1
...
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Pečeni krumpir sa začinima
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Juha od bundeve i kestena
Upisao:
95 razloga za vegetarijanstvo II dio
Upisao:
95 razloga za vegetarijanstvo
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Tjestenina s tikvicama i graškom
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Juha od ječma i vrganja
Upisao:
Što ću danas kuhati?! -Složenac od tjestenine, rajčica i patlidžana
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Juha od buče i jabuke
Upisao:
Najnovija studija otkriva da je srčana bolest rani pokazatelj nedostatka vitamina C
Bolest srca obično je povezana s problemima oko kolesterola, ali istraživači sve više otkrivaju da vitamin C igra ogromnu ulogu i u zdravlju srca. Ova antioksidativna hranjiva tvar, koju tijelo koristi kako bi pomladila tkivo, već je na glasu zbog korisnosti u liječenju raka, ali njegovi učinci na srce mogu biti još veći.
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Vrganji s krumpirom
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Varivo od mahuna
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Paprike punjene krumpirom
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Juha od krastavaca
Upisao:
Što ću danas kuhati?! -Pogača s rajčicama i maslinama
Upisao:
AUTOFAGIJA - VAŽAN KORAK DO ZDRAVLJA
Upoznajte jednostavan, lako primjenjiv i učinkovit proces koji za ljudsko zdravlje ima niz dobrobiti; od prevencije, iscjeljenja, regeneracije i usporavanja starenja.
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Krem juha od koprive
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Tjestenina s tikvicama, rajčicama i grahom
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Krem juha od cvjetače
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Paprike punjene grahom
Upisao:
Uzgajanje biljaka u malom stanu nikad nije bilo jednostavnije
Sustav veličine mikrovalne pećnice osigurava tjedne žetve svježih proizvoda bez pesticida tijekom cijele godine, a pritom troši samo 200 kWh električne energije godišnje. Modularni dizajn omogućuje slaganje do tri jedinice kako bi se povećala proizvodnja za veće obitelji, a mobilna aplikacija pruža: brigu o biljkama u određeno vrijeme, savjete za žetvu, upozorava korisnike kada treba napuniti spremnik vode, olakšava kontrolu rasvjete i još mnogo toga.
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Varivo od koprive
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Popečci od tikvica
Upisao:
Detekcija kvalitete namirnice
Kako isprobati da li je namirnica kvalitetna?! Na portalu www.yogaizdravlje.hr ima puno dobrih savjeta!
Upisao:
7 RAZLOGA ZAŠTO BISTE TREBALI JESTI ŠPINAT
„Špinat je jedna od najhranjivijih namirnica koje možete jesti“, kaže registrirana dijetetičarka Kayla Kopp, registrirana dijetetičarka, registrirana dijetetičarka. „Također je vrlo jednostavan za korištenje. Sirov ili kuhan, špinat je odličan u salatama, predjelima, smoothiejima i glavnim jelima.“
Upisao:
Što ću danas kuhati?! - Krem juha od mrkve s peršinom
Upisao:
Domaći shakeovi za mršavljenje
Ako vam se shakeovi za mršavljenje čine skupi i niste sigurni u njihovo djelovanje, probajte ih sami napraviti.
Upisao:
Prehrana u zoni
Dijeta se zasniva na vezi između hormona inzulina i supstanci nazvanih eikozanoidi. Eikozanoidi su supstance slične hormonima koje kontroliraju mnoge vitalne fiziološke funkcije, uključujuči one kardiovaskularnog sustava, imuno sustava i živčanog sustava. Dr. Sears vjeruje da su neki eikozanodi «dobri», a neki «loši».
Upisao:
ŠTO ČINI MODERNA POLJOPRIVREDNA PRAKSA HRANI
Hrana na našim tanjurima danas je sjena onoga što su jeli naši stari. Ne samo da je okus žrtvovan na žrtveniku produktivnosti i roka trajanja, već su kritični vitamini i minerali također pali - s dubokim implikacijama na javno zdravlje.
Priča ukratko:
*Moderna poljoprivredna praksa i hibridizacija sjemena značajno su smanjili nutritivni sadržaj voća i povrća u posljednjih 60 godina, s prosječnim padom od 16% za kalcij, 27% za vitamin C i 50% za željezo.
Upisao:
O duhovnim dilemama vezanim za (is)hranu
Inspirisano tekstom urednice na uredničkom kutu: “Koga je lakše voljeti?”
Upisao:
Kako se hranimo?
Savremena medicina, osim časnih ogranaka, bavi se izučavanjem bolesti, a ne zdravlja i njegovog čuvanja prirodnom ishranom i zdravim načinom života. Zbog toga o hrani ne treba pisati iz kozmetičkog ugla: ljepota dolazi kao prirodna pratilja zdravlja i ne traje samo onoliko koliko mladost. Naša suradnica je na vlastitom primjeru shvatila koliko je ishrana bitan faktor ljudskog zdravlja: iako već skoro cijelu deceniju živi u Kanadi, za Dane piše o svom iskustvu i potrebi da svako od nas pruzme kormilo svoga i zdravlja svoje porodice
Upisao:
10 jednostavnih načina za odvikavanje od šećera
Ako želite smanjiti unos šećera, vrijeme je da krenete na odvikavanje koje će lakše proći ako pratite ovih 10 koraka;
Upisao:
Zelena dijeta nudi salate koje "tešu" i oblikuju liniju
Osim što pomaže skidanju nakupljenih kilograma, zelena dijeta čisti tijelo od štetnih tvari i otrova. Obiluje svježim povrćem, voćem i sokovima
Upisao:
Hrana protiv trudničkih mučnina
Američka udruga trudnica predlaže hranu koja može biti korisna u ublažavanju jutarnjih mučnina
Upisao:
Je li smoothie za doručak dobra ili loša ideja? Nutricionistica ima 5 razloga za i 4 protiv
Prvo DA za
doručak! Drugo DA za nutritivno bogat doručak! Što to znači?
