1
Upisao:
PSIHOLOŠKO PROGRAMIRANJE
Opće je poznato da je podsvijest mnogo jača od svijesti. Taj aspekt ljudske prirode je pod velikim utjecajem naših svakodnevnih aktivnosti. Kako korporacije utječu na našu podsvijest?
Upisao:
Prevario vas je? Ovi znakovi otkrivaju da će to napraviti opet!
Prevara se može dogoditi jednom i nikada više, ali za neke ljude ona je najnormalniji oblik ponašanja...
Upisao:
Tračanje je tako uzbudljivo... Evo zašto volimo ogovarati
Ovu ružnu naviku možete iskoristiti za nešto dobro! Kada poželite reći nešto ružno o trečoj osobi, ustvari ste u poziciji da upoznate tamnu stranu svog karaktera malo bolje pa samim time imate mogućnost mijenjati se i biti bolja osoba!
Upisao:
Imaju li "kronično nesretni" ljudi neke zajedničke karakteristike?
Kad završi ljeto, otputuju turisti, dan se skrati...ostaje nam vremena da razmislimo, što to strance kod nas oduševljava, a nas, generalno, opet ne čini ispunjenima?
Upisao:
SREĆA JE GENETSKI ODREĐENA
Sreća je genetski određena?
Upisao:
UNUTARNJE DIJETE
Ali unutarnje dijete nikada ne odraste, nikada ne nestane...
Ono je živo zakopano i čeka da bude oslobođeno.
Unutarnje dijete stalno pokušava privući našu pažnju, ali mnogi od nas zaboravili su slušati.
Upisao:
Postavljanje granica
Mnogi ljudi su previše u strahu ili premalo svjesni osjećaja i potreba drugih ljudi da bi mogli poštovati osobne granice drugih. Neki će i svjesno iskoristiti primijećenu slabost ili popuštanje kod druge osobe.
Upisao:
Lijepe stvari koje možete reći ljutim i bezobraznim ljudima
Kada "neugodni" ljudi napadaju, možete im vratiti istom mjerom... ili ih možete iznenaditi neočekivanim odgovorima.
Upisao:
MORALIZIRANJE I PRETJERIVANJE
Neprestano govorimo o tome kako je važno da budemo svjesni onog što osjećamo da bi se naši osjećaji mogli razvijati. Recimo danas nešto o tome što možemo očekivati jednom kada osvijestimo naše osjećaje.
Upisao:
SLIKA ILI LAŽNI UTISAK O RODITELJIMA
Počnimo danas opet od ljubavi, odnosno od sposobnosti za ljubav. Čovjek koji nema ljubavi umire. No, ljubav koju primamo nije najvažnija, nego je to ljubav koju imamo u našim srcima, ili stupanj naše sposobnosti za ljubav. Ta ljubav u našem srcu je pokretačka sila koja daje smisao našem životu. Bez te sposobnosti za ljubav naši bi životi bili prazni, besmisleni i plitki.
U svima nama postoji čežnja da budemo voljeni, no mi često brkamo tu čežnju s našom sposobnošću da volimo.
Upisao:
(Ne)ispravni ljudi - tko su oni?
Koliko puta vam se u životu dogodilo da s čuđenjem, pa možda čak i zgražanjem komentirate tuđe postupke i odluke u životu? Koliko puta ste rekli "Ja nju/njega jednostavno ne razumijem"? Koliko puta ste se zapitali kako je moguće da se netko ponaša na način na koji se ponaša?
Upisao:
POTREBA ZA PRIZNANJEM, IZDAJA
Vidjeli smo u prošloj emisiji da razlog za osjećaj manje vrijednosti taj što ne živimo u našoj istini i zbog toga se javlja osjećaj krivnje, a nije nam jasno zbog čega se osjećamo krivima. Podsvjesno naša Istinska ličnost bilježi kako varamo sami sebe, jer ne možemo podnijeti da nismo savršeni, i zbog toga ne želimo vidjeti taj dio naše ličnosti koji čini greške i ne živi u istini. Tada pokušavamo osjećaj krivnje kompenzirati tako da dobijemo pažnju, divljenje i odobravane.
