Zbog toga gerontolozi, stručnjaci Centra za gerontologiju Zavoda za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar, koji su i autori ovog priloga namijenjenog umirovljenicima, ustraju na provedbi programa zdravstvenih mjera i postupaka zaštite zdravlja starijih ljudi.

Osnove za zdravo aktivno starenje, uz očuvanje funkcionalne sposobnosti i unapređivanje zdravlja u starosti, postavlja svaki čovjek u mlađoj životnoj dobi, i to vlastitom odlukom i usvajanjem pozitivnoga zdravstvenog ponašanja, osobito zdrave prehrane i tjelesne aktivnosti.

No, za aktivno i zdravo starenje važno je da društvo osigura promišljenu i ostvarivu zaštitu zdravlja koja obuhvaća i preventivne zdravstvene mjere za starije. Zaštita starijih ljudi uključuje i socijalni te mirovinski i gospodarstveni sustav, kao i obrazovni te sustav rada i znanosti.

Stariji ljudi nisu homogena skupina i ne doživljavaju sebe kao odvojenu populacijsku skupinu, već predstavljaju sastavni dio zajednice u kojoj aktivnim uključivanjem žive, rade i stvaraju. Time zaštita zdravlja starijih postaje glavnim pokazateljem napretka ili propusta u zaštiti zdravlja cjelokupnog stanovništva. Stoga je ovaj mali serijal od četiri posebna priloga o umirovljenicima - a pred vama je drugi u nizu - zamišljen kako bi pružio savjete starijim ljudima kako da očuvaju funkcionalne sposobnosti i u dubokoj starosti.

Koristit će svim starijim ljudima, ali i onima u mlađoj dobi kako bi vlastitom odgovornošću i primjenom pozitivnoga zdravstvenog ponašanja ostvarili aktivnu i zdravu starost i u dobi od 85 i više godina.