Upisao:
UNUTARNJE DIJETE
Ali unutarnje dijete nikada ne odraste, nikada ne nestane...
Ono je živo zakopano i čeka da bude oslobođeno.
Unutarnje dijete stalno pokušava privući našu pažnju, ali mnogi od nas zaboravili su slušati.
iris
2
Broj Merlina
perunika
Ali unutarnje dijete nikada ne odraste, nikada ne nestane...
Ono je živo zakopano i čeka da bude oslobođeno.
Unutarnje dijete stalno pokušava privući našu pažnju, ali mnogi od nas zaboravili su slušati.
Upisao:
Hrana od koje mršavite - spavajući!?!
Ma je li to moguće? Pravilo "nema jela poslije 6 sati" možete zaboraviti, jer je znanstveno dokazano da postoje neke fantastične namirnice koje mogu „skidati“ kile dok vi - spavate. U čemu je tajna?
Upisao:
Inspiracije
Upisao:
Zeleni krovovi - budućnost koju želimo...
Upisao:
Koliko je to “jedna šalica”?
Koliko je to “jedna šalica”? Kraj muka po žlicama i šalicama
Upisao:
Kava je jača od poljupca i potrebnija od mobitela
Nakon nafte kava tekućina oko koje se “vrti” najviše novca, pa bi se naziv “crno zlato” mogao koristiti i za taj napitak.
Upisao:
Kako je kava osvojila svijet ???
kava može otežati začeće i izazvati prerani porođaj te nisku porođajnu težinu pa se ne preporuča trudnicama
Upisao:
Gatanje iz taloga kave
Prema nekim teorijama osobama koje su rođene utorkom ne može se gatati iz kave. One bi trebale pronaći drugi način proricanja sudbine.
Upisao:
Smršavite 5 kilograma u 10 dana
Ovo nije jedna od „brzinskih“ dijeta, od kojih se kasnije razbolite. Naprotiv, od ove dijete ne biste smjeli osjećati nikakve nuspojave, osim gubitka kilograma
Upisao:
4 najveća mita o debljanju
Gotovo da i ne postoji žena koja barem jednom u životu nije pokušala držati dijetu ili barem poslušala neki od tisuću savjeta prijateljice ili njezine 'nutricionistice'.
Upisao:
Kako pomoću feng shuija privući bogatstvo?
Umjesto dizanja još jednog kredita, paljenja svijeća, molitve ili pak provaljivanja u banke, Kinezi su još prije 6.000 godina počeli koristiti feng shui kako bi poboljšali životni standard
Upisao:
Najčešće greške kod pokušaja mršavljenja
Upisao:
Sirotinjski specijalitet liječi čir na želucu
Skromni krumpir pokazao se kao snažan lijek protiv čira na želucu. Omiljeni podzemni gomolj, sadrži jedinstvene antibakterijske molekule koje mogu liječiti ovo nezgodno stanje.
Upisao:
Prežgana juha
Prežgana juha u našem je narodu poznata kao “narodni” lijek (u tom slučaju treba izbaciti masnoću) za crijevne viroze i želučane tegobe, kao i za oporavak nakon “burne noći” u kojoj se malo više popilo.
Upisao:
Janjetina se na ražnju vrti već 8000 godina
Gastroelitisti mogu se buniti da u slučaju janjetine s ražnja nije riječ o finom jelu, nego o ždera-nju, no arheolog Zdenko Brusić dokazao je da je to naš najstariji recept i kulinarski brand
Upisao:
Uskrsna jela oživjet će u novim kombinacijama
Kuhana jaja obogatit će svaku salatu od svjećeg povrća, a od žumanjaka možete napraviti preljev - zgnječite ih uz malo maslinova ulja i češnjaka
Upisao:
Bakalar: Može na crveno, na bijelo ili kao složenac
Bakalar na bijelo može se pripremiti kao namaz, tako da se kuhani usitnjeni bakalar pomiješa s maslinovim uljem, češnjakom, peršinom i solju
Upisao:
Uskrsne slastice
Za Uskrs se peku dizani kolači. Naravno oblik im je prigodan - peku se pletenice s jajima - stari običaj u mnogih naroda. U ovim poslasticama uživat će djeca, ali ni odrasli im neće odoljeti.
