22 ŽIVOTNA PRAVILA

Evo 22 osnovna pravila, koja čine okosnicu svih životnih pravila.

1.                   Dobar svjež zrak

2.                     Čista voda

3.                     Sirova hrana

4.                      Biti sretan

5.                     San i mirovanje

6.                      Ljubav i razumijevanje

7.                     Ugodna temperatura

8.                    Čistoća

9.                     Sunčeve zrake i neizravno sunce

10.                     Snažno kretanje

11.                     Opuštanje

12.                     Osjećaj pripadnosti nekoj grupi

13.                      Igra i odmor

14.                     Izbjegavanje uzrujavanja,  isključivanje stresa

15.                     Siguran način života

16.                     Prijateljsko  okruženje

17.                      Vladanje samim sobom

18.                      Koristan, kreativan rad

19.                     Motivacija i inspiracija

20.                       Pojčani instinkti

21.                      Zadovoljstvo

540

22.                       Samopoštovanje, samopouzdanje, osjećaj vrijednosti

Nećeš odmah moći ispuniti sve ove zahtjeve, ali "tko se muči nastojeći i tko nikada ne izgubi cilj pred očima", uspel će se po ljestvama.

Budi živi uzor za one, koji se oklijevajući usuđuju napraviti prve korake. Primjer je uvjek djelotvoran, svjesno ili nesvjesno.

Roditelji koji puše, ne mogu nikada biti uzor svojoj djeci. Ako puše otac i majka, zašto ne bi i njihov sin, ili kći, mogli to isto činiti bez grižnje savjesti? Ili ako se radi o zlu-alkoholu. Ako se roditelji omamljuju, zašto to isto ne bi činilo i njihovo potomstvo? Svako omamljivanje alkoholom je uvijek onesposobljavanje vlastitog Ja. Kako se iznenada osjećam jak, za kakvog se junaka smatram, a sljedeće jutro sam na dnu, razbijen! Gdje je sljedeća čaša, gdje je moja cigareta? Droge i ovisnosti razaraju polako, u većini slučajeva nepopravljivo, tvoje zdravlje i samopoštovanje. Pretovri svako pravilo u djelatni čin i ... ostani pri tome. Spriječi svaki pad, popni se na višu stepenicu, budi uvijek sretan i zadovoljan postignutim!

Nemoj nikada oklijevati! Kroči odvažno naprijed, nemoj gledati unazad! Za ono stoje bilo neće ti nitko dati ništa. Dobiva samo onaj tko se usudi! Ponekad i televizja donosi poučne emisije, kao  nedavno prikazani film o otrovanom mesu. Mnogi su vidjeli tu emisiju i mnogo im je toga postalo jasno. Nositelji reklame imaju nevjerojatnu snagu prosvijetliti ljude, u dobrom smislu, kad to ne bi priječila velika zapreka: reklama za prodaju! Mediji su ovisni o takvim narudžbama. Oni moraju iznositi dobro i zlo. Ali naša javna televizija, koja živi od naših pristojbi, ne može to preuzimati bez štete za nas. Gdje su slobodoljubivi intendanti s građanskom odvažnošću?

Sto postižemo pridržavajući se navedenih pravila? Mogu ti dati pregled tih velikih prednosti:

1.      Možeš dovesti sebe i svoju obitelj do cvatućeg zdravlja bez bolesti.

2.       Možeš    izbjeći   sve   troškove   za   liječnike, bolnice  i  lijekove.  Nažalost,   u  našem  da­ našnjem sustavu to nije moguće za zaposlene, jer           ti          moraš  biti       zdravstveno  osiguran. Osiguranja  moraju  svojim  članovima  vraćati velike  iznose,  ako  oni  nisu  koristili  usluge osiguranja. Mi smo već čuli, a to ćemo i dalje istraživati, da sve bolesti imaju svoj korijen u zatrovanosti tijela.  Dakle, za bolesti je svatko sam kriv. Zbog toga bi i bolesnici morali sami snositi troškove za svoje liječenje. Tko se truje osim   "na   mrtvo"   kuhanom   hranom  još   i alkoholom, nikotinom  i  kavom, dakle  "sme­ ćem i otpadom", mora za to i platiti. Odmah bi se izmijenila            struktura        izdataka      kod osiguranja.  Ali  odmah čujem  krik:  gdje je tu solidarnost?  Treba  postojati  dvoklasno  dru­ štvo.  Ja  u  svom   životu   nikada  nisam  bio zdavstveno osiguran i time sam uštedio čitavo bogatstvo!

