Prva vježba. Pokušajte da od srca kažete: „Kako sam sretna (sretan)! Kako sam zahvalna za sve ovo!" Znate li da je nemoguće biti istinski zahvalan a ne biti sretan.

Jednom rabinu došao je potpuno unezveren čojvek i rekao mu: „Rabi, pomozi mi! Moja kuća je pakao!

Živimo svi u jednoj sobi -ja, moja žena, deca i porodica moje žene. To je pakao! Nema mesta za sve". Rabin se nasmešio i rekao mu: ,,U redu, pomoći ću ti, ali moraš mi obećati da ćeš učiniti sve što ti budem naložio".

„Naravno." uzviknuo je čovjek. „Obećavam ti! Obećavam ti sve što god mi kažeš da učinim!" Rabin ga je upitao: „Koliko imaš životinja?" Čovjek je odgovorio: „Jednu kravu, kozu i šest kokoši". Rabin mu je naložio: „Uvedi sve te životinje u sobu i javi mi se za nedelju dana". Čojvek nije mogao da povjeruje svojim ušima, ali obećanje je obećanje. Potpuno slomljen, vratio se kući. Posle nedelju dana, sav rastrojen, došao je kod rabina i rekao mu: „Ja ludim! Ludim! Dobiću čir! Dobiću infarkt! Preklinjem te, učini nešto! Pomozi mi!" Rabin mu je smireno odgovorio: „Idi kući, izvedi životinje iz sobe i vrati ih u štalu. Dođi za nedjelju dana". Čovjek je otrčao kući. Kada je prošlo i tih nedelju dana, pojavio se kod rabina; oči su mu blistale od radosti kad je uzviknuo: „Rabi, mnogo nam je lepo! U kući je pravi raj!"

Shvatili ste, zar ne? „Večito sam se žalio što hodam bos, sve dok nisam upoznao čovjeka bez stopala."

Pomislite na onu izuzetnu ženu, Helen Keler. Gluha, nema, slijepa, a tako puna života. Ako se naučite zahvalnosti, pronaći ćete tajnu sreće. Pokušajte.

Zamislite sebe u situaciji paralizirane žene koju sam vams pomenuo. Stavite se u njen položaj! Možete čak leći na pod da biste bolje osjetili njenu situaciju. Zamislite da ste paralizirani i recite: „Mogu  učiniti najljepše stvari na svijetu. Imam sve ono što je najljepše na ovom svetu!"

Otkrijte koje su najljepše stvari na svijetu. Tada ćete otkriti šta zaista znači voljeti, kušati, mirisati, gledati, slušati, opipati. Desiće vam se da čujete cvrkut ptica, šum vetra u krošnjama i glasove bliskih osoba, da vidite njihov lik. Otkrićete sve ove stvari i konačno okusiti tajnu zahvalnosti.