12
Upisao:
Krumpir: zdrava ili nezdrava namirnica?
Iako se većina voća i povrća smatra zdravim namirnica, krumpir je ipak naišao na određene kontroverze. Kako on sadrži škrob, često se misli kako je to dovoljan razlog za smanjeni unos ove namirnice.
Upisao:
Poštenje i uspomene
Upisao:
taj bajni 13 ti
iridi
Upisao:
Lijek za bubrege
Kada osjetite prve simptome bolova u bubregu, pokušajte to stanje prekinuti na prirodan način. Simptomi bubrežnih kamenaca su jaka bol u području bubrega ili donjem dijelu abdomena. Sljedeći pripravak će pokrenuti otapanje izbacivanje i izbacivanje kamenaca iz bubrega. Istovremeno će očistiti jetru i žučni mjehur.
Upisao:
Kupovni vitamin C
Zaključak je da kupovni vitamin C nikako nije prirodna namirnica i njegova kvaliteta isključivo ovisi o postupku pročišćavanja pojedinih proizvođača, a to je tajna i nije dostupno javnosti. Zato je opravdano sumnjati i ne oslanjati se na kupovni vitamin C.
Upisao:
Donosimo vam vježbe za početnike! Kreni danas s vježbanjem!
Jedini problem je što se godinama niste maknuli iz svoje fotelje ili od radnog stola, kondicija vam je na nuli, a interes za vježbe opada proporcionalno s danima provedenim na strunjači.
Upisao:
Tikvice, bundeve, buče...
Smatramo ih povrćem iako botanički će ih mnogi svrstati u voće zato što plod nastaje iz oplođenog cvijeta. Recimo da su ti plodovi negdje između voća i povrća.
Upisao:
Tko te to naučio? (filmom protiv rasizma)
"Svi čekamo svijet da se promijeni, da se dogodi nekakvo čudo, u tom silnom čekanju drugih, sve ostaje isto. Promjena je u svakome od nas. Mi smo taj svijet kojeg uporno želimo mijenjati. Kada promijenimo svoju percepciju svijeta, zapravo mijenjamo svijet. Kada se mi promijenimo, utječemo na naše bližnje, inspiriramo ih da i oni postanu bolji. Kada dajemo ljubav, ljubav se sama multiplicira. I obrnuto - naravno. Upravo o toj temi govori ovaj film, koliko veliku moć promjene svaki pojedinac nosi u sebi samome. Koliko je zapravo malo potrebno da svijet postane ljepše mjesto", smatra Zvjezdan.
Upisao:
Nasmijana kava
Upisao:
Protiv zatvora i probavnih smetnji
Ako stavite žlicu lana u čašu vode, vidjet ćete kako će te sjemenke nabubriti i ispustiti sluz. Upravo se na ovom svojstvu lana temelji sljedeći recept protiv zatvora.
Upisao:
Priprema zimnice za početnike - svakako se držite ovih sedam pravila
Već gotovo izumrli običaj – priprema zimnice – vraća se na gastroscenu u velikom stilu.
Svoj povratak duguje prije svega ljubiteljima dobre, zdrave i kvalitetne hrane koji su, unatoč dostupnosti namirnica tijekom cijele godine, prigrlili običaj naših baka.
Upisao:
Simptomi koronavirusa: Kako znati da imate povišenu temperaturu bez toplomjera?
Jedan od najprimjetnijih simptoma zaraze je povišena temperatura. No, kako znati da ju imate bez toplomjera? Evo nekoliko potrebnih informacija.
Upisao:
Ove su namirnice dobre za miran san i jutro puno energije
Postoje namirnice uz pomoć kojih ćete ostvariti lagodan san, ali i one koje će vas razbuditi i pružiti energiju za cijeli dan.
Upisao:
Gospina trava, univerzalni kućni lijek
Staro narodno vjerovanje povezuje miomirisni, krvavocrveni sok s krvlju i ranama Isusa. Ulje od Gospine trave je zaista najbolje ulje za rane, ublažava bolove, priječi upalu i liječi. U Srednjem vijeku, Gospina trava je bila univerzalan lijek, a crveni sok cvjetova se preporučao kao najbolji lijek protiv stresa i depresije. U 19.stoljeću ovu su biljku potisnule druge ljekovite biljke, pa je ova malo po malo pala u zaborav.
Upisao:
dobro jutro
Upisao:
Divizma - melem za oči, pluća i kožu
Biljka poznata i kao svijećnjak, divlji duhan, lepuh i vučji rep, od davnina se posebno cijeni zbog ljekovitosti.
