovi našeg bića. Njih ne možemo iscijeliti ignoriranjem, potiskivanjem ili čekanjem da se to nekim čudom riješi samo od sebe.
Upisao:
Hrana kao ovisnost
U zadnje vrijeme teorija i pravila o prehrani ima toliko da se mnogi ljudi, obeshrabreni, vraćaju uobičajenom, nesvjesnom i neprirodnom načinu prehrane.
Upisao:
Macerat od ljekovitog bilja
Macerate izrađujem nekoliko godina. Koristim ih za izradu krema, losiona i sapuna za kosu i tijelo. Macerati u maslinovom ulju daju dosta masne kreme pa sam tražila „lakšu“ formulu za kožu. Macerati u maslinovom ulju pokazali su se odlični za izradu sapuna i šamponskih pločica, naročito macerati koprive, oraha i kantariona. Prošlogodišnji macerat ruže u kokosovom ulju (vidi članak) pokazao se odličnim za njegu kože i lica i tijela. Upijao se brzo, kožu ostavljao mekom i glatkom.
Upisao:
Macerat smilja
Macerat je pripravak koji se dobiva potapanjem ljekovitih biljaka u ulje.
Upisao:
Koja je razlika između dijetalne Coca Cole, Zero Cole i Zero Sugar?
Tvrtka Coca-Cola nedavno je objavila kako više neće proizvoditi Coca Colu Zero, već će je zamijeniti s Colom Zero Sugar.
Upisao:
Srpanj - ukrasni vrt - povrtnjak - voćnjak
Sjetva, sadnja i berba
Upisao:
9 prirodnih antibiotika koji će Vam pomoći u borbi protiv infekcija
Na žalost antibiotici nisu bezazleni jer zajedno sa patogenim bakterijama uništavaju i milijune "dobrih" bakterija, koje su neophodne za pravilan rad probave.
Ali postoji alternativa - prirodni antibiotici, koji isto tako mogu pomoći kod infekcija, ali uz to nisu štetni za zdravlje.
Upisao:
Kako očistiti organizam od toksina i teških metala
Toksine ne možemo izbjeći zato što su oni svuda oko nas. Na žalost svi smo toksični!
Čak Eskimi i novorođenčad nisu izuzetak iz ovog pravila. Greenpeace je nedavno proučavao uzorke krvi iz pupčane vrpce beba, rođenih u SAD-u. Istraživanja su pokazala, da preko pupčane vrpce od majki bebama je bilo prenijeto oko 287 vrsta toksina, uključujući živu.
Upisao:
Tijekom života popijemo preko 200kg kamena
Kako Vam zvuči naslov? Moramo Vam reći da je istinit. Naše vode su toliko tvrde da bi čovjek, kada bi uspio svaki puta prije nego popije čašu vode ili pojede tanjur juhe izdvojiti iz vode kamenac, za svog života od tog kamenca mogao stvoriti gomilu od 200 kilograma.
Upisao:
Što je dobro znati o otrovanju gljivama
Sezona gljiva je, pa je dobro podsjetiti se da su sve gljive jestive, ali neke od njih samo jedanput...
Upisao:
Kefir
Izrada domaćeg kefira je sigurno način na koji ćete očuvati zdravlje i koji će vam pomoći u izlječenju od mnogih bolesti. Posebno su tu autoimune bolesti, danas izrazito zastupljene. Današnje svježe mlijeko koje konzumiramo bit će znatno prihvatljivije za naš organizam ako ga prepustimo da ga kefirna zrnca prerade na svoj način. Čak i oni koji imaju slabu toleranciju na mlijeko, prihvatit će ovaj način konzumiranja. Postupak je jednostavn i obavljate svaki dan u isto vrijeme. Time štedite novac jer više ne kupujete jogurte, LGG-ove i slične industrijske prerađevine. Svježe mlijeko je ipak puno jeftinije od bilo kojih kupovnih jogutra.
Upisao:
Prirodan gel za razbarušene frizure
Volim uljnu komponentu gelova. Zato uvijek stavim žlicu ricinusova ulja. O ljekovitom djelovanju ricinusovog ulja na kosu ne treba niti govoriti.
Upisao:
Korisnost Aloe vere u svakodnevnom životu
Aloe vera biljka je tropskih i suptropskih predjela koja pripada obitelji ljiljana. Do sad je poznato 300 podvrsta te biljke od kojih samo nekoliko posjeduje ljekovita svojstva.
Upisao:
Manuka med: Najzdraviji med na svijetu stoji i preko 1000 kn
U Europskom časopisu za kliničku mikrobiologiju i infektivne bolesti objavljena je studija u kojoj su otkriveni rezultati istraživanja utjecaja Manuka meda na zdravlje...
Upisao:
2. Eukaliptus
Upisao:
DR. THEISS I NJEGOVI PREPARATI
Upisao:
9 prirodnih antibiotika
3
...
