Kalendar događanja

Član sretan_trenutak

Upisao:

sretan_trenutak

OBJAVLJENO:

PROČITANO

331

PUTA

OD 14.01.2018.

Prozaičnost i poetičnost glačanja

Prozaičnost i poetičnost glačanja
Zavoli dan u kojem se budiš, zavoli misli i sjećanja, dozvoli srcu da diše.......onda ćeš znati odkuda dolazi ljepota i sve što činiš se prozaičnost svakodnevice pretvarati u poeziju svog nutarnjeg neba.

 

artemida

Da bi dobio izražajnu ljepotu, pokret tijela bi trebali ustrojavati po odgovarajućim, djelotvornim načelima. Umijećem pokreta koristimo dva osnovna fizikalna načela, postojanost zgloba i gipkost mišića. Služeći se tim načelima uključujemo u pokret  tjelesnu težinu i masu pa ih tjelo koristi, koristeći u isto vrijeme i silu teže. Ta metoda je proizašla iz istraživanja o našem osnovnom obliku kretanja, hodu, a uspješno se primjenjuje pri vježbanju pokreta kod slijepih osoba. Svaki korak je stalno padanje tijela, pod uticajem sile teže, koje se spriječava sljedećim korakom. Prepuštajući se ritmu pokreta tijelo slijepe osobe osjeća granice svoje ravnoteže, osjeća svoje tijelo u prostoru koji ne vidi, sve to pamti kao misaone slike koristeći se jednim od oblika svog osjetilno- motoričkog pamćenja. Pri tome slijepa osoba upoznaje prostor svojih zglobova i prirodni tonus svojih mišića, spoznaje njihove mogućnosti i njihovo djelovanje. Tijelo, svjesno svojih mogućnosti, postaje tvorac, iznalazi nova stanja, stvara nove oblike i jednostavniji put ka ostvarenju konačnog cilja. Umijeće svakodnevnog pokreta obogaćuje naš unutarnji svijet, a pokret postaje vještina.  

artemida

Glačanje je najdosadniji posao koji u svakodnevici, ipak, moramo obaviti. Pošto cijeli tjedan radim, nedeljno ujutro je vrijeme koje koristim za glačanje. Obično se tada događa da je koš s neoglačanim rubljem pun. Nakon prve jutarnje kave, postavljam dasku  za glačanje na najsvjetliji dio dnevne sobe, prostora u kojem se osjećam ugodno. Izabirem i glazbu koja odgovara mom osobnom ritmu i predajem se tom nemilom poslu. Glačalo je lagano i njegovo pomicanje po  košulji ne zahtjeva snagu, nego spretnost. Motivacija je u tom trenutku pokret, a ne dobro izglačana košulja. Glazba, kao pozadina tog prozaičnog nedeljnog jutra, budi u meni dobro poznate ritme mladosti. Tijelo, probuđeno misaonim slikama vodoskoka i fontane svjetla, zauzima makinalno neutralni položaj, spremno za sva buduća opterećenja. Košulja na daski, glačalo u ruci, muzika i osobni ritam bude spiralnu dinamiku pokreta u meni.  

artemida

Mislima lutam po tijelu, pretvaram se u djevojku koja je voljela ples. I onda više nisam u dnevnoj sobi, plesni podij se nalazi na otvorenom, negdje u uvali djetinjstva. Tamo je more i pjesak i miris Mediterana, ali i ljepota i tišina ravnice, buka i vreva velegrada, tamo su moji djetinji snovi i početak moje zrelosti. Puštam korjenje i postajem breza na vjetru, vrba na obali rijeke, maslina u kamenjaru. Vjetar pokreće grane, treperi lišćem i ja plešem ritmom misli sjedinjena s ritmom glazbe koju slušam. Cijelo tijelo je u skladnom odnosu svih njegovih djelova, nalazi se u jednoj jedinoj točki postojanja. Sve želje, snovi, nade i ovaj stvarni trenutak izviru iz te točke i postaju moj pokret. Lutam sjećanjima u kojima sam kao djete vjerovala u božju snagu, povezujem ih s današnjim znanjem o velikom prasku i njime oslobođenoj energiji. Slavim tri kralja u sebi, obnavljanje, skladnost i samosvijest, a s neba se spušta svjetlost svjesne spoznaje života.  Misaonim promatranjem sam uspjela ostvariti epifemiju, bogojavljanje u sebi, oživjeti uskrsnuće, osjetiti beskonačnost u jednom prozaičnom nedeljnom jutru. Ponovo se vraćam stvarnom trenutku. Stojim pored daske za peglanje. Iz stopala struji ritam i širi se preko koljena, kukova, zdjelice pa preko kralježnice do glave.

