Vizualizacija njihajuće stolice

Ovo je varijacija prijašnje vježbe.

Prije nego što iskušate ovu vježu, sjednite u ljuljajuću stolicu, zatvorite oči i ljuljajte se. Zapamtite osjećaj ljuljanja sa zatvorenim očima. Ovo je kako bi se trebali osjećati dok radite vježbu.

Ovo možete raditi ili ležeći ili sjedeći. Prvo, zatvorite oči i opustite se. Što jasnije možete, zamislite da sjedite u ljuljajućoj stolici, njišući se polagano naprijed i nazad. Uzmite si vremena radeći ovo. U ovoj vježbi, uopće nije važno vizualizirati. Zapravo, možete potpuno ignorirati bilo kakve vizualne slike koje vam padaju na um. U prijašnjim vježbama, htio sam da se jasno pretvarate da vidite slike, poput jojo vježbi u poglavlju 9. Ovoga puta želim da jasno zamislite osjećaj njihanja naprijed i nazad. Zadržite to dok ne osjetite da se vaša svijest stvarno njiše.

Još jednom, ovo je više od blesave vježbe. Koristio sam ovaj zamišljeni osjećaj njihanja kod napuštanaju svog tijela. Zapravo, koristio sam blagu varijaciju, koja je išla kako slijedi: neka dobra kazališta imaju sjedala poput ljuljajućih stolica, ali imaju vrlo zategnutu oprugu. Zategnuta oprega ih čini više "silovitim" od običnih stolica za ljuljanje i ljuljaju se vrlo brzo. U svakom slučaju, zamislio bih da sjedim u jednom od tih zategnutih kazališnih sjedala i počeo se njihati. Vrlo brzo bi vibracije došle i iskoristio bih brzinu i katapultirao se iz tijela.

Ponovno, ova vježba je vrlo važna. Vjerojatno je više učinkovitija za mene od mnogih drugih vježbi, zato što izravno djeluje sa osjećajima i tjelesnim senzacijama umjesto vizualizacija i zamišljenih zvukova. 

Um za vrijeme ITI-a

Neki istraživači su teoretizirali da problemi vizualnih eksperimenata nisu problem s vidom, već prije problemi s umom i njegove interpretacije tih slika. Očito da možemo mnogo naučiti o našoj stvarnosti i sebi samima ako proučimo naš vlastiti um i svijest za vrijeme ITI-a. 

Svijest

Kako je izvan-tjelesna svijest drugačija od normalne svijesti? Moji eksperimenti su me naveli da mislim da je izvan-tjelesna svijest vrlo usredotočena i izravna. Ovo jednoumlje čini lakšim da se izazove iskustvo i obično ostaje sa mnom za vrijeme iskustva. Ta usredotočenost također čini lakšim da se prisjetimo detalja iskustva. Također može biti smetnja, zato jer je primamljivo skrenuti vašu potpunu pozornost na neku malu pomutnju za vrijeme iskustva, radije nego da napravite ono što ste planirali. Na primjer, nekoliko puta sam izazvao ITI sa nadom da astralno posjetim prijatelja, ali često bi se omeo i zaboravio na svoj cilj.

Iskusio sam mnoga stanja uma i stanja svijesti za vrijeme ITI-a. Obično je moja svijest normalna u svakom pogledu. U nekim vremenima moja svijest je vrlo jaka i osjećam se više budnim i svijesnim nego u normalnom životu. Ali ponekad se moja svijest osjeća vrlo slabom. Često sam koristio usporedbu između svijesti i žarulje koja slabije svijetli. Poglavlje 10, ITI #52 je dalo dobru ideju kako svijest radi za vrijeme ITI-a. Evo još nekih primjera:

