1
...
Upisao:
Ovo vam nitko nije rekao o kavi!
Iako kavu svi pijemo, još uvijek postoje stvari koje o ovom napitku niste znali...
Upisao:
Svemogući B vitamini - znate li u kojim namirnicama ih ima najviše?
Popis vitalnih funkcija u koje su uključeni vitamini B skupine doista je “kilometarski”.
Upisao:
Evo zašto više nikada u životu ne biste trebali popiti slatko gazirano piće
Ispijanje gaziranih pića ne vodi samo do pretilosti
Upisao:
Dijabetičari smiju jesti samo ovu vrstu meda!
Med i cimet odlična su kombinacija za dijabetičare, a ova mješavina sadrži i propolis za imunitet
Upisao:
Znate li osušiti bilje i pripremiti opuštajući čaj?
Da konzumacija biljnih čajeva može doprinijeti zdravlju i opuštanju znaju već i ptice na grani. Bilo ono svježe ili sušeno, ljekovito bilje godi i starima i mladima.
Upisao:
Zašto je peršin dobar za zdravlje?
Začin je moguće kupiti tijekom cijele godine, a koristi se za juhu i dekoraciju jela. Lišće biljke odličan je izvor vitamina A, C i K te se u povijesti koristio kao ljekovita biljka.
Upisao:
Tinktura od maslačka
Tinktura je odlična zamjena za čaj, ne treba se kuhati svaki dan, dovoljno je uzeti određenu količinu dva puta dnevno.
Upisao:
Macerat maslačka
Macerat je odlična osnova za izradu kreme i losiona za njegu i lica i tijela. Učinak: njegujući, protuupalni.
Upisao:
Neven - mala biljka velikih moći
Neven je od davnina poznat po svojoj ljekovitosti, a danas je prepoznata kao biljka neprocjenjive vrijednosti.
Upisao:
Svaki dan uzimate magnezij? Znate li koje vitamine i minerale (ni)je dobro paralelno uzimati?
Dodaci prehrani najčešće podrazumijevaju širok spektar vitamina i minerala, ali oni mogu biti i neke druge tvari poput esencijalnih masnih kiselina, aminokiselina, ekstrakata biljaka, vlakana, mikroorganizama i drugo.
Upisao:
Tračanje je tako uzbudljivo... Evo zašto volimo ogovarati
Ovu ružnu naviku možete iskoristiti za nešto dobro! Kada poželite reći nešto ružno o trečoj osobi, ustvari ste u poziciji da upoznate tamnu stranu svog karaktera malo bolje pa samim time imate mogućnost mijenjati se i biti bolja osoba!
Upisao:
Tinktura češnjaka, lijek za visoki tlak
Niti jedan liječnik vam neće propisati češnjak za liječenje previsokog krvnog tlaka, čak niti savjetovati, iako postoje dokazi da je upravo tako.
Upisao:
Je li smoothie za doručak dobra ili loša ideja? Nutricionistica ima 5 razloga za i 4 protiv
Prvo DA za
doručak! Drugo DA za nutritivno bogat doručak! Što to znači?
Upisao:
Đurđica; cvijet je vrlo otrovan, te ju nemojte sami upotrebljavati!
Upisao:
Divlje šparoge
Od svih recepata sa šparogama najviše volim ovaj s mladim krumpirom. Mladi krumpir i šparoge dolaze u isto doba, pa ih zato volim i kombinirati. Dodajem još crne masline i maslinovo ulje. Vrlo je teško pronaći dobre crne masline. Jedine crne masline koje smatram dobrim su Marina crne masline. Mogu se naći u većim Konzumima.
Upisao:
Evo zašto se trebate riješiti predrasuda o trećoj životnoj dobi!
Svaka starija osoba je individua za sebe, kao i kod mladih ljudi netko nam se sviđa više, netko manje, ali kao i u svim drugim situacijama nije dobro generalizirati.
Upisao:
Mediteranska prehrana olakšava začeće!
Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako bi žene, koje prolaze kroz proces in vitro oplodnje, trebale konzumirati mediteransku prehranu bogatu avokadom i maslinovim uljem, ali siromašnu mliječnim proizvodima i mesom.
