Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član sretan_trenutak

Upisao:

sretan_trenutak

OBJAVLJENO:

PROČITANO

428

PUTA

OD 14.01.2018.

Prozaičnost i poetičnost glačanja

Prozaičnost i poetičnost glačanja
Zavoli dan u kojem se budiš, zavoli misli i sjećanja, dozvoli srcu da diše.......onda ćeš znati odkuda dolazi ljepota i sve što činiš se prozaičnost svakodnevice pretvarati u poeziju svog nutarnjeg neba.

 

artemida

Da bi dobio izražajnu ljepotu, pokret tijela bi trebali ustrojavati po odgovarajućim, djelotvornim načelima. Umijećem pokreta koristimo dva osnovna fizikalna načela, postojanost zgloba i gipkost mišića. Služeći se tim načelima uključujemo u pokret  tjelesnu težinu i masu pa ih tjelo koristi, koristeći u isto vrijeme i silu teže. Ta metoda je proizašla iz istraživanja o našem osnovnom obliku kretanja, hodu, a uspješno se primjenjuje pri vježbanju pokreta kod slijepih osoba. Svaki korak je stalno padanje tijela, pod uticajem sile teže, koje se spriječava sljedećim korakom. Prepuštajući se ritmu pokreta tijelo slijepe osobe osjeća granice svoje ravnoteže, osjeća svoje tijelo u prostoru koji ne vidi, sve to pamti kao misaone slike koristeći se jednim od oblika svog osjetilno- motoričkog pamćenja. Pri tome slijepa osoba upoznaje prostor svojih zglobova i prirodni tonus svojih mišića, spoznaje njihove mogućnosti i njihovo djelovanje. Tijelo, svjesno svojih mogućnosti, postaje tvorac, iznalazi nova stanja, stvara nove oblike i jednostavniji put ka ostvarenju konačnog cilja. Umijeće svakodnevnog pokreta obogaćuje naš unutarnji svijet, a pokret postaje vještina.  

artemida

Glačanje je najdosadniji posao koji u svakodnevici, ipak, moramo obaviti. Pošto cijeli tjedan radim, nedeljno ujutro je vrijeme koje koristim za glačanje. Obično se tada događa da je koš s neoglačanim rubljem pun. Nakon prve jutarnje kave, postavljam dasku  za glačanje na najsvjetliji dio dnevne sobe, prostora u kojem se osjećam ugodno. Izabirem i glazbu koja odgovara mom osobnom ritmu i predajem se tom nemilom poslu. Glačalo je lagano i njegovo pomicanje po  košulji ne zahtjeva snagu, nego spretnost. Motivacija je u tom trenutku pokret, a ne dobro izglačana košulja. Glazba, kao pozadina tog prozaičnog nedeljnog jutra, budi u meni dobro poznate ritme mladosti. Tijelo, probuđeno misaonim slikama vodoskoka i fontane svjetla, zauzima makinalno neutralni položaj, spremno za sva buduća opterećenja. Košulja na daski, glačalo u ruci, muzika i osobni ritam bude spiralnu dinamiku pokreta u meni.  

artemida

Mislima lutam po tijelu, pretvaram se u djevojku koja je voljela ples. I onda više nisam u dnevnoj sobi, plesni podij se nalazi na otvorenom, negdje u uvali djetinjstva. Tamo je more i pjesak i miris Mediterana, ali i ljepota i tišina ravnice, buka i vreva velegrada, tamo su moji djetinji snovi i početak moje zrelosti. Puštam korjenje i postajem breza na vjetru, vrba na obali rijeke, maslina u kamenjaru. Vjetar pokreće grane, treperi lišćem i ja plešem ritmom misli sjedinjena s ritmom glazbe koju slušam. Cijelo tijelo je u skladnom odnosu svih njegovih djelova, nalazi se u jednoj jedinoj točki postojanja. Sve želje, snovi, nade i ovaj stvarni trenutak izviru iz te točke i postaju moj pokret. Lutam sjećanjima u kojima sam kao djete vjerovala u božju snagu, povezujem ih s današnjim znanjem o velikom prasku i njime oslobođenoj energiji. Slavim tri kralja u sebi, obnavljanje, skladnost i samosvijest, a s neba se spušta svjetlost svjesne spoznaje života.  Misaonim promatranjem sam uspjela ostvariti epifemiju, bogojavljanje u sebi, oživjeti uskrsnuće, osjetiti beskonačnost u jednom prozaičnom nedeljnom jutru. Ponovo se vraćam stvarnom trenutku. Stojim pored daske za peglanje. Iz stopala struji ritam i širi se preko koljena, kukova, zdjelice pa preko kralježnice do glave.

Rameni pojas omogućava ruci pravilan pokret. Misao, proizašla iz nutarnjeg ritma, vodi ruku, koja šakom glačalu određuje pravac. Cijelim tijelom treperi kinetička energija, glačalo jednostavno slijedi taj ritam. Šaka slijedi ritam tijela i vođena spiralno valnom dinamikom misli, širi pokret, oblikuje prostor u kojem zgužvana košulja dobija novi oblik. Desno, lijevo, naprijed, natrag, pa opet sve ispočetka, u ritmu koji se širi cijelim tijelom.

 

artemida

Glačanje je najdosadniji i najneproduktivniji oblik dnevnih obaveza, ali ako ga misaonim slikama pretvorimo u ugod sjećanja na lijepe uspomene postaje umijeće svakodnevnog pokreta, izričaj naše nutarnje dinamike, tjelovježba kojom ostvarujemo usprevan stav.

"Umijeće svakodnevnog pokreta" Dijana Jelčić, Kapitol, Zagreb.2006

poglavlje "Tehnike umijeća pokreta" str, 197.

http://umijece-pokreta.blogspot.com

https://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=7320

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

OŽUJAK...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član mkrmarmkrmar

    Svjetlosni zagrljaj

    31.03.2020. 18:40h
  • Član iridairida

    primijetili smo...♥

    31.03.2020. 11:50h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    počela sam pisati pjesme na slikama

    28.03.2020. 14:18h
  • Član iridairida

    svima koji svraćaju na ♥

    27.03.2020. 15:38h
  • Član vanessavanessa

    ♥*

    27.03.2020. 14:49h
  • Član vanessavanessa

    Hvala također☕️♥♥*Lp

    22.03.2020. 11:11h
  • Član aliusalius

    22.03.2020. 09:09h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

Vizualiziranje tjelesne boli. Pozornica trenutka.