Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član sydrah

Upisao:

sydrah

OBJAVLJENO:

PROČITANO

364

PUTA

OD 14.01.2018.

Život u online svijetu mozak pretvara u 'kokice'

Život u online svijetu mozak pretvara u 'kokice'
Sigurno vam se dogodilo da kada dođete s posla odmah sjednete za kompjutor i zanemarite sve ostale obaveze. Tko može odoljeti ne provjeriti čeka li vas novi e-mail, zanimljivi video ili nova slika na Facebooku?

Jeste li navučeni?

Život u online svijetu mozak pretvara u 'kokice'

Sigurno vam se dogodilo da kada dođete s posla odmah sjednete za kompjutor i zanemarite sve ostale obaveze.

Tko može odoljeti ne provjeriti čeka li vas novi e-mail, zanimljivi video ili nova slika na Facebooku?


I tako iz dana u dan, zanimljivije vam je provjeravati postove na Facebooku nego presađivati cvijeće, više pažnje posvećujete čitanju poruka na mobitelu nego uživanju u igranju s djetetom?

Iz dana u dan sve ćete se teže riješiti te ovisnosti.

Znanstvenik David Levy kaže da nam život online pretvara mozak u kokice - mozak toliko naviknut na konstantnu stimulaciju elektroničkih zadataka da nas to učini nesposobnim za život izvan mreže, gdje se zadaci izvršavaju na sporijoj razini, piše CNN.

Clifford Nass, socijalni psiholog na Stanfordu, kaže kako istraživanja pokazuju da izvršavanje zadataka na internetu može utjecati na to da zaboravimo čitati ljudske emocije.

Ljudski mozak žudi za instant zadovoljstvima, brzinom i nepredvidljivošću tehnologije.

Nikad ne znate koji će sljedeći post biti, tko će vam poslati e-mail ili što ćete pronaći sljedećim klikom na miš.

Ali ono što vas čeka u kuhinji, jako vam je dobro poznato.

Tijekom vremena, uz dovoljnu količinu vremena provedenog za kompjuterom, struktura našeg mozga i fizički se mijenja, tvrdi nova studija.

Kineski studenti koji su koristili internet deset sati dnevno, u odnosu na one koji su provodili manje od dva sata imali su više sive tvari, dijela mozga odgovornog za mišljenje.

Studija je objavljena u online časopisu PloS ONE.

Neki se ljudi jednostavnije prilagode stalnim prelascima iz užurbanog multitask života na mreži na sporiji, izvanmrežni život.

Ako niste jedan od njih slijedite ove savjete:

1. Vodite dnevnik života na mreži
Bilježite koliko vremena provodite na internetu i kako ste se osjećali prije i poslije vremena provedenog za kompjuterom.

Vrlo često se uspostavi da ljudi vrijeme provode online jer im je dosadno ili su usamljeni.

2. Postavite si ograničenje boravka na internetu
Odredite si, recimo, dva sata dnevno za odgovoriti na osobne e-mailove, osvježiti Facebook profil, i pročitati što vas zanima.

Nakon toga, vrijeme je za gašenje kompjutora.

3. Buljite kroz prozor
Dajte si dvije minute da gledate kroz prozor.

To može pomoći vašem mozgu da uspori.

4. Odredite si slobodno vrijeme od tehnologije
Na blogu Psychology Today, psiholog Robert Leahy savjetuje eksperiment s BlackBerryjem.

'Na primjer, neću gledati poruke između 18 i 21 sati', piše.

Predlaže i da se samo nagradite za svaki sat koji izdržite da ne provjeravate mobitel.

5. Nazovite prijatelja
Blogeri WikiHow dijelili su savjete kako se skinuti sa svega, od pretraživanja preko internetskih tražilica do pisanja SMS-ova.

 Jedna je osoba savjetovala je da umjesto poruke nazovete osobu kojoj ste mislili pisati.

'Nazovite prijatelja i ostanite izvan kuće barem tri sata, to će vas odvući od kompjutera.'

6. Testirajte se
Prema Centru za ovisnost o internetu i tehnologiji, imate problem ako više vremena posvećujete internetu ili nekoj vrsti tehnologije nego ljudima koje volite ili ako pritom osjećate krivnju ili sram.

Nude virtualni test ovisnosti o internetu koji vam može pomoći odgonetnuti je li vrijeme da malo usporite.

http://magazin.net.hr

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

SRPANJ...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član mkrmarmkrmar

    Dobro jutro svima !

    05.07.2020. 09:44h
  • Član magicusmagicus

    Dobar vam dan dragi magicusi. Lp

    01.07.2020. 18:47h
  • Član tantriktantrik

    Hvala Irida!

    23.06.2020. 07:04h
  • Član iridairida

    Tantrik, dobrodošao na magicus! Nadamo se da ćeš pisati o svome radu...

    18.06.2020. 14:36h
  • Član bglavacbglavac

    Pozdrav!

    17.06.2020. 14:00h
  • Član tantriktantrik

    Dobro jutro, dragi magicusi!

    17.06.2020. 07:35h
  • Član bglavacbglavac

    Dobar dan gospodine. Lp

    16.06.2020. 20:19h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

Ne možete se koncentrirati? Evo i zašto Male stvari zbog kojih ćete doživjeti 100-tu