...
35
Upisao:
MINERALI U PREHRANI
Mnogi minerali su esencijalne tvari za organizam i moraju se trajno unositi izvana. U prehrani je nužno voditi računa o uravnoteženom unosu minerala u organizam, kako bi se spriječile moguće bolesti.
Upisao:
VITAMINSKI NAPITKI II !
Upisao:
VITAMINSKI NAPITKI!
Upisao:
Jaja su opet OK: Zdrava su i ne podižu kolesterol
Jaja ipak ne štete zdravlju srca, pokazalo je novo istraživanje britanskih znanstvenika, a jedenje dva jajeta na dan zapravo može pomoći mršavljenju
Upisao:
Danas pripremam slasnu domaću pitu ili sočni burek
U Grčkoj i Bugarskoj burek se često radi od tikvica, u Izraelu od patlidžana ili gljiva, a u nekim turskim restoranima poslužuje se čak i burek od ribe
Upisao:
Mjesečeva dijeta (Mlađak je 25. 02.)
Jednodnevni post se pokazao izvrsnim u detoksikaciji tijela i poboljšanju imuniteta.
Mjesečeva dijeta je revolucionarna metoda koja vam pomaže u detoksikaciji tijela. Moguće je izgubiti do 3 kg u jednom danu, ako se točno pridržavate dijete.
Upisao:
Na UN ili 'dijetu devedeset dana' smiju samo zdravi
Disciplina i pridržavanje redoslijeda tijekom svih 90 dana ključ je mršavljenja, a za to vrijeme može se izgubiti od 15 do 20 kilograma bez gladovanja
Upisao:
Dijeta za zaposlene ljude uključuje zdrave namirnice
Zaposlenim je ljudima zdravi doručak najvažniji obrok u danu. Tijekom radnoga dana važno je jesti zdrave namirnice visoke nutritivne vrijednosti
Upisao:
U Step dijeti se manje jede i broje se prohodani koraci
Jednostavna Step dijeta podrazumijeva postupno povećanje tjelesne aktivnosti, kao i smanjenje uobičajenih svakodnevnih obroka za 25 posto
Upisao:
KALORIJSKA BOMBA
Znanstvenici su otkrili kako jedan prosječni kebab sadrži 346 posto dopuštenog dnevnog unosa masnoća kod žena, kao i 277 posto dopuštenog dnevnog unosa soli, a sadrži i 1.990 kalorija.
Upisao:
Kako napraviti seitan?
Upisao:
Detoksikacijska dijeta čisti organizam od štetnih tvari
Trodnevna ili sedmodnevna detoksikacijska dijeta pomaže tijelu da se oporavi od teške hrane te ga priprema za usvajanje zdravoga načina prehrane
Upisao:
Hamburger je najbolji ručak?
Učenici naših osnovnih škola u drugom razredu, dakle osmogodišnjaci, na satovima engleskog jezika uče da je najbolji doručak čokoladni kolač sa sokom od naranče, a ručak hamburger i čips. Na ilustraciji kojom se to poručuje vidi se da takav ručak najbolje paše uz colu
Upisao:
Sonoma dijeta - zdrava prehrana iz Kalifornije
Varijanta tipične mediteranske dijete, temeljene na povrću, voću, orašastu voću, maslinovu ulju, bijelu mesu i ribi, dobila je naziv Sonoma dijeta
Upisao:
Kombiniranjem obroka u Zoni vrlo se lako mršavi
Zbog stabilne razine šećera u krvi i prijenosa kisika u mišiće Zona poboljšava mentalne i tjelesne sposobnosti i smanjuje osjećaj gladi
Upisao:
Uz brzu pizzu ručak se pripremi za pola sata
Za odličan umak za pizzu umjesto soli dodajte vegetu, a žuri li vam se, kvasac u tijestu zamijenite jogurtom i praškom za pecivo
Upisao:
Juhama oko svijeta - od Amerike do Hrvatske
Američke domaćice u juhi kombiniraju piletinu i kobasicu, indijske jake začine, leću i gorušicu, a hrvatske se kunu u krepku kokošju juhicu
Upisao:
Uz dijetu Weight watchers mršavite zbrajajući bodove
Uz tri glavna obroka Weight watchers propisuje i tri obavezna međuobroka. Svakodnevni obroci moraju sadržavati točno određen broj bodova
Upisao:
Efekti “junk fooda” na zdravlje
Termin “junk food” sam po sebi govori o mogućnostima ugrožavanja zdravlja – junk u prijevodu znači baciti u smeće.
Upisao:
PALAČINKE ABC
Upisao:
Uz maštovite će sendviče djeca zavoljeti fino povrće
Djeci sve predstavlja igru pa dok slažete vesele zalogaje ispričajte priču uz koju će zavoljeti povrće i voće te osmislite nazive specijalitetima
Upisao:
Mršavljenje uz vatrogasce vegane i sitne životne radosti
Najnovije dijete dopuštaju čak i masnoće i alkohol, a uz recepte i savjete, svi preporučuju i laganu tjelesnu aktivnost
Upisao:
Prehranom protiv hemoroida
Hemoroidi su naotečene i upaljene vene u području anusa i rektuma. Mogu se pojaviti zbog povećanog pritiska na te vene tijekom trudnoće ili zbog predugog suzdržavanja od obavljanja velike nužde. Iako je ovo vrlo osjetljiva tema i ljudi nerado pričaju o tome, bolest nije neubičajena te mnogi pate od ovog bolnog poremećaja. Prema Mayo Clinic do pedesete godine oko pola ljudi pati od hemoroida.
