Kalendar događanja

Član anchy

Upisao:

anchy

OBJAVLJENO:

PROČITANO

413

PUTA

OD 14.01.2018.

Prehrana koja s lica skida 10 godina

Prehrana koja s lica skida 10 godina
imajte na umu da tri dana neće napraviti drastične promjene, ali je dobar početak.

Kako do mladenačkog tena?

 Američki dermatolog tvrdi da se uz ovaj trodnevni način prehrane, tijekom kojeg morate konzumirati povrće, bobičasto voće i orašaste plodove, možete pomladiti za 10 godina i postići sjajan i čist mladalački ten.

 Nova prehrana djeluje već nakon tri dana, a u zadnje vrijeme je posebno promovira glumica Eva Mendes. Američki dermatolog dr. Nicholas Perricone vjeruje da konzumacija šećera, soli, alkohola i kave uzrokuje upalne procese na koži, a to potiče starenje.


 Šta obuhvaća trodnevni plan?

 Tri dana tijekom kojih ćete jesti uglavnom povrće, bobičasto voće i orašaste plodove pružat će vam pregršt antioksidansa i omega-3 masnih kiselina, koje štite membranu oko ćelija kože i pomažu u zadržavanju vode. Uključeno je i obilna konzumacija vode, što je dobro za opće zdravlje i probavu, a oba faktora utječu na izgled kože.

 Trodnevni plan prehrane sastoji se prije svega od lososa, zelenog povrća, bobica i orašastih plodova, koji su puni antioksidansa i hranjivih masnih kiselina. U istom razdoblju se treba odreći šećera, soli, kave, pšenice i vina.

Prvi dan

 Prvi dan započinje omletom od tri jaja. Za ručak pojedite file lososa i šaku bobičastog voća, a za večeru malu zdjelu kuhane zobene kaše. U međuobrocima možete jesti orašaste plodove.

Drugi dan

 Nije posebno drugačiji od prvog. Ako ste ovisni o kavi i šećeru, mogli biste biti pomalo nervozni.

Treći dan

 I treći dan jedete slično. Na kraju dana mogli biste biti lakši za nekih četiri kilograma, a ten bi vam trebao biti čišći. Zbog izbacivanja kofeina nećete imati tako natečeno lice.

 Ipak, drugi dermatolozi upozoravaju da za prave promjene na koži trebate provoditi zdraviju prehranu barem šest tjedana. Zbog manjka soli, nakupljanje vode može se naglo smanjiti, ali dugoročno.

 Ipak, imajte na umu da tri dana neće napraviti drastične promjene, ali je dobar početak.

http://www.kosmodisk.com.hr/

Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

STUDENI...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član vanessavanessa

    ♥*:))))))))*

    11.11.2019. 16:31h
  • Član iridairida

    ♥*

    11.11.2019. 15:20h
  • Član vanessavanessa

    ♥♥♫♥*♪♫♥♥tko naiđe njemu pusa:)))))))))

    09.11.2019. 17:40h
  • Član vanessavanessa

    ♥♥♫♥*♪♫♥♥♪♫

    30.10.2019. 15:31h
  • Član www.yahoo.comwww.yahoo.com

    ♫♥♥♪♫

    16.10.2019. 13:42h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    Irido, help! izgubio mi se članak o promociji

    16.10.2019. 11:26h
  • Član mkrmarmkrmar

    Laku noć svima

    03.10.2019. 21:53h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaSvijet jogeInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info