Što se više borite, postat ćete sve nervozniji. Jer što se više borite, buka će vas više smetati.

Otvorite se, prihvatite je, i ona je dio života.

I kad je jednom počnete prihvaćati, bit ćete iznenađeni – neće vas više smetati.

Uznemirenost ne potječe od buke. Ona se javlja iz jednog stava prema buci. Buka nije uznemirenost, stav donosi uznemirenost.

Ako ste protiv buke, ona će vas smetati. Ako niste, neće vas uznemiravati.

A kuda ćete poći?

Kudgod se okrenete, dočekat će vas buka.

Cijeli svijet je bučan.

Čak ako pronađete pećinu u Himalaji i sjednete u nju, nedostajat će vam život. Neće biti buke.

Uskoro će vam se šutnja učiniti dosadnom i mrtvom.

Ja ne kažem da ne uživate u tišini. Uživajte u njoj!

Ali znajte da tišina nije protiv buke. Ona može u njoj postojati.

Zapravo, kad postoji u buci, samo je tada prava tišina. Ona pripada Himalaji.

Ali ako možete tišinu osjetiti na tržnici, možete biti posve mirni, to je vaša tišina.

Tada imate Himalaju u srcu, a to je prava stvar.