8
Upisao:
Kruti šampon od ružmarina
Ne postoji šampon koji može ovome konkurirati.
Upisao:
BITI STARA
Često ostanem zapanjena s osobom koja živi u mom ogledalu, ali me to ne muči dugo.
Upisao:
10 činjenica o steviji, biljci koja je do 300 puta slađa od šećera
Stevija je alternativa šećeru koja dolazi u nekoliko oblika, poput suhog lišća i ekstrakta u prahu, a vaš će obrok ili napitak zasladiti i od 200 do 300 puta više od šećera.
Upisao:
Zdravstvena i kozmetička svojstva bademovog ulja
Ulje ima blagotvorno djelovanje na kožu, kosu i nokte zbog visokog udjela vitamina i minerala. Posebno se preporučuje za njegu osjetljive te problematične kože. Ljekovita svojstva poznata su još iz antičkih vremena, a ulje je korišteno kao dodatak prehrani. Budući da je vrlo blago i ne izaziva alergije odličan je izbor za njegu dječje kože. Dobiva se ekstrakcijom iz suhih plodova badema.
Upisao:
Vrijeme je za čudotvorni napitak koji će očistiti organizam od toksina
Izbacivanjem toksina te konzumiranjem zdravih namirnica organizam štitimo od raznih bolesti i poboljšavamo svoje cjelokupno zdravlje
Upisao:
Vedre, spontane i sretne žene njeguju ove navike!
Drage dame mislite pozitivno, uživajte u trenutku i širite sreću!
Upisao:
Krono prehrana – satnica za vitkost
Kako osigurati zdravo mršavljenje?
Upisao:
Znate li koje biljke odlično pomažu u liječenju upale mjehura?
Najpoznatiji su uvin čaj (medvjetka) i brusnica, a jeste li znali da upalu mjehura odlično ublažavaju i...
Upisao:
Snagom devet biljaka protiv probavnih tegoba
Imate žgaravicu? Često vas boli želudac? Osjećate li mučninu, težinu u želucu i nadutost nakon obroka?
Upisao:
Pobijedite herpes čajevima od nevena, matičnjaka, kamilice, bobica smreke...
Budući da je opće poznato da je herpes zarazan, nije ugodan osjećaj kada znate da s vašeg lica vrišti dijagnoza od koje svi zaziru.
Upisao:
Neurogastronomija ili kako izgleda jedenje mozgom?
S ciljem popularizacije znanja o funkcijama i istraživanju mozga i neuroznanosti i ove se godine, kako u cijeloj Europi tako i u Hrvatskoj, od 13. do 19. ožujka obilježava Tjedan mozga. Ove godine posebno će se obraditi dvije teme: Prve tri godine života: razvoj mozga djeteta te Mozak i prostor.
Upisao:
Ono što je danas zdravo sutra više nije... Kome vjerovati i koje trendove u prehrani ipak treba slijediti?
Trendovi u hrani mijenjaju se s godinama gotovo jednako kao što se mijenjaju trendovi u, primjerice, modnoj industriji.
Upisao:
Zasolite hranu bez korištenja soli! Evo 6 najukusnijih ideja
Među smjernicama Svjetske zdravstvene organizacije posebno se ističe ona o unosu kuhinjske soli.
Upisao:
Čokoladni kolač bez brašna, ulja i mlijeka! Priprema se u blenderu i uljepšat će vam vikend
Nisu svi kolači bez brašna odmah i bezglutenski proizvod, ali ovaj je! Uz to ne sadrži mlijeko, maslac i ulje, što ga čini i nešto zdravijom poslasticom!
Upisao:
Prevenirajte bolesti srca ovim namirnicama!
Bolesti srca i krvnih žila predstavljaju glavni uzrok smrtnosti Hrvata, a ako želite utjecati na prevenciju razvoja bolesti, najlakši i najbolji način je putem prehrane.
Upisao:
Tinktura limuna
Tinktura od limunove korice je odlično antiseptičko, ali i mirisno sredstvo u prirodnoj kozmetici.
Upisao:
Tražite partnera za vezu? Evo gdje ga pronaći!
Već ste dugo sami i u potrazi za partnerom? Donosimo nekoliko savjeta gdje ćete ga najlakše pronaći.