Upisao:
Ovih 8 stvari ne smijete raditi ako pijete jabučni ocat
Jabučni ocat ima svojih dobrobiti, ali postoji ispravan i krivi način za njegovo korištenje. Krivi način može biti potencijalno opasan i štetan za zdravlje.
Upisao:
Manje poznate činjenice o jagodama
U Francuskoj se mladencima prvog zajedničkog jutra poslužuje slatka juha od jagoda. Vjeruje se da su jagode afrodizijak, naime.
Upisao:
Povijest čaja: svevremenski blagotvorni napitak!
Do danas, čaj je ostao, nakon vode, najkonzumiranije (i najzdravije) piće na svijetu.
Upisao:
Zelena pasta za zube
Takva pasta se ne pjeni, jer nema deterdžente u sebi.
Upisao:
Sirova hrana
Postoje različiti “stilovi” u korištenju sirove hrane.
Upisao:
Zašto vam začini u tegli kratko traju? Uz ovih 5 trikova nećete ih bacati nakon desetak dana
Ako ste kupili začine u tegli u prodavaonici, morate znati da su iznimno jednostavne za održavanje.
Upisao:
Maslačak smoothie
Niti jedna kultivirana vrsta povrća ne može se mjeriti s ljekovitošću divlje biljke.
Upisao:
Ljubičasti zimzelen štiti od upalnih bolesti
Vinpocetin u velikoj mjeri smanjuje upale i za razliku od steroida, ne uzrokuje teške nuspojave.
Upisao:
13 zanimljivih podataka o sladoledu
Već smo jednom pisali o tome tko je izmislio, a tko zabranio sladoled, ali sladoled nam je toliko mila tema da mu moramo posvetiti još malo pažnje. Slijedi 13 zanimljivih, poznatih i manje poznatih činjenica o sladoledu.
Upisao:
Bazga kao lijek - donosimo recepte za sirup i čaj
Bazga se još iz doba Hipokrata smatra ljekovitom biljkom, a njena svojstva će pomoći u liječenju upala, probavnih tegoba, reumatoidnih oboljenja i astme, potiče znojenje i čisti organizam od toksina.
Upisao:
Znate li što je to cvijet soli?
Cvijet soli je skupocjena vrsta soli koja se proizvodi posebnim tehnikama i u idealnim uvjetima, a služi kao začin ili dekoracija jela.
Upisao:
5 različitosti između prave i toksične ljubavi
Sigurno svi znate puno parova koji si međusobno nanose zlo ali su još uvijek zajedno.
Upisao:
Narodna medicina: 10 ljekovitih namirnica koje svi imamo u kuhinji
Kada ste bolesni ništa ne može zamijeniti posjet liječniku, ali neka stanja, poput prehlade i grčeva možete umiriti a da ne morate otiči dalje od vlastite kuhinje.
Upisao:
AFRODIZIJACI - Biljne viagre
Prije razvoja farmaceutske industrije mnogi su se koristili prirodnim plodovima za pojačavanje ljubavne želje. Priroda je svoju “viagru” oduvijek nudila – besplatno
Upisao:
Medvjeđi luk savršen je za proljetno čišćenje organizma
Najveći oprez potreban je pri branju! Ako dobro ne poznajete medvjeđi luk, mogli biste ga zamijeniti s listovima đurđice, mrazovca i čemerike, otrovnim biljkama koje se nipošto ne smiju konzumirati jer su opasne po život!
Upisao:
Pelud nije samo uzročnik alergija, nego i ljekoviti dodatak prehrani
Pelud se najčešće spominje kad je riječ o alergijama, no pelud ima i svoju dobru stranu kao ljekovita i superhranjiva namirnica.
Upisao:
LJEKOVITI Jaglac
Jaglac čisti krv, uklanja iz tijela štetne tvari koje uzrokuju bolesti kostiju i zglobova (reuma i giht) te pomaže stvaranju crvenih krvnih tjelešaca. Neki čak smatraju da štiti od moždanog udara.
Upisao:
Proso: sirotinjska namirnica kojom se liječe bogataši
Pored nas svakodnevno prolaze osobe koje nemaju za elementarne životne potrebe, a da paradoks bude veći, ostajemo zatečeni njihovim zdravim izgledom, veselim osmijehom i radošću kojom nas daruju.
