energijski centri u tijelu

Na određenim točkama, duž središnje linije tijela nalaze se energijska središta poznata kao čakre. Svaka čakra, prikazana u obliku lotosova cvijeta, ima skup osobina. Čakre također povezujemo s određenim životinjama, bogovima i božicama kao i s područjima na koja djeluju. Joga pomaže razvijati svijest o čakrama i potiče protok energije prema njima.

Kao prana i nadiji (vidi str. 20-23),
ni čakre se ne mogu lako uskladiti
sa zapadnjačkim razumijevanjem
anatomije i fiziologije. One postoje
u suptilnom tijelu (vidi str.
21), ali su također čvrsto vezane
i s fizičkim tijelom te odgovaraju
položaju živčanih spletova koji se
nalaze duž leđne moždine. U
suptilnom tijelu čakre su smještene
u točkama u kojima se
sijeku tri osnovna nadija - pingala,
ida i sušumna.
Vrtlozi svjetla
Riječ čakra znači »vrtlog« ili
»kotač«. Ma mjestima na kojima
se čakre pojavljuju, protok prane
kroz nadije vrtložno oblikuje jarke
svjetleće kružnice, odnosno »vrtloge
svjetla«. Kaže se da su čakre
većine ljudi mali, blijedi krugovi,
dok bi čakre onih koji vježbaju
jogu trebale biti sjajne i treperave.
Iako su čakre dio suptilne anatomije,
te ih ne možemo vidjeti
okom, možemo postati vrlo svjesni
njihove energije vježbajući jogu. Dapače, doživljavanje
čakri kroz vlastito vježbanje joge vjerojatno je
najbolji put do njihova istinskog razumijevanja.

Ova slika nepalskog jogija iz 18. stoljeća prikazuje
položaj čakri duž središnje linije tijela počevši od
medice i završivši na vrhu glave

Osobine čakri
Svaka čakra ima jedinstvena svojstva
i povezana je s određenim
dijelom tijela (i određenim dijelom
živčanog sustava), oblikom,
elementom, bojom, mantrom na
njezinim laticama, korijenskom
(biđa) mantrom i sa siddhijem
(posebnom moći). Čak su broj i
boja latica u simbolu lotosova
cvijeta drukčiji za svaku čakru. U
hinduističkoj tradiciji joge, za pojedine
čakre vezana su božanstva.
Neke druge tradicije čakrama pripisuju
drago kamenje, astrološke
znakove ili biljke.
Točan broj i priroda čakri mijenja
se ovisno o određenom tekstu
ili tradiciji koju proučavamo.
U tibetanskom budizmu, na primjer,
postoji tek pet čakri. Drugi
tekstovi o jogi spominju 12 i više
čakri koje predstavljaju lotosov
cvijet s milijun ili čak milijardu
latica.
Ipak, većina tradicija joge
smatra da postoji šest čakri te
sahasrara na vrhu glave (iako govorimo o sahasrari kao o
čakri, ona je zapravo točka koja se nalazi na kruni glave ili
iznad nje i kroz koju nadilazimo naše fizičko postojanje).