Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član iris

Upisao:

iris

OBJAVLJENO:

PROČITANO

782

PUTA

OD 14.01.2018.

Kako napraviti seitan?

Kako napraviti seitan?

Kako napraviti seitan?

Zdrava je prehrana u zadnje vrijeme vrlo popularna. No, nažalost, ako se želimo hraniti zdravo, moramo za to izdvojiti više novca. A ako ste još kojim slučajem vegetarijanac, tada za proteinski obrok, točnije za 200-tinjak grama kupljenog seitana, morate izdvojiti petnaestak kuna. No, možete ga napraviti i sami i tako nešto uštedjeti - za pet, šest kuna možete od kilograma brašna pripremiti od 300 do 400 grama seitana.

Postupak je sljedeći: u kilogram polubijelog brašna (tip 850) ulijemo šest decilitara vode i miješamo sve dok ne dobijemo stvrdnutu kuglu. Nakon toga pustimo je da odstoji 10 minuta. Potom smjesu potopimo u mlaku vodu od 30 minuta do sat vremena te ju potom naizmjenično ispiremo toplom i hladnom vodom. Valja napomenuti da se pritom ispire škrob, koji nam za ovu priliku nije potreban, dok se gluten (proteini) sakuplja. Dobiveni čisti gluten treba zamotati u krpu te ga kuhati u vodi 15 minuta. Kada iscijedimo vodu dodajemo novu (hladnu), koju ćemo začiniti po izboru. Gluten ponovno kuhamo od 30 do 45 minuta. Kada je gotovo, pustimo seitan da se malo ohladi, a onda ga stavimo u hladnjak.

Snimio i napisao N. VUJAČIĆ

www.glasistre.hr

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U SIJEČNJU...

Osvježi podatke

SIJEČANJ...

Osvježi podatke

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

Osvježi podatke

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi, danas ujutro pogledam broj posjeta, vidim 77.001.443 . Lijepo zar ne!

    16.01.2026. 07:39h
  • Član iridairida

    Poruka autorima koji nisu uspjeli ubaciti uvodnu sliku u svoje objave, sada to mogu...riješena prva tehnička poteškoća u novoj godini...

    01.01.2026. 15:43h
  • Član iridairida

    I eto, poletjeli smo...sretno svima!

    01.01.2026. 15:41h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi naši čitatelji: Želim vam sretnu i blagoslovljenu 2026.g. Neka vas zdravlje, blagostanje i uspjeh i sreća prate svih 365 dana u godini.

    01.01.2026. 09:17h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam sretan i blagoslovljen Božić!

    25.12.2025. 08:04h
  • Član bglavacbglavac

    76.023.753 posjeta do danas na ovoj našoj stranici.. Lp

    18.12.2025. 07:59h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Ko se nije pripremio za zimu, preostaje mu samo da prosi.

    03.12.2025. 13:13h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

Osvježi podatke

MAGIJA

Osvježi podatke

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info