Upisao:
Snažne, životne poruke Victora Frankla
Frankl tvrdi da da je smisao je ono što pokreće čovjeka, ne uspjeh ili sreća. Kad prestanemo tragati za srećom postajemo sretniji. „Život nepodnošljivim ne čine okolnosti, već nedostatak smisla i svrhe“, izjavio je nebrojeno puta.
Upisao:
POZITIVNE I NEGATIVNE NAMJERE U ŽELJAMA
Kada bismo uvijek mogli uskladiti svoju volju s Božjim zakonima, mi bismo tada mogli uživati u sreći u svakom mogućem području. Da bismo to mogli, pored mnogo drugih uvjeta o kojima smo govorili, potrebna je sposobnost da imamo želje. Kada je god ta sposobnost spriječena, bilo svjesno ili nesvjesno, mi ne možemo ispuniti naše želje. Govorili smo često da na svjesnom nivou mi možemo željeti to ispunjenje svom svojom snagom, ali faktori u nesvjesnom sprječavaju ispunjenje te želje.
Upisao:
OLAKO OČEKIVANJE BRZIH REZULTATA
Mnogi ljudi vjeruju, ili maglovito osjećaju, da nakon što su nekoliko mjeseci, ili čak godina radili na ovom putu spoznavanja samih sebe, da im poteškoće i životni problemi više neće dolaziti. To je potpuno nerealno očekivanje ranjenog djeteta u nama da ako budemo "dobri", da ćemo dobiti isključivu ljubav, ili stalno raj na zemlji.
Upisao:
Tugu je teško nositi na plećima: SUZE – filteri vaše duše
I suza voli da je netko vidi, možda i da je nježno obriše....
Upisao:
Deficit empatije
Empatiju smo skloniji osjećati ako nam je osoba sličnija (pojavom, nacionalnom pripadnošću, bojom kože, političkih uvjerenja, kulture i dr.). S druge strane, teško nam je poistovjetiti se s nekim tko je drugačiji. Na njihovu smo patnju često ‘slijepi’, a nerijetko skloni i opravdavati je.
Upisao:
Manipulator stvara osjećaj krivnje umjesto ljubavi
Čovjeka koji manipulira najčešće lako prepoznaju svi osim njegova partnera. Žrtva se često opravdava, a manipulator kritizira i komandira
Upisao:
ODNOS PREMA TEŠKOĆAMA - STRAH OD ODGOVORNOSTI
Mogli bismo reći da su vanjske teškoće preslika unutarnjih. Zbog toga mi ne možemo ukloniti vanjske poteškoće bez da vidimo i riješimo unutarnje poteškoće. To je kao da pokušamo maknuti simptom bez da smo otkrili uzrok. Te unutarnje poteškoće su neistiniti sustav vjerovanja i negativne emocije koje su većinom nesvjesne.
Upisao:
ŽELJA DA BUDEMO VOLJENI
U svakoj osobi postoji želja da bude voljena. Ta želja je opravdana i zdrava i omogućava nam da budemo kreativni, jer nedostatak ljubavi umrtvljuje stvaralački potencijal. Međutim, da bismo ostvarili tu želju, mi često izabiremo pogrešan način. To radimo zbog toga što je ta želja djelomično nesvjesna. Sve dok je ne dovedemo potpuno u svijest, mi je ne možemo konstruktivno ostvariti, pa onda ona stvara frustracije i druge probleme. Zašto je ta želja često nesvjesna?
Upisao:
EMOCIONALNA OVISNOST O DRUGOJ OSOBI I/ILI OSOBAMA
Emocionalnu ovisnost o drugoj osobi ili ljudima bismo mogli jednostavno definirati kao neprestano odricanje od samog sebe, svoje istine, da bismo izbjegli bol odbacivanja. To je djelo ranjenog djeteta u nama, dijela nas koji još nije odrastao i koji ne zna da nije bespomoćan i ovisan o drugima.