Upisao:
Mediteranska dijeta će zdravo skinuti kilograme
Prehrana koja je zaštitni znak mediteranskih zemalja djeluje blagotvorno na zdravlje i učinkovito pomaže topljenju suvišnih kilograma
Upisao:
Svaki dan uživam u slasnoj hrani, a pritom i mršavim
Kuhanje bez masnoće osnovni je preduvjet zdravih, ukusnih i dijetnih jela uz koje gubitak kilograma može postati pravi užitak
Upisao:
Verdurom protiv nadutosti nakon najluđe noći
AKO pretjerate s teškom i prezačinjenom hranom, pomoći ipak ima
Upisao:
Rak dojke liječi ekstra djevičansko maslinovo ulje
Popisu ljekovitih sastojaka 'mediteranskog zlata' španjolski su znanstvenici pridodali još jedan - polazišnu točku za razvoj lijeka protiv raka
Upisao:
Gdje kušati pureće testise, a gdje čokoladu s češnjakom
Od 1978. godine, svake druge subote u listopadu u Byronu, Illinoisu uživa se na festivalu purećih testisa.
Upisao:
Deset razloga zašto ne jesti svinjetinu
Upisao:
Mjesečeva dijeta - dijeta za krizna vremena
Za sve koji žele u 2009. iskušati Mjesečevu dijetu, donosimo tablicu Mjesečevih mijena
Upisao:
Što učiniti s ostacima hrane nakon blagdana?
Ostane li vam nakon blagdanskih obroka ostataka hrane, pretvorite ih u nova jela. Neke ostatke, poput sarme možete držati u hladnjaku i podgrijavati još nekoliko dana, dok svima ne dosadi, a druge pak možete zamrznuti. Zamrznuti možete mnogo toga, od juhe do pečenke i kolača, ali nemojte stavljati u zamrzivač krumpir i jela od krumpira.
Upisao:
Riblji fileti sa krumpirom i ružmarinom
Upisao:
Banane u lisnatom tijestu
Upisao:
Zarolani kolačići sa voćem
Upisao:
Predjelo sa pršutom, fetom i medom
Upisao:
Povrće u bloku leda postalo umjetničko djelo
Britanska udruga za promociju smrznute hrane izložila je ispred Royal Festival Halla blok leda ispunjen smrznutim prehrambenim namirnicama.
Upisao:
Brownies sa kavom
Upisao:
Restoran u Voloskom nudi jela s 24-karatnim zlatom
Restoran Le Mandrać u Voloskom, poznat po maštovitoj i prestižnoj kuhinji, svojim posjetiteljima od sada nudi i zlatnu večeru s jelima koja sadrže 24-karatno zlato.
Upisao:
Još jedan slučaj smrtonosne vodene dijete.
Jacqueline Henson je izgubila 6 kilograma u tri tjedna jer je bila na tzv. vodenoj dijeti tvrtke LighterLife i vjerovala je da će još više izgubiti na težini ako poveća unos vode.
No umjesto da je igubila kilograme natekao joj je mozak zbog čega je nesretna Jacqueline na kraju i preminula.
Upisao:
TERINA S JAGODAMA
Upisao:
Gardens: Zabavan spoj dinarske i istočnjačke kuhinje
Između domaće rustikalnosti i dodira soje, đumbira i currya smjestili su se konvencionalni favoriti: odlični bifteci, solidna tuna te jako dobra saltimbocca
Upisao:
Svinjski file sa marelicama
Upisao:
TOP GASTRONOMSKE PONUDE
Nema toga što nas može bolje zagrijati od tople domaće kuhinje. A da je domaće uistinu domaće pobrinula se vrhunska kuharica Top 40 hrvatskih juha, priloga i salata u kojoj su predstavljena jela tradicionalno prisutna u hrvatskoj kuhinji.
Upisao:
LIJEP OSMIJEH: Sigurni saveznici protiv zadaha
Umjesto apstiniranja od jela s lukom, češnjakom i nekim vrstama sira, zadahu se suprotstavite hranom.
Upisao:
‘Ruža jela’ otkriva podrijetlo namirnica
- Kao što latice na ruži vjetrova pokazuju smjer i intenzitet vjetra na nekoj morskoj poziciji, tako Ruža jela svojim laticama pokazuje odakle dolazi namirnica i koliko je ima u određenom jelu – predstavio je svoj projekt Vlatko Ignatoski
Upisao:
NAJFINIJA TORTA OD SIRA
Evo prijedloga za razveseliti djecu uoći svetog Nikole
pozdrav
Lili
Upisao:
Uživajte u finim domaćim paštetama i namazima
Mesne i paštete treba usitnjavati u sjeckalici, a onu od tunjevine samo vilicom. Ukusne paštete možete pripremiti i od raznolikog povrća i mahunarki
Upisao:
Podlijevanje mesa tijekom pečenja daje sočno meso
Maslac, mlijeko ili vrhnje za kuhanje daju vrlo finu, kremastu strukturu brzo gotovim umacima na bazi pečenog mesa ili povrća pirjanog na luku
Upisao:
Hrana protiv mučnina
Američka udruga trudnica predlaže hranu koja može biti korisna u ublažavanju jutarnjih mučnina
Upisao:
Rekordni bijeli tartuf prodan za 200.000 dolara
RIM - Unatoč gospodarskoj krizi talijanski bijeli tartuf težak nešto preko 1 kg prodan je na međunarodnoj dražbi za 200.000 dolara.
...
35