Upisao:
Kako zavoljeti zdravu prehranu? Imamo 5 sjajnih trikova
Zdrava prehrana doista ne mora biti skupa, možete je pronaći u svakom supermarketu i pripremati je kod kuće na najjednostavnije načine.
Upisao:
Čaj i čajne mješavine
Jednako važno je pripaziti da biljke međusobno ne poništavaju svoj ljekoviti utjecaj. Najpoznatiji primjeri su medvjetka i brusnica koje se koriste za liječenje upale mjehura. Medvjetka (uvin čaj) stvara lužnatu sredinu protiv bakterija, dok čaj od brusnice djeluje u kiseloj sredini. Ako se koriste istovremeno u liječenju upale mjehura, njihovo djelovanje se poništava.
Upisao:
Mandarine - 7 fantastičnih razloga zašto ih jesti svaki dan
Kod kupnje mandarina birajte one teže jer sadrže više vode i soka. Kako ne bi izgubile vrijedne nutrijente, mandarine držite podalje od direktnog svjetla. Konzumirajte ih svakako unutar sedam dana od dana kupnje.
Upisao:
Tri čudna razloga zašto, unatoč dijeti i vježbanju, ne gubite kilograme
Želja za gubitkom kilograma i tjelesne masnoće može ponekad biti frustrirajuća, a uzrok tome je što se, unatoč trudu, ne vide rezultati.
Upisao:
Prirodne kapi za nos
Medicina priznaje sljezovu sluz kao najbolje sredstvo za oblaganje sluznice...
Upisao:
Zimski stimulans
Đumbir će vas zagrijati, naranča oraspoložiti i stimulirati, a lovor će zaliječiti dišne probleme.
Upisao:
Relaks čaj
Sastojci ovog čaja su aromatični, hranjivi, relaksirajući i umirujući. Miris, okus i boja ovog čaja su očaravajući. Idealan čaj za navečer.
Upisao:
Znate li zašto je cikla kraljica zdravlja?
Možda nije najljepše povrće, ali je zasigurno jedno od najsnažnijih.
Upisao:
Najukusniji voćni čaj
Svi navedeni sastojci imaju ljekovito, protuupalno, smirujuće djelovanja.
Upisao:
Protiv Ešerihije coli
Ovaj narodni recept je primjenjivala jedna moja poznanica i kaže da je s tim riješila svoj problem. Liječenje Escherichie Coli je proces koji traje dugo, pa vam savjetujem da se držite navedenog lijeka, te da budete ustrajni.
Upisao:
10 namirnica uz koje ćete zaboraviti na gripu i prehlade
Naučite prebroditi najčešće zimske bolesti
Upisao:
Biljnim čajevima protiv anemije
Anemija izazvana nedostatkom željeza, kao i svaki drugi oblik anemije, uvijek se mora liječiti prema uputama liječnika. No, "tradicionalno" liječenje bit će djelotvornije uz biljne čajeve, koji mogu pomoći stvaranju zaliha željeza u organizmu.
Upisao:
Otkrijte skrivene tajne aloe vere!
Rezultati istraživanja su dokazali da se aloe vera može koristiti za liječenje akni. Dobra je vijest da se poboljšanje vidi tijekom jednotjednog korištenja.
Upisao:
Ekstrakt bora pomaže oporavku mozga
Rezultati najnovijeg novozelandskog istraživanja su pokazali kako antioksidansi dobiveni iz kore bora mogu pomoći u liječenju osoba s traumatskim ozljedama mozga.
Upisao:
Kaduljin, livadski ili med od kestena - koji odabrati?
Med je savršeni prirodni proizvod i tisućljetni narodni lijek bez premca. Eliksir je zdravlja, koji se s ostalim pčelinjim proizvodima koristi kao hrana i nezamjenjiv lijek za niz bolesti.
Upisao:
Namirnice koje sadrže dovoljno vitamina B12, a nisu mesni proizvodi
Vegeterijanci imaju sniženi krvni tlak i razinu kolesterola, što je povezano sa samnjenim rizikom bolesti srca i nekih oblika raka. Ipak, postoji mogućnost nedostatka važnih vitamina, poput vitamina B12 koji se uglavnom nalazi u mesu. Taj vitamin neophodan je za rad mozga i čišćenje organizma. Manjak B12 izaziva osjećaj umora, mučnine, slabost u mišićima, trnce u rukama i nogama.
