Odnosi više govore o nama samima, nego bilo koja druga osoba. Odraz su našeg unutarnjeg svijeta. I pomoć pri gradnji unutarnje stvarnosti.
Wilbert Alix, psiholog iz New Orleansa čije područje rada pripada šamanizmu, svoju karijeru započeo je baveći se savjetovanjem parova. Za sve vas koji niste imali priliku poslušati predavanje "Svjesna ljubav: stvaranje životnosti u svakom odnosu" koje je održao u Zagrebu, evo nekoliko zanimljivih dijelova.
Odnosi su način bivanja u svijetu, a kvaliteta življenja određena je kvalitetom odnosa, bilo s drugim ljudima, zdravljem, poslom, duhovnošću... Dinamika svih odnosa je ista i zato je važno učiti što je to zdrav odnos. Ili životan odnos, što je formulacija koja se Wilbertu čini preciznijom.
Bezuvjetna ljubav
A u ljubavi je ključno znati kakvu vrstu želimo. Obično se ne razmišlja o vrstama ljubavi. Prvo će nam na pamet pasti bezuvjetna ljubav ili agape, što je ideja koju smo baštinili od starih Grka.
Zbilja, postoje mjesta gdje se bezuvjetna ljubav može iskusiti. No, to je rijetko. Wilbert je nakon puno razmišljanja zaključio da može reći kako je bezuvjetno volio samo svog psa. Pas je uvijek bio tamo, uvijek bi ga volio, uvijek bi mu sretno prilazio i pružao mu šapu, bez obzira je li ga cijeli dan ostavio samog.
Sjetio se i kako je njegova baka bila bezuvjetno odana tome da ga hrani. Ma koliko se trudio, u oku uma se nikako ne može sjetiti druge slike bake, nego u kuhinji. I to je to. Sa svim ostalima u igri su bili neki uvjeti. Pogotovo u muško-ženskim odnosima.
Romantična ljubav
Jedno od pravila u odnosima je da ona osoba koja može učiniti da se osjećaš super, može učiniti i da se osjećaš grozno. Sjetite se samo slavnih ljubavnika, od Romea i Julije do Rhetta Butlera i Scarlett O’Hare. Drama samo takva.
Vivien Leigh i Clark Gable u Prohujalo s vihorom
Romansa je prema Wilbertovom mišljenju OK. Dobra je za duh, ali ne možete ju usvojiti kao stil života. Ima puno drugih stvari koje treba napraviti nego biti opsjednut jednom osobom.
Ako je očekivati bezuvjetnu ljubav nerealno, živjeti u ludilu romanse je prenaporno. Što da se onda radi?
Uvjetovana ljubav
To znači da volite nekog pod određenim uvjetima. Gotovo je nemoguće imati bilo kakav odnos bez nekog dogovora. Ljubav nije baš najbolji razlog ulaska u vezu, kaže Wilbert. Samo zato što nekog volite, ne znači da trebate biti zajedno.
Podržava li druga osoba vaše vrijednosti? To je onda dobro. Ima li pritom i ljubavi, super. Na prvom mjestu su uvjeti, a na drugom ljubav – što baš i nije teorija koja će vam se svidjeti slušate li ju na Valentinovo.
Svjesna ljubav
Kroz nju ostvarujemo vlastite vrijednosti, a ona reflektira ljubav prema sebi. Da, tu se radi o vama koliko i o njima. Prvo valja naučiti imati odnos sam sa sobom. U protivnom se čovjek izgubi, a ljubav se lako pretvara u mržnju. Za taj bol krivi se druga osoba, a istina je da si bio prazan kad si ulazio u vezu.
Hopi Indijanci za riječ "usamljen" kažu "ja, koji samog sebe ne poznajem". Osjećaj usamljenosti je najgori razlog za ulazak u vezu. Onda se čine loši izbori, kao kada gladni odlazimo u kupovinu hrane.
Mudro je znati da i među zrelim, zdravim ljudima ljubav ne traje vječno. Stari bračni zavjet "dok nas smrt ne rastavi" smišljen je kad su se ljudi vjenčavali sa 16, a očekivani životni vijek nije bio duži od 26 godina.
Dok nas smrt ne rastavi. Hm, a koliko će to trajati?
Foto: Dennis and Aimee Jonez
Za razliku od keltskog običaja vezivanja ruku, gdje veza traje godinu i jedan dan. Tada se partneri pogledaju i pitaju: "Hoćeš opet?" I samo ako oboje podignu palac, veza se nastavlja. Godinu dana je period koji možemo zamisliti. Možemo dati obećanje za koje vjerujemo da ćemo ga moći ispuniti. Ali kako dati obećanje za cijeli život? Za pedeset, šezdeset, sedamdeset godina?
Kako želiš da te volim?
Svjesna ljubav zahtijeva da saznate od partnera kako želi biti voljen. Wilbert je karijeru započeo radeći s parovima. I stalno je u terapijama viđao slijedeću situaciju:
Dođu njih dvoje i sjednu na kauč. On ju pogleda i kaže da ju voli. Ona uzvrati: "Ne, ne voliš me." On opet kaže da ju voli, a ona mu bijesno kaže da to nije istina.
Kako oboje mogu biti tako uvjereni u to što govore? Na kraju je shvatio da ona zapravo misli: "Voliš me jer ti odgajam djecu, kuham, perem i vodim domaćinstvo. Ali ne voliš pjesme koje pišem i šešire koje nosim. Voliš me zbog svojih razloga, a ne zbog mojih razloga."
I on ju zbilja voli. Zbog stvari koje su njemu važne.
U svjesnoj ljubavi mora se biti spreman voljeti partnera zbog njegovih razloga. Kad prva zaljubljenost počne jenjati, morate početi saznavati koji su to razlozi. Za vrijeme romanse napetost je toliko velika da je OK što nemate pojma gdje vam je glava, ali ubrzo netko mora početi govoriti o čemu se tu zapravo radi.
Odnos pun ljubavi ne može opstati u neiskrenom okruženju, za razliku od romanse koja ne može opstati u iskrenom okruženju. Želite li da odnos raste, trebate obavijestiti partnera da se ne slažete sa svime što mu/joj padne na um, kako se ne biste putem izgubili.
Znat ćete da ste na dobrom putu ukoliko vam je veza bolja sada nego kada ste ju započeli. A najveći doprinos koji možete učiniti jest nadahnuti i osnažiti drugu osobu. Da imaju veću dušu jer su vas poznavali. I to je, veli Wilbert, glavni zadatak ljubavi.
Zabilježila: Irena
bglavac
irida
