ŽIVOT NIJE BEZ CILJA; točno je usmjeren. Svaki dan nudi novu izazovnu dionicu puta. Kada svjesno odlučimo duhovnim nadahnućem uzdignuti uobičajene aktivnosti, možemo ući u posve drukčiji način života.
I najkraća interakcija s drugom osobom može se pretvoriti u priliku za dijeljenje neograničene ljubavi.

Moguće je da je jedna od najsvrsishodnijih i najkorisnijih odlika u našem svakodnevnom životu unutarnja svijest o miru i spokoju. Kada dođe do napetosti i pritisaka, zbog čega se može pojaviti i unutarnja uzrujanost, potrebno je pribjeći sredstvima za oslobađanje od te napetosti. Čini se očitim da nas, ako nemamo nadzor nad vlastitom emocionalnom prirodom, ako nismo koncentrirani i uravnoteženi, u životu nadzire nešto drugo. I tada nerijetko dolazi do »eksplozija«. To nešto »izvan nadzora« moglo bi biti upravo ono što nam onemogućuje najviši oblik zadovoljenja, ispunjenja isamoizražavanja!

Mudri znaju usmjeravati misli, profinjene i neuhvatljive, kamo god žele: uvježban um donosi zdravlje i sreću. — Dhammapad

 Važno je voditi računa o temeljnoj istini koja kaže: ono što nam se ustrajno zadržava u svijesti najčešće se manifestira i u našem životu. Ako nam je unutarnja svijest ispunjena skladom i mirom, isto to možemo unositi u sve situacije i svima koje susrećemo zahvaljujući riječima i djelima.

Istina je da je duh nemiran i da ga je teško nadzirati. Ali moguće ga je pokoriti redovitom vježbom i objektivnom odvojenošću. — Bhagavadgita

Prvi korak prema unutarnjem miru može biti spoznaja da za bijes, uzrujanost ili uznemirenost koji se pojavljuju u nama nije
kriv netko ili nešto drugo. Te osjećaje prije potiču naše vlastite neprikladne reakcije na druge ljude. Važno je uvidjeti da se promjena mora dogoditi u nama. U takvim situacijama negativne misli mogu blokirati razvijanje svega što je u našem životu dobro.

Kada odlučimo više ne okrivljavati i kada uvidimo da postoje i bolji načini suočavanja sa životnim situacijama, pripremit ćemo se za nadzor nad vlastitim mislima i lakše se moliti u izgradnji svijesti o savršenom Božjem miru.

Mirna reakcija sadrži nemjerljivu snagu i već danas je treba upotrijebiti u svakom iskustvu, sve dok nam mir ne prijeđe u naviku. Cjelokupna svijest o umu, tijelu i duhu postaje skladnija kada trenutačno počinjemo reagirati mirom na sve što se eventualno događa. Ako već sada možemo biti posve mirni, moći ćemo biti mirni i u svakom trenutku koji se otvara pred nama, sve dok ne dosegnemo prirodu mira.

Korisno je koncem dana osvrnuti se na to kako reagiramo na život. Vlastite postupke i reakcije možemo sagledati u objektivnome svjetlu i osvrnuti se i koncentrirati na pozitivne ishode.
Dođe li do sukoba, prvi korak na putu do mira sastoji se u promjeni stava. Način na koji percipiramo situaciju može biti važniji od samih okolnosti. Znamo da mijenjanjem sebe mijenjamo i svoj svijet. Kada djelujemo iz središta moći mira, stvaramo nova rješenja, nove mogućnosti. U miru naše cijelo biće postaje mjestom molitve, svetim hramom na uzvisini.

Čovjek koji se opušteno smiješi raspolaže jednim od najvećih Božjih darova — unutarnjim mirom. — George W. Cummins, st. 

Sluh je jedno od pet čula. No slušanje je pravo umijeće. — Frank Tyger

Voliš li čuti, primat ćeš, a ako slušaš, postat ćeš mudar.

— Ben Sira

Dajte uši, slušajte što se govori.