Upisao:
Smijemo li biti loše raspoloženi?
Neugodne emocije...
Upisao:
RAZUM, VOLJA I EMOCIJE - TRI TIPA LIČNOSTI
Postoje tri osnovna tipa ličnosti s obzirom na razum, volju i emocije. Mi smo radili razne podjele ličnosti do sada, a danas ćemo govoriti o tipovima ličnosti s drugog aspekta. Tako postoji ličnost koja upravlja svojim životom i svojim reakcijama uglavnom s razumom. Postoji drugi tip koji to radi uglavnom s emocijama. A treći to radi s voljom. Naravno da je rijetko da netko bude baš čisti tip, obično u ličnosti postoji mješavina, ali u nekim slučajevima je prevlast jednog usmjerenja očita. U idealnoj ličnosti ove tri značajke skladno surađuju. Ali budući da nitko nije savršen, ta usmjerenja se katkada upotrebljavaju tako da tamo gdje bi trebao primjerice prevladati razum, prevladaju emocije i obrnuto.
Upisao:
Psihologija privlačnosti
Strastveni dio traje maksimalno dvije godine, ako su osobe u stalnom kontaktu, otkriva prof. Palmer
Upisao:
BOŽIČNO SVJETLO U NAMA
Vrijeme je Došašća, vrijeme kada bismo trebali pojačano paliti svjeto u sebi i tako se pripremati za proslavu Božića, događaja u kojem je najveće svjetlo, Isus Krist, došao k nama da bi nam pokazao kako upaliti svjetlo u sebi. Simbol božičnog drvca sa svim svjećicama je simbol našeg života u kojem bi trebalo gorjeti sve više svjetla.
Upisao:
Suluda ideja koja nas čini nesretnima
Idealizacija je uzdizanje nekoga ili nečega, pridavanje željenih kvaliteta i podcjenjivanje nedostataka ili ograničenja. Najjasniji primjer idealizacije je zaljubljenost. Piše: Tomica Šćavina, psihologinja.
Upisao:
STRAH OD SREĆE
Želja za srećom postoji u svakom čovjeku. To je primarni osjećaj i postoji u nama od trenutka rođenja. Dijete želi ispunjenje svojih želja odmah i na način kako ono to želi. Rekli smo da je dijete egocentrično i nije sposobno za zrelu ljubav. Ranjeno dijete u nama osjeća još uvijek onako kako smo osjećali dok smo bili dijete, dakle, dio nas želi trenutno ispunjenje svojih želja i to na način kako mi to želimo.
Upisao:
PSIHOLOŠKO OBJAŠNJENJE SEDAM NAJVEĆIH POGREŠAKA ILI GRIJEHA
Ono što teolozi nazivaju grijehom je vanjsko očitovanje, ili u djelu, ili u misli, psihološke iskrivljenosti ili nezrelosti. Drugim riječima onaj dio nas koji nije u istini, ili ranjeno dijete, proizvodi grijeh. Psihološka pozadina će uvijek pokazati zajednički nazivnik, a to je nezrelost dijela ličnosti, a to je nesposobnost povezivanja s drugim ljudskim bićem, nesposobnost komunikacije i voljenja.
Upisao:
SLIKE - OPRAVDANA I NEOPRAVDANA KRIVNJA
Ranjeno dijete u nama je sve neznanje, sve pogreške, sva udaljavanja od istine u svakom mogućem obliku. Zato jer je istina Bog. Kada smo na Putu mi u svojim slikama nalazimo krutost, nepopustljivost i smetnje. To nazivamo nezrelošću. U tom djelu naše ličnosti ostajemo takvi kakvi smo bili kao dijete. Bez namjere da budemo loši, kada ranjeno dijete preuzme vlast, mi u nedostatku znanja, zrelog uvida i mudrosti činimo zlo. To proizlazi iz vjerovanja ranjenog djeteta u nama da će nas traženje istine o nama i egoizam zaštititi od povrede, ili nam donijeti željene rezultate.
