2
...
Upisao:
BITI STARA
Često ostanem zapanjena s osobom koja živi u mom ogledalu, ali me to ne muči dugo.
Upisao:
10 činjenica o steviji, biljci koja je do 300 puta slađa od šećera
Stevija je alternativa šećeru koja dolazi u nekoliko oblika, poput suhog lišća i ekstrakta u prahu, a vaš će obrok ili napitak zasladiti i od 200 do 300 puta više od šećera.
Upisao:
Zdravstvena i kozmetička svojstva bademovog ulja
Ulje ima blagotvorno djelovanje na kožu, kosu i nokte zbog visokog udjela vitamina i minerala. Posebno se preporučuje za njegu osjetljive te problematične kože. Ljekovita svojstva poznata su još iz antičkih vremena, a ulje je korišteno kao dodatak prehrani. Budući da je vrlo blago i ne izaziva alergije odličan je izbor za njegu dječje kože. Dobiva se ekstrakcijom iz suhih plodova badema.
Upisao:
Vrijeme je za čudotvorni napitak koji će očistiti organizam od toksina
Izbacivanjem toksina te konzumiranjem zdravih namirnica organizam štitimo od raznih bolesti i poboljšavamo svoje cjelokupno zdravlje
Upisao:
Vedre, spontane i sretne žene njeguju ove navike!
Drage dame mislite pozitivno, uživajte u trenutku i širite sreću!
Upisao:
Cimet - genijalan začin koji štiti od prehlada i smanjuje kolesterol
Dobro je znati kako se redovitim korištenjem cimeta kao dodatka hrani štiti organizam od prehlade te jačaju kosti. Njegova ljekovita svojstva se očituju i kod problema s mučninom i povraćanjem. Dovoljno je zagristi koru cimeta i simptomi podražaja na povraćanje nestanu.
Upisao:
Krono prehrana – satnica za vitkost
Kako osigurati zdravo mršavljenje?
Upisao:
Jogurt i cimet
Ovo je odličan napitak s kojim možete započeti i završiti dan. Ukusan je i ima velikog zdravstvenog opravdanja.
Inače je ovaj napitak sastavni dio "cimet dijete" za mršavljenje, ali i bez obzira na to ima mnogostruke učinke. Evo zašto:
Upisao:
Narancini
Špricana naranča je otrov tako da ne moram naglašavati da samo organske naranče dolaze u obzir. Nikad ne kupujem naranče u supermarketima i uopće ne razmatram takvu namirnicu. Kupujem domaće naranče u sezoni i to je sve. Ne vidim smisao kupovati voće koje ne smijem cjelovito koristiti jer je zatrovano. Čak i ako je takvo voće jeftino, takva kupnja se uopće ne isplati
Upisao:
Med je lijek: umiruje kašalj, uklanja akne, a zaustavlja i refluks
Isprobajte ove recepte s medom!
Upisao:
Znate li koje biljke odlično pomažu u liječenju upale mjehura?
Najpoznatiji su uvin čaj (medvjetka) i brusnica, a jeste li znali da upalu mjehura odlično ublažavaju i...
Upisao:
Snagom devet biljaka protiv probavnih tegoba
Imate žgaravicu? Često vas boli želudac? Osjećate li mučninu, težinu u želucu i nadutost nakon obroka?
Upisao:
Valerijana protiv stresa, nervoze i tuge
Čaj od valerijane uspješno se koristi kod svih živčanih bolesti.
Upisao:
Pobijedite herpes čajevima od nevena, matičnjaka, kamilice, bobica smreke...
Budući da je opće poznato da je herpes zarazan, nije ugodan osjećaj kada znate da s vašeg lica vrišti dijagnoza od koje svi zaziru.
Upisao:
Neurogastronomija ili kako izgleda jedenje mozgom?
S ciljem popularizacije znanja o funkcijama i istraživanju mozga i neuroznanosti i ove se godine, kako u cijeloj Europi tako i u Hrvatskoj, od 13. do 19. ožujka obilježava Tjedan mozga. Ove godine posebno će se obraditi dvije teme: Prve tri godine života: razvoj mozga djeteta te Mozak i prostor.
Upisao:
Ono što je danas zdravo sutra više nije... Kome vjerovati i koje trendove u prehrani ipak treba slijediti?
Trendovi u hrani mijenjaju se s godinama gotovo jednako kao što se mijenjaju trendovi u, primjerice, modnoj industriji.
Upisao:
Mast od borove smole
Kao što smola liječi drvo, slično djeluje i na ljude. Smola je čisti lijek iz prirode. Glavna ljekovita svojstva borove smole su njegova antibakterijska, protuupalna i analgetska svojstva.