Rameni pojas omogućava ruci pravilan pokret. Misao, proizašla iz nutarnjeg ritma, vodi ruku, koja šakom glačalu određuje pravac. Cijelim tijelom treperi kinetička energija, glačalo jednostavno slijedi taj ritam. Šaka slijedi ritam tijela i vođena spiralno valnom dinamikom misli, širi pokret, oblikuje prostor u kojem zgužvana košulja dobija novi oblik. Desno, lijevo, naprijed, natrag, pa opet sve ispočetka, u ritmu koji se širi cijelim tijelom.

 

artemida

Glačanje je najdosadniji i najneproduktivniji oblik dnevnih obaveza, ali ako ga misaonim slikama pretvorimo u ugod sjećanja na lijepe uspomene postaje umijeće svakodnevnog pokreta, izričaj naše nutarnje dinamike, tjelovježba kojom ostvarujemo usprevan stav.

"Umijeće svakodnevnog pokreta" Dijana Jelčić, Kapitol, Zagreb.2006

poglavlje "Tehnike umijeća pokreta" str, 197.

http://umijece-pokreta.blogspot.com

https://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=7320

KLIKALICE

🔝

KOMENTARI

  • 16.02.2011. 07:24h

    Član shadowofsoulMerlin9 mrzim peglanje! :)
  • 16.02.2011. 07:25h

    Član shadowofsoulMerlin9 a ne volim ni peglanje u drugom smislu... niti peglam u drugom smislu... osjećam da će ovaj dan biti lijep (ne vremenski, već unutra, u meni)... :)
  • 16.02.2011. 07:36h

    Član sretan_trenutakMerlin1 metafora \"peglanje\" nije uračunata u ovaj tekst....ne volim glačanje........dosadan neproduktivan posao, ali pokušavam ono što moram učiniti činiti s ljubavlju......a \"peglanje\" mrzim kao i ti.......:-)))
  • 16.02.2011. 07:38h

    Član srceMerlin2 Odličan članak si napisala. Peglanje je proglašeno za jedan od najtežih ženskih poslova. trpi kičma kolena, glava ruke itd. da ne kukamo hahahaha. Shadow evo moje iskustvo i predlog. Mislim da ga mrziš zato što dok recimo, piješ kavicu sa Davorom ili gledaš Ezela misliš kako trebaš peglati. Zen! kada piješ kavicu misli i oči neka su ti na Davoru, oseti ukus kavice, empatija itd. a kada dođe vrme peglanja, a ti onda dok peglaš košulju misli kako će mu lepo stajati. kada peglčaš peglaj, kada slušaš glazbu slušaj glazbu. tako nekako hahahahha malo sam solila, a ne mnogo jer sam mogla još i još napisati. :))
  • 16.02.2011. 07:41h

    Član shadowofsoulMerlin9 Srce, misliš da ne gledam u njega dok peglam? :) tako mi stoji pegla, a i da ne stoji, okrenula bih se prema njemu :) on, kao pravi beg, leži na krevetu, gleda TV, Šuška mu stavi glavu na grudi i njih dvoje uživaju, a ti Jadranka - peglaj i peglaj, gledaj kako njih dvoje uživaju i budi sretna što ih imaš :) eh, takvo peglanje volim :)
  • 16.02.2011. 07:42h