Upisao:
Neki ljudi naprosto nisu ranoranioci
Definitivno nisam jutarnja osoba, ali zato mogu ostati budna do koliko god hoćete i redovito idem spavati u sitne noćne sate (za neke čak ranojutarnje sate). Ima nečeg terapeutski opuštajućeg u tišini koja obavije grad nakon ponoći.
Upisao:
EMOCIONALANA ZRELOST
Emocionalna zrelost je, prije svega, sposobnost i mogućnost da volimo. Naravno da je emocionalna zrelost relativna, ona je pitanje stupnja. Ali kad postoji strah da budemo povrijeđeni, razočarani, kao i strah od života, emocionalna zrelost postoji u mjeri u kojoj u ličnosti ne postoji strah ili ranjeno dijete. Emocionalna zrelost suprotnost je sebičnosti.
Upisao:
ISCRPLJUJUĆI I ISCJELJUJUĆI BOL
Gdje god imamo svoje slike, pogrešne zaključke, svjesno i nesvjesno neznanje, mi ne živimo u istini i mi povređujemo sami sebe i druge. Kad god imamo takve blokove unutar nas, jedini način da sebi pomognemo je da ih sagledamo i počnemo razrješavati. Prvi je korak da se susretnemo s istinom, a to nije ugodno. Cijeli taj sustav je stvoren da bi nas zaštitio od bola, međutim, budući da nije temeljen na istini, on nas ranjava.
Upisao:
ISPRAVNA I POGREŠNA VRSTA POZITIVNOG RAZMIŠLJANJA
Naučili smo da u ličnosti postoje dvije strukture: Istinsko ja - to je dio nas koji teži prema Bogu i koji želi savršenstvo za cijelu našu ličnost; to je suosjećanje, samilost, poštovanje, divljenje, nježnost, zaštita, pomoć, ljubaznost i istina, ili kreativno dijete u nama; i maska i negativnost - koji sadrže sve naše mane i slabosti, i neznanje, ili ranjeno dijete u nama. Biramo neznanje jer ono nam dozvoljava da izbjegnemo odgovornost kada kršimo Božje zakone, pa se ne moramo mijenjati.
Upisao:
AUTORITETI U NESVJESNOM
Roditelji ili zamjena za roditelje, svi stariji, a kasnije i učitelji, predstavljaju autoritet za dijete. Prvi sukob u životu dijete ima s autoritetima, jer oni sprječavaju ispunjenje mnogih njegovih želja. Zbog toga djetetu taj autoritet izgleda neprijateljski. Bez obzira koliko mnogo ljubavi, topline i pažnje dijete dobiva, bez obzira koliko su te zabrane opravdane, to za dijete predstavlja prvu prepreku u životu. S druge strane, autoritet također može biti pretjerano strog, ili pretjerano popustljiv, da navedemo samo ta dva ekstrema.
Upisao:
ŠTETNE POSLJEDICE SLIKA
Rekli smo da se slike oblikuju u ranom djetinjstvu, i da su to nezreli osjećaji i kriva uvjerenja malog djeteta koje se je jedino na taj način moglo nositi s bolom. Te slike su odgovorne za nepotrebnu patnju, strah, sram i osjećaj odvojenosti od drugih ljudi. One nas sprječavaju da budemo sretni u životu kojeg bismo onda bolje mogli upotrijebiti za duhovnu snagu i razvoj.
Upisao:
PRONALAŽENJE SLIKA
Pronaći slike ne može biti jednostavan proces, zato jer ono što se nalazi u podsvjesti je skriveno od nas. Zbog toga ne možemo kontrolirati svoje emocije, shvatiti njihovo skriveno značenje i shvatiti kako su te emocije utjecale na naš život.
