Čaj je u cijelom svijetu poznat kao ljekovit napitak. Čajevi su preteče lijekova, a prema legendi ga je otkrio kineski car Shen-Nung 2737. godine prije Krista. Shen Nung je zbog svog zdravlja zahtijevao da sva voda prije pića bude prokuhana. Jednog ljetnog dana krenuo je u posjetu i naredio posluzi da mu putem prokuhaju vodu za piće.

Kako je car otkrio čaj?
U tom trenutku je vjetar dinio osušeno lišće koje je palo u kipuću vodu i zamutilo ju smeđom bojom. Znatiželjni je car bio oduševljen čajem i lansirao ga u ostatak svijeta. Mnoge znanstvene studije su pokazale učinkovitost čaja u očuvanju zdravlja i jačanju imuniteta. U Kini se vjeruje da je bijeli i zeleni čaj odgovoran za lijep i zdrav izgled kože. Čajevi sadrže polifenole, pigmente i eterična ulja koji smanjuju štetno djelovanje peroksida u organizmu.

Kako izabrati čaj koji je vam je naviše potreban? Pročitajte naš mali vodič kroz svijet čajeva.

Kamilica
Tko od vas nije kao dijete morao piti kamilicu? Kamilica je sjajna za bolove u trbuhu i probavne tegobe. Djeluje protuupalno i zato se koristi i u kozmetičkoj industriji. Kada vas boli trbuh, obavezno skuhajte čaj od kamilice.

Zeleni čaj
Zeleni čaj daje energiju, osvježava i sjajan je za probleme s kožom. Zeleni čaj bogat je antioksidansima i preporuča se sportašima zbog toga što smanjenje štetno djelovanje oksidativnog stresa.

Lipa
Ako ste često pod stresom ili imate problema s disanjem, za vas je umirujući čaj od lipe. Olakšava disanje i smiruje tijelo i dušu. Naše bake su vjerovale u magične učinke ove biljke.

Indijski čaj
Vjeruje se da budi um i potiče maštu. Često se konzumira u kombinaciji s mlijekom. Ako ga pijete postat ćete mudriji i tolerantniji prema drugima.Još jedino preostaje da poslužite čaj i uživate u njemu!
(DobreVijesti.info/TotalPortal.hr)