Upisao:
Zasolite hranu bez korištenja soli! Evo 6 najukusnijih ideja
Među smjernicama Svjetske zdravstvene organizacije posebno se ističe ona o unosu kuhinjske soli.
Upisao:
Četiri koraka za zdravo čišćenje organizma nakon blagdana
Otkrijte kako organizmu vratiti potrebnu energiju i poboljšati svoje opće zdravlje nakon poprilično napornih blagdanskih dana
Upisao:
Čokoladni kolač bez brašna, ulja i mlijeka! Priprema se u blenderu i uljepšat će vam vikend
Nisu svi kolači bez brašna odmah i bezglutenski proizvod, ali ovaj je! Uz to ne sadrži mlijeko, maslac i ulje, što ga čini i nešto zdravijom poslasticom!
Upisao:
Prevenirajte bolesti srca ovim namirnicama!
Bolesti srca i krvnih žila predstavljaju glavni uzrok smrtnosti Hrvata, a ako želite utjecati na prevenciju razvoja bolesti, najlakši i najbolji način je putem prehrane.
Upisao:
Tinktura limuna
Tinktura od limunove korice je odlično antiseptičko, ali i mirisno sredstvo u prirodnoj kozmetici.
Upisao:
Sve o moćnim biljkama koje olakšavaju simptome prehlade, gripe, grlobolje i kašlja
Biljke predstavljaju velik dio prirodne medicine liječenju mnogih oboljenja.
Upisao:
Tražite partnera za vezu? Evo gdje ga pronaći!
Već ste dugo sami i u potrazi za partnerom? Donosimo nekoliko savjeta gdje ćete ga najlakše pronaći.
Upisao:
Laneno ulje za cipele koje škripe, a vlažni kruh za bore... Savjeti stari 80 godina koji pomažu
Davne 1937. godine Gradska plinara Zagreb izdala je „Domaćinski kalendar“, svojevrsnu zbirku recepata i preporuka za unapređenje i održavanje kućanstva, kulinarskog umijeća i ljepote.
Upisao:
10 jednostavnih načina za odvikavanje od šećera
Ako želite smanjiti unos šećera, vrijeme je da krenete na odvikavanje koje će lakše proći ako pratite ovih 10 koraka;
Upisao:
Kako zavoljeti zdravu prehranu? Imamo 5 sjajnih trikova
Zdrava prehrana doista ne mora biti skupa, možete je pronaći u svakom supermarketu i pripremati je kod kuće na najjednostavnije načine.
Upisao:
Mandarine vs. naranče - koja je uopće razlika?
Naranča ili mandarina? Jednima je svejedno, drugi ne vide pretjeranu razliku (izuzev veličine), a trećima je iz nekog razloga draža mandarina ili pak naranča.
Upisao:
Čišćenje organizma nakon blagdana – isprobajte ovu sjajnu juhu od povrća
Juha se jednostavno priprema, koriste se namirnice koje imate u hladnjaku, a i vegani će u njoj uživati jer ne sadrži mesne proizvode.
Upisao:
Čaj i čajne mješavine
Jednako važno je pripaziti da biljke međusobno ne poništavaju svoj ljekoviti utjecaj. Najpoznatiji primjeri su medvjetka i brusnica koje se koriste za liječenje upale mjehura. Medvjetka (uvin čaj) stvara lužnatu sredinu protiv bakterija, dok čaj od brusnice djeluje u kiseloj sredini. Ako se koriste istovremeno u liječenju upale mjehura, njihovo djelovanje se poništava.
Upisao:
Mandarine - 7 fantastičnih razloga zašto ih jesti svaki dan
Kod kupnje mandarina birajte one teže jer sadrže više vode i soka. Kako ne bi izgubile vrijedne nutrijente, mandarine držite podalje od direktnog svjetla. Konzumirajte ih svakako unutar sedam dana od dana kupnje.
Upisao:
5 zdravstvenih dobrobiti kombuche
Polako se vraćamo prema drevnim napicima i vještinama koje će očuvati naše zdravlje. Kombucha poboljšava imunitet, potiče probavu, a djeluje i protuupalno.
Upisao:
Tri čudna razloga zašto, unatoč dijeti i vježbanju, ne gubite kilograme
Želja za gubitkom kilograma i tjelesne masnoće može ponekad biti frustrirajuća, a uzrok tome je što se, unatoč trudu, ne vide rezultati.
Upisao:
Prirodne kapi za nos
Medicina priznaje sljezovu sluz kao najbolje sredstvo za oblaganje sluznice...