Upisao:
SLIKE ILI IMIDŽI
Do sada smo se radili na strukturama ličnosti, kao što su to maska, negativnost, ili ranjeno dijete u nama i Istinskom ličnosti. Govorili smo o prepoznavanju ranjenog djeteta u nama ili o negativnim namjerama u nesvjesnom. Danas idemo korak dublje i govorti ćemo o podsvjesnom sloju. Radi se o dubokom sloju ličnosti, koji za razliku od nesvjesnog sloja, ne možemo mijenjati snagom volje krivo upotrebljenom. To je stoga što se u podsvjesnom sloju ličnosti nalaze određeni utisci koji su nastali pod utjecajem okoline, ili iznenadnim neočekivanim iskustvima. Ti utisci ili stavovi su zaključci koje je donosilo malo dijete. Većinom su to pogrešni zaključci.
Upisao:
OBRAZAC EMOCIONALNE EKSPLOATACIJE
Upisao:
PRELAZAK U POZITIVNE NAMJERE
Većina ljudi je nesvjesna što se nalazi iza očigledno dobrih namjera kao i iza njihove bespomoćnosti da promijene svoj život. Negativna namjera govori: "Ne mogu si pomoći da ne osjećam na ovaj ili onaj način". Kada doista spoznamo da uzrok našem neuspjehu leži u nesvjesnoj negativnoj namjeri doista smo puno postigli.
Prošli puta smo govorili kako je neobično važno da ego bude svjestan iz kojeg djela ličnosti osjeća, misli i djeluje. Većina ljudi je potpuno nesvjesna ranjenog djeteta u sebi, a kada ono osjeća, misli i djeluje, osjećamo se posramljeno i kažnjavamo sebe. Moralizatorski stav, kada se pojavi ranjeno dijete u nama, je izuzetno štetan i spriječava promjenu, jer gubimo snagu i vrijeme da bismo negirali taj dio nas.
Upisao:
LAŽNA RJEŠENJA IZ DJETINSTVA - MASKA ILI IDEALIZIRANA SLIKA
Znamo da se dijete susreće sa razočaranjem, bespomoćmošću i odbacivanjem - i to sa onim stvarnim kao i s onima zamišljenima. To u djetetu stvara nesigurnost i nedostatak samopouzdanja i koje dijete pokušava nadvladati, ali nažalost, često na pogrešan način. Ta pogrešna rješenja - pokoravanje, agresivnost i povlačenje - stvaraJU dogmatske i stroge standarde koji onda oblikuju masku ili Idealiziranu sliku. Ta lažna rješenja stvaraju razočaranje i poteškoće i što ih osoba više upotrebljava teškoće postaju veće. Osoba ih kasnije još gorljivije koristi uvjerena da kada bi uspjela, da bi konačno postigla rješenje svojih problema. I tako nastaje začarani krug - što se više trudimo da postanemo svoja Idealizirana slika, to više imamo problema, i to se jače trudimo.
Upisao:
PREVLADAVANJE NEGATIVNIH NAMJERA
Svaka negativna namjera koja se prevlada donosi nam novu snagu. Kada smo doista spremni otkriti tko smo i kada smo spremni da se odreknemo starih negativnih obrazaca razmišljanja, osjećanja i djelovanja, pronaći ćemo neizmjerno bogatstvo u sebi. Shvatit ćemo da jedino što trebamo žrtvovati je negativnost u nama, znači strah, taštinu i samovolju. U biti se ne odričemo ničega, a dobivamo sve.
Upisao:
UZROK BOLA U NAMA, ZAVIDNOST
Bol je ishod sukoba. Bol nastaje kada postoji suprostavljena motivacija u ličnosti. Motivacija, ili namjera naše Istinske ličnosti, je upravljena prema svjetlosti, životu, rastu, potvrđivanju, ljepoti, ljubavi i istinskom zadovoljstvu. Kada postoji suprotna namjera, ili motivacija "ranjenog djeteta", stvara se uznemirenost. Takva napetost u ličnosti stvara bol. To je ono što stvara patnju. Kada se prestanemo opirati bolu, bol prestaje.
