...
25
Upisao:
Kvinoja - bezglutenska žitarica koja regulira probavu i štiti srce
Organizacija za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih naroda proglasila je 2013. godinu „međunarodnom godinom kvinoje“, s ciljem skretanja svjetske pozornosti na ovu važnu namirnicu.
Upisao:
SALATE SVIJETA
Upisao:
Ulje origana - pomoć kod bakterija i gljivica
Djelotvorno je protiv većine bakterija koje uzrokuju infekcije debelog crijeva i urinarnog trakta, tifusa, kolere, čireva i kožnih infekcija.
Upisao:
Mikotoksini - opasnost koja vreba iz plijesni
Štetni učinci hrane s plijesnima otkriveni su još u Kini, prije najmanje pet tisuća godina.
Smatra se da je oko 30 posto svjetske proizvodnje žitarica više ili manje zagađeno mikotoksinima.
Upisao:
Vruća prokuhana voda - najjeftiniji lijek
Smisao kuhanja vode je višestruk. Prvo i osnovno, kuhanjem se uništavaju mikroorganizmi i potiče se taloženje kemijskih nečistoća iz vode.
Upisao:
Prednosti sezonske prehrane
Iako znamo da je sezonska hrana najzdravija, često to zaboravljamo kad jedemo.
Razlog tomu je što moderna prehrana i svjetska distribucija hrane namirnice čini dostupnima tijekom cijele godine.
Upisao:
Mrkva
Ovo povrće čuva vid, smanjuje rizik od moždanog udara i raka
Upisao:
Naranča
Naranče su jedno od najljekovitijih vrsta voća na svijetu, a najpoznatije su njena žuta i crvena sorta.
Narančina je ljekovitost toliko opsežna, da bi se o njoj dala napisati podeblja knjiga.
Upisao:
Guarana
Brazilski domoroci guaranu konzumiraju u malim dozama od djetinjstva, zajedno s majčinim mlijekom, te je ona sastavni dio njihove prehrane.
Svoju dugovječnost povezuju s guaranom, koju nazivaju "eliksirom dugog života".
Upisao:
Proso
Unatoč njegovoj popularnosti, u Americi i Europi proso se većinom smatralo stočnom hranom.
Srećom, zanimanje za ovu namirnicu raste, pogotovo među ljudima kojima se preporučuje bezglutenska dijeta.
Naime, za razliku od nekih žitarica, proso ne sadrži gluten.
Upisao:
Amaranth
Amaranth - drevna žitarica za zdravo srce i jak imunitet
Upisao:
Tibetanski recepti
Tibetanski medicinski sustav spada u najstarije na svijetu.
U liječenju se prije svega oslanja na bogatu biljnu apoteku.
Ovi recepti sadrže tri najbolja sastojka - med, limun i češnjak. Svaki od njih ima višestruke dobrobiti za zdravlje
Upisao:
Dr. Barry Sears
Dr. Barry Sears jedan je od najpoznatijih američkih nutricionista današnjice i vodeći autoritet na polju utjecaja hrane na hormone i zdravlje.
Upisao:
Seksi salate
Svibanj je Nacionalni mjesec salata, i nema boljeg načina za smršaviti i pripremiti se za ljetne hlačice i bikinije od uživanja u seksi salatama koje se tope u ustima. Mnoga istraživanja su pokazala da su vegetarijanci mršaviji i zdraviji od mesojeda, a mi mislimo da su i puno više seksi. Vegetarijanci i vegani mnogo rjeđe pate od impotencije; dr. Neal Barnard u svojoj knjizi Eat Right, Live Longer (Jedi pravilno, živi dulje) tvrdi da meso djeluje na sužavanje arterija koje vode do svih organa, a ne samo do srca!
Upisao:
Limun
Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na našem planetu.
Kako očistiti organizam za 5 dana uz pomoć limuna i javorovog sirupa
Upisao:
Ginseng
Kinezi su uočili da redovito uzimanje ginsenga poboljšava opće stanje organizma, apetit i mentalnu aktivnost, te djeluje preventivno protiv mnogih bolesti.
Upisao:
VOĆE Kako ga pravilno uzivati
Svi mislimo da jesti voće znači samo kupitivoće, nasjeći ga nakriške i stavitiu usta.To nije tako jednostavno.Važno je znati kako i kada jestivoće.Koji je ispravan način jedenjavoća?
NAJPR IJE TO ZNAČI DA VOĆE NE TREBA JESTIPOSLIJE OBROKA!VOĆE TREBA JESTI NA PRAZANŽELUDAC.
Upisao:
Nar
Ovo hranjivo voće bogato antioksidansima oduvijek je cijenjeno kao simbol zdravlja, plodnosti i vječnog života.