05/23/82 Sub - ITI #72

Onda se dogodilo nešto što bi moglo biti malo teže za opisati. Činilo se kao da moja svijest slabi do točke u kojoj nisam mogao organizirati moja sjećanja. Sjećanje koje imam je o vremenu koje je mirno stajalo. Sjećam se malih sjećanja stvari koje su se događale, ali se činilo kao da su sve dogodile odjednom. Sjećam se kako sam vidio DB, i sjećam ga se kako je hodao naprijed i nazad. Prišao mi je i onda prošao kroz mene. Kasnije je otvorio vrata sobe, i vrata su djelomično prošla kroz moje astralno tijelo. Također sam osjećao da sam imao nekakvu interakciju sa JP i CA. Ali moja svijest je bila toliko slaba da nisam imao svijesnog nadzora i moja su sjećanja bila toliko zbrkana oko tog dijela da (zasigurno) ne mogu reći više.

05/02/83 Pon - ITI #94

...otišao sam u krevet oko 22:00. Pokušao sam se nakratko projicirati, ali sam jednostavno bio previše mentalno umoran. Odustao sam i okrenuo se na svoju desnu stranu da zaspim, ali sam nastavio razmišljati o projiciranju. Gotovo sam odmah zaspao.

Slijedeća stvar koju sam znao, da sam polu-svijestan i izvan svog tijela, u svojoj sobi. Stajao sam kada sam primjetio svoje stanje. Proučio sam svoju svijest da vidim koliko sam zapravo budan bio; htio sam se uvjeriti da ne sanjam i varam samog sebe na neki drugi način. Došao sam do zaključka da sam potpuno svijestan u svakom pogledu. Sa tom mišlju, moja se svijest razbistrila odjednom dok nisam bio toliko svijestan i budan, ne manje nego što sam to u budnom životu. Osjećao sam se divno, živo i treperavo, zračeći životom i sviješću. Pomislio sam, „Vau! Pa ovo je svijest, bolja i stvarnija nego što sam ikada osjećao!" I osjećao sam se potpuno slobodno od svoga tijela. Mogao sam vidjeti da je vrlo mračno u mojoj sobi, ali moj vid je bio više astralni nego fizički. Nisam oklijevao da skočim naprijed - kroz moje fizičke objekte - da iskušam let. Zatvorio sam oči i proletio sam naprijed kroz kuću, prolazeći kroz zidove i druge fizičke stvari dok sam prikupljao brzinu. Osjetio sam svaki fizički objekt kako sam prolazio kroz njih, ali ipak me to nije smetalo. Putovao sam tako brzo da sam bio izvan kuće u nekoliko brzih sekundi. Jednom kada sam bio vani, letio sam gore i gore, ali sam se onesvijestio prije nego što sam dobio priliku da išta napravim ili vidim gdje se nalazim. 

Logičko razmišljane

Jedna od stvari koju pokušavam proučiti za vrijeme mojih ITI-a je koliko su "normalne" moje misli. U većini mojih ITI-a čini se da imam normalne i logičke misli. Evo nekih primjera:

08/02/81 Sub - ITI #45

...jednom sam se probudio oko 3:30 ili 4:00 i vratio se natrag u san. Sanjao sam da sam u dućanu na Sveučilištu kada sam pozvan do posebne blagajne. Primio sam telefonski poziv da se hitno vratim kući zbog smrti u obitelji. Pitao sam ženu, „Tko je umro?". Rekla je da mi ne može reći. Sve što mi može reći je JMBG te osobe. Razgovarao sam dugo vremena sa ženom i napokon sam shvatio da se radi o mome ocu (još je uvijek bio živ). Bio sam šokiran i jako tužan. Odlučio sam prekinuti san.

Pokušao sam se probuditi, otvorio sam oči i vidio nepoznato okruženje. Bio sam ukočen i osjećao se paralizirano. Moj vid je bio čudan. Shvatio sam da ne vidim stvarno. Nisam shvatio da sam bio astralan; mala dezorijentiranost i dalje je zaokupljala moje misli. Tako sam se pokušao sjetiti gdje bih trebao biti i što bih trebao vidjeti. Odlučio sam da bih trebao biti u krevetu gledajući prema gore i vidjeti moje zidove sa posterima i strop. Moj vid se odmaglio. Kad se vratio ugledao sam svoje postere i sve, ali bio je i čudan komad drvodjelstva koji ne postoji u mojoj sobi. „Ni ovo nije baš ispravno!" Pomislio sam da bih se vjerojatno lako mogao projicirati (i dalje nisam znao da sam bio ne-fizički).

