Uskolisni trputac (Plantago lanceolata L., Plantaginaceae) posvuda je prisutna  kontinentalna biljka. Listovi trputca sadrže, poput divizme, sluzi te protuupalne iridioide, što je odlična kombinacija koja ne samo da olakšava kašalj, već i smanjuje pretjeranu upalu nastalu kao posljedica infekcije. Premda je popularan u obliku sirupa, veća doza se dobije spravljanjem infuza ili

macerata. Prema nekim tumačenjima, list trputca, ako se spravlja kao macerat potapanjem listova u mlakoj vodi, oslobađa sluzi i time potiče iskašljavanje. Ako se pak spravlja kao infuz, tada oslobađa protuupalne iridoide i time  smiruje kašalj. Macerat se spravlja na isti način kao i korijen bijelog sljeza, dok se infuz spravlja na isti način kao i cvijet sljeza. Češće se spravlja u obliku infuza, odnosno potapanjem u kipuću vodu. Iridoide sadrži biljka čestoslavica (Veronica officinalis L. Scrophulariaceae), danas gotovo potpuno zaboravljena biljka, koja se koristila gotovo za svaki organski sustav, ali isto tako i za dišni sustav.