6
Upisao:
20 tehnika za svladavanje stresa
Tražite olakšanje od napetosti uzrokovane problemima i poslom? Predlažemo 20 jednostavnih, no iznimno efikasnih i prokušanih tehnika za smanjivanje stresa koje možete koristiti, već sad! Tajna je u strategiji i rutini.
Upisao:
Nevidljivi dječji prijatelji
Znanstvenici tvrde da su izmišljeni dječiji prijatelji pozitivni za djetetov razvoj jer potiču njegovu maštu i znatiželju za upoznavanje novih situacija
Upisao:
Deficit empatije
Empatiju smo skloniji osjećati ako nam je osoba sličnija (pojavom, nacionalnom pripadnošću, bojom kože, političkih uvjerenja, kulture i dr.). S druge strane, teško nam je poistovjetiti se s nekim tko je drugačiji. Na njihovu smo patnju često ‘slijepi’, a nerijetko skloni i opravdavati je.
Upisao:
O novcu - Moć karme
Često se misli da je novac negativan: zašto bi energija novca bila negativna, ako tako mislimo, nećemo ga ni imati, ali ...
Upisao:
Lažne i prave ljubavi
Upisao:
22 stvari koje treba učiniti prije podnošenja zahtjeva za razvod
Evo 22 stvari koje biste trebali učiniti prije slanja papira za razvod. Budite sigurni da ste spremni za proces i da si dopuštate prostor za iscjeljenje.
Upisao:
Lažljivci: Razotkrivaju ih sitnice i pretjerana pažnja
Postane li bez očiglednog razloga pretjerano požrtvovan, nježan ili slatkorječiv zapitajte se je li emotivan ili možda pokušava izliječiti grizodušje
Upisao:
Pobijedite depresiju (2)
Depresija je vrlo raširena, no još uvijek nedovoljno shvaćena bolest koja ne štedi nikog, ni odrasle ni djecu.
Upisao:
Pravu sreću ljudi mogu pronaći u samo tri pitanja
Odgovarajući na tri ključna pitanja, ljudi sve više “kopaju” po sebi i osjećajima te počinju na temelju svoje sreće procjenjivati situacije i ljude u životu
Upisao:
Brisanje strahova oslobađa od stresa i usrećuje ljude
Uvježbavanjem samopouzdanja napravit ćete prvi korak u sukobljavanju s paralizirajućim strahom - preprekom do unutarnjeg mira
Upisao:
Zaboravi brige! Živi danas jer to je pravi put do sreće
Zbog brige o budućnosti te razmišljanja o prošlosti malo tko uspije živjeti u trenutku Sadašnji trenutak jedini je u kojemu možemo uživati, a propuštamo ga zbog potrebe da kontroliramo budućnost i shvatimo prošlost
Upisao:
Je li psihologija svrsihodnija od duhovnosti?
Upisao:
Hormon radosti:Kako povećati serotonin?
Postoje različite radosti. Postoji radost spokojna i svijetla, koja nam daje jasnu sreću, ali postoji i burna radost, neobuzdana, puna zadovoljstva i euforije. Dakle, te dvije različite radosti svaraju dva različita hormona. Neobuzdanu radost i euforiju - hormon dopamin. Spokojnu i svijetlu radost - hormon serotonin.
Upisao:
30 psiholoških trikova koji će vas zadiviti
ovi psihološki trikovi neće natjerati da se vaš spoj odmah zaljubi u vas ili da vam šef da povišicu.
Ali kada se upoznate s ovim trikovima, moći ćete znati ponašanje ljudi, a možete ih isprobati i na svojim prijateljima.
Upisao:
6 znakova da ste MOĆNA i KARIZMATIČNA osoba: Zbog petog vas mnogi izbjegavaju!
Iskreni ste do bola
Upisao:
Kako genijalno stariti: Akumulacija uživanja, mudrosti i neopterećenosti!
Čovjek se razvija cijelog života.
Upisao:
Očinska briga za dijete
Kad je muškarcima doista stalo do djece, oni djecu odgajaju, odnose se prema njima i podižu ih kompetentno, ali drukčije od žena. Ni lošije ni bolje – drukčije.
Upisao:
EMOCIONALNA OVISNOST O DRUGOJ OSOBI I/ILI OSOBAMA
Emocionalnu ovisnost o drugoj osobi ili ljudima bismo mogli jednostavno definirati kao neprestano odricanje od samog sebe, svoje istine, da bismo izbjegli bol odbacivanja. To je djelo ranjenog djeteta u nama, dijela nas koji još nije odrastao i koji ne zna da nije bespomoćan i ovisan o drugima.