Onda sam pomislio na san. Ako je moj otac upravo umro, ne bih se želio projicirati. Bio bih preplašen. Na pomisao projiciranja, počeo sam se ljullati iz svog tijela. Ali sam se povukao natrag, jer sam želio promisliti u potpunosti ovu situaciju, prije nego što se usudim napustiti blizinu svoga tijela.

Razmatrao sam dalje: „Ovaj događaj tatine smrti je bio samo san. Ipak, ako je mrtav, vrlo je moguće da bih bio obavješten o tome u snu. I ako je tako, on bi mogao preuzeti oblik duha ili ostaviti gadnu astralnu školjku tuda." Počeo sam se dalje odvlačiti sam iz tijela. Povukao sam se natrag. Odlučio sam se ne pokušavati dalje projicirati, samo za slučaj. Izgubio sam svijest i probudio se u tijelu nakon nekoliko sekundi nečega što se činilo kao nepostojanje. Otvorio sam oči i vidio kako moja soba zapravo izgleda i ponovno sam osjećao svoje tijelo. Onda sam se predomislio, ali već je bilo prekasno. Ipak sam primjetio svoje ushićeno stanje uma i pokušao se ponovno projicirati sa jednim skorim uspjehom.

Izvukao sam barem jednu dobru stvar iz tog iskustva, a to je da je znanje o pravom stanju uma pogodno za astralnu projekciju. Pitam se što uzrokuje to stanje uma i tijela i planiram pročitati neke knjige o spavanju i o uzrocima i učincima određenih vrsta spavanja. Spavao sam vrlo duboko. Moje tijelo je bilo ukočeno i nisam ga mogao osjetiti dok se nisam pomaknuo i ono se protegnulo. Moj um je bio umalo ushićen. Bio sam u čudnom raspoloženju i koncentraciju doživljavao vrlo lakom. Bilo je vrlo lako usredotočiti moj um na jednu misao. Bilo je polu lako vizualizirati. Vjerojatno sam upropastio svoju priliku da se projiciram, kada sam ponovno pomaknuo svoje tijelo i poremetio njegovu ukočenost.

11/08/81 Ned - ITI #55

...(za vrijeme iskustva) moja svijest je ponovno bila vrlo čista i jasna, ali sam i dalje bio vrlo pospan. Pomislio sam da napravim neke eksperimente. Onda sam odlučio slijediti svoj originalni plan radnje: izšetati van iz kuće normalno, ali što je brže moguće i onda pokušati odletjeti do kuće LD. Pomislio sam na neke djelove pjesme i onda sam shvatio da je to bilo tipično unutar tjelesno razmišljenje i načinio mentalnu zabilješku da se sjetim kako su moji misaoni uzorci isti kao što su na Zemlji...

Evo drugog primjera logičkog razmišljanja za vrijeme ITI-a. Primjetite korištenje logičke dedukcije za vrijeme ovog ITI-a;

06/09/82 Sri - ITI #75

...ovoga jutra u 6:00 radosno sam sanjao. U jednom snu, bio sam izvan svoje sobe i pogledao sam unutra kroz prozor. Vidio sam nešto što me preplašilo i dovelo u stanje jeze. Ne sjećam se što sam vidio, ali sam pomislio da vidim zaslijepljujuće bijelo svijetlo kako sjaji kroz moj prozor. Činilo se da je živo. Sjaj nije škodio mojim očima. Bijele zrake svijetla koje ulaze u moju sobu bile su poput ispruženih prelijepih prstiju. Na pogled ovoga (još uvijek u snu) pustio sam se da padnem unatrag dok nisam bio na leđima. Pad je bio vrlo blag i blago sam sletio, bestežinski. Lebdio sam tamo nekoliko sekundi i san se izmjenio. Imao sam dubok nivo osviještenosti, koja mi je govorila da su snovi vrlo važne pouke i moram ih sve gledati. Sada se ne sjećam nijednog sna. Ovaj san projiciranja mi se dogodio za vrijeme serije sna kojima sam morao svjedočiti.