Upisao:
Aloa Vera: Napravite detoksikacijski napitak koji čisti tijelo
Aloa vera je biljka čija pozitivna svojstva za ljudski organizam su poznata od pamtivijeka.
Osim što zacjeljuje kožu te je savršen saveznik u borbi protiv opeklina ona djeluje i kao čistač tijela.
Želite li tijelu pružiti kvalitetnu detoksikaciju napravite napitak od Aloa Vere i isperite tijelo iznutra.
Upisao:
Što je zajedničko tikvi, kestenima i kokosovom mlijeku?
Juha od tikve i kestena s dodatkom kokosovog mlijeka je toliko ukusna da, jednom kada iskušate recept, nećete moći prestati uživati u toplom, finom i mirisnom obroku
Upisao:
Bundeva: 6 blagodati kraljice jeseni
Kraljica jeseni bogata je vitaminima B skupine, obiluje antioksidanatima i karotenom sastojcima nužnima za zdravlje i ljepotu
Bundeva kao borac protiv bolesti
'Tko jede puno buče, bolovi u želucu ga nikada ne muče' kaže stara poslovica, pa iako bundeva i nije svima omiljena namirnica njezina ljekovita svojstva su nepobitna zbog čega je i prozvana kraljicom jeseni.
Upisao:
5 moćnih žitarica za kojima žudi vaše tijelo
Pomalo zaboravljena zrna žitarica koja su bila temelj ishrane naših starih, vraćaju su u ishranu na velika vrata zahvaljujući bogatstvu nutritivnih vrijednosti.
Iako baš i nisu primamljivog izgleda, njihova ljekovita svojstva svrstavaju ih u prehrambene junake modernoga doba
Upisao:
Zasitne pločice: Recept koji će vas riješiti ovisnosti o pekari
Odlasci u pekarnu ili posezanje za slatkim zalogajima koji tijelu odluzimaju energiju i stvaraju još veći prividni osjećaj gladi navike su brojnih tijekom radnog vremena. Pomoć pri odvikavanju od loših ugljikohidrata i šećera su energetske pločice, mali zalogaji prepuni hranjivih sastojaka koje možete jesti za doručak ili međuobrok i vrlo brzo ih sami pripremiti kod kuće
Upisao:
Prehrambenn namirnice koje jačaju imunološki sustav
Upisao:
6 zdravstvenih dobrobiti kupusa
Kupus je prava hrana za mozak
Upisao:
Rotkvica
U doba Rimljana, radnici su primali rotkvice kao plaću, a egipatskim robovima bile su svakodnevni obrok.
Stari Grci su ih toliko obožavali da su ih prinosili kao žrtvu na zlatnim pladnjevima za svoje bogove.
Upisao:
Šunka - sve što trebate znati o omiljenoj blagdanskoj namirnici
Nikada nije bilo potrebnije pozvati na umjerenost u jelu i piću!
Upisao:
Uskrsni jelovnik kako ga vidi nutricionistica - neće se svima svidjeti, ali ima i šunke i kolača
Nutricionistica Mirela Marić iz Nutrilife Centra donosi nam prijedlog zdravijeg blagdanskog jelovnika za cijeli dan.
Upisao:
Deserti mogu biti zdravi, slatki i niskokalorični
Smanjite unos šećera i masti jer tako deserti postaju zdraviji. Nisko kalorično vrhnje ili nemasni jogurti mogu biti zamjena za kiselo vrhnje.
Upisao:
Tradicionalni recepti za uskrsni stol
Upisao:
OPREZ! Ovo su namirnice koje izazivaju rak, izbacite ih iz prehrane
Brz tempo života, brza hrana i nedostatak vremena slika je to današnjeg modernog čovjeka koji u pauzi za posao juri do najbližeg bara sa sendvičima, jede ga u hodu, a onda se ponovno baca na posao sjedeći pred računalom satima. Da bi se održali budnima konzumiramo i kojekakve napitke, a vremena i materijalnih mogućnosti za zdrav i kvalitetan obrok rijetko tko ima. No, unatoč tome što nemamo vremena valja imati na umu neke namirnice koje su štetne, a ujedno i kancerogene.
Upisao:
Jedite da biste smršavjeli
Montignacova dijeta
Upisao:
Prvi dan proljeća je i Svjetski dan bez mesa
Svjetski dan bez mesa obilježava se na prvi dan proljeća.
Upisao:
Vitaminski dodaci ne mogu zamijeniti vitamine iz hrane
Za razliku od sintetskih vitamina živežne nemirnice sadrže ne samo vitamine nego i mnoge druge elemente koje djelomično ni ne poznajemo stoga ni ne znamo kakva je njihova ulogu u procesu oslobađanja vitamina u organizmu.
1
...