Upisao:
POHVALA JAVNA, KRITIKA U ČETIRI OKA
Problem svijeta je u tome", reče učitelj s uzdahom, "što ljudska bića odbijaju postati odraslima."
"Kad se može reći za nekoga da je odrastao?", upita jedan učenik.
"Onog dana kad mu više nitko ni o čemu nema potrebe lagati."
Anthony de Mello
Upisao:
VEZIVANJE MAJKE I DJETETA
Neke majke ne preplavi smjesta osjećaj ljubavi za svoje novorođenče ali to i nije problem, tvrde stručnjaci.
Upisao:
Dječje fobije nije dobro 'hraniti', ali ni ismijavati
Bez panike Postupno suočavanje s izvorom straha ljude će osloboditi fobija, a uz stručnu pomoć stječe se kontrola nad osjećajima, pa strahovi nestaju
Upisao:
FOBIJE: Neki ljudi nasmrt se boje povrća ili punice
Strah i fobije nisu isto. Strah je prirodna reakcija organizma na opasnost, a fobija je pretjerana reakcija na ono što i nije tako opasno
Upisao:
Tajne muškog uma
“Nije da muškarci ne govore", kaže dr. Alon Gratch, “oni samo govore neki drugi jezik”.
Upisao:
25 glavnih razloga za razvod braka
Započinjanje razgovora uvijek je sjajan način za početak.
Upisao:
Saznajte sve vječne istine koje pokreću život nabolje
Često nećete dobiti ono što želite:ljudi će kasniti, pokušavati prevariti ili iskoristiti, a ponekad će se planovi izjaloviti zbog okolnosti - no to je život!
Upisao:
Biti svoj vlastiti autoritet
Moguće je zvučati iznimno inteligentno, a opet govoriti bez istinskog smisla. Ljudi vješti na riječima mogu lako stvarati najrazličitije kombinacije riječi i učiniti da one zvuče smisleno, čak i mudro.
Upisao:
5 kriznih trenutaka u svakoj dugoj vezi
Sigurno ste čuli da mnogi tvrde da je baš 7. godina ona u kojoj dosta parova raskine.
Upisao:
DŽABE FORSIRAŠ I SRCE I UM: Sa srodnom dušom ne možeš da raskineš čak i kad se rastanete za sva vremena, a evo i zašto
Čak i kada prođu godine od rastanaka, i kada su neke rane u potpunosti zaceljene ostaje jedna struna u našim telima koja se uvek, bez obzira na godine, bolno zategne.
Upisao:
Emocionalna inteligencija, potiskivanje i izražavanje emocija ...
80% uspjeha u profesionalnom i privatnom životu čovjek zahvaljuje emocionalnoj inteligenciji, a samo 20% racionalnoj.
Upisao:
Mrzovoljni ste i gunđalo? To može biti dobro za vas
Mrzovoljne osobe bolje se nose sa zahtjevnim situacijama nego sretne zbog načina na koji njihov mozak obrađuje informacije i predlaže strategije.
Upisao:
Ovisnost o tehnologiji uništava zdravlje
Upisao:
MUŠKARCI O SEKSU
Evo našeg doprinosa spolnim raspravama koje se ovih dana sezone kiselih krastavaca vode u svim medijima.
Upisao:
KAKO POSTATI BLIŽI S NAJBLIŽIMA
Upisao:
Briga i pažnja za druge
U zajedničkom životu s našim sugrađanima često zaboravljamo da svaki život jednoga dana završi i da ne znamo kada će taj dan biti. S toga treba reći ljudima koje volimo i o kojima se posebno brinemo da su oni posebni i važni. Treba im reći prije nego bude prekasno. Ti to možeš na razne načine napraviti: ovaj tekst dalje proslijediti, možda kopirati i nekome poslati, telefonom ili osobno nekome priopćiti.
Upisao:
...Ljubav prema budizmu.
Budizam je velika pomoć onima koji žele pronaći unutarnju ravnotežu i mir.