Upisao:
DRŽAVA
Upisao:
5 dobrobiti melase zbog kojih ćete ju početi odmah koristiti
Ovo sladilo sadrži najnižu količinu šećera u bilo kojem proizvodu od šećerne trske. Crna melasa bogata je vitaminima i mineralima poput željeza, kalcija, magnezija, vitamina B6 i selena. Naziva se i superhranom, a iako nije čudesni lijek ima visoku nutritivnu vrijednost sa brojnim prednostima.
Upisao:
ZASLUŽUJEM BRAZILSKO DRŽAVLJANSTVO
Upisao:
Ljepotica ljeta – lavanda
Od svih ljekovitih biljaka, lavanda (Lavandula angustifolia) je vjerojatno najpoznatija po svome jedinstvenom mirisu.
Upisao:
iskrena želja
ili mačja molitva
Upisao:
Orah
Čaj od orahovih listova je dobro, djelotvorno sredstvo kod probavnih smetnji, zatvora i gubitka teka te za ćišcenje krvi. Uspješno se koristi kod šećerne bolesti i žutice. Čaj od orahovih listova kao dodatak kupki je vrlo djelotvoran kod rahitićnih oboljenja, gnjiljenja kosti i koštanoga apscesa, gnojnih nokata na prstima ruku i nogu. Čajem od orahova lista liječite perut, kraste, ili svrab na vlasištu.
Upisao:
4 jela s manje od 400 kcal kojima nećete moći odoljeti!
Doručak, ručak, večera, pa čak i deserti - u svemu je moguće uživati bez straha od debljanja. Donosimo vam 5 najukusnijih recepata koje ćete obožavati!
Upisao:
twiiiiiiiiii
Upisao:
Čarolija smokva
Smokve se ubrajaju u najstarije ljekovito voće.
Upisao:
Mladi orasi i med
Zeleni orasi u medu je poznati narodni pripravak koji se daje slaboj djeci i bolesnicima protiv slabokrvnosti i za bolji oporavak.
Upisao:
Čičak čisti kožu i uravnotežuje šećer u krvi
Upravo je čičkov sok starinski lijek za rane, čireve i druge kožne tegobe, koje se mogu tretirati i oblozima od čičkovih otopina. Od ljekovitog i hranjivog čičkova korijena mogu se pripremiti i ukusna jela.
Upisao:
Ovako izgleda život s alkoholičarom
Zašto ljudi piju? Mislim da na ovo pitanje ne postoji jednoznačan odgovor...
Upisao:
Bijeli dud i višnja
Bijeli dud je vrlo slatkog okusa dok je višnja izuzetno kiselog okusa. Kombinacija s bijelim dudom ublažava kiselost višnje i smoothie je ugodnog okusa. Obje vrste voće imaju veliki ljekovit potencijal.
Upisao:
Višnje
Od višanja se i bolje spava, jer je prirodan izvor hormona melatonina. Melatolin je tvar koja djeluje antioksidativno i jedan je od važnih regulatora srčanog ritma i procesa spavanja. Prije spavanja popijte čašu čistog višnjinog soka. To će vam omogućiti dubok, neprekidan i opuštajući san. Melatonin se također koristi u liječenju tegoba menopauze, odvikavanja od lijekova, kod raka dojke i prostate, hiperaktivnosti i deficita pažnje.
Upisao:
Biljke koje liječe
Tisućama godina ljudi sa svih strana svijeta koriste bilje za lijek ili prevenciju bolesti. Postoji nekoliko naziva za ovaj oblik medicine: aromaterapija, homeopatija, alternativna medicina, terapija cvijećem i biljem.
Upisao:
Zagrli drvo, napuni se pozitivnom energijom, skuhaj ljekoviti čaj (Cvijet lipe najpoznatiji je kao...)
Na pitanje kako se riješiti stresa i napuniti se energijom, poznavatelji drveća dat će vam zanimljiv odgovor: na desetak minuta zagrlite stablo ili se barem naslonite na njega leđima, dlanovima... i opustite se, zatvorite oči, dišite.
Upisao:
7 namirnica koje mršave žene jedu svaki dan!
Vjerujete da žene koje su mršave opsesivno broje kalorije? Ne, one umjesto toga svoju pažnju usmjeravaju na namirnice koje funkcioniraju tako da nas duže čine sitima i drže apetit pod kontrolom.
Upisao:
Aloe vera: 5 nevjerojatnih dobrobiti ove čudesne biljke
Blagodati aloe vere poznate su već tisućama godina. U antičkom Egiptu bila je poznata pod nazivom "biljka besmrtnosti". Međutim, kako nam ona danas u suvremenom načinu života može biti od itekakve koristi?
