Kalendar događanja

Član fitoteka

Upisao:

fitoteka

OBJAVLJENO:

PROČITANO

607

PUTA

OD 14.01.2018.

Proljetna detoksikacija organizma

Proljetna detoksikacija organizma
U ovo pretproljetno vrijeme, nužno je posvetiti se pročišćenju svog organizma, izvana i iznutra, kako biste se lakše prilagodili višim temperaturama zraka i ublažili osjećaj proljetnog umora.

DETOKSIKACIJA ORGANIZMA

U ovo pretproljetno vrijeme,  nužno je posvetiti se pročišćenju svog organizma, izvana i iznutra, kako biste se lakše prilagodili višim temperaturama zraka i  ublažili osjećaj proljetnog umora. Tijelo u proljeće ubrzava svoje metaboličke procese i počinje snažnije eliminirati toksine nakupljene tijekom zime a organi koji su za to zaduženi su jetra, bubrezi, koža,  debelo crijevo i pluća.

Kako im pomoći da što brže i kvalitetnije obave taj naporni zadatak?

U prvom redu potrebno je prestati konzumirati pretjerane količine alkoholnih pića, masne hrane i cigareta te hranu punu aditiva.

SOKOVI

Detoksikaciju možete započeti  svježe iscjeđenim sokovima, jer tek takvi sokovi zadržavaju svo bogatstvo vitamina, minerala i enzima koji su organizmu potrebni.

U sokovnik stavite jabuku, naranču, mrkvu, pola stabljike celera, komadić korijena đumbira i pola limuna. U sok dodati žličicu meda i piti ga svako jutro, natašte, pola sata prije jela. 

Đumbir daje energiju, djeluje stimulativno na organizam i povoljno djeluje na probavni sustav i na jetru, dok celer potiče lučenje žuči i zajedno će , sa svim ostalim voćem i povrćem te medom, osigurati dovoljne količine vitamina, minerala i ugljikohidrata za normalno funkcioniranje organizma, pročistiti probavni sustav i spriječiti osjećaj umora.

 

 

 

 

Zingiber officinale, đumbir

FITOTERAPIJA

Drenaža bubrega i jetre* vodenom iscrpinom (čajem) ili alkoholnom tinkturom je jedan od najjednostavnijih i najefikasnijih načina eliminacije toksina. 

Vodene iscrpine i to one koje se pripremaju vrućom vodom, možemo podijeliti na infuze (biljne droge dobivene od mekanijeg dijela biljke- listovi, cvijetovi, nadzemne stabljike koji se pripremaju prelijevanjem kipućom vodom) i dekokte ( od „tvrdog“ biljnog materijala- korijena, podanka, plodova koji se moraju kuhati dulje vrijeme, ovisno o kojoj se biljci i kojem njenom dijelu radi, ali najčešće od 5-20 minuta).

Urtica dioica, kopriva

U svrhu detoksikacije organizma se koriste: poljska preslica, list koprive i list breze koje dreniraju bubrege te korijen čička, list artičoke, list ružmarina, korijen maslačka i sikavica koje imaju sposobnost drenaže jetre.

Drenaža se radi sa samo jednom biljkom kroz tri tjedna i ako se odlučite prvo drenirati bubrege- činite to kroz tri tjedna i tek nakon pauze od desetak dana možete prijeći na drenažu jetre.


Poljska preslica uz diuretska i protuupalna svojstva posjeduje i svojstvo remineralizacije tako da se koristi i kod osteoporoze a list koprive i list breze uz to što djeluju diuretski i protuupalno, primjenjuju  se i kao dodatna terapija kod reumatoidnog artritisa te kod bubrežnih i kamenaca mokraćnog mjehura.

Equisetum arvense, poljska preslica

Cynara scolimus, artičoka
Korijen čička će pročistiti organizam čisteći jetru ali ima i jedno zanimljivo svojstvo da pročišćava i kožu te se koristi kod upalnih stanja kože, uključujući i akne.
List artičoke regulira lučenje žuči i izvrsno smanjuje razinu kolesterola i triglicerida u krvi te je prvi izbor kod povišenog kolesterola. Korijen maslačka također djeluje na lučenje žuči te pospješuje izmjenu tvari  u organizmu a list ružmarina, uz regulaciju žuči, djeluje i spazmolitički te nalazi primjenu  kod grčeva u probavnom traktu i loše probave a djeluje i kao blagi diuretik. Sikavica ima snažno hepatoprotektivno djelovanje(štiti jetru od toksina) i pomaže regeneraciji jetre . Preparat sikavice, standardiziran na silimarin, možete naći u ljekarnama i biljnim ljekarnama.


Taraxacum officinalis, maslačak
Čaj biljke koju odaberete mora uvijek biti svježe spravljen prema uputama  i preporuka je piti ga triput dnevno po 250ml, između obroka ili pola sata prije obroka( ako se radi o čajevima za pospješenje probave i čišćenje jetre), kroz tri tjedna. 

