Piše: Sanja Rapaić

www.24sata.hr

Kupku možete obojati prirodnim bojama

Boje pobuđuju reakcije na emotivnoj i fizičkoj razini, potvrdila je znanost. Psihologiju boja možete iskoristiti u svojoj kadi. Djelovanje ljekovitih kupki dodatno će pojačati boja. Kako biste stvorili željeno raspoloženje, trebat će vam i rasvjeta u boji. Prije kupanja umjesto uobičajene stavite  obojenu žarulju. Obojiti možete i vodu, no tada rabite prirodne boje na biljnoj bazi. Nekoliko kapi koje dodate u kupku neće djelovati na kožu, a voda će dobiti nježnu nijansu. Šaka svježih cvjetova pružit će dodatnu energiju. Pustite cvjetove da plutaju po površini, izazivajući i vizualnu ugodu. Titranje plamena  pružit će vrhunski doživljaj, a boja svijeće zaokružiti iskustvo kupke.

PLAVA SMIRUJE PROSTOR

Plava boja opušta. Potiče komunikaciju, meditaciju i ravnotežu smirujući um i tijelo. Budući da plava daje određenu mekoću, najbolje ju je upotrijebiti u prostorima gdje je potrebno opustiti atmosferu, kao što su uredi i poslovni prostori. Kao boja kupke idealna je za smirivanje nakon stresnih uzbuđenja.

LJUBIČASTA BUDI PONOS

Ljubičasta potiče samopouzdanje i ljubav te brigu za druge. Rabite je ako vam treba koncentracija. Ta boja je središte ponosa i izražava individualnost. Unutrašnja ravnoteža, tišina i opuštanje uz ljubičastu su pojačani. Ljubičasta je također i afrodizijak te se naširoko upotrebljava za svečanosti.

GRIMIIZNO-LJUBIČASTA 

 
Grimizno-ljubičasta pomaže u podizanju razine energije. Snažna je i neprobojna, a rabi se kao nadahnuće i stimulacija. Pomažući u koncentraciji, donosi samopoštovanje, dostojanstvo i pribranost. To je također i boja duhovne ljubavi, razmišljanja te pomaganja drugima.

Zelena potiče na aktivnost bez rasipanja energije i umaranja. Stimulira mozak, stabilnost i fizičku ravnotežu.

Tirkizna smiruje, potiče interes i umanjuje napetost. Osvježava, umiruje te pruža podršku.

Crvena boja podiže vitalnost i energiju. Ova boja smatra se sjedištem životne energije, daje živost i aktivira.

Žuta daje odmak od uključivanja u situaciju. Podiže, no mnogo žute potiče nervozu i napetost te  zbunjuje.  

Narančasta, zbog vedrine  djeluje protiv depresije i stvara dobru atmosferu.  Pomaže u opuštanju te protiv stresa. 

I tuširanje  podiže duh

Još su drevni Rimljani uočili ljekovitost toplica, no i obično tuširanje popravit će raspoloženje, potvrdila je moderna znanost. Čestice vode čiste zrak ionizirajući ga, zbog čega se ljudi osjećaju bolje i lakše dišu.