Odigraj "Tarot DA/NE"

Kalendar događanja

Član mlabos

Upisao:

mlabos

OBJAVLJENO:

PROČITANO

644

PUTA

OD 14.01.2018.

Jala i Sutra Neti: jogičko čišćenje nosa i sinusa

Jala i Sutra Neti: jogičko čišćenje nosa i sinusa
Postoji tehnika toliko efikasna, da bi mogla riješiti mnoge probleme uha, grla i nosa za samo nekoliko dana.

Postoji tehnika toliko efikasna, da bi mogla riješiti mnoge probleme uha, grla i nosa za samo nekoliko dana.

Jogičke metode, koje se zovu Jala i Sutra Neti, omogućuju jednostavno čišćenje nosa i sinusa.
 

sutra neti


Jala Neti


Jala neti je drevna tehnika čišćenja nosa uz pomoć slane vode. Ova metoda se prakticira u yogi tisućama godina zbog dobrobiti za duhovno i fizičko zdravlje.

Jala Neti povoljno djeluje na zdravlje nosa, grla, pluća, očiju, uši i poboljšava mentalnu i duhovnu aktivnost.

Kako djeluje Jala neti:

- čisti nos od bakterija i viška sluzi
- pročišćava sinusne kanale
- potiče prirodni mehanizam zaštite organizma od upala i infekcija sinusa, grla i nosa
- stimulira rad mozga
- pomaže kod migrena, epilepsije i depresije
- pomaže kod infekcija i začepljenja uha i tinitusa
- poboljšava koncentraciju i bistrinu uma
- pomaže kod odvikavanja od pušenja

 

Tehnika

http://matthewcox.org/neti/pics/GIRL.GIF

Za izvođenje tehnike Jala Neti trebat će Vam posebna posuda za vodu, koja izgleda poput Aladinove lampe (pogledajte sliku). Takva posudica se zove Neti lota, a kupiti ju možete u centrima joge.
 

  • Napunite posudu sa mlakom vodom i dodajte sol. Dobro promiješajte. Voda ne bi trebala biti prehladna, ni prevruća. Proporcija soli je 1 čajna žlica na pola litre vode, najbolje je koristiti morsku sol.
  • Nagnite se nad lavabo. Umetnite produžetak posude u lijevu nosnicu, a glavu polako nagnite na desnu stranu.
  • Držite usta otvorena i polako dišite kroz njih. Voda bi trebala početi ulaziti u lijevu nosnicu i izlaziti kroz desnu.
  • Pustite da voda slobodno curi 20-ak sekundi. Sklonite posudicu i očistite nos snažnim disanjem.
  • Ponovite isti postupak sa desnom nosnicom
  • Tehniku Jala Neti možete raditi svako jutro

jala neti


Jala neti - video

Pogledajte video, koji pokazuje kako se izvodi tehnika Jala i Sutra Neti.
 

 

Sutra Neti - čišćenje nosa sa koncem

http://www.astangyog.com/images/neti-sutra.jpg

Sutra Neti je efikasna metoda čišćenja nosa, koja otvara kanale tako da možete disati punom snagom.

Ova tehnika se radi uz pomoć posebnog konca, napravljenog od pamuka i voska.

http://shivyogsadhna.com/products/sutraneti.jpg

Konac se polako ugura u nos preko jedne nosnice, sve dok drugi kraj konca ne izađe kroz usta. 

Zatim se konac nježno vuče naprijed i natrag nekoliko puta. Isti postupak se ponavlja preko druge nosnice.

Ova tehnika se preporučuje u slučaju, ako prethodna metoda (Jala Neti) nije uspela očistiti nos. Sutra Neti se radi jedan put tjedno. Najbolje je da metodu Sutra Neti naučite od iskusnog učitelja joge.

Pogledajte, kako se radi tehnika Sutra Neti:

Sada je pravo vrijeme da proučimo i prihvatimo ovu drevnu praksu. Broj respiratornih bolesti u svijetu (astma, prehlada, alergije, sinusitis, gripa, prehlada) stalno raste.

Prakticiranje Jala i Sutra Neti bi moglo poslužiti kao zaštita od ovih bolesti i poboljšati život mnogih ljudi.

www.alternativa-za-vas.com

 

 

 

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

SVIBANJ...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član bglavacbglavac

    Hvala i tebi . Lp

    09.05.2021. 17:00h
  • Član iridairida

    ♥♪♫ ♥*♪♫ ♥

    09.05.2021. 13:32h
  • Član iridairida

    I tebi Božice sve sretno i lijepo..♥♪♫ ♥*♪♫ ♥...., i ti si mama...

    09.05.2021. 13:32h
  • Član bglavacbglavac

    Drage mame, sretan vam vaš dan. Uživajte danas. Lp

    09.05.2021. 07:41h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi, lijep dan vam želim. Lp

    07.05.2021. 06:31h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro veće. Lp

    06.05.2021. 20:39h
  • Član edin.kecanovicedin.kecanovic

    Dobro veče.

    06.05.2021. 19:55h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info

3 načina da obnovite Vašu jetru Superhrana: pčelinji proizvodi, morska trava i super-biljke