Ehinacea (Echinacea purpurea L., Asteraceae) je biljka koju je nemoguće ne spomenuti kod infekcija dišnog sustava. Potiče imunitet i tradicionalno se koristi

upravo kod prehlada i gripe. Potrebno je paziti da uzimate pripravak svježe, nesušene biljke. Ehinacea je biljka koja se koristi intenzivno i kratko. Za odraslu osobu to iznosi 5 mL (jedna čajna žličica) u čaši vode, 4‐5 puta dnevno. Za djecu se koristi obično u dozama od 2,5‐3 mL, 2‐4 puta dnevno ovisno o starosti i težini

djeteta. Ehinacea, osim što potiče imunološki sustav, djeluje vrlo povoljno i na brzi oporavak organizma te će povećati apetit oslabljele djece. Ponekad se ehinacea može uzimati i preventivno, premda ne odveć dugo. Vrlo je korisna i kod kronične opstruktivne plućne bolesti gdje se koristi i kroz duži period ako je to potrebno.

Za upale ždrijela i tonzila u narodu je vrlo popularan čaj od obične kadulje (Salvia officinalis L. Lamiaceae). Neki ga koriste samo za grgljanje, neki ga i piju. Spravlja se tako da se 1 jušna žlica listova kadulje stavi u vodu koja vrije, makne s vatre i potom ostavi desetak minuta. Procijedi se i pije svježe spravljen 2 puta dnevno. Jedna posve drugačija biljka je mira (Commiphora molmol (Ehr.) Engl.).

Od smole mire, osim što se dobive eterično ulje, koristi se za spravljanje tamno smeđe i aromatične tinkture koja se koristi ne samo kod problema s desnima, već i kod infekcija ustiju i ždrijela. 20‐30 kapi tinkture mire nakapa se u 1 dcl vode, te se potom koristi za grgljanje i ispiranje usta. Obavezno ispljunuti nakon grgljanja, a ne progutati! Aktivni spojevi iz mire djeluju iznimno snažno protiv raznih mikroorganizama. Zanimljivo, brojni od tih spojeva mire još uvijek su slabo istraženi, što valjda i priliči jednoj biljci koja ima mističnu reputaciju svetosti.