Kalendar događanja

Član sydrah

Upisao:

sydrah

OBJAVLJENO:

PROČITANO

297

PUTA

OD 14.01.2018.

Pet namirnica koje obilno jedete, ali ne debljaju

Pet namirnica koje obilno jedete, ali ne debljaju
Pojesti punu zdjelu hrane uglavnom rezultira debljanjem. No, postoji li hrana u kojoj možete uživati bez strogog ograničenja? Postoji, a može biti i prilično ukusna. Pogledajte pet omiljenih niskokaloričnih grickalica.

Pet namirnica koje obilno jedete, ali ne debljaju

 Pet namirnica koje obilno jedete, ali ne debljaju

Pojesti punu zdjelu hrane uglavnom rezultira debljanjem. No, postoji li hrana u kojoj možete uživati bez strogog ograničenja? Postoji, a može biti i prilično ukusna. Pogledajte pet omiljenih niskokaloričnih grickalica.

Nutricionist iz Chicaga, Dawn Jackson Blatner, objasnila je koje grickalice možete jesti bez straha od debljanja. 'Glavno je imati na umu da povrće ima najmanje kalorija. Dakle to je jedina hrana koju možete jesti obilno i ne udebljati se. Pogledajte listu pet najboljih niskokaloričnih grickalica:Domaći kiseli krastavci
Nasijecite krastavce. Ostavite u rižinom octu. Jednostavno, zar ne? Krastavci imaju samo 16 kalorija po šalici. imajte na umu da kupljeni kiseli krastavci mogu imati puno šećera i dodane soli što nje niti zdravo, niti niskokalorično.

Kokice
Kokice su šuplje i pune zraka. Dakle možete pojesti puno bez straha od nakupljanja sala. U 3,5 šalice kokica ima tek 100 kalorija. A budući je riječ o žitarici punog zrna dobijete i 4 grama vlakana. Začinite paprikom, čilijem, octom i paprom ili nekim drugim niskokaloričnim začinom. No, klonite se maslaca i prevelike količine ulja.

Carpaccio od tikvica
Tanko narežite tikvice. Poškropite limunom. Pospite paprom. Tajna ove grickalice je limu. Limun će omekšati tanke kriške tikvica. A pojest ćete tek 19 kalorija po šalici.

Čips od kelja - spravljen kod kuće
Ugrijte pećnicu, operite kelj, uklonite peteljke i natrgate na male komade. Pospite s maslinovim uljem i rasporedite na limu za pečenje. Lagano posolite. Pecite dok ne bude hrskavo i lagano zlatne boje na rubovima - oko 10 minuta. Ovaj čips ima tek 34 kalorije po šalici.

Konzervirane artičoke
Operite i osušite artičoke kako bi smanjili količinu soli. zatim uživajte u namirnici bogatoj antioksidantima.

http://magazin.net.hr

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

RUJAN...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član iridairida

    hvala da si nam javio!

    20.09.2019. 20:52h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    Hm...knjiga.

    20.09.2019. 20:45h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    Knjiha je stigla.Veliko Vam HVALA.

    20.09.2019. 20:33h
  • Član mkrmarmkrmar

    19.9.2019

    19.09.2019. 21:57h
  • Član mkrmarmkrmar

    Dobro veče!

    19.09.2019. 21:41h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    Knjiga još nije stigla. Sutra ću pokuišati saznati gdje je zapelo.

    19.09.2019. 21:22h
  • Član iridairida

    yahoo, je li stigla knjiga?

    18.09.2019. 20:11h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

Namirnica koja garantira savršen ten Zablude o vezi između mlađeg muškarca i starije žene