Tinkture su zgodne za korištenje jer štede vrijeme utrošeno na pripremu čaja i u  slučaju da se odlučite za tinkturu, pripazite da to bude tinktura napravljena od svježe biljke ili, još kvalitetniji,   S.I.P.F. preparat – integralna otopina svježeg, ljekovitog bilja. Tinkture se koriste tako da se određeni broj kapi tinkture (pročitati uputstvo proizvođača!) pomiješa sa 100ml vode  sobne temperature ili temperature tijela ( mlake) i popije između ili pola sata prije obroka. Kura sa tinkturama također se provodi kroz tri tjedna.



*Nužno je konzultirati se sa svojim liječnikom ili fitoterapeutom ako postoji neka akutna ili kronična bolest jetre ili bubrega, bubrežni ili žučni kamenci , problemi sa srcem ili povišen krvni tlak

 

 


Silybum marianum
, sikavica

MATIČNA MLIJEČ

Matična mliječ, hrana matice u košnici, je savršeni proizvod prirode, hrana i lijek u onom najužem smislu riječi i interesantno je da je matica oko 42% duža, 60% teža, a životni vijek 40 do 50 puta duži od onog pčele radilice .

Matična mliječ potiče regeneraciju svih stanica u tijelu, uravnotežuje žlijezde sa unutarnjim lučenjem, pospješuje izlučivanje žuči , uravnotežuje probavu, djeluje hepatoprotektivno i imunostimulativno. 

KUPKE

U napunjenu kadu stavite dvije šake pročišćene zelene gline, dvije šake soli Mrtvog mora ili krupne, morske soli, dvije žličice sode bikarbone i ostanite u takvoj kupki dvadesetak minuta. Ova kupka preko kože izvlači toksine i na taj način vrši detoksikaciju organizma. Zelenu glinu i sol Mrtvog mora možete pronaći u trgovinama zdrave hrane.


zelena glina

Kupka za detoksikaciju sa eteričnim uljima je vrlo jednostavan i efikasan način apsorpcije eteričnih ulja preko kože.

Kupka se radi tako da na 100ml sojinog vrhnja stavite pet kapi eteričnog ulja borovice (Juniperus communis), pet kapi himalajskog ili atlaskog cedra(Cedrus deodoraili Cedrus atlantica), tri kapi čempresa (Cupressus sempervirens) i tri kapi eteričnog ulja sjemena mrkve (Daucus carota). Mućkajte eterična ulja i sojino vrhnje pet minuta, stavite u već napunjenu kadu i ostanite uživati dvadesetak minuta.

MASAŽE I LIMFNE DRENAŽE

Potiču cirkulaciju i potiču optok limfe u tijelu i na taj način ubrzavaju izlučivanje toksina iz tijela. Masaža se dobro kombinira sa aromaterapijom i u tu svrhu se mogu upotrijebiti slijedeća eterična ulja u koncentraciji od maksimalno 5% u baznom ulju
:

- borovica( Juniperus communis)
- ružmarin verbenon (Rosmarinus off. CT verbenone)
- himalajski i atlaski cedar(Cedrus deodoraili Cedrus atlantica)
- čempres (Cupressus sempervirens)
- eterično ulje sjemena mrkve (Daucus carota) 

Andrea Šitum, fitoaromaterapeut
www.fitoteka.bloger.hr
aroma_fitoteka@yahoo.com

KLIKALICE

🔝

KOMENTARI

  • 15.03.2008. 13:45h

    Član mgracanMerlin2

    Proljetno čišćenje

    Biljke se vraćaju u velikom stilu u postindustrijsko društvo iz kojeg ih je bila izbacila znanost i medicina dok su se morale dokazivati. Sada su obje grane malo popustile i shvatile pogubno djelovanje sintetskih lijekova. Moja susjeda je neki dan u Ljekarni, kupila rosopasovu mast protiv bradavica, dakle čisti travarski proizvod. Sada to nude i prodaju umjesto čiste kemije. Bravo ZELENO!
  • 15.03.2008. 22:51h

    Član iridaMerlin25 Ljudi gaze preko Božjih darova i više ne raspoznaju ni po čemu gaze....Svaku buljnu mast možemo sami pripremiti u vlastitom kućanstvu, kao i čajeve, losione, tinkture i kapi, ali treba dobro poznavati biljke, njihovu namjenu i kada ih treba brati...kupke mi se posebno sviđaju...
  • 16.03.2008. 08:38h

    Član irnanMerlin1 Meni je najdraža proljetna terapija (i najukusnija), radič (lišće maslačka) pripravljeno na salatu. Sve dok ga ima za ubrati, uživam u njegovu ukusu, a krvna slika mi je nakon toga fantastična. :) Spojila sam dvije stvari u jedno: bogatstvo ukusa i ljekovito djelovanje. Iskreno, bila bih najsretnija kada bi ga bilo cijelu godinu, ne bih uopće konzumirala ni jednu drugu salatu!
  • 16.03.2008. 10:23h

