Upisao:
Eterična ulja i naše emocije
1
Upisao:
Mrkva, eterična i biljna ulja sjemena mrkve
Bazno ulje sjemena mrkve koristi se za iste indikacije kao i eterično ulje s tim da je kompletniji «proizvod» biljke i posjeduje potentije protuupalno i jako antioksidativno djelovanje.
Korisno je u proizvodima za njegu prije i nakon sunčanja kao i za tretiranje opekotina, a sadržaj fenolnih antioksidansa i triterpena čini ga dobrim izborom za njegu masne kože sklone nastanku komedona i akni.
Nježno potiče cirkulaciju i djeluje regenerativno pa se koristi za tretiranje kuperoze i tamnih podočnjaka
Upisao:
Crveno nije u modi- njega kože tijekom ljeta
Upisao:
AROMATERAPIJA: KOZMETIKA IZ KUHINJE
Upisao:
Eterično ulje od eukaliptusa
Upisao:
KADULJA - BILJKA, ETERIČNO ULJE, HIDROLAT...
Upisao:
ETERIČNA ULJA I ČIŠĆENJE ŽIVOTNOG PROSTORA
Uz pomoć eteričnih ulja i prirodnih medija (jabučni ocat, morska sol, alkohol…) možemo kreirati prirodne pripravke za čišćenje koji će pročistiti zrak, ukloniti prljavštinu i bakterije te stvoriti ugodnu atmosferu. Istovremeno, izbjegavajući agresivna sintetska sredstva za čišćenje, dajemo mali doprinos očuvanju prirode.
Upisao:
Eterično ulje od lavande
Djeluje kao blagi analgetik i aniseptik.
Upisao:
Čajevac - sve lijek iz Australije
Danas je mojim stanom dominirao čajevac. Prisjetio me je ujedno na moja prva druženja s eteričnim uljima jer je upravo čajevac bio prvo eterično ulje koje sam intenzivno počela koristiti i u njezi kože, a i tretiranju nekih tegoba. Nakon što sam ga otkrila, vrlo brzo, više nije izlazio iz moje toaletne torbice. Kad bih putovala, osim četkice za zube i paste, čajevac je također bio obavezan. Danas ga koristim rjeđe, no s njim u torbi uvijek se osjećam sigurnije.
Upisao:
Proljetna njega kože
Upravo onako kako se priroda budi, kako staro zamjenjuje novim, tako u skladu s njom i naše tijelo u proljeće započinje sa obnavljanjem i odstranjivanjem svega nepotrebnog i suvišnog.
Upisao:
AROMATERAPIJA: NJEGA MJEŠOVITE KOŽE
Prema mojim iskustvima, najčešći tip kože je upravo mješoviti. Evo nekoliko prirodnih, aromaterapijskih receptura kojima se može njegovati mješovita koža!
Upisao:
Alergijski rinitis - kako si olakšati na prirodan način?
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije 10 do 25% stanovništva u svijetu boluje od nekog oblika alergijskog rinitisa. Alergijski rinitis može se pojaviti tijekom određenih razdoblja u godini, npr. proljeće ili jesen (sezonski, a obično ga uzrokuje pelud korova, trava ili stabala pa se zove peludna groznica), ali i u bilo koje doba godine (nesezonski alergijski rinitis od kojeg pate osobe osjetljive na kućnu prašinu, perje, plijesni, dlake životinja, lijekove).
Upisao:
Aromaterapija i prehlade
Zimski period godine uglavnom nosi manje kretanja, neadekvatnu prehranu, pad imunološkog sustava, depresivna raspoloženja, ...
Aromaterapijom tj. eteričnim uljima taj period godine možemo učiniti manje stresnim, kvalitetnijim, te preduhitriti brojne "tegobe".
Upisao:
Pokažite svoje srce na Valentinovo
Valentinovo....tako lijep dan, s divnom namjerom, a toliko marketinški iskorišten!
Istina, netko ga od nas slavi, netko ne, no svakako lijepo je sjetiti se ljubavi (i strasti) prema našem partneru, zašto smo ga/nju zavoljeli, te što bi sve izgubili da se nismo upustili u tu avanturu....Jasno, svi imamo dobrih i onih manje dobrih dana, no to je prirodni ciklus, (kao što imamo dan i noć, plimu i oseku, ili jin i jang,..), te bi iz svakog iskustva bilo dobro naučiti neke stvari kako ih u nekoj drugoj prilici ne bi morali ponavljati. No, da se vratim na Valentinovo.
Upisao:
(Ne)zgode u prirodi olakšajte eteričnim uljima
Pred nama je praznik, 1. maj, te vjerujem da će mnogi iskoristiti dan za odlazak na izlet, možda organizirati roštilj u prirodi ili samo uživati na svojoj terasi. Boravak u prirodi, osim svježeg zraka i ugodnog sunca, ponekad donese i male nezgode: razne ubode insekata, uganuća, modrice, opekline...iz tog razloga danas se želim osvrnuti upravo na izazove ove vrste – (ne)zgode u prirodi.