Upisao:
Uzroci nenapredovanja u osobnom razvoju
Autor:Kosjenka Muk
Upisao:
Za svađe u ljubavnoj vezi kriv je samo spol mozga
Različiti mentalni sklopovi u trenutku će zakuhati opasnu svađu, a jedini krivac za sukobe je različito funkcioniranje ženskog i muškog mozga
Upisao:
ODUŠEVLJENJE
Upisao:
SVIJET LJUBAVI I BLAŽENSTVA
Većina ljudi koji su se našli na rubu smrti ili klinički mrtvi, vjeruju da su se suočili s nekom natprirodnom silom, obuzeti ljubavlju i blaženstvom, i da su krajičkom oka zavirili u neobični život koji im tek predstoji! Zašto?
Upisao:
ŽELJA DA BUDEMO VOLJENI
U svakoj osobi postoji želja da bude voljena. Ta želja je opravdana i zdrava i omogućava nam da budemo kreativni, jer nedostatak ljubavi umrtvljuje stvaralački potencijal. Međutim, da bismo ostvarili tu želju, mi često izabiremo pogrešan način. To radimo zbog toga što je ta želja djelomično nesvjesna. Sve dok je ne dovedemo potpuno u svijest, mi je ne možemo konstruktivno ostvariti, pa onda ona stvara frustracije i druge probleme. Zašto je ta želja često nesvjesna?
Upisao:
JA TE VOLIM
«Muškarci nisu izbjegavali nikakva sredstva kada su trebali braniti nevinost žene, ali niti kada ju je trebalo oduzeti.»
Axel Sandemose
Upisao:
11 korisnih navika protiv stresa
Neke se žene jednostavno tako rode – blage i opuštene. Ne mrzite ih nego im ukradite njihove tajne.
Upisao:
Bonton: Inozemne kolege se ne pita za zdravlje
Bijele cipele rezervirane su samo za medicinsko osoblje, na čelu stola sjede visokopozicionirani kolege, a neke od njih nije pristojno pitati kako si
Upisao:
Putanja davanja
Upisao:
Strah je vrlo zarazan: Dok smo u strahu, mozak ne razmišlja i s nama se može manipulirati
Iako strah podrazumijevamo pod emociju, on u suštini nije emocija. Naime, strah se ponaša kao emocija i može se ukloniti kao i druge emocije, ali način nastanka nije u osnovi emocija. Emocije se javljaju kad imamo trenutni odnos prema nečemu. Ključna riječ je trenutni. Kod straha se vrijeme prebacuje u nepostojeće prošlo vrijeme (što bi bilo da je bilo?) ili u nepostojeće buduće vrijeme (što bi bilo kad bi bilo?).
Upisao:
Snažne, životne poruke Victora Frankla
Frankl tvrdi da da je smisao je ono što pokreće čovjeka, ne uspjeh ili sreća. Kad prestanemo tragati za srećom postajemo sretniji. „Život nepodnošljivim ne čine okolnosti, već nedostatak smisla i svrhe“, izjavio je nebrojeno puta.
Upisao:
UNUTARNJE DIJETE
Ali unutarnje dijete nikada ne odraste, nikada ne nestane...
Ono je živo zakopano i čeka da bude oslobođeno.
Unutarnje dijete stalno pokušava privući našu pažnju, ali mnogi od nas zaboravili su slušati.
Upisao:
Postavljanje granica
Mnogi ljudi su previše u strahu ili premalo svjesni osjećaja i potreba drugih ljudi da bi mogli poštovati osobne granice drugih. Neki će i svjesno iskoristiti primijećenu slabost ili popuštanje kod druge osobe.
Upisao:
MORALIZIRANJE I PRETJERIVANJE
Neprestano govorimo o tome kako je važno da budemo svjesni onog što osjećamo da bi se naši osjećaji mogli razvijati. Recimo danas nešto o tome što možemo očekivati jednom kada osvijestimo naše osjećaje.
Upisao:
SLIKA ILI LAŽNI UTISAK O RODITELJIMA
Počnimo danas opet od ljubavi, odnosno od sposobnosti za ljubav. Čovjek koji nema ljubavi umire. No, ljubav koju primamo nije najvažnija, nego je to ljubav koju imamo u našim srcima, ili stupanj naše sposobnosti za ljubav. Ta ljubav u našem srcu je pokretačka sila koja daje smisao našem životu. Bez te sposobnosti za ljubav naši bi životi bili prazni, besmisleni i plitki.
U svima nama postoji čežnja da budemo voljeni, no mi često brkamo tu čežnju s našom sposobnošću da volimo.
6