    Član shadowofsoulMerlin9 p.s. dok gledamo Ezela, ni muha se ne čuje! :) Ezel kreće 7.3. :)
  • 16.02.2011. 07:47h

    Član sretan_trenutakMerlin1 srce drag, dobro ti jutro..hvala na pohvali teksta.......:-)) vidiš sjenko kako glačanje može postati poezija trenutka........jako lijepoti opisala taj trenutak.....:-))))
  • 16.02.2011. 07:51h

    Član shadowofsoulMerlin9 draga moja, itekako ... zato jer je svaki, naizgled \"običan\" tren, u stvari - mali djelić ovog veličanstvenog Života :)
  • 16.02.2011. 07:59h

    Član ivanaMerlin1 glačanje je čisto, toplo i mirisno... ne zahtijeva zaista posebnu snagu, nego samo spretnost, strpljivost i preciznost... najteži, najneugodniji i najneproduktivniji sizifov posao jest pranje poda... \"oblikovati\" peglanjem tijelo osobe čiji komad odjeće peglate je prava poezija, čisto milovanje... peglam od rane mladosti, gotovo od djetinjstva, to mi je uvijek bio najdraži kućni posao, prva obveza koju sam u roditeljskoj kući dobila baš ja... ugraditi ljubav u komad odjeće koju peglam ili ugraditi ljubav u obrok koji pripremam nekome tko mi je drag ili koga volim - izvanredno zadovoljstvo koje blagotvorno djeluje prvenstveno na mene samu...
  • 16.02.2011. 08:11h

    Član shadowofsoulMerlin9 meni je pranje rublja nešto što mi nikad nije bilo teško... naime, od malih nogu sam gledala mamu kako stavlja rublje u perilicu (to su one sa valjkom, a posebna je bila centrifuga) :)... i kasnije, taj miris friško opranog rublja kad je stavljala na uže u dvorištu - fascinantno me podsjeća na djetinjstvo... kad stavljam friško oprano rublje na uže na mom malom balkonu, uvijek se vraćam u te trenutke i kao da smo nas dvije tu i ponovo ona stavlja rublje, a ja u njenoj sigurnosti uživam i gledam... peglanje mi je naporno.... :) i ne volim ga nikako..., ali vješati rublje na uže mi uopće nije problem, naprotiv, baš iz gore opisanih uspomena.. :)
  • 16.02.2011. 08:29h

    Član sretan_trenutakMerlin1 ivana mala......predivno si opisala tvoje osjećanje osjećaja pri peglanju.......da, to je najbitnije..........probuditi u sebi ljepotu i činiti srcem i dušom......tada i pranje podova postaje ples tijela i duše..........unutarnja motivacija je pokretačka snaga iz koje izrasta umijeće svakodnevnog pokreta......:-))))

SADRŽAJ UPISAO

Član sretan_trenutakMerlin1 Dodaj ili oduzmi Merlina

Smatrate člana sretan_trenutak dobrim članom portala? Nagradite ga Merlinom.

IZDVOJENO

Vitamin C

🔝

IZDVOJENO

Najnoviji članci

🔝
Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

KOLOVOZ...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    Irido, hvala ti za odlično tumačenje mog sna, a posebno za drugi komentar - živa istina!

    16.08.2019. 17:32h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi. Sretan Vam blagdan, uživajte u ovom danu. Lp

    15.08.2019. 07:26h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    draga Majo, želim ti sretan rođendan

    06.08.2019. 13:49h
  • Član mkrmarmkrmar

    Pozdrav svima !

    04.08.2019. 16:44h
  • Član vanessavanessa

    ♥♪♫ ♥*♪♫ ♥L.p

    02.08.2019. 14:00h
  • Član mkrmarmkrmar

    Pozdrav svima !

    28.07.2019. 17:40h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    nema više srčeka? ikonice srčeka? :)

    28.07.2019. 14:29h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

Vizualiziranje tjelesne boli. Pozornica trenutka.