Upisao:
BADEMOVO ULJE ZA BEBINE GUZE
Upisao:
Pasja ruža i ulje ploda divlje ruže
Bez obzira na spor oko postojanja tretinoina u ulju divlje ruže ono se pokazalo vrlo efikasno za tretiranje ožiljaka, opeklina, oštećene kože i upalnih bolesti kože (psorijaza, seboreični i atopijski dermatitis).
U kozmetici to je ulje prvog odabira za tretiranje bora, strija, hiperpigmentacija, a zajedno s noćurkom (ili boražinom) neizostavni je dio krema i uljnih mješavina za njegu suhe i zrele kože.
Koristi se i oralno kod upalnih kožnih bolesti, ateroskleroze (snižava razinu kolesterola u krvi) te kod gastritisa i čira na želucu i dvanaesniku.
Upisao:
Aromaterapija - ugodna metoda ublažvanja i sprečavanja stresa
Aromaterapija je komplementarna terapijska metoda čijom se primjenom umanjuje i olakšava stres uzrokovan kroničnim bolestima, uključujući i rak, stres uzrokovan ženskim tegobama kao i stres uzrokovan svim ostalim fizičkim i psihičkim bolestima.
Upisao:
Eterično ulje od kamilice
Upisao:
AROMATERAPIJA ZA ZAPOSLENE
Eterična ulja u Vašem radnom prostoru...
Kako se osjećate u svom radnom prostoru? Da li je to mjesto u kojem rado boravite ili jedva čekate trenutak kad ćete ga napustiti?
Evo nekoliko savjeta koji mogu pomoći da se u svom uredu osjećate ugodno!
Upisao:
AROMATERAPIJA ZA POČETNIKE
Upisao:
NAJPOZNATIJA ETERICNA ULJA, NJIHOVE OSOBINE I NACINI UPOTREBE
Posmatrate li zivotinje, primjetiti cete da one uz pomoc mirisa jako dobro mogu osjetiti neciji strah, nemir, tjeskobu, ali i njeznost, opustenost, blagost, itd. Sposobnost skeniranja emotivnih stanja uz pomoc cula mirisa moze se razvijati kao i svaka druga nasa sposobnost i na taj nacin postajemo osjetljiviji za energetske transformacije - svoje, kao i svojih bliznjih, te razvijamo cjelovitiju percepciju i dozivljaj prirode i svijeta.
Upisao:
Poruke zimskih eteričnih ulja
Upisao:
Ogulite svoj celulit mislima
Svi se veselimo proljeću, suncu, toplini, to svakako nije upitno....ALI istovremeno gotovo 80% žena brine i razmišlja o svom celulitu. Većina novina i časopisa dotiče ovu temu, stoga mi se čini nepotrebnim govoriti što je celulit, kako izgleda,...Ipak, želim Vam predstaviti jedan drugačiji osvrt na celulit.
Upisao:
Hidrolati u njezi kože
Hidrolati, često nazivani i cvjetne vodice, nusprodukti su destilacije biljnog materijala pri proizvodnji eteričnih ulja. Za proizvodnju hidrolata, kao i eteričnih ulja, idealno bi bilo koristiti certificirani organski biljni materijal, bez pesticida i raznih kemikalija, a koji se sastoji od jedne botaničke vrste, te čistu, nezagađenu vodu.
Hidrolati su nestabilni i lako kvarljivi, stoga nemali broj proizvođača u njih dodaje konzervanse ili alkohol kako bi im produžili rok trajanja. Takvi hidrolati nisu primjereni za korištenje u terapeutske svrhe.
Upisao:
Eterična ulja - saveznik u zdravlju
Žena i njeno zdravlje naš su fokus u centru Penso Positivo. Većina mojih prijateljica nije znala koliko su eterična ulja moćna i veliki saveznik u očuvanju zdravlja. Upravo to, nagnalo me je da se pokrenem u tom smjeru.
Upisao:
AROMATERAPIJA: NJEGA KOŽE NAKON LJETA
Većina godišnjih odmora je završila, polako se vraćamo u rutinu. Vjerujem da će Vam sljedeći savjeti pomoći da produžite osjećaj odmora i održite zdravlje i ljepotu kože koja nerjetko tijekom ljeta izgubi dosta vlage te joj je potrebna dodatna njega i hidratacija.
Upisao:
Priroda nas čisti
Proteklih par dana provela sam u brdima. Visoko, na nekoliko tisuća metara, biljke su drugačije, zrak je rjeđi i hladniji, no vratila sam se odmorna i opuštena. Zašto?
Upisao:
AROMATERAPIJA U KUĆNOJ RADINOSTI: PRIPRAVCI ZA UKLANJANJE MAKE-UPA
Upisao:
Ispadanje kose
**ne izrađivati ove recepture ako postoji neka upalna promjena na vlasištu
Upisao:
ETERIČNO ULJE LOVORA
Terapeutsko djelovanje esencijalnog ulja lovora je širokog spektra
Upisao:
Skidanje šminke - muka ili radost?
