Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član mojanostalgija

Upisao:

mojanostalgija

OBJAVLJENO:

PROČITANO

1338

PUTA

OD 14.01.2018.

Maslačak smoothie

Maslačak smoothie
Niti jedna kultivirana vrsta povrća ne može se mjeriti s ljekovitošću divlje biljke.

 

Maslačak smoothie

U proljeće svi žele detoksicirati organizam, skinuti višak kilograma i obnoviti organizam vitaminima i mineralima. Lišće maslačka je upravo idealno za to. Poanta zdravih smoothija je upravo da slijede sezonu kada je određena biljka najjača i najzdravija. Ta biljka onda postaje glavni sastojak jutarnjeg napitka. Mislim da je pogrešan stav miješati u smoothie puno sastojaka. Cilj je napraviti recept koji koristi što manje sastojaka koji se iz nekog razloga dopunjuju i potpomažu. U ovom slučaju lišće maslačka je glavni sastojak. Lišće maslačka ima pomalo gorak okus. Gorka tvar taraxacin je upravo ljekoviti dio ove biljke. Da biste lakše konzumirali lišće maslačka, u receptu je potrebna jabuka koja uvijek ublažuje i poboljšava okuse. Limun dodajem skoro u svaki recept jer sprečava prebrzu oksidaciju i zbog ljekovitosti je uvijek poželjan sastojak. Kako limun ne bi pridobio svojom kiselinom, uvijek stavljam i žlicu meda. Ako želite obogatiti okuse, dodajete sjemenke. Tada je smoothie bogatiji nutrijentima i gotovo postaje obrok. Gotovo svako jutro radim ovaj sok. 

 

Niti jedna kultivirana vrsta povrća ne može se mjeriti s ljekovitošću divlje biljke. Zato ovaj smoothie ima izuzetnu vrijednost. Gotovo da nema bolesti koju ova gorkasta trava ne liječi. Maslačak čisti tijelo, probavni sustav, potiče i uravnotežuje cjelokupni metabolizam. Posebno pomaže u problemima s jetrom i žuči. Sve dobrobiti maslačka pročitajte u ovom članku.

 

Sastojci koje stavljate u blender:

  • 2 busena maslačkovog lišća i pupoljaka
  • 2 jabuke
  • 1 limun
  • 1 žlica meda
  • 2 - 3 žlice chia sjemenki
  • vode koliko trebate

Najprije u blender stavim chia sjemenke zajedno s vodom i otapam ih 15 - 20 minuta. Chia sjemenke brzo bubre i zgušnjavaju napitak. Chia obiluju omega-3 masnim kiselinama, proteinima i vlaknima, a također sadrže značajan broj vitamina, minerala i antioksidansa. To je superhrana i idelano je za dodavanje u ovakve napitke. Dok se chia sjemenke otapaju, naberete par busena maslačka ostavljajući korijen. Ako jabuke nisu špricane, koristite ih cjelovito, zajedno s korom i košticama. Koštice su izuzetno ljekovite, a blender vam omogućava da koristite njihovu ljekovitost. Dodajte limun i med jer sok od maslačka brzo oksidira. Popijte sok što prije!

 

http://prirodna.hr/stranice/kuharica/recepti/Maslacak-smoothie

 

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba
MAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinu

DUHOVNOST U PEOSINCU...

PROSINAC...

ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA I OSTALO

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    76.023.753 posjeta do danas na ovoj našoj stranici.. Lp

    18.12.2025. 07:59h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Ko se nije pripremio za zimu, preostaje mu samo da prosi.

    03.12.2025. 13:13h
  • Član iridairida

    prosinac znači prositi, ima i drugih značenja, ali ovo baš odgovara našem vremenu

    01.12.2025. 12:43h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, dobrodošli u mjesec prosinac. Želim vam svako dobro. Lp

    01.12.2025. 07:54h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi naši čitatelji u ovom trenutku broj posjet od dana osnutka portala je 75.007.378 dakle preko sedamdesetpet milijuna posjeta. Ova brojka nešto govori?.

    28.11.2025. 16:53h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Pozivam predstavnike Plitvičkih Jezera na razgovor. Ako žele lokaciju i slike Crne Kraljice - možemo se dogovoriti. L.P.

    16.11.2025. 13:08h
  • Član bglavacbglavac

    Dragi magicusi, želim vam sretnu i blagoslovljenu nedjelju. Lp

    16.11.2025. 08:28h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karteLjubavne poruke

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info