Ja opraštam svojoj majci za njezino ignorantsko ponaša­nje prema meni.

Ja opraštam svom ocu za njegovo ignorantsko ponašanje prema meni.

Ja sam sada spreman iskusiti suosjećanje, ljubav i pri­jateljstvo s mojim roditeljima bez obzira gdje su.

Ja više ne privlačim supružnike koji su moji roditelji. Ja sada privlačim supružnike u harmoniji sa mojim naj­višim spiritualnim mislima.

Ja potpuno opraštam sebi. Ja sam nevin.

Ja više ne moram pogriješiti da bih se obračunavao.

Ja više nisam bespomoćno dijete. Volim biti odrastao i preuzimati odgovornost za ono što stvaram.

Ja sam voljan odustati od borbe u odnosima i dozvoliti sebi lagano, nenaporno iskustvo.

Moje tijelo je mlado i zdravo i ja sam izliječen.

Sigurno je predati se svim mojim najdražim zadovoljstvi­ma u mojim odnosima.

Što više zadovoljstva pružam sebi, to sam bliže sjeća­nju na Boga.

Ja opraštam mojoj obitelji zbog konfuzije o seksu. Ja opraštam i njima i sebi za potiskivanje seksualnih os­jećaja.

Ja sam sada voljan sigurno i zadovoljno iznijeti potis­nute incestuozne osjećaje.

Moji negativni obrasci sada se rastvaraju bez napora.

Otkada se ono o čemu mislim širi, ja mislim samo o dobrim stvarima i izdišem negativne stvari.

Volim se preporađati s mojim partnerom i podsjećamo se da to često radimo.

Moji porivi života su jači od mojih poriva smrti i tako dugo dok nastavljam jačati svoje porive života i slabiti svoje porive smrti ja ću nastaviti živjeti u zdravlju, sreći i u prekrasnim odnosima.

Ja sada mijenjam moju najnegativniju misao o meni u...      

Ja sada mijenjam moju najnegativniju misao o odnosima u....

Moj partner i ja uvijek imamo i uživamo stalno povećavajuću ljubav, zdravlje, sreću, bogatstvo, mudrost, harmoniju, puno samoizražavanje, seksualno blaženstvo i fizičku besmrtnost.

Moja prošlost je završena. Sve se rješava harmonično.

Svi moji prošli odnosi sada se raščišćavaju lako i ugodno.

Moj partner i ja dajemo jedan drugome obilje psihičkog prostora u kojem se ugodno osjećamo.

Ja sada preuzimam odgovornost za moje osjećaje ljubomo­re i ne krivim ih zbog mog stanja.

Što imam više samopoštovanja, to imam manje ljubomore.

Moj seksualni život se svakodnevno unapređuje.

Pošto me ljudi tretiraju onako kako ja tretiram sebe, ja sada tretiram sebe predivno.

Ja sam lijepa voljena osoba i ja zaslužujem ljubav.

nastavlja se...