Uzroci: Upitajte se:

Protiv koga ili čega sam alergičan?

Što otklanjam?

Patim li od preosjetljivosti, jesam li pun potisnu­tih strahova?

Alergija može biti tjelesni izražaj otklona ili neprava osjećajnost.

Tražim li zaštitu preko neizmjerno pre­tjeranog obrambenog stava prema geslu: »Napad je najbolja obrana«?

Hoće li strah mnome zagospodariti?

Strah rađa veći strah, stoga raste i osjetljivost u odnosu na razne situacije.

Alergija na vanjske provokantne materije samo je materijalna strana procesa.

Strah rađa agresivnost - alergija je izraz po­tisnutih agresija.

Alergija utjelovljuje agresiju. Alergičar kuša potisnuti svoju okolinu (zagospodariti njome). Alergija je neproživljena agresija.

Sugestije:

Božja ljubav ispunja mi dušu.

Mir i sklad su u meni.

Svijet je pun čuda.

Prema meni su svi prijateljski na­klonjeni.

Siguran sam i zaštićen u beskrajnoj Božjoj ljubavi.

Moja životna sredstva jesu ljubaznost, ljubav i dobra volja.

Čeznem iz svega srca za nutarnjim i vanjskim skladom i uravnoteženošću.

Učim ljubiti neprijatelje.

Što god započnem, to je čin ljubavi i mira.

Bit će mi sada dodijeljena svaka potrebna pomoć.