3. Lako možeš svladati svoje sadašnje bolesti, kao što su banalne prehlade, što imaš zahvaliti kruhu/žitaricama koje stvaraju sluz. Prehrana je također odgovorna za većinu bolesti grla  i bronha. Više nikada ne moraš bolovati od probavnih smetnji, kao što su zatvor ili proljev. Glavobolja, bolovi kičme i "neizlječive" bolesti kao što su akne, psorijaza, neuro- dermitis, alergije, astma, artritis, bolesti srca, visoki tlak, tumori, hemeroidi, itd. Sve može bespovratno nestati!

4.        Kreni naprijed s velikom energijom. Po­ većana energija će ti automatski dati više osobne dinamike.

5.       Povećaj  snagu  svog  mozga,  kako   bi   bio svježiji i budniji!

6.        Otkrij novu snagu, ustrajnost, životnu snagu i vitalnost.

7.        Popravi svoj sluh i vid! Postoji vjerojatnost da ćeš svoje naočale staviti u kut.

Najmanje  što  će  se  dogoditi jest to,  da kroz desetljeća neće više doći do pogoršanja.

8.        Govorit ćeš jasnim glasom.

9. Koža će ti biti mekana, baršunasta i bez bubuljica.

10.   U poslu ćeš povećati svoju produktivnost.

11.   Izgledat ćeš 20 godina mlađi, a tako ćeš se i osjećati! Sto sve ne bi učinio da se ostvari ova

11.    točka? Pa ipak do takvog uspjeha možeš doći vrlo jednostavno i besplatno!

12.   Jedi gurmansku hranu, bogatu hranljivim i vitalnim sastojcima, koji će ti dati veliku snagu. Napisao samo 'gurmansku'? Da, sirova prirodna hrana izvanredno će zadovoljiti tvoje živce za okus. Ono što se danas podrazumijeva pod 'gurmanskom kuhinjom' nije drugo nego nadraživanje nepca, kako bi se što više degenerirane građanske hrane (gh) moglo ugurati u prepuni probavni sustav. Kako su samo ukusne npr. marelice, jabuke, kruške, ananas, grožđe, jagode, breskve? Kako samo mirišu i kako lijepo izgledaju ti plodovi prirode!

A što je s 'na mrtvo' kuhanim povrćem i mesom? Djeluje odbojno, kada poslužiš tu mješavinu od soli, začina, masnoća, octa itd. Hoćeš li jesti začin od kojeg  nije ostao niti izgled, niti miris, niti okus? Iz ovih nekoliko rečenica točke 12, već vidiš čime si svjesno ili nesvjesno griješio protiv svog zdravlja!

13.    Za nekolio dana možeš riješiti  sve  svoje probavne smetnje, kao što su  nadut  trbuh, zatvor, osjećaj napunjenosti.

Protiv ovih  pravila,  o  kojima  će još  biti  govora, ljudi griješe već tisućljećima, najmanje otkada postoje vatra i alati. Kod toga posebno zaboravljamo svoju stoljetnu pripadnost majci prirodi.  A  posljednjih 40-50 godina privikli smo se na prerađenu hranu kao na osnovnu hranu, s velikim količinama šećera, soli, kave, alkohola, duhana itd., jer si mi to, kao bogata nacija, možemo priuštiti.

Svoje zdravstveno stanje možeš vrlo jednostavno utvrditi. Pogledaj se u ogledalo. Pogledaj svoj ježile. Ako je on bijelo/žut, ili ako je na njemu obloga, već si potpuno zatrovan. Kod posta, ili kod prijelaza na prirodnu hranu, obloga dolazi u prvoj fazi još jače do izražaja. Kod onih koji jedu građansku hranu to je nakon 24-36 sati. Tek kada ti jezik bude potpuno čist,

Tko  nezdravo živi  i  krivo  se  hrani,  čitav se život priprema  za  rak!

(Prof.Dr.med.  Kollath)

bit će čitavo tvoje tijelo očišćeno od otrova.

Na Floridi sam posjetio "Monkey-Jungle", veliki zoološki vrt, koji je napravljen slično džunglama u Brazilu. Neke vrste majmuna su slobono trčale naokolo i penjale se. Ovdje kao da su ljudi bili zatvoreni. Usporedimo li se s okretnošću i spretnošću tih životinja koje su nam 98% slične, moramo zaključiti da smo jako dgenererirani.

Budućnost pripada  narodima  koji  budu  u  stanju izvući najbolju pouku  iz  nove znanosti  o prehrani!

(Proj'.Dr. G. von Wendt, Švedska)

Promotrimo li pred kavezima debele, naborane i trome ljude koji puše i piju, tada nam naš blizi rođak u životinjskom svijetu izgleda mnogo bolje.