Kada su snovi bili gotovi, određeni dio mene je izrazio zanimanje o stanju projekcije.

Želio sam ponoviti taj san. Tako sam se ponovno vidio izvan sobe. Okrenuo sam se i ponovno pogledao. Onda sam vidio prizor iz prozora ponovno. Ponovno sam pao unazad. Ali ovo nije bilo baš sanjanje. Imao sam svjesni nadzor pa sam se levitirao dok nisam ležao koso polegnut izvan sobe. Moje tijelo je bilo ukočeno. Gledao sam na zapad, a moj torzo je bio paralelan s mojom sobom. Pomislio sam o tome kako je lagano levitirati. Također sam primjetio da je stanje u kojem sam se nalazio, činilo nekako drukčije od normalne projekcije. Pomislio sam, „Vau! Ovo je super! Pitam se je li ovo stvarno projekcija; čini se tako drugačijom." Da testiram svoju teoriju, savinuo sam svoju desnu ruku i svoju lijevu ispružio ispred lica. Moja logika je bila ovo: Ako bih mogao vidjeti kroz svoju ruku to je vjerojatno normalna projekcija, ali ako ne mogu vidjeti kroz nju, vjerojatno je nešto drugačije. U potpunosti sam očekivao da ću moći vidjeti kroz svoju ruku. Ali kada sam ispružio svoju ruku ispred sebe, nisam mogao vidjeti kroz nju. Izgledala je, činila se tvrdom. Pomislio sam, „Čovječe, to je čudno! Što bi još moglo biti? Pretpostavljam da ovo nije dobar test. Ali i dalje bi mogla biti projekcija." Onda sam počeo razmišljati o nečem drugom. Tada sam se skoro na smrt preplašio kada sam čuo kako se moja alarmna budilica oglasila. Bio sam nasilno povučen natrag u svoje tijelo i probudio sam se rastresen. Moje srce je divlje tuklo od straha. 

Osjećaji

Jesu li osjećaji drugačiji izvan tijela? Obično su moji osjećaji normalni za vrijeme ITI-a. Čak i moj smisao za humor nije izgubljen za vrijeme ITI-a. Unatoč tome, imao sam slijedeće iskustvo u kojemu sam bio vrlo osjećajan. Čak sam postao histeričnim, iz nikakva očita razloga:

01/30/82 Sub - ITI #62

Prošle noći sam ostao budan do 00:30 gledajući kasni film i onda sam radio neka rasteznja do 1:00 ili 1:30. Probudio sam se rano ovoga jutra i vratio se natrag u san. Nakon nekog vremena, činilo se kao da osjećam zujajuću senzaciju i vratio sam se u punu svijest. Znao sam da sam spreman projicirati se i bio sam svijestan vibracija na određenoj razini svijesti. Tako sam poduzeo brzu kretnju, digao sam se sjedeći (astralno) I pitajući se što da radim. Odjednom sam bio preplavljen mislima o mom ocu koji je umro prije 17 dana. Plakao sam, „Tata!" nadajući se da ću ga vidjeti na astralnoj razini. Bio sam na oko metar i pol iznad svog tijela i većinom nisam vidio, nego umno-osjećao. Opustio sam se u polunaslonjenom položaju u zraku. Podigao sam pogled prema kutu sobe gdje mi se učinilo da sam vidio neku kretnju. Bio sam vrlo osjećajan iz nekog razloga i bilo je to umalo stanje panike. Ubrzo sam postao histeričan i ispružio sam ruke ispred sebe, nadajući se da će mi moj otac ili netko pomoći da izađem iz tijela. Ali nisam mogao to izdržati. Nije prošla ni sekunda vremena, kada sam postao

potpuno histeričan i VRISNUO SAM, „TATA!", najglasnije što sam

mogao i sa toliko osjećaja, koje sam ikada uložio u svojem životu.

