Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član JosipJankovic

Upisao:

JosipJankovic

OBJAVLJENO:

PROČITANO

754

PUTA

OD 14.01.2018.

Potpomognuti ratnik

Potpomognuti ratnik
Možda se vašem partneru neće činiti da vam puno pomaže, no vi ćete pri ovoj vježbi steći krasan osjećaj slobode i prostora u rukama, grudnom košu, gornjem dijelu leđa i vratu. Osobito će se pokazati točnim ako često osjećate napetost kad podižete ruke i gornji dio leđa u položaju ratnika.

Potpomognuti ratnik


Zauzmite položaj ratnika (vidi str. 60). Partner neka stane iza vas i
prikliješti vaš stražnji dio bedra između svojih nogu. Tada neka vas
uhvati za ručne zglobove i lagano protegne ruke prema naprijed te
zaokruži njima u velikom luku - naprijed, dolje prema podu, u stranu
i natrag prema gore, tako da vam se dlanovi ponovno spoje iznad
glave. Tada neka vas uhvati za nadlaktice - samo malo ispod laktova
- i čvrsto ih zadigne, Udahnite i izdahnite nekoliko puta u ovom
položaju, a nakon toga neka partner popusti stisak i iskorači iz
položaja. Vi se vratite u stojeći položaj i ponovite položaj s
druge strane, također uz pomoć partnera.

Možda se vašem partneru neće činiti da vam puno pomaže,
no vi ćete pri ovoj vježbi steći krasan osjećaj slobode i prostora u
rukama, grudnom košu, gornjem dijelu leđa i vratu. Osobito će se
pokazati točnim ako često osjećate napetost kad podižete ruke i
gornji dio leđa u položaju ratnika.

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U LIPNJU...

LIPANJ...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi noćas nas je posjetio 70 000 000 čitatelj. Lijepo zar ne? Što vi mislite o tome. Lp

    15.06.2025. 06:59h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi želim vam lijep i radostan vikend pun Božjih blagoslova. Lp

    17.05.2025. 07:48h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Dobar dan Magicusi. Želim vam lijep i radostan dan.

    12.05.2025. 15:44h
  • Član bglavacbglavac

    Drage mame i bake sretan vam Majčin dan!

    11.05.2025. 14:07h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi želim vam da se danas odmorite od svega i budete sretni i zadovoljni. Lp

    01.05.2025. 08:01h
  • Član bglavacbglavac

    Lijep pozdrav Edin. Drago nam je kad navratiš , ali nešto te nema u zadnje vrijeme.?

    23.04.2025. 05:56h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Dobro veče dragi Magicusi.

    22.04.2025. 21:27h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

Dvostruki trokut Ravnoteža u čučnju