DRUGA RAZINA

1.Usredotočite se na vaš središnji svjetlosni snop imajući na umu da vam je glava okrenuta prema sjevernom magnetnom polu, a stopala prema južnom.Zamislite protok Zemljina magnetizma kroz vaše tijelo na način savršenog uzajamnog preklapanja.Osvijestite proces prožimanja i usklađivanja silnica ovih polja.

2. Usredotočite se na prostor između vašeg srčanog i krunskog središta.Slijedećih pet minuta ravnomjerno dišite istodobno zamišljajući snažno i skladno prožimanje vašeg i Zemljina magnetnog polja.

3.Nakon toga polako promijenite položaj pa postavite glavu u smjeru južnog, a stopala u smjeru sjevernog pola.Ponovno ravnomjerno dišite i usredotočite se na prostor između srca i temelja karlježnice, pa niže , sve do površine stopala.Ponovite postupak iz točke 2.,ponovno zamišljajući skladan magnetni tok.

4. Zatim se vratite u početni položaj, te svjetlosnim snopom povežite krunsku i korijensku čakru.Prije završetka vježbe , nekoliko minuta ravnomjerno dišite.

5. Polako se postavite u sjedeći stav, zatim u stojeći, malo razmaknutih stopala, te triput zaredom ispružite ruke kao da dlanovima želite dodirnuti strop.Duboko udahnite dok dok podižete ruke i izdahnite kada ih spuštate.

Iz knjige ;Kako se izliječiti i ostati zdrav",P.Lambillion,Mozaik knjiga, Zagreb 2009.