Umorna sam
Autor: Tihana Korać
Najčešći izgovori za nevježbanje Još malo i ljetni dani ispunjeni šetnjama i plivanjem biti će sve rjeđi, a fizička aktivnost sve potrebnija i zamornija. Dolaskom jeseni i kraćih dana, sve veći broj nas samo će tražiti razlog da ostane kod kuće sklupčan uz još jedan nekoliko puta viđeni film.
Tako će mnogi s najboljim namjerama odlaska u dvoranu ili teretanu, pronaći još bolji izgovor za neodlazak na tako dosadno mjesto.
|
Umorna sam |
| |
|
|
|
|
Najčešći izgovor za odlazak na nevježbanje je svakako umor. Nekako se čini da nakon naporna dana na poslu, zadnje što vam treba je presvlačenje, znojenje i dolazak kući u večernjim satima. Uživanje u naslonjaču uz čašicu vina toliko je privlačnije. No, onaj "osjećaj poslije" koji pruža bilo koji oblik fizičke aktivnsot naprosto je nezamjenjiv za fizičkO, ali i psihičko zdravlje. |
|
Imam... nekog... posla |
| |
|
|
|
|
Produljeno i ponekad kaotično radno vrijeme idealna je isprika za nemogućnost vježbanja. A i potrebno se malo podružiti s prijateljima. Unatoč tome, uz malo truda, svakako pronađite barem 45 minuta dnevno za svoje tijelo. S obzirom koliko ga tijekom dana maltretiramo neprirodnim "uredskim" položajem, zaslužilo je malo istezanja i učvršćivanja. |
| Ići ću sutra |
| |
|
|
|
|
Pravi oldtimer od isprike. Ako niste išli danas, nećete ni sutra. Ni sljedeći tjedan, a ni idući mjesec. |
| Predebela sam |
| |
|
|
|
|
Ovim izgovor stvara se zatvoreni krug u kojem nikako ne možete profitirati. A ako mislite da će netko komenitari vaša bedra, stražnjicu ili trbuh u dvorani, varate se. Svi su jednako nesigurni u svoj izgled, a osim toga nismo više u osnovnoj školi. |
| Nisam obrijala noge |
| |
|
|
|
|
Nikad ne znaš tko će gledati, još ako je i instruktor zgodan... Britvicu u ruke ili duge hlače na noge, i spremni ste za vježbanje. |
| Već sam vježbala |
| |
|
|
|
|
Toliko je aktivnosti koje možete napraviti tijekom dana. Hodanje uz stepenice, hodanje po trgovinama, kućanski poslovi, i svašta nešto, zar ne? Ovo je već prilično otrcan izgovor.
http://klik.vecernji.hr/g/1492
|
| Nisam dovoljno jela |
| |
 |
|
|
|
Nekima je nedovoljan unos hrane jako dobar razlog za odmor i neaktivnost. Niti je poželjno niti je zdravo, a mršavljenje takvim načinom života vrlo je rasprostranjeno. |
| Boli me glava |
| |
 |
|
|
|
Znamo već za što se često koristi taj izgovor. Ali nemojte ga koristiti ni u tom slučaju niti da biste se izvukli od vježbanja. |
| Kolege s posla idu tamo |
| |
 |
|
|
|
Nema goreg nego oznojena voziti bicikl pred svojim nadređenima. Slažemo se, ali toliko je mjesta u gradu u koja šef sigurno neće dolaziti. |
|
|
bglavac
edin.kecanovic