Upisao:
Tablica: koliko vode sadrži određeno voće i povrće
Voda je izvor života i jedan od njegovih esencijalnih čimbenika, što potvrđuje i činjenica da gotovo 70% površine našeg planeta te oko 60% čovjekova organizma čini upravo voda. Zbog toga je njezinu ravnotežu i u našoj okolini i u našem organizmu iznimno važno održavati.
Upisao:
Adaptogeni - superbiljke koje pobjeđuju stres i uravnotežuju metabolizam
Sposobnost prilagodbe na okoliš prirođena nam je, no u suvremenom načinu života koji je ispunjen nezdravim navikama i stresom, sve je izraženija potreba za povećavanjem otpornosti organizma na stresne utjecaje. Često se to odnosi na dodatke prehrani među kojima se u posljednje vrijeme često spominju - adaptogeni.
Upisao:
Kajenska paprika sprečava srčani udar
Ako je osba u nesvjesti, treba koristiti tinkturu kajenske paprike i nakapati dvije pune kapaljke ispod jezika
Upisao:
Kineska jela iz vaše kuhinje - kako ih pripremiti?
Ako niste upoznati s osnovama kineske kuhinje, donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam olakšati pripremu ovih jela u vlastitoj kuhinji i na zadovoljstvo cijele obitelji.
Upisao:
Macerat ružmarina u kokosovom ulju
Citirat ću ponovo travara Mauricea Messeguea: „Ovaj najljupkiji i najčarobniji zimzeleni grm zovu još rožmarin, rusmarin, ruzman, zimorad...Princ aromatičnih biljaka, kako su ga nekad zvali, imao je najznačajniju ulogu u antičkim obredima: od njega su se pleli vijenci mladim nevjestama, a smatrao se simbolom braka, ljubavi i smrti...“
Upisao:
Szondijev test bi trebao indicirati što smo potisnuli, a što poričemo
Test se provodi tako da osoba odabere jedno lice od ovih osam koje ne bi voljela susresti u mraku, a na temelju toga vrši se analiza njegove sklonosti.
Upisao:
Salata od maslačka i divljeg luka
Ovu salatu možete kombinirati s krumpirom, feta sirom, rižom. Okus ovakve divlje salate je puno jači od neke kupovne. Kada se naviknete na takve okuse, organizam vam naprosto traži taj okus...
Upisao:
Manje mesa, više zelenog čaja.. Što jesti za dulji i zdraviji život?
Istraživanjem je utvrđeno ukupno pet svjetskih područja u kojima ljudi žive najduže, a oni sežu od Japana do Grčke. Zajedničko svim tim mjestima, biljna je prehrana i konzumacija mesnih obroka pet puta mjesečno.
Upisao:
Šparoga - divlja ili uzgojena poslastica
Nakon rezanja šparoga brzo propada pa je bitno pripremati ju svježu i dok je još tvrda. Priprema šparoga je jednostavna. Obično se pripremaju skuhane u slanoj vodi, kao juha ili pržene s jajima. Ako ih želite pržiti: operite, odstranite donji tvrdi dio, a mekani dio stabljike izlomite na male komade. Pirjate na ulju (na laganoj vatri) četiri do pet minuta.
Upisao:
Maštovita jela od cvjetače, koprive i maslačka
Osim što je zeleno povrće zdravo, možete ga pretvoriti u raznolike obroke! Donosimo nekoliko ideja;
Upisao:
Nim – indijska "magična" biljka koja liječi sve
Kako koristiti nim?
Upisao:
Jaglac smoothie
Kada smo na početku proljeća kosili livadu, nisam dala da se pokosi dio gdje su se razvili buseni jaglaca. Čekala sam trenutak da završi cvatnja i da biljka svu svoju snagu usmjeri na lišće. Jaglaci su razvili prelijepe, mesnate i bujne listove. To je bio raj za jutranje smoothie. Kada znate koliko je lišće jaglaca ljekovito i bogato vitaminom C, onda izuzeto cijenite ove samonikle busene i smatrate to predivnim poklonom prirode.
Upisao:
Čaj od cvjetova jaglaca
Jaglac je jedan od najefikasnijih sredstava protiv nesanice. Čaj od cvjetova jaglaca smiruje nervozna stanja, liječi nesanice, jača živce. Preporučuje se isprobati ovaj prirodni lijek prije svih sintetičkih lijekova koji obećavaju miran san.
Upisao:
3 najbolja prirodna sirupa protiv prehlade i gripe
Med, đumbir, limun, timijan... Sve su to namirnice koje su poznate kao veliki zaštitnici imuniteta i kao naši saveznici u borbi protiv prehlada. Osigurajte si snažan imunitet na zdrav, ali i ukusan način tako što ćete isprobati ove prirodne sirupe.
Upisao:
mali podsjetnik na ono što je važno
Upisao:
hehe...je'l proš'o Božić?
12
