Kako upravljati svojim mislima i promijeniti njihov tijek?

Objavio Čarobna šuma dana 17.12.2011. 

Piše: Damir Barušić

Svaka misao je energija, svaka misao ima svoje djelovanje i svaka misao ima svoju fizičku manifestaciju. Fizičari su dokazali da znanstvenici koji rade istraživanja i provode pokuse, svojim mislima (očekivanjem ili neočekivanjem rezultata) utječu na rezultate istraživanja. Na području kvantne fizike otkriveno je da je sve energija, te da stvaranje vala ili čestice od te energije, zavisi od očekivanja ili neočekivanja onoga (onih) tko sudjeluje u promatranju ili istraživanju. Znači da potencijal koji je svuda oko nas ”čeka” naše ”misaono djelovanje” i taj se potencijal pretvara u očekivanu ili neočekivanu fizičku manifestaciju.

Misli su pokretač stvaranja materijalnog svijeta. Današnja istraživanja pokazuju da je sve energija: naše tijelo, misli, stol, trava, voda, željezo… Sve što postoji u našem materijalnom svijetu je energija i ona se ne može poništiti ili izgubiti. Energija može samo mijenjati svoj oblik i sadržaj.

Misli nastaju u mozgu. Mozak je organ koji troši najveći dio ukupne energije koja je potrebna za rad našeg tijela. Mozak je organ koji troši 80% kisika od ukupne potrošnje našeg tijela. Misli koje se stvaraju u mozgu imaju svoju uvjetovanost nastanka kroz naš izbor aktivnosti, odmora, hrane, vode, disanja, slobodne volje i namjere. Ako mozak ima dovoljno energije i kisika naše misli su vedrije, pozitivnije, veselije, ugodnije, inteligentnije, itd. Ako mozak nema dovoljno energije i kisika, naše misli su negativnije, tužnije, u strahu, itd. Energiju i kisik u mozak dopremamo mi sami izborom aktivnosti, odmora, hrane, vode i disanja. Ovo nisu jedini načini na koji vršimo opskrbu mozga energijom i kisikom, ali čine najveći udio. Ostali udjeli su gotovo zanemarivi.

I dok su hrana, voda i zrak neophodni u funkcioniranju tijela, a aktivnost i odmor nešto manje, sve navedeno od presudnog je značenja za naš misaoni sustav.

Da bi tijelo moglo egzistirati potrebna mu je hrana, voda i zrak. Ono što unosimo u tijelo kao hranu, izrazito snažno utječe na naš život, na naše zdravlje općenito, ali i na naše misli. Pojedini priznati filozofi iz prošlosti, tvrdili su čak da ono čime se hranimo, to i postajemo. Neprerađena, cjelovita hrana biljnog porijekla najbolji je izbor.

Naše tijelo ne može funkcionirati bez vode. Osim što voda osigurava funkcioniranje tijela, ona je i vrlo važan čimbenik našeg zdravlja i pravilnog funkcioniranja svih organa.

Ne možemo niti bez disanja. Disanje je vrlo važan čimbenik našeg razmišljanja, jer mozak troši 80% kisika od ukupne količine koje potroši naše tijelo. Znači nije dovoljno samo disati. Vrlo je bitno pravilno disati i unositi optimalne količine kisika u naše tijelo.

Tjelesna aktivnost podrazumijeva namjerno aktiviranje našeg fizičkog tijela kako bismo kroz tjelovježbu osigurali protočnost energije, krvi, kisika, pravilnu izmjenu tvari, kemijske procese u tijelu, funkcioniranje svih organa. Naše tijelo je stalno u pokretu. I kad spavamo nama se odvijaju nebrojeni procesi i nema dijela tijela koji miruje (kao i u cijelom svemiru). Aktivnost koja je usmjerena na vježbanje tijela, aktivno pomaže u navedenim procesima.

Tijelu je potreban i odmor od naših svjesnih aktivnosti. Odmor u obliku dovoljno spavanja tijekom noći i odmor od pojedinih aktivnosti tijekom dana.

Hrana, voda, zrak, aktivnost i odmor ovdje su vrlo općenito pojašnjeni. Ta područja našeg života zaslužuju daleko veću i stručniju analizu. Danas postoje mnoge knjige i časopisi koji iscrpnije i stručnije razrađuju navedenu tematiku. Ovo su samo smjernice, a svaka osoba bi trebala kroz individualno istraživanje doći do osobnih spoznaja koji su za nju najbolji načini “konzumiranja” hrane, vode, disanja, aktivnosti i odmora.

