Očistite krv uz napitke od cikle, mrkve ili češnjaka

 

Dosta vam je kroničnog umora, slabokrvnosti,  nadutosti, problema s cirkulacijom? 

Isprobajte ova tri jednostavna recepta koji pomažu čišćenju krvi i rješavaju vas navedenih tegoba. 

 

Koristite svježe namirnice i pripazite da su organskog podrijetla.  Bilo bi najbolje da su iz vašeg vrta. 

No ako nemate mogućnost uzgojiti svoje voće i povrće, a organsko vam je preskupo, onda birajte proizvode od provjerenih voćara i poljoprivrednika. 

1. Svježi sok od cikle, batata i mrkve

Sastojci: 

·         1 cikla

·         1 batat

·         10 mrkvi

U multipraktiku izmiješajte sve namirnice.  Stavite prvo ciklu, batat, a zatim mrkve.

Ovaj napitak  djelotvorno čisti krv i jetru od toksina. 

Cikla pomaže povišenju razine željeza u krvi.

Mrkve su bogate vitaminom A i imaju diuretička svojstva koja pomažu izlučivanju toksina i viška tekućine iz organizma. 

Popijte kao doručak ili tijekom dana. 

2. Sok od jabuke, cikle, mrkve, celera i špinata

Sastojci: 

·         1 jabuka

·         1 cikla

·         8 mrkvi

·         2 stapke celera

·         3 šalice špinata 

Izmiksajte sve sastojke u multipraktiku i popijte prije doručka. 

Ovaj snažni multivitaminski napitak čisti organizam, obiluje željezom, vlaknima i mineralima, a pozitivno djeluje i na probavni sustav. 

3. Tinktura od češnjaka i crnog vina

Sastojci:

·         12 češnja češnjaka

·         ½ litre crnog vina (po mogućnosti domaćeg)

Češnjeve češnjaka očistite, narežite na četvrtine i stavite u staklenku. Dodajte pola litre crnog vina i posudu dobro zatvorite.  

Držite je na sunčanom mjestu oko dva tjedna. Svaki dan je nekoliko puta protresite, kako bi se sastojci izmiješali. 

Nakon dva tjedna, procijedite sadržaj staklenke i stavite u staklenu bocu. 

Uzimajte 1 čajnu žličicu tri puta dnevno, u periodu od mjesec dana. 

Ovaj ljekoviti napitak čisti krv, uklanjajući višak masnoće i soli iz organizma te ubrzava metabolizam.

Ovo je snažan napitak za čišćenje i jačanje krvi pa ga primjenjujte s razmakom od 6 mjeseci između dva tretmana. 

Izvor: alternativa-za-vas.com