Časna Kat Carroll

Mnogo se toga događa ovog tjedna, dovoljno da se još više podigne obrve. Nastavak testiranja nuklearnog oružja, a Rusija tvrdi da će učiniti isto ako SAD počne s testiranjem i ažuriranjem? Imali smo uragane, potrese, još zrakoplovnih nesreća, a sada je šijitski musliman sa strane demokratskih socijalista izabran 4. za gradonačelnika New Yorka! Što se događa!

Ali ovaj članak govori o onome što sam danas svjedočila  i zašto me to još više uznemirava...

Sjećate li se 2020. i 2021. godine, kada su političari i medicinski savjetnici govorili da je važno cijepiti marginalizirane pojedince, siromašne i starije osobe protiv Covida? Rekli su da se radi o jednakosti. Cijepljenje se naširoko reklamiralo i nametalo svjetskoj populaciji. Neću ponavljati retoriku jer sam siguran da se svi sjećate što se govorilo.

I nekoliko godina kasnije vidimo dugoročne učinke na plodnost, probleme sa srcem i plućima, krvne ugruške i preranu smrt kod mladih odraslih osoba, kao i kod velikog broja starijih građana.

Danas, 6. listopada 2025., Trump je najavio značajno sniženje cijena lijekova za mršavljenje koji kontroliraju glad. Da, mogu pomoći ljudima da brzo smršave, mogu pomoći kod dijabetesa.

Nažalost za većinu, nisu raspravljali o nuspojavama, posebno o mogućim dugoročnim učincima. Trebaju nam bolji načini za rješavanje zdravstvenih problema. Neki od nas se pitaju je li ovo samo još jedan plan.

I kada se predstavnik tvrtke srušio tijekom događaja o cijenama lijekova u Ovalnom uredu dok je predsjednik Donald Trump sjedio za Resolute Deskom.

Nisam se mogla ne sjetiti brojnih ljudi koji su se srušili dok su pričali o dobrobitima cjepiva protiv Covida koje su upravo primili.

Šok tog trenutka ponovno je probudio pitanja koja sam imala o sigurnosti ovih takozvanih „čudotvornih“ lijekova. U redu, „čudo“ je moja riječ, ne njihova. Ali razmislite koliko su se ovi lijekovi gurali u reklamama na televiziji i društvenim mrežama tijekom protekle godine.

Osim spektakla, temeljni problem postavlja važna zdravstvena pitanja.

Rizici iza „čuda“

Prilikom posjeta liječniku da mi pregleda oko, očito je bila žurba da se pronađe nešto što bi moglo zahtijevati liječenje. Iako to nije imalo nikakve veze s razlogom zašto sam uopće tražila liječnički savjet, ubrzo nakon što sam otišla, nazvali su me i rekli da moram početi uzimati 3 vrste lijekova za snižavanje šećera u krvi. Budući da nisam imala simptome, bila sam uznemirena. I nisam moglao razumjeti zašto promjena prehrane i dnevne rutine nije bila na jelovniku. Odlučila sam sama istražiti sigurnost i učinkovitost ovih vrsta lijekova i drago mi je što jesam. Napisala sam članak o tom iskustvu:  Liječenje ili žetva? Kada medicina postane tržište.

Lijekovi za mršavljenje s GLP-1 mogu brzo otopiti kilograme, ali nuspojave mogu "nadmašiti" korist ako nismo oprezni.

Uobičajene reakcije uključuju mučninu, povraćanje, proljev i zatvor, što je posljedica predugog zadržavanja hrane u želucu. Uporna mučnina može uzrokovati dehidraciju, opterećenje bubrega i pothranjenost .

Pojavile su se ozbiljnije zabrinutosti:

• Pankreatitis- bolna, ponekad po život opasna upala povezana s primjenom GLP-1.
• Problemi sa žučnim mjehurompoput žučnih kamenaca ili infekcije, često uzrokovani naglim gubitkom težine.
• Ozljeda bubrega, posebno kod onih koji su već ranjivi ili dehidrirani.

Kozmetički, mnogi doživljavaju "ozempičko lice", udubljeni izgled koji nastaje zbog gubitka ne samo masti već i mišićne mase, stanja koje se naziva sarkopenija . Psihološke promjene poput anksioznosti, depresije ili poremećaja prehrane mogu uslijediti kako lijek smanjuje apetit.