Upisao:
Oksalati
Oksalati: Krije li se opasnost od bubrežnih kamenaca u prirodnim namirnicama?
Upisao:
Kesten
Ljekovitost i nutritivna svojstva kestena
Upisao:
KISELA I LUŽNATA HRANA
U makrobiotičkoj prehrani ravnoteža između kiselih i lužnatih namirnica ključni je čimbenik za poboljšanje ili očuvanje zdravlja. Kiselost organizma opčenito se smatra u večini slučajeva čimbenikom raka, glavobolja, a također smanjuje otpornost na infekcije. Stoga nije nevažno koju hranu jedemo i kako je kombiniramo.
Upisao:
Pu-erh čaj
Pu-erh ne zovu bez razloga "zdravi čaj". Njegova ljekovita svojstva su zaprepašćujuća.
Naime, ovaj hladno fermentirani čaj sadrži obilje mikroorganizama važnih za našu crijevnu floru i imunitet.
Upisao:
10 KORISNIH KULINARSKIH SAVETA
Upisao:
Grožđe
Grožđe - zdravlje na stotinu načina
Upisao:
Metvica
Najljekovitije biljke svijeta - metvica
Upisao:
Sacha Inchi ulje
Sacha Inchi - čudesno ulje iz Amazonske prašume
Upisao:
Vodič kroz zdrava ulja
Kako odabrati najbolje ulje za vaše zdravlje
Upisao:
Klinčić
9 dobrobiti klinčića
Upisao:
Ogrozd
Ogrozd - eliksir zdravlja i dugovječnosti
Upisao:
Bosiljak
Dobrobiti bosiljka
Upisao:
Šparoga
Šparoga - više od hrane
Upisao:
Jagoda
Ovo slasno voće pomaže kod anemije, visokog tlaka i mršavljenja
Upisao:
Šafran
Šafran – kralj začina
Upisao:
Rabarbara
Rabarbara - zaboravljeno voće
Upisao:
Brusnica
Najzdravije namirnice svijeta: brusnica...Zbog svojih svojstava zasluženo spada među najljekovitije biljke svijeta.
Upisao:
Šest okusa
Šest okusa - šest načela koja utječu na naš život i zdravlje
Upisao:
Domaća hrana
Domaće je zdravo!
Upisao:
Korijander
9 razloga zbog kojih bi svakodnevno trebali jesti korijander
Upisao:
Glukozno-fruktozni sirup
Oprez - glukozno-fruktozni sirup!
Upisao:
Kakao
Kakao - hrana bogova
Upisao:
Makedonija izbacila McDonald’s, kada ćemo mi?
Nakon šesnaest godina rada, McDonald's se povukao s makedonskog tržišta, što je izazvalo niz glasina.
Upisao:
Kamilica
Najljekovitije biljke svijeta: kamilica...
Kamilica je zbog svoje ljekovitosti štovana u drevnom Egiptu iznad svih ostalih biljaka. Egipatske plemkinje su njene latice koristile u različitim preparatima za ljepotu.
Upisao:
MARŠ PROTIV MONSANTA
Globalni pokret protiv genetski modificirane hrane 25. svibnja!!!
Upisao:
Monosodium glutamat
Monosodium glutamat - ubojica Vašeg mozga
Upisao:
Kompatibilnost biljaka
Tablica kompatibilnih biljaka...Ako ste ovog proljeća odlučili zasaditi vlastiti eko vrt, ova tablica kompatibilnih biljaka je za Vas.
Upisao:
Tri recepta s heljdom
Želite iznenaditi Vaše bliske originalnim i ukusnim jelom?
A da pritom bude i zdravo?
Upisao:
Ljekovita moć lanenog ulja
U narodu još poznat i kao ćeten ili preslej, lan se smatra jednom od najstarijih pripitomljenih biljaka na Zemlji.
Upisao:
Paracelsus i ishrana budućnosti
Materijal za izgradnju i sveukupan razvoj i život čovjeka je hrana koju trebamo unositi u što izvornijem obliku.
Upisao:
Uobičajeni sastojak pekarskih proizvoda dobiva se iz ljudske kose koja dolazi iz Kine
Činjenica: uobičajeni sastojak pekarskih proizvoda dobiva se iz ljudske kose koja dolazi iz Kine
Upisao:
Digestivni enzimi sa algama
Zdrava probava počinje s prvim zalogajom. Već u ustima enzimi amilaze počinju rastvarati ugljikohidrate, a enzimi lipaze počinju složeni proces probavljanja masti. Iz tog razloga je potrebno duže žvakanje hrane.
...
25
