KOLIKO SE često tijekom dana događa da zastanemo i sa zahvalnošću pomislimo na svo blago kojim raspolažemo? Zahvalnost može služiti kao snažan magnet koji nam donosi sve veću sreću — ljubav, radost, prilike, zdravlje, prijatelje i materijalna dobra.
Oni koji su zahvalni doživljavaju čudesnu ravnotežu u kojoj i daju i primaju. Jedan od zanimljivih aspekata zahvalnosti jest i činjenica da je osjećamo i kada netko čini nešto za nas / kada mi činimo nešto za druge. Edwin A. Robinson primjećuje: »Postoje dvije vrste zahvalnosti — ona iznenadna, koju osjetimo kada nešto dobijemo; i ona puno veća i šira koju osjećamo kada dajemo«. Zahvalnost u nama njeguje pozitivnu, radošću ispunjenu svijest i ujedinjuje nas s univerzalnim protokom životne energije. Na taj način naši osjećaji zahvalnosti mogu iznjedriti veliko unutarnje zadovoljstvo. Je li iskrena zahvalnost duhovna odlika koja se u duši poboljšava i širi svakodnevnom primjenom? Plodovi zahvalnosti raskošni su i donose veliku sreću. Na koje sve načine možemo izražavati zahvalnost? Kako zahvalnost melankoliju pretvara u vedrinu? Koji su najsnažniji izrazi zahvalnosti? Smijeh? Radost? Dobrodušnost? Pohvale? Poštovanje?
Bezgranična ljubav? Divno je i ugodno biti zahvalan.

Zahvalnost nije tek najveća vrlina, nego i majka svih ostalih vrlina. — Ciceron

duhovno privlačniji kada izražavamo zahvalnost i njome ispunjavamo srce i um? Zašto nailazimo na sve više dobra čim u svemu počnemo tražiti dobro? Kako se uz zahvalnost budimo i stječemo sve veće spoznaje o većem životnom bogatstvu? Kako nam zahvalnost pomaže da život promatramo širom otvorenih očiju? Kako očekivati više od svemira ako ne cijenimo ono što već imamo?
Kada smo zahvalni za sve što imamo, život će nam se otvoriti na nove i čudesne načine!

Što kažete na pisanje »dnevnika zahvalnosti«? I to bi mogao biti način »otvaranja unutarnjih očiju« i promišljenog sagledavanja života. Dnevnik možete započeti popisom životne imovine.
Navedite svu sreću i dobra koja vam padaju na pamet. Zatim proširite perspektivu i počnite se zahvaljivati za sve više i više toga!
Sunce koje je obasjalo vaš novi dan, miris jutarnje kave ili čaja, miomirisni jorgovan pred kućom, pečenu piletinu i nadjev za nedjeljni objed, za riječi »volim te«.

Može li svaki dan oživjeti od autentičnih trenutaka užitka i pustolovine koji su jedinstveno naši? Na primjer, što bi bilo kada bismo se svakog jutra probudili i radosno uskliknuli: »Hej! Ponovno sam živ! Vidim! Razmišljam! Kakve mi čudesne darove donosi ovaj dan?« Uz takav početak, dan će vam nedvojbeno protjecati bolje! Svake večeri, prije odlaska na počinak, podsjetite se na nekoliko stvari na kojima ste zahvalni, pa tako i na krovu nad glavom, poslu, zdravlju, prijateljima i udobnome krevetu u kojem će se odmoriti vaše tijelo.

Samo njegovanjem vrline cjelovitosti i uzvraćanjem dobrotom na uvrede moguće je postići istinski sklad. Stoga duboka vrlina uvijek daje ne očekujući zahvalnost. — Lao Tse

Kada um ispunimo srećom i zahvalnošću, može doći do unutarnjeg pomaka u svijesti. Kada se koncentriramo na raskoš i obilje u životu, a ne na ono što nam nedostaje, počinje se pojavljivati čudesan prikaz budućnosti. Naša se svijest mijenja; kao i naše navike. Istinski je važno da u svojoj svijesti stvorimo prostor za poštivanje svega čime trenutačno raspolažemo, kako bismo radosnije živjeli u sadašnjosti. Jedna francuska poslovica podsjeća nas: »Zahvalnost je pamćenje srca«. A ono će pokrenuti jedan drevni duhovni zakon: što smo zahvalniji za ono što imamo, to ćemo više dobivati.