Kontrolirajte svoja osjetila, kao i um. Sjetite se, osjetila ne mogu ništa učiniti sama. Ona nisu neovisna. Ako je um doveden pod kontrolu, osjetila možete također kontrolirati. Neki ljudi podvrguju se pukom asketizmu osjetila kako bi kontrolirali um! Oni ne znaju pravu disciplinu koja je neophodna. Prava disciplina je uništenje želja. Međutim, koliko god su čuvari budni, pametni lopovi još uvijek mogu krasti na stotine iznenađujućih načina. Dakle, koliko god se vješto trudite kontrolirati osjećaje, um će ih odvući na svoju stranu i ostvariti svoje želje kroz njih. Stoga, aspirant treba utvrditi majstorstvo nad vanjskim osjetilima. Zatim, um, uronjen u Vishaya, kontinuirani slijed svjetovnih odnosa, treba biti pod kontrolom pomoću Shanthi (mir) i Vairagya (odricanja). Kada se to učini, možete iskusiti Ananda (duhovno blaženstvo) i vizualizirati Atma (Božansko Sebstvo) u svakom trenutku.
                                                                                BABA