Naljepnica s upozorenjem upozorava na upotrebu kod osoba s anamnezom tumora štitnjače, pankreatitisa ili teške paralize želuca , a liječnici napominju potencijalne komplikacije tijekom anestezije zbog spore probave.

Konačno, nakon što ljudi prestanu s injekcijama, većina vrati dvije trećine izgubljene težine unutar godine dana. Glad se vraća, ali račun i rizici ostaju. Isti rezultati postignuti su i s cjepivima protiv Covida. Primite injekciju, a zatim docjepljivanje svakih nekoliko mjeseci. Zvuči previše poznato!!

I Trump i Kennedy podsjetili su nas da pravo zdravlje nije recept. Ono zahtijeva aktivno sudjelovanje. Tablete ne mogu zamijeniti brigu o sebi, a injekcije ne mogu naučiti disciplini. Ali svijest može potaknuti odgovornost, a tu počinje osobni suverenitet.

Trajni rezultati zahtijevat će promjene u prehrani i tjelovježbu na razini koju svaka osoba može postići. Razumijem da postoje ograničenja za neke starije osobe i osobe s invaliditetom. Dajte sve od sebe s onim što možete.

Svi bismo željeli brzo rješenje problema koji vam se bez sumnje godinama nije pojavio (uključujući i mene). Ali trebaju nam informacije. Kao i kod cijepljenja protiv Covida, informirani pristanak trebao je biti dio rasprave dok se govorilo o obveznim cijepljenjima. Ovo je drugačije, jer je dobrovoljno. Ali o njemu se raspravlja kao o čudotvornom lijeku koji je bio dostupan samo eliti i slavnim osobama. Sve je to zbog poznate "ponude i potražnje" što ljude tjera da se pridruže trendu kako ne bi ništa propustili. Ali nije li to opet psihološka manipulacija?

U ovakvim trenucima, odgovorno novinarstvo i osobno rasuđivanje su važni. Moramo sebe i svoje medije smatrati odgovornima za istinu, a istovremeno imati na umu da suverenitet počinje sa sviješću. Uskoro će svi imati pristupačne lijekove, zašto ne bismo razmotrili neke sigurne i prirodne alternative za mršavljenje?

Prirodni supresori apetita

Umjesto da tipkate popis, preporučujem vam da provjerite ovu poveznicu ili potražite druge informacije dostupne u knjižnicama ili na internetu. Ali za početak ću vam dati ovu:
poveznica na Health.com

Kratki sažetak za gornji članak:

1. Hrana bogata vlaknima poput voća i povrća pomaže vam da se dulje osjećate sitima i regulira apetit.
2. Nemasni proteini pomažu vam da konzumirate manje kalorija jer povećavaju hormon sitosti i potiskuju hormon gladi, grelin.
3. Zdrave masti, poput avokada, stimuliraju hormon sitosti, zbog čega se osjećate sitije i to dulje. Osim toga, tjelovježba pruža značajne koristi i za mozak i za tijelo poboljšavajući kognitivne funkcije, štiteći od neurodegenerativnih bolesti i poboljšavajući cjelokupno fizičko zdravlje.

Osim što pomaže u mršavljenju ili kontroli težine, nedavna istraživanja ističu da redovita tjelesna aktivnost potiče protok krvi u mozak, povećava proizvodnju neurotrofičnih faktora poput BDNF-a i potiče neuroplastičnost , što podržava pamćenje, učenje i mentalnu otpornost. Također ćete bolje spavati, a san je važan za zacjeljivanje i funkciju mozga.

Umjereni trening otpora i snage može vam pomoći u mršavljenju, osjećati se ugodnije i svakako poboljšati samopouzdanje. Mišići pomažu u sagorijevanju masti, zbog čega je muškarcima općenito lakše smršavjeti nego ženama. Pokretanje tijela ne zahtijeva skupu članarinu u teretani... Plešite, plivajte, vježbajte Tai Chi ili jogu u udobnosti i privatnosti vlastitog doma.

Čini se da je zdravlje postalo najnovije bojno polje za kontrolu i profit. Stoga, što se više sjećamo da naša tijela nisu korporativno vlasništvo, to slobodniji postajemo. Što više preuzimamo kontrolu nad svojim životnim izborima, to ćemo se manje oslanjati na vanjske izvore.

Ako je tijelo samo vozilo za našu dušu, izvući ćete više koristi od njega ako se brinete o njemu. Priroda nam je dala sve što nam je potrebno za dug, zdrav i sretan život!

https://prepareforchange.net/