Upisao:
Uskršnja priča
Stari običaji i uskrsna priča jedne mlade obitelji
Upisao:
Tradicionalni recepti za uskrsni stol
Upisao:
METEOPATIJA I HOROSKOP
Neka opća slika povezanosti astroloških znakova i meteopatije postoji.
Upisao:
Proljetna slikovnica
Upisao:
SUPER RECEPTI - Krafne, meke poput oblaka
Na kraju uštrcajte marmeladu špricom (štrcaljkom).
Napomena: Ako nemate štrcaljku, krafne možete napraviti na sljedeći način: na krugove tijesta debljine oko pola centimetra u sredinu stavite marmeladu, namažite krajeve tučenim jajetom, poklopite drugim krugom, ostavite da se tijesto diže 15-20 minuta i stavite krafne peći.
Upisao:
Mršavljenje, ali bez teških dijeta i napornog vježbanja
Muškarci su uspješniji u dijetama nego žene jer im mozak drugačije reagira na hranu pa lakše zaborave i manje žude za omiljenom poslasticom
Upisao:
Cvijeće za tebe....
Upisao:
U jednom obroku tri jela
Na području oko Oprtlja, Livada i Gradinja tradicionalno se za blagdane priprema posebno jelo - kokoš s nedevom. Istina, sve rjeđe, jer domaćih kokoši ima sve manje, a moderne domaćice imaju sve manje vremena za kompliciranija tradicionalna jela.
Upisao:
Snaga bundevinih sjemenki
Grickajući te sjemenke dobivamo i slavnu omega-3 masnu kiselinu koja je poznati čuvar srca, ali i vida i raspoloženja. Ono što svakako trebate znati kada krenete grickati superzdrave sjemenke je da su poprilično kalorične - u 100 grama ima gotovo 600 kalorija.
Upisao:
Topli doručak za hladna jutra
Želite li jesti nešto fino, hranjivo i zdravo, ustanite nekoliko minuta ranije i pripremite obrok koji će vam ugrijati duh i tijelo,...
Upisao:
Lako i brzo usvojite zdrave navike
Odaberite neke od naših savjeta i pridržavajte ih se bez puno odricanja i trošenja slobodnog vremena.
Upisao:
Superhrana iz cijelog svijeta: Kim, đumbir, soja, leća, vino...
Osim odličnog okusa, namirnice poput papaje, đumbira, kima, kurkume, soje, vina i crnog graha odlikuje bogatstvo antioksidansa koji djeluju na zaštitu tijela od bolesti
Upisao:
Novogodišnji kokteli
Planirate li novogodišnju proslavu kod kuće za vaše prijatelje, kokteli su pravi način da Novu Godinu dočekate sa stilom.
Upisao:
Novogodišnja zabava - u posljednji trenutak
Samo uz dobro planiranje i organizaciju možete sačuvati živce i spriječiti da goste i najveće godišnje slavlje dočekate iscrpljeni, neraspoloženi i spremni za krevet. Sve nabavke, i to uz pomoć članova obitelji, obavite nekoliko dana ranije, držeći se unaprijed pripremljenog popisa. Složite jelovnik, i to takav koji će vam omogućiti da neka jela pripremite (barem napola) i dan ranije, a za pripremanje sendviča i sličnih zalogajčića oslonite se na pomoć obitelji ili prijatelja koji će vam doći u goste.
Upisao:
Za veselim blagdanskim stolom
blagdani, hrana, neumjerenost, mamurluk, piće, alkohol, metabolizam
Upisao:
Napunite blagdanski stol zdravim kolačima
Ako ste ljubitelj slastica, a pazite na liniju i na svoje zdravlje, svakako biste trebali iskušati odlične recepte Ane Janjatović Zorice, vrsne kuharice i Makronovine učiteljice kuhanja zdrave hrane.