Upisao:
Neke ljekovite biljke imaju i nuspojave. Saznajte koje!
Čini se da je i kod konzumacije ljekovitih biljaka potrebna doza opreza. Većina biljaka je bezopasna no, imate li određene medicinske probleme ili uzimate lijekove, svakako pripazite. Razgovarajte s liječnikom prije upotrebe bilo koje od ovih biljaka.
Upisao:
Evo što će se dogoditi ako pijete vodu s medom svakog dana!
Med na prilično impresivan način štiti naš imunološki sustav, ali pobrinite se da je organski uzgojen kako biste iskoristili sve dobrobiti ovog prirodnog zlata.
Upisao:
Sirup od bazge
Ovo je najosnovniji recept koji sam preuzela od rodbine. Dobro je znati osnovne sastojke i količine. Svatko dodatno modificira sastojke po svome ukusu. Na sličan način možete izrađivati sirupe od različitih vrsta jestivog cvijeća ili lišća.
Upisao:
Maslačak salata
Večera koja vas ne košta gotovo ništa, a najzdravija je i najkvalitetnija za ovo doba godine. Organizam treba ovu biljku kao lijek i okrepu. Nema povrća koje se može mjeriti s ovim!
Upisao:
Prirodni lijekovi od ljuski jaja: Popravite kalcijum u trenu!
Mnogo faktora može da utiče na to da gubimo kalcijum iz organizma. To može biti predugo sjedenje, konzumiranje kofeina, alkohola ili gaziranih napitaka.
Upisao:
Top 3 proljetnog ljekovitog cvijeća - plućnjak, ljubičica i tratinčica!
Uberite buket prirodne medicine u šumama, šikarama i na livadama - otkrivamo nevjerojatnu ljekovitu moć proljetnih cvjetića!
Upisao:
Izaći iz kutije
Zamijenimo privremeno zadovoljstvo za trajno ispunjenje!
Upisao:
Zašto ne možemo zamisliti Uskrs bez hrena?
Hren je nezaobilazna namirnica u vrijeme Uskrsa, a možete ga koristiti cijele godine i to za kuhanje čaja ili kao oblog.
1. Bogat vitaminom C..Potiče rad jetre, ubrzava metabolizam...
Upisao:
Mladi luk – proljetna poslastica koja štiti zdravlje
Nutricionistički gledano, mladi luk predstavlja idealnu kombinaciju luka i povrća. On je odličan izvor vitamina K i C, te vrlo dobar izvor vitamina A. Otkriveno je kako mladi luk oči štiti i od upala te prevenira makularnu degeneraciju (kliničko stanje koje rezultira gubitkom vida).
Upisao:
8 stvari koje osjetljivi ljudi rade drugačije
Govore li vam da ste preosjetljivi? Ako je odgovor potvrdan, to nikako nije negativna opaska - osjetljivi ljudi su jedni od strastvenijih i najzanimljivijih ljudi na svijetu, stoga se nemate čega sramiti.
Upisao:
Na rubu znanosti: Pjotr Garjajev - Lingvističko-valna genetika 1. dio
Valna genetika pokazuje da se genetska obilježja mogu mijenjati, brisati ili aktivirati korištenjem rezonantnih valova usmjerenih na DNK, što se temelji na ekperimentalnim otkrićima da genetska molekula ostavlja vrlo čvrst i definiran informacijsko-energetski trag.
Upisao:
Ovaj će vam čudotvoran napitak od đumbira i peršina pomoći u borbi protiv upala i boli
Isprobajte ovaj ukusan i čudotvoran napitak…
Upisao:
Ovaj sirup liječi prehladu, kašalj, bronhitis, astmu... Isprobajte ga!
Iako je često doživljavamo (pre)običnom, mrkva je kraljica povrća - niskokalorična, a superhranjiva i ljekovita.
Upisao:
8 biljnih lijekova koji su promijenili svijet
Iako je suvremena farmakoterapija započela početkom 19. stoljeća, upotreba biljaka u svrhe liječenja i opuštanja seže još od početaka civilizacije.
Upisao:
Koprivom protiv alergija
Nisam među onima koji pribjegavaju tabletama. Problem alergija nisu simptomi nego slabost organizma. Priroda sigurno nudi rješenja...
1
...