Kada smo zadovoljili fizički aspekt (hrana,voda, disanje, aktivnost, odmor) stvaranja temelja koji su neophodni u našem nastojanju da možemo upravljati našim mislima, tada se možemo pozabaviti i duhovnim aspektom upravljanja mislima, a to je slobodna volja i namjera.

Svi mi imamo slobodnu volju. Slobodna volja nam je dana kako bi svakog trenutka svojeg postojanja mogli imati slobodan izbor. Naša slobodna volja je danas oslabljena putem usvojenih društvenih normi ponašanja i odnosa koji su stvoreni. Danas većina ljudi misli da nema svoju volju ili da ako i ima onda je to nečim uvjetovana volja. Pa je tako danas “normalno” da ljudi govore da oni ne mogu ništa učiniti u pojedinim područjima života, jer se oni “moraju” prilagoditi onome što govore političari, vlada, direktori, menađeri i ostale “utjecajne” osobe. To nije istina. To je izbjegavanje odgovornosti i u tome su ljudi postali pravi “majstori”.

Svi mi posjedujemo svoju slobodnu volju. To što smo trenutno možda više ili manje “zatupljeni” i “zasljepljeni” nečime što je izvan nas (vlada, politika, trgovci, mediji i sl.), to je samo pokazatelj da smo svoju slobodnu volju prepustili drugima. Samo je i isključivo naša slobodna volja da li ćemo dopustiti da pojedini stavovi ili mišljenja postanu i naša. Naš je slobodan izbor da li ćemo čitati crnu kroniku u novinama ili dobre vijesti. Da li ćemo kupiti novine kojima je glavna tematika ogovoranje, spletke, otkrivanje nečije intime ili ćemo izabrati novine koje imaju pozitivne, radosne članke koji govore o pomaganju, istini, ljubavi. Naš je izbor da li ćemo varati ili biti pošteni, da li ćemo poštovati druge osobe ili narušavati njihov integritet, da li ćemo bacati smeće po ulici ili u koš za smeće, da li ćemo prijatelju, djetetu ili partneru/partnerici pružiti zahvalnost, podršku, poštovanje ili ćemo ih maltretirati i omalovažavati.

Naš je izbor da li ćemo se prikloniti društveno ustaljenim normama ponašanja ili ćemo provoditi svoje vrijednosti. Tako je i naš izbor hoćemo li dozvoliti da netko “stvara” naše misli ili ćemo ih “stvarati” mi sami i tako napraviti izbor koje želimo stvoriti.

Svjesnost o slobodi izbora svojih misli dovodi nas do veličanstvene spoznaje da  izborom svojih misli izabiremo i našu stvarnost. Svaka misao je energija koja se nastoji materijalizirati. Sva moć stvaranja životnih uvjeta kakve mi želimo je u nama, kroz slobodan izbor naših misli. Naša je slobodna volja hoćemo li ovu spoznaju koristi u svojem životu ili ćemo i dalje odgovornost za svoj izbor misli (a time i riječi i djela) prepustiti nekome drugome. Mi u sebi kroz izbor svojih misli stvaramo svoju sudbinu. Zato budimo odgovorni u izboru svojih misli.

Pesimističke, negativne misli, misli straha, misli o bolesti, i sl., stvaraju upravo takvu našu stvarnost (ako dovoljno dugo i “kvalitetno” mislite da ćete slomiti nogu, doći će taj dan kad će se to stvarno manifestirati u materijalnom svijetu).

Pozitivne misli, misli ljubavi, blagosti, tolerancije, suosjećanja, istine, odgovornosti, humanosti, skromnosti i sl., stvaraju upravo takovu stvarnost, takav materijalni svijet koji vas okružuje.

Misli nisu tvorevina koje se zadržavaju samo u našim glavama. One se prije ili kasnije manifestiraju u našem materijalnom svijetu. One itekako dotiču naše najdraže. Zato svaki put kada želite pomoći sebi i svojim najdražima, budite svjesni odgovornosti za svoje misli, kao i veličanstvene mogućnosti da možete uvijek i svakome pomoći kroz izbor svojih misli kojima ćete stvarati veselje, radost, zdravlje, ljubav.