Upisao:
Pečenka s finom koricom
Upisao:
INĆUNI, MUZGAVCI I SIPICE ZA DAN BEZ MRSA
Nekada su se petkom uoči Božića, posljednjeg tjedna adventa, u istarskim domovima uglavnom jeli bakalar s pasuticama i broskva. Naravno, nisu si svi mogli priuštiti skupi bakalar, pa bi se na tanjuru našli tek broskva s krumpirima i pasutice sa slanim sardunima, nemrsna maneštra…
Upisao:
Badnjak miriše na ukusna jela spravljena od bakalara
Nakon barem dva dana namakanja iz bakalara nestaje višak soli te se napije vode i spreman je za pripremanje slasnih blagdanskih delicija
Upisao:
Za savršen Božić potrebno je sad napraviti dobar plan
Ako se priprema jelovnika i kolača unaprijed oragnizira u Božiću će uživati čitava obitelj i gosti, a ponajviše domaćica koja će se moći opustiti
Upisao:
Prva pomoć za mamurluk
Svi mi prelazak u drugu, novu godinu volimo dobro profeštati. Obično odemo na organiziranu zabavu, k prijateljima u grad ili jednostavno ostanemo kod kuće, ali ono što je u svakom od ovih scenarija zajedničko je dobra hrana i nekoliko "kapljica" vina ili druge omiljene pijače. No te "kapljice" često na naplatu stižu tek iduće jutro. Budite se, a glava vam puca, mučno vam je, smetaju vam glasni zvukovi... Čestitam! Patite od novogodišnjeg mamurluka! (Samo se nadam da je zabava bila toliko dobra, da barem sjećanje na nju umanjuje patnje...)
Upisao:
Što nas tjera na prežderavanje?
Ispitivanja provedena među ljudima pokazuju da su posebno rizična skupina osobe na dijeti koja je također svojevrsni stres pa tako, čim okuse prvi zabranjeni zalogaj, popuste i navale na jelo.
Upisao:
Božićni ručak - Kako dobro jesti za blagdane
Koliko pojedemo od Božića do Nove godine? Puno, zapravo previše. Možda nekima ne izgleda kao da pretjeruju ili se opravdavaju kako su ipak blagdani, te kako nije u blagdanskom “duhu” ići nekome u goste i ništa ne pojesti, ali činjenica je da će u prosjeku svaki Hrvat samo za božićni ručak pojesti oko 2200 kalorija.
Upisao:
Osiromašeni Božić?
Vremena se promijenila. Koliko je ostalo starih običaja slavljenja Božića? Otkad je u našoj kući umrla baba, umro je i Božić.
Upisao:
Protiv vampira i kolesterola
U vrijeme Prvog svjetskog rata, u nedostatku antibiotika, češnjak se koristio na bojnom polju za dezinfekciju rana i sprečavanje gangrene.
Upisao:
"Čarobne" gljive gode oboljelima od raka
''Mi radimo s pacijentima koji često ne reagiraju na konvencionalne tretmane.
Upisao:
Napravite domaću čokoladu
Čokolada različitih vrsta i okusa u prodavaonicama je toliko da svatko nađe onu "po svom guštu". No napraviti svoju čokoladu, jedinstvenu i neponovljivu, pravi je izazov za sve sladokusce.
U predblagdanskim danima u ovu se zanimljivu kulinarsku igru mogu uključiti i najmlađi ukućani, a svoju domaću čokoladu možete upotrijebiti i kao blagdanski dar prijateljima. I nemojte brinuti ako nije savršenog oblika i okusa, slatki paketić umotan u celofan i ukrašen prigodnim ukrasima razveselit će svakoga i prenijeti mu najslađe želje. (N.Lt.)
Upisao:
Jednostavnom promjenom do trajnog gubitka kilograma
Radi mršavljenja smo spremni potrošiti novac, uskraćivati si hranu, jesti juhe odvratnog okusa, izbjegavati domjenke ili se pridržavati čudnih dijetnih planova. Mnoge od ovih dijeta će vam pomoći smršaviti, pridržavate li ih se striktno. Na žalost često se ti izgubljeni kilogrami vrate i ponovno započinjete s istom ili drugom dijetom.
Upisao:
Domaći shakeovi za mršavljenje
Ako vam se shakeovi za mršavljenje čine skupi i niste sigurni u njihovo djelovanje, probajte ih sami napraviti.
Upisao:
Vitamin B6 pušače štiti od raka
Znanstvenici IARC-a kažu da je možda taj podatak ključan u objašnjenju zašto neki pušači obole od raka, a neki ne.
Upisao:
I doručak ima svoju povijest
Upisao:
tajna crvenog luka
Lijek za zdravlje cijele obitelji !