Slijedeće stvari koje se sjećam jest da sam beznadno gledao u astralnu maglu. Onda sam u potpunosti i vrlo duboko pao u nesvijest. Slijedeća stvar koju sam znao sanjao sam, dva ili više sata kasnije. Uopće nemam sjećanja o onome što se događalo između vremena kad sam se onesvijetio i započeo sanjati.

Potpuno me zapanjuje zašto sam bio toliko osjećajan, toliko histeričan za vrijeme tog iskustva. I bio sam nestrpljiv. Obično dok se projiciram ostajem miran. Ali ovoga puta je bilo upravo suprotno. Jednostavno ne razumijem. Sve što mogu jest objasniti svoje stvarne osjećaje za vrijeme iskustva. Na neki način sam luđački želio da dođe do mene, uzme moje ruke, pomogne mi da izađem iz tijela i da me nuna i učini me svojim djetetom. Na neki način nisam mogao čekati, čak i na nekoliko sekundi, da moj tata stigne. Moj posljednji vrisak je bio luđačka molba za njega, mojim vodičima ili bilo kome da samo dođe i bude sa mnom u svijetu gdje su opipljivi i stvarni i mogu biti zagrljeni - mjesto u kojima postoji njihova čvrstoća.

Zbilja ne razumijem to. Sada se osjećam potpuno drugačije, ali to su bili moji osjećaji u to vrijeme.

Za usporedbu, slijedeći ITI se dogodio oko mjesec dana kasnije, u kojemu sam se sreo i razgovarao sa svojim pokojnim ocem. Ovoga puta sam bio potpuno smiren, razuman i logičan za vrijeme cijelog iskustva.

03/02/82 Uto - ITI #65

...astralno sam se projicirao prošle noći i razgovarao sa svojim ocem koji je umro prije dva mjeseca. Letio sam i probudio se izvan tijela kada sam sletio. Moj tata mi je dolazio u susret. Sletio sam do njega. Nisam mogao vidjeti ništa osim njega: Nije bilo ničega na kilometre osim crnila. On je imao majicu kratkih rukava na sebi i izgledao je vrlo dobro. Evo što smo pričali:

Bob: Tata!

Tata: Bok Bobe. Vi ljudi ste malo previše zaokupirani mojom smrću, zar ne?

Bob: Da, valjda. Što da im kažem?

Tata: Reci im da ih volim. Reci mami da ne bi trebala biti tako tužna. Trebalo je biti ovako.

Bob: Što sa mojim životnim putem?

Tata: Ne brini. Sve će ispasti u redu.

Izmjenili smo još jedan redak (kojeg se ne sjećam). Onda se sjećam (mutno) kako letim mnogo milja spuštajući se i dižući, dok nisam bio pored tijela. Odmah sam se probudio. Razmišljao sam neko vrijeme o tome, ali bio sam nadvladan snom. Sanjao sam o njemu prije i ovo nije bio san. Prvo, uvijek postoji okolina u snu, a tamo nije bilo nikakve. Drugo, u snu gledam sebe kako radim stvari protiv moje svijesne volje. Ali tamo sam bio svijestan. Nisam vidio samog sebe, jer sam bio ja. I sve što sam radio je bilo mojim vlastitim svijesnim izborom.

Jedina stvar koju sam zamijetio kod ove projekcije je bila ta da sam bio začudno intelektualan. Nisam bio osjećajan, već sam imao osjećaj mislećeg uma. Nisam pomislio da ga pitam mnoga od milijun pitanja koja sam ga želio pitati. Odsutstvo okoline me navodi da mislim da je ovