...
104
...
Upisao:
Meditacija na mantru
Prilikom odabira mantre morate uzeti u obzir četiri razine: zvuk riječi (ili više
riječi); značenje; ideju koju utjelovljuje; te njeno duhovno značenje. Pogodne riječi za mantru jesu, na primjer »ljubav«, »mir« ili »sklad«.
Upisao:
ARISTOTEL ONASIS
Kakva je to pravednost karme ili Gospoda da puste ovog čovjeka u svijet u času
lotos-konstelacije?
Upisao:
OM MEDITACIJA
OM je sveti glas svemira: jedan slog u kojem
vibrira cijeli kozmos.
Upisao:
DŽON KENEDI
Prvo šta pada u oči je SA u Zenitu a blizu njega NE. Za jednog političara uvijek znak velikog uspona i bijednog svršetka. Zatim sabor planeta u 8. polju ""' znak borbe, izazivač rata, lično stradanje i stradanje sve nacije.
Upisao:
Stara vjera Srba i Hrvata - Sunce
U religiji prirodnoj, Sunce ljudima se nameće bogom. A kako i ne bi?
Upisao:
tehnike meditacije
Postići vježbom da um dosegne i održi usredotočenost isključivo na jednu točku, najveći je izazov u meditaciji. Mnogi, da bi uspješno meditirali, služe se različitim sredstvima za koncentraciju, poput disanja, mantre, mandale ili čak nečim jednostavnijim, poput plamena svijeće. U početku vam se može činiti da ste usredotočeni samo na odabrani predmet, no s vježbom se koncentracija pretvara
u kontemplaciju, a s vremenom taj predmet i vi postajete jedno te osjećate ono što je ujedno i cilj meditacije - savršen, ujedinjen mir.
Upisao:
HOROSKOPI VELIKIH LJUDI - LENJIN
LJudska veličina se češće vidi i iz horoskopa ali ne uvijek, jer dobru polovinu
genija čini i njegov rad. Isto tako prepoznaje se hOroskop prosječna čovjeka;
pa ipak nas i laj može prevarili.
Upisao:
POLOŽAJ RUKU KOD MEDITIRANJA
Klasična mudra za meditaciju naziva se ćin mudra ili »zapor
svijesti«. Spojite kažiprst i palac, a dlan okrenite prema gore.
Upisao:
STUDIJ HOROSKOPA - PRIMJER
Jednostavan horoskop ali ipak nija puki zbir nabrojenih elemenata. l, držimo se
najjačih znakova i aspekata, bitnoga. Pred nama je djevojka srednjeg rasla, nježna tena, hladnog šarma i humora, finih instinkata, topla i podozriva pogleda, neki temperament melanholična topline, vrući pijesak. Ukus i mjera u odijevanju, osjećanja nedovršena, volja slaba, pusti se trpiti nepravdu. Intelekt osebujan, logika, shvaća sve racionalno i primjenjuje svoju filozofiju u život
Upisao:
položaj za meditaciju
U kojem položaju sjedite za vrijeme meditacije od presudne je važnosti iz jednostavnog razloga - ako vam nije udobno, teško ćete se moći koncentrirati.
U položaju koji ste izabrali morate ostati dulje vrijeme, a da pritom ne osjetite
nelagodu ili da vas nešto boli. S druge strane, ne smije vam biti odviše udobno
kako ne biste zaspali. Vježbanje asana pomoći će vam da steknete snagu i gipkost
potrebne za izvođenje nekih položaja za meditaciju, na primjer lotosa.
Upisao:
PRETHODNA ORIJENTACDA
Horoskop može sa sigurnošću odredili karakter i sklonosti, a od toga zavisi sudbina.
Upisao:
razumijevanje meditacije
Meditaciju - umirivanje uma do stanja potpune zadubljenosti ili koncentracije - ljudi prakticiraju već stoljećima. Osjećaj srodan meditaciji možemo doživjeti ako se udubimo u partiju šaha, u slušanje glazbe ili u rješavanje nekog matematičkog problema. Razlika između tih stanja svijesti i meditacije jest u dubini usredotočenosti. Za vrijeme meditacije koncentracija je potpuna, tako da um i predmet na koji je usmjerena pažnja postaju jedno. Meditacija je za mnoge ljude početak njihova duhovnog razvoja u jogi.
Upisao:
POLJA JUŽNE HEMISFERE
Tablice se štampaju samo za našu sjevernu hemisferu.
Upisao:
meditacija
Istraživanja su pokazala da meditacija može
značajno ublažiti osjećaj tjeskobe i stres te
shodno tome veoma pozitivno djeluje na naše
tijelo. Budući da ne zahtijeva nikakvu sportsku
vještinu, meditacija je idealna za one koji pate
od bolesti ili se oporavljaju od ozljeda.
Upisao:
DA IZRADIMO HOROSKOP
Pažljivo proučimo tehniku sastavljanja
znanstvenog horoskopa.
Upisao:
pranajama vježbe
Vježbe koje slijede objašnjavaju na koje se načine može regulirati disanje.
Tehnike se odnose na nadzor pokreta dijafragme, promjenu pritiska i zvuka
disanja, dok dah putuje kroz grlo i manipulira trajanjem udisaja i izdisaja. Svaka
vježba ima određen učinak - neke ispunjavaju energijom, neke smiruju - no, sve
potiču protok prane.
Upisao:
ASTROLOG SE IPAK RAĐA
Pjevati, računati, hipnotisati ... nauči svak, pa ipak pjevača imamo malo. Još
manje pravih astrologa, jer pored astronomije, matematike, psihologije, treba
još štogod znati a prije svega imati sklonost astrologiji. Lični kvaliteti: miran,
taktičan, bez srdžbe, straha, bludnje, zavisti, plahovitosti, brige; sa naročito
dobrom intuicijom i koncentracijom misli. Taj dar on međutim može i sam sebi
izračunati! Jer, dobar se astrolog rađa pod ovim znacima:
Upisao:
učinci pranajame
Osnovna funkcija disanja jest dovesti životnu silu - pranu - u tijelo. Nadalje, pranajama omogućava da steknemo nadzor nad svojim disanjem (riječ ajama znači »kontrola«, »smjer« ili »širenje«) kako bismo vlastiti dah mogli koristiti na različite načine. Na primjer, različite tehnike disanja mogu tijelo ispuniti energijom, razbistriti um, ublažiti tjelesnu bol, poboljšati koncentraciju, ublažiti tjeskobu ili potaknuti opuštanje.
Upisao:
DOMET PREDIKCIJA - UČIMO OD ATLANATA
U svojih zadnjih 200 generacija čovjek je skupio nepregledna znanja o prirodi
koja ga već guše
Upisao:
pranajama: kontrola disanja
Prema Upanišadama (vidi str. 17), kontrola disanja osnovni je dio vježbanja joge - samo produljivši udisaj i izdisaj jogin može naučiti obuzdati i usmjeriti pranu te dosegnuti više stupnjeve svijesti. U Upanišadama uspoređuje se osoba koja vježba jogu i pritom ne kontrolira disanje s nekim tko se uputio na put preko oceana u brodu od nepečene gline - brod će se uskoro ispuniti vodom
i potonuti.
Upisao:
PLUTON U ASPEKTIMA
Pošto se kreće suviše sporo i na jednom mjestu ekliptike zadržava dugo, bilo bi
očekivati da se tranzit mora jače osjetiti. Međutim, u praksi toga nema.
Upisao:
životni dah
Učeći prvo promatrati, a potom kontrolirati svoje disanje, možemo utjecati na naše emotivno stanje, sposobnost koncentracije te na način kojim energija struji tijelom.
Upisao:
PLUTON U POLJIMA
1. robusno tijelo, čudne sposobnosti i jedinstvena karijera, snažan dupli život, afl. = teška bolest, pad, smrt, vuče i druge. Vulkanski nagon naprijed a još neodvojen od starog, snaga seksa ali nepristupačan, nezavisan fanatik, snagom elementarne vatre podžiže druge, hrabar do ludila, demonska magična privlačnost, parapsiholog sa pseudoreligijom pritišće sve za ostvarenje nekog cilja. Afl. = brutalna sila za uništavanje, crna magija, pandestrukcija u koju i sebe uključuje. Raspućin, Landrou.
Upisao:
završetak vježbanja
Asana položaji mogu se završiti bilo kojim od ovih kratkih sljedova.
Upisao:
UPLIVI PLUTONA (Fatum)
To su fatalni karakteri van društvenog sistema koji svojim stavom i rado'!! id~. na Z!O sebi i okolini što ni da su svjesni ne mogu zaustaviti. Male čvrste orgamzaciJe kOJe razbijaju blokove, stvaranje velikih kolektiva, dubina osjećaja i više tajne, masakr tijela, simbolizam, fatalni amblem i razni tragični nerazrješivi fenomeni.
Upisao:
POLU-POZDRAV SUNCU
Ovaj slijed lakši je način izvođenja vježbe pozdrav suncu
(vidi str. 100-101) i idealan je za zagrijavanje prije vježbanja
asana ako ste početnik, ako ste ukočeni, umorni ili jednostavno
želite laganu vježbu.
Upisao:
TRANZIT NEPTUNA
Ne djeluje uvijek i ljudi dobrih nerava i dobrih namjera uopće ga ne osjećaju.
O Ase. = uspjeh špijuna, džepara, jezuita, lakeja, muzičara, nervnog liječnika, kulija, zavodnika.
Upisao:
pozdrav suncu
Ovaj slijed položaja vježba se stotinama godinama s tradicijom okretanja prema izlazećem suncu. Pozdrav suncu zagrijava tijelo za izvođenje bilo kojeg položaja, u bilo koje doba dana - ritmično disanje i duboki, otvoreni pokreti stvaraju toplinu u tijelu i pojačavaju gipkost.
Upisao:
NEPTUN U POLJIMA
idealist, medij, sanjiva priroda, izgled mistika, jaka uobrazilja, lijepe nepovjerljive oči, jake ImpreSije, mašta stvaralačka, umjetnost, afl. = opasnost hipnoze ...
Upisao:
teži slijed
Slijed ovih položaja pomoći će vam da postanete izdržljiviji, gipkiji te razvijete osjećaj za ravnotežu. Prije izvođenja ovog slijeda potrebno je proučiti svaki položaj. Zagrijte se s nekoliko pozdrava suncu (str. 100-101) te nastavite pažljivo izvoditi sljedeće položaje (asimetrične položaje uvijek izvodite na obje strane tijela). Zadržite se u svakom položaju tijekom barem pet udisaja i izdisaja. Kad se dobro upoznate sa slijedom, uočite kakav utjecaj svaki položaj ima na vaše tijelo, um i emocije.
Upisao:
UPLIVI NEPTUNA (Obmane)
Daleki planet nepoznate površine i sastava, nije sigurno ni da je član našeg
sistema! navodno plinovita sastava! Srećom je vrlo malo osoba na koje ima
utiCaja jer su mu zrac1 samo loši: tajni planovi, spletke, smicalice, prevare,
izvrtanja, izdajstvo, zavađanja, konfuzija, haos, komplikacije, podmetanja, sva zla mraka, misterije, zakulisne rabote.
Upisao:
lakši slijed
Zapamtite, u položajima se trebate osjećati sigurno i ugodno i zato je bolje prakticirati lakši način, nego se mučiti s punim položajem. Izvedite cijeli slijed jednom, s time da u svakom položaju ostanete tijekom dva
do tri udisaja i izdisaja, a s vremenom taj broj povećajte. Asimetrične položaje treba izvesti na obje strane.
Upisao:
TRANZIT URANA
Upliv je sličan saturnovskom ali ovdje su posljedice kratke i brze, više drastične i sve je zatim riješeno.
Upisao:
večernji slijed
Ovaj je slijed izvrstan za opuštanje nakon dugog, zamornog dana kao i za oslobađanje stresa te bolju probavu i san. Položaji pomažu pri otvaranju i istezanju prednjeg i stražnjeg dijela tijela, opustanje napetosti, osobito u gornjem dijelu leđa, vratu i ramenima. Idealni su ako radite sjedeći i
provodite veći dio dana za radnim stolom.
Upisao:
URAN-NEPTUN (Preokret)
Pov. originalan, nadaren mistik, senzitivan, ekscentričan eros, entuzijast, idealne ljubavi, ezoterija, jasnoviđenje, vjera, muzika, čudo od djeteta.
Nep. = neuravnotežen duševno čak i tjelesno, čudan seks te iznevjeren od žena,
osobite volje i ne da se nagovoriti, neka pseudoreligija, opasna pića i erotika, nema humora ni kompromisa te radi ekstrema i fanatizma ne dosegne cilj, preosjetljivi nervi, sklon prikazati lažne tajne uspjehe, treba smirenje emocija i što više udaljavanja od okultizma.
Upisao:
jutarnji energizirajući slijed
Ovim slijedom položaja možete dinamično započeti dan - pokušajte svako jutro odvojiti vrijeme za vježbanje. Ako možete, okrenite se prema suncu dok vježbate - doživite slijed kao okrjepljujući način da pozdravite dan. Prirodno je da se ujutro osjećamo pomalo ukočeno za razliku od navečer, stoga se nemojte začuditi ako prvih nekoliko položaja jutarnjeg slijeda budete teže izvodili. Udahnite na
početku izvođenja svakog položaja i zamislite kako vam se tijelo opušta dok nastavljate s vježbanjem.
Upisao:
URAN U POLJIMA
U svakom slučaju gdje je Uran tamo je sve ekscentrično, neočekivano, bomba koja se može aktivirati, kondenzator koji može ubiti na dodir prstom. Kod uranskih i marsovskih tipova može se lijepo odrediti po aspektima kuda će taj tip jednom zastraniti.
Upisao:
LJEKOVITOST VOĆA I POVRĆA
Upisao:
slijedovi asana
Izvođenje različitih položaja pomaže da produbite svoje razumijevanje i da napredujete u vježbanju joge.
Upisao:
URAN U ZNACIMA
Upliv Urana u poljima zapaža se već znatno jače pa čak ako je i bez aspekata.
Povoljan uvijek upućuje na intuiciju, moderno, originalno, nepovoljan na nezdravu romantiku, rušenje, perverzije, fanatizam, a bez aspekata poneka vrst flegma ukoliko
Upisao:
položaj mrtvaca
SAVASANA Pri kraju vježbanja asana položaj mrtvaca omogućava opuštanje cijelog tijela i asimilaciju svega što ste postigli vježbanjem. Ovaj položaj važan je i iz drugih razloga; na primjer, možete ga prakticirati na početku vježbanja kako biste um pripremili za asane, a i da biste smirili i usredotočili um i tijelo ako se osjećate napeto ili ste umorni pa vam je potreban brz oporavak.
Upisao:
UPLIV URANA (Difuzija)
Uplivi na čovjeka su čudesni. Tip izrazito s velikim nosom i malim krmećim očima, osorna zasukana karaktera, osobitih nazora, originalan i nezavisan. Djeluje nenadano i čudno. Dar konstrukcija, otkrića, reformi, dijalektičkih dokazivanja, novotarija, temperamenat Vodenjaka, koji prkosi opasnostima. Viša humanost sa čudnim uvijek revolucionarnim idejama, rušenje staroga i stvaranje novoga reda, neočekivani pokušaji i katastrofe, egzotične nastranosti iza kojih stoji sveljudsko srce, stradalnik, čovjek Prometej, koga raspinjemo jer ga ne poznamo.
Upisao:
riba
MATSJASANA Matsja je inkarnacija indijskog boga Višnua, koji se pretvorio u ribu kako bi spasio svijet od poplave. Riba ima snažan utjecaj na čakre anahatu i višuddu (vidi str. 25). U ovom se položaju gornji dio otmjeno izvija i jača kralježnicu, vrat, grudni koš i dišni sustav. Riba je idealan protupoložaj stoju na ramenima (vidi str. 86-87). Izbjegavajte položaj ako vam izaziva vrtoglavicu ili slabost.
Upisao:
TRANZIT SATURNA
Saturn, teško i sporo tijelo a sa vrlo lošim zračenjem pa se zato njegov upliv u tranzitu znatno osjeća i traje duže nakon prolaza. Upliv svakako jači kod saturnskih tipova. U poljima još lakše jer se tamo zadržava 2 i po godine.
Upisao:
plug i stoj na ramenima
HALASANA i SARVANGASANA Plug i stoj na ramenima (svijeća) izvrsni su za istezanje gornjeg dijela leđa i vrata, a uključuju i mnoge pozitivne učinke preokretanja, na primjer odmaranje srca te poboljšanje cirkulacije i dovoda krvi u mozak. Ovi položaji pomažu da se oslobodite nadimanja, napetosti i nesanice. Opuštaju i povećavaju energiju i moć koncentracije. Oba položaja potiču rad
štitnjače i paratiroidne žlijezde u području vrata, koje kontroliraju tjelesni metabolizam.
Upisao:
SATURN-NEPTUN (Negacija)
Pov. = intuicija koja pamti i predviđa, moralna strategija, vlada sobom i upravlja ne zaboravljajući ni svoje pravo, organski jak ali nepotpuna nutarnja harmonija pa vrluda od afirmacije do negacije, od tragičnog do komičnog.
Upisao:
stoj na glavi
ŠIRŠASANA O ovom se položaju često govori kao o kralju svih joga položaja. Stoj na glavi blagotvoran je za cijelo tijelo. To je položaj koji je potpuno obrnut od sile teže. Preokretanje tonizira tjelesni sustav i kaže se da usporava starenje. Stoj na glavi odmara srce, potiče rad mozga i živčanog sustava, razvija osjećaj mirnoće i ravnoteže. Izbjegavajte stoj na glavi u vrijeme menstruacije ili ako imate ozlijeđen vrat, slaba ili napeta leđa. Ako niste sigurni, potražite savjet učitelja joge.
Upisao:
SATURN-URAN (Prometej)
Pov. = specijalan metod koncentracije, zanimljiva karijera filozofa, psihološke i
kosmičke teorije, zdravi nervi i miran rad, uspjeh prekasno ili prerano, zaštita od nasilja, nekad viši razum, drastičan završetak.
Upisao:
vrana
BAKASANA Za ovaj položaj kaže se da podsjeća na vranu. Vježbanjem jačate gornji dio tijela, ruke i zapešća, jer prebacujete težinu tijela u ruke. Mnogi se boje da ne padnu naprijed, ali ako možete ostati u položaju pas spuštene glave (vidi str. 62) tijekom 10-15 udisaja i izdisaja, tada ste vjerojatno dovoljno snažni da ustrajete u ovom položaju. Možda ćete vranu lakše izvesti nego što očekujete!
Upisao:
SATURN U POLJIMA
Polje u kome je Saturn nema sreće. Tamo su trpljenja i tlapljenja, kompleksi i
kronične smetnje. On se petrificira, ohlađuje i izolira kao što je i sam. On se kod indijskih joga lako nađe u 12. polju. Jedan finski mag-liječnik ima SA O JU vi- rm 16. 8. 1921. baš u 12. polju.
...
104
...