    Član fitotekaMerlin1 @mgracan- hvala na prvom komentaru! Da, slažem se. Nekada se masa farmaceutskih proizvoda bazirala na iscrpinama dobivenim iz biljaka, prije dvadesetak godina nije bilo problem u ljekarni naručiti sirup protiv kašlja koji bi magistra izradila i koji si trebao popiti u desetak dana i baciti u smeće. Fitofarmacija je temelj današnjoj farmaciji a na temelje se zaboravilo- ali ne svugdje u svijetu. Uvijek me razveseli čuti kako je npr. tinktura gospine trave najpropisivaniji biljni lijek protiv depresije u Njemačkoj i da će liječnik prije posegnuti za njim nego za sintetskim antidepresivom. U Rusiji je stanje slično, komplementarna medicina i nadopunjavanje tradicionalne i klasične medicine se može vidjeti u gotovo svakoj njihovoj klinici. Nažalost, lova je zavrtila svijet i ogromni novci se okreću u farmaciji a ljudi služe više kao pokusne životinjice nego kao oni zbog kojih je i nastala ta, nekad, prekrasna i plemenita djelatnost.
  • 16.03.2008. 10:31h

    Član fitotekaMerlin1 @irida- pristalica sam znanstvenog pristupa i potvrđenih kliničkih istraživanja- znanja- jer i fitoterapija i aromaterapija, kao i sve ostalo, ako se pogrešno i krivo dozira, neće donijeti korist nego štetu. p.s. probaj kupku ( ja krenula na TI, nadam se da je to ok)- ja si je priuštim barem jednom tjedno. :)
  • 16.03.2008. 10:33h

    Član fitotekaMerlin1 @irnan-i meni jedna od dražih salata, fakat šteta da se ne može zamrznuti i čuvati u frizu
  • 23.04.2008. 10:34h

    Član geminiMerlin3 I mene je mama učila: prirodni sokovi - iscijeđeni limuni i naranče, nikakve Cedevite, kemija itd.
  • 11.06.2008. 13:13h

    Član laurusMerlin0 recepture su odlicne, cjelovite i primjenjive.maatičnu mliječ, zelenu glinu, čičak i maslačak bih i ja svakom preporučila! nakon toga koža je elastična i meka, kosa sjajnija a razina fizičke energije veća! jedini bih htjela upozoriti da kod glinenih kupki zaštitite odvode jer ih glina može začepiti!

SADRŽAJ UPISAO

Član fitotekaMerlin1 Dodaj ili oduzmi Merlina

Smatrate člana fitoteka dobrim članom portala? Nagradite ga Merlinom.

IZDVOJENO

Vitamin C

🔝

IZDVOJENO

Najnoviji članci

🔝
Pregled najnovijih komentara Osobne stranice svih članova kluba

DUHOVNOST

LIPE CVATU...

METODE I TEHNIKE

BRZI CHAT

  • Član vanessavanessa

    ♥♪♫ ♥*♪♫ ♥ i ja od 4.8.2009 SRETNO pusa chatovcima:))))

    09.06.2019. 15:33h
  • Član ShadowOfSoulShadowOfSoul

    danas slavim 10 godina koliko sam na Magicusu :)

    09.06.2019. 13:53h
  • Član ljubicicaljubicica

    pozdrav svima znanima i neznanima:)

    09.06.2019. 13:19h
  • Član mkrmarmkrmar

    Dobro jutro svima

    09.06.2019. 09:41h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro dragi magicusi, lijpu i radosnu nedjelju vam želim. LP

    09.06.2019. 07:44h
  • Član bglavacbglavac

    Dobro jutro drago magicusi. Lijep i radostan dan vam želim. LP

    03.06.2019. 08:08h
  • Član mkrmarmkrmar

    (__)7 (__)7 kavica

    27.05.2019. 16:50h
Cijeli Chat

TAROT I OSTALE METODE

MAGIJA

MAGAZIN

Magicusov besplatni S O S tel. 'SLUŠAMO VAS' za osobe treće dobiMAGIFON - temeljit uvid u Vašu sudbinuPitajte Tarot, besplatni odgovori DA/NEPitaj I ChingAnđeliProricanje runamaSudbinske karte, ciganiceOstvarenje željaLenormand karte

OGLASI

Harša knjigeDamanhurSong of SilenceSpirit of TaraIndigo svijetPranic HealingSharkUdruga magicusUdruga leptirićiSmart studioHipnoza ZagrebKreativna akademijaMagicus.info marketingInfo izlog

Jeste li propustili aktivacijsku e-mail poruku?

Javite nam se na info@magicus.info