Upisao:
Prevara voćnih čajeva
Zaključak je da voćne čajeve ne možete kupiti. Savjetujem da industrijske voćne čajeve zaobilazite u širokom luku. To su mješavine koje uključuju sve i svašta samo ne ono za što se predstavljaju. Lažno se predstavljaju naivnim kupcima i laka zarada je jedini motiv. Sve su to loše, prozirne i na žalost ustaljene prakse korporativne proizvodnje. Voćni čajevi su najprodavaniji čajevi.
Upisao:
Zimski stimulans
Đumbir će vas zagrijati, naranča oraspoložiti i stimulirati, a lovor će zaliječiti dišne probleme.
Upisao:
Relaks čaj
Sastojci ovog čaja su aromatični, hranjivi, relaksirajući i umirujući. Miris, okus i boja ovog čaja su očaravajući. Idealan čaj za navečer.
Upisao:
Afte izliječite zelenim i čajem od kadulje
Ako ste ikada imali problema s aftama, znate kako ove ranice mogu biti jako bolne i ometati vas u jedenju ili ispijanju pića. Osim što se, za vrijeme trajanja afti, trebate kloniti kisele hrane, bržem liječenju doprinijet će i biljni čajevi!
Upisao:
Svinjska mast - 6 razloga zašto je koristiti (i zašto je tražena delikatesa)
Svinjska mast može na tamnom i hladnom mjestu dugo stajati a da se ne pokvari, pa je u prošlosti služila kao prirodni konzervans - u njoj su se čuvali mesni proizvodi. I danas je izvanredna delikatesa pečeno meso koje “odleži” neko vrijeme u svinjskoj masti.
Upisao:
Znate li zašto je cikla kraljica zdravlja?
Možda nije najljepše povrće, ali je zasigurno jedno od najsnažnijih.
Upisao:
Tinktura za liječenje GERB
Medicinski lijekovi djeluju samo u jednom smjeru jer su tako predviđeni. Prirodni lijekovi djeluju sveobuhvatno i imaju sposobnost vratiti izgubljenu ravnotežu.
Upisao:
Najukusniji voćni čaj
Svi navedeni sastojci imaju ljekovito, protuupalno, smirujuće djelovanja.
Upisao:
Zaboravite na dosadni kašalj uz domaći pripravak od hrena, meda i octa
Hren je prirodni antibiotik s jakim antibakterijskim djelovanjem, pa se u narodnoj medicini od davnina koristi za jačanje imuniteta te protiv kašlja, plućnih bolesti i općenito infekcija. Sirup od ribanog hrena s medom, propolisom i sjemenom anisa preporučuje se kao jedan je od najboljih prirodnih sirupa za liječenje plućnih bolesti.
Upisao:
Protiv Ešerihije coli
Ovaj narodni recept je primjenjivala jedna moja poznanica i kaže da je s tim riješila svoj problem. Liječenje Escherichie Coli je proces koji traje dugo, pa vam savjetujem da se držite navedenog lijeka, te da budete ustrajni.
Upisao:
10 namirnica uz koje ćete zaboraviti na gripu i prehlade
Naučite prebroditi najčešće zimske bolesti
Upisao:
Biljnim čajevima protiv anemije
Anemija izazvana nedostatkom željeza, kao i svaki drugi oblik anemije, uvijek se mora liječiti prema uputama liječnika. No, "tradicionalno" liječenje bit će djelotvornije uz biljne čajeve, koji mogu pomoći stvaranju zaliha željeza u organizmu.
Upisao:
Otkrijte skrivene tajne aloe vere!
Rezultati istraživanja su dokazali da se aloe vera može koristiti za liječenje akni. Dobra je vijest da se poboljšanje vidi tijekom jednotjednog korištenja.
Upisao:
Ekstrakt bora pomaže oporavku mozga
Rezultati najnovijeg novozelandskog istraživanja su pokazali kako antioksidansi dobiveni iz kore bora mogu pomoći u liječenju osoba s traumatskim ozljedama mozga.
Upisao:
Kaduljin, livadski ili med od kestena - koji odabrati?
Med je savršeni prirodni proizvod i tisućljetni narodni lijek bez premca. Eliksir je zdravlja, koji se s ostalim pčelinjim proizvodima koristi kao hrana i nezamjenjiv lijek za niz bolesti.
Upisao:
Namirnice koje sadrže dovoljno vitamina B12, a nisu mesni proizvodi
Vegeterijanci imaju sniženi krvni tlak i razinu kolesterola, što je povezano sa samnjenim rizikom bolesti srca i nekih oblika raka. Ipak, postoji mogućnost nedostatka važnih vitamina, poput vitamina B12 koji se uglavnom nalazi u mesu. Taj vitamin neophodan je za rad mozga i čišćenje organizma. Manjak B12 izaziva osjećaj umora, mučnine, slabost u mišićima, trnce u rukama i nogama.
2
...
