Veganski topli kakao – zdravi napitak u samo pet minuta

 

Snizite tlak, poboljšajte pamćenje i uživajte uz - veganski topli kakao

 

Znate li da je u “vrućem kakau”,  kojeg ste zacijelo bar jednom kupili kao smjesu u vrećici, kakao zapravo tek peti sastojak?

 

Ispred njega su, u daleko većoj koncentraciji i količini šećeri, kukuruzni sirup i mješavina raznih rafiniranih ulja, koji štete vašem zdravlju.

 

Isprobajte zato veganski topli kakao, napravljen od samo četiri prirodna  sastojka, koji će vas okrijepiti, zagrijati i dugoročno poboljšati vaše zdravlje.

 

Treba vam samo pet minuta za ovaj recept u kojem bez straha mogu uživati osobe netolerantne na laktozu, ali i svi oni koji žele nešto provjereno, zdravo i ukusno.

 

 

Sastojci: (po osobi)

 

1 čaša bademovog mlijeka

 

1 čajna žličica organskog kakaa u prahu

 

2 čajne žličice kvalitetne tamne čokolade

med ili stevija – za zasladiti

 

po želji:

 

prstohvat cimeta

malo soli

 

Priprema:

 

Zagrijte bademovo mlijeko, dodajte kakao prah i čokoladu i miješajte na laganoj vatri, dok se ne otope.

 

Kada napitak dosegne željenu temperaturu (ovisno volite li vrući ili topli kakao), sklonite ga s izvora topline.

 

Zasladite ga po želji medom ili stevijom.

 

Možete mu, za poseban okus, dodati i prstohvat cimeta ili soli.

 

Osim kao fini napitak u kojem može uživati cijela obitelj, ovaj topli kakao može vam biti i prirodna terapija za brojne tegobe.

 

Obiluje proteinima, antioksidansima i flavonoidima te galnom kiselinom, koji u tijelu obavljaju nevjerojatne funkcije.

 

Samo jedna šalica toplog kakaa sadrži dva puta više antioksidansa nego šalica crnog vina, tri puta više antioksidansa nego zeleni i pet puta više nego crni čaj.

 

Može vam pomoći kod problema s bubrezima, dijabetesa, visokog krvnog tlaka i problema s cirkulacijom, raznih upala i oslabljenog imuniteta.

 

Obilje flavonoida osigurat će vam bolje pamćenje i koncentraciju.

 

A još jedan razlog za šalicu toplog kakaa je i činjenica da sadrži manje kalorija nego topla čokolada, pa se njime možete počastiti i ako pazite na kilograme.