Upisao:
ŽIVJETI "SADA"
Zašto je tako važno živjeti "sada" ili u ovom trenutku? Zato jer inače uopće ne živimo. Anselmo Grin, kojeg smo prošli puta citirali, napisao je knjigu Kada bi živio još samo jedan dan, pa promislite na trenutak što biste učinili, kako biste se ponašali. A činjenica je da uglavnom živimo kao da nikada nećemo umrijeti, ali to znači da ne živimo u trenutku, dakle da ne živimo u potpunosti.
Upisao:
EGO I NJEGOVA FUNKCIJA
Ponovimo ukratko da je naše Istinsko ja, ili Unutarnje, stvarno Ja, onaj dio nas koji je napravljen na sliku i priliku Boga. To je ljubav u nama. Kad god djelujemo iz svojeg Istinskog ja, mi smo u istini i radosti. Najkreativniji i najkonstruktivniji doprinosi životu dolaze iz Istinskog ja. Sve što je velikodušno, sve što obogaćuje život, sve što je lijepo i mudro, dolazi iz Istinskog ja.
Upisao:
LJUBAV PREMA SEBI ILI SEBIČNOST
Često se miješa ljubav prema sebi sa sebičnošću. Zato mislimo da se nije dobro previše baviti sa sobom jer to vodi u sebičnost. To međutim ovisi da li se bavimo sa sobom, ili drugim ljudima, na pravi ili pogrešan način. Pogrešno je misliti o sebi na destruktivan način, a to je samosažaljenje, tužiti se na sudbinu, prepuštati se žaljenju o onome što nismo imali u životu, ili pokušavati mijenjati ono što ne možemo mijenjati u životu.
Upisao:
KAKO DONOSITI ODLUKE
Odlučivati je vrlo važno u životu, jer sve je odlučivanje. To nije samo vidljivo kod djela, nego uključuje i emocionalni stav sadržan u odluci. Dar slobodne volje sadrži slobodu biranja, ali uključuje i odgovornost za prihvaćanje rezultata odabira. Većina ljudi nije svjesna da svojim odabirima kreira svoj život, pa je za sve ono loše što nam se događa kriv Bog, sudbina, drugi ljudi, ili okolnosti.
Upisao:
Žustre rasprave skrivaju prave ljubavne probleme
U pozadini svađanja oko neopranog suđa zapravo su nagomilani osjećaji zanemarenosti, nedostatak ljubavi te prešućene zamjerke
Upisao:
PROŽIVLJAVANJE OSJEĆAJA
Već smo mnogo puta govorili kako je važno i bitno suočiti se i prihvatiti one osobine, osjećaje, uvjerenja i stavove u sebi, kojih, ili uopće nismo svijesni, ili nismo dovoljno. Drugim riječima rečeno, da uopće ne možemo spoznati našu Istinsku ličnost bez da prvo ne osvjestimo negativni dio ličnosti. Jer sposobnost prihvaćanja negativnih osjećaja, nesavršenosti, ranljivosti, iracionalnosti, slabosti i nesreće, mora povećati našu sposobnost da budemo snažni, uistinu ispravni (ne kruta samoispravnost), uistinu neovisni i ispunjeni.
Upisao:
SLOBODNA VOLJA
Ima puno zbrke oko toga što je to slobodna volja. Neki kažu kako uopće nema slobodne volje i da je sve sudbina. Drugi tvrde upravo suprotno, da je sve slobodna volja. Treći tvrde da neke stvari određuje sudbina, a ne čovjekova slobodna volja, dok druge stvari određuje slobodna volja. Međutim, pojedinac koji je spoznao da životom upravljaju načela, ili božji zakoni, zna da svaki pojedinac ima potpuno slobodnu volju. Jasnije rečeno, sreća u našem životu je posljedica življenja u skladu s načelima.
Upisao:
KAKO NASTAJU NEGATIVNI OSJEĆAJI U DJETINJSTVU
Dijete je bespomoćno i za njega se treba brinuti. Ono ne može donositi zrele odluke i ne može se oduprijeti sebičnim motivima.
1