Upisao:
Kolač od palente i badema
Bademi, palenta, citrusi su savršena kombinacija. Mogla bih svako jutro doručkovati šnitu ovog kolača. Citrusne arome i miris badema razbuđuju na jedan veseli i osvježavajući način.
Upisao:
Razlika sode bikarbone i sode za pranje
Vrlo često se kao sastojak ekoloških sredstava za čišćenje spominje soda za pranje. Neki bi pomislili da se radi o običnoj sodi bikarboni, međutim odmah treba raščistiti zabunu.
Upisao:
Što nutricionisti jedu kada žude za slatkim?
Mnogima je jedna od glavnih prepreka do dolaska do ljetnoga tijela pretjerana ljubav prema slatkome. Čak i nutricionisti priznaju da se i oni katkada nađu u sličnim problemima.
Upisao:
Pravilna priprema žitarica
Kada slijedeći put budete pripremali žitarice sjetite se da ih trebate staviti u toplu vodu. Vodu zakiselite limunovim sokom, jabučnim octom ili sirutkom. Otprilike, jedna žlica kiselog na jednu šalicu žitarica. Pustite da se žitarice namaču od 7-24 sata.
Upisao:
Sirup od korijena bijelog sljeza
Sluz bijelog sljeza stvara zaštitni film ispod kojeg se oboljeli organi brže oporavljaju. Bijeli sljez prizna službena medicina, tako da čak i liječnici preporučuju pripravke od bijelog sljeza.
Upisao:
Sirutka za detoks organizma i jetre
Sirutka je najbolji proljetni napitak za čišćenje i regeneraciju organizma, ujedno najjeftiniji i najprirodniji!
Upisao:
Protuupalne namirnice: koje su to i kod čega pomažu?
Osim što jedna jabuka na dan, znači doktor iz kuće van, postoji još niz namirnica kojima možete sačuvati svoje zdravlje ili ga poboljšati.
Upisao:
Kanapei
Kreker ili kruh mažete sirnim namazom, stavljate mesni dio, pa tvrdi sir, na kraju salata. Sastojke nemojte štedjeti i što više slažite u visinu. Igrajte se i varirajte razne kombinacije sastojaka.
Upisao:
Limunska trava jednako dobra kao Aspirin
Petogodišnje istraživanje vrste limunske trave (ili citronele- aromatične vrste trave ugodnog okusa limuna) pokazalo je kako je ova biljka dar prirode za glavobolju i bol, tvrde australski stručnjaci.
Upisao:
Zašto svi pričaju o autofagiji i kako vam 16-satni post može promijeniti život?
Čovječanstvo već tisućljećima traga za “fontanom mladosti” – tajnom zdravijeg, sretnijeg i vitalnijeg života. A odgovor je tako jednostavan, tvrdi se u novoj knjizi "Fontana mladosti: Kako će vam 16-satni post promijeniti život".
Upisao:
5 napitaka koji će spriječiti pojavu upala
Nazdravimo napitcima koji će spriječiti upalne procese u tijelu!
Upisao:
Paprenjaci
Recept je jednostavan i prirodan kao i sve iz doba srednjeg vijeka. Recept je ustvari izvanredan i zato je zanimljiv i danas. Sve što vrijedi nekako preživi povijest i ostaje uvijek prisutno. Tako i sa ovim receptom koji je postao vječan.
Upisao:
Kokosnjača
Navikli smo na ustaljenu kombinaciju makovnjača i orahnjača. Neki se pronalaze više u orahnjači, a neki u makovnjači.
Međutim, kada sam probala kokosnjaču, izabcila sam orahnjaču iz kombinacije.
Upisao:
Rolada od mušmula
Koristila sam ovo voće u svim mogućim oblicima pa evo i rolada. Ova rolada je fantastična. Aromatična zimska delicija, prava uživancija!
Upisao:
Pripremite slasnu domaću majonezu - sa ili bez jaja
Ideje za majonezu bez jaja
Upisao:
Crni češnjak - delikatesa koja se odlično uklapa u slane i slatke kombinacije
Bijeli češnjak kakav oduvijek poznajemo kao začin i prirodni lijek, dobio je crnu “konkurenciju”.
Upisao:
Eterično ulje od origana – ima sva anti i protu djelovanja koja trebate!
Kako i za što koristiti eterično ulje origana?
8