Ponekad se dovučem doma, umorna, iscrpljena i jedino što želim je baciti se u krevet. No, prije blaženog sna još toga treba skinuti šminku.
Upisao:
Prirodna kozmetika vs sintetska kozmetika
Upisao:
Ogrebotine - prirodno zacijeljivanje eteričnim uljima
Vi koji imate djecu sigurno ste naučili puno o tome kako djelovati kod posjekotina i porezotina. Prednost eteričnih ulja je svakako činjenica da su prirodna i zdrava, te da efikasno i brzo djeluju kod dezinfekcije rane, te zacjeljivanja kože.
Upisao:
AROMATERAPIJA: NJEGA SUHE KOŽE
Sve više raste interes za finim, prirodnim pripravcima za njegu lica i tijela. Ljudi napokon postaju zasićeni lažnim, šarenim ambalažama i sintetskim proizvodima želeći nešto više. Raduje me što raste broj onih koji se okreću prirodi, tražeći za sebe samo najbolje. Također me veseli kad vidim lijepe preobrazbe svih onih koji su zakoračili u mirisni svijet aromaterapije i prirodne aromakozmetike!
Evo nekoliko jednostavnih i nekoliko složenijih receptura za potpuno prirodnu njegu suhe kože!
Upisao:
Akne
Akne. Vrlo neugodna stvar za svakog adolescenta pa i one malo starije.
Upisao:
Začinite život paprovcem
Kada god putujem i bez obzira koliko mi je lijepo na tom putu, već nakon tri, četiri dana počne mi nedostajati moja kuhinja. Iz nekog posebnog, ali meni nepoznatog razloga volim taj osjećaj doma i miris hrane.
Upisao:
LAVANDA U KUĆNOM WELLNESSU
Lavanda prava (Lavandula officnalis = Lavandula vera = Lavandula angustifolia) za razliku od lavandina (tzv. hvarske lavande) ima sva ona svojstva koja se inače pripisuju lavandama - umiruje stresna stanja, ublažava bolove u mišićima, glavobolje i migrene, sanira kućne opekotine, odlična je za osobe koje pate od nesanice, koristi se za njegu kože. Pravu lavandu mogu koristiti i djeca.
Poznata hvarska lavanda zapravo nije lavanda nego lavandin. Radi se o biljci koja je nastala križanjem dvije vrste lavande - prave i širokolisne!
Eterično ulje lavandina (Lavandula hybrida) je nešto drugačijeg sastava i djelovanja - neće djelovati balansirajuće i opuštajuće kao prava lavanda, njegovo područje djelovanja su gljivične i dišne infekcije.
Upisao:
Neven
Upisao:
Nesanica - kako je ublažiti?
Svima nam se povremeno dogodi da patimo od nesanice, ipak neke osobe imaju više problema s nespavanjem. Čak 80% osoba koje imaju problem s nesanicom su i depresivne! Srećom, noć ne treba biti neprospavana jer postoje mnogi načini kako se može utjecati na nesanicu, bez većeg rizika za zdravlje i bez lijekova.
Upisao:
Paprena metvica- "must have" eterično ulje
Upisao:
Proljetna detoksikacija organizma
U ovo pretproljetno vrijeme, nužno je posvetiti se pročišćenju svog organizma, izvana i iznutra, kako biste se lakše prilagodili višim temperaturama zraka i ublažili osjećaj proljetnog umora.
Upisao:
Mirisna zaštita od komaraca
Upisao:
Što spremaju naša leđa? Emocije???
Sve veći broj ljudi pati od bolova u području leđa, vrata, ramena, stražnjice i udova. Neki od njih vjeruju da bol u leđima dolazi od ozljede „trčao sam... podigao dijete... naglo sam se okrenuo..“ i ta je ideja duboko usađena u njihovu svijest.
Upisao:
Aromaceutika - nova era zdravlja
Proizvodi koji se temelje na eteričnim uljima trebali bi biti farmaceutske izvrsnosti i najbolje moguće kvalitete
Upisao:
Smilje - bezvremenska ljepota
Smilje se danas više spominje u domeni tradicionalnog travarstva, dok ga moderni pripravci vrlo rijetko sadrže
Upisao:
Eterična ulja pomažu zdravlju
Sva eterična ulja imaju antimikrobno djelovanje, a većina od njih i dezinficirajuće i baktericidno.Prema tome unoseći ih u zrak pomoću raspršivača ili isparavanjem iz aroma lampe možemo bitno djelovati na smanjivanje prisutnosti mikroba, i tako provodeći prevenciju zaštititi sebe i druge.
Upisao:
Echinacea
Upisao:
Kupka čajevca protiv MRSA-e
Upisao:
Biblija ih spominje
Najbitnije životne aktivnosti, preživljavanje, hranjenje i razmnožavanje, neodvojivo su povezane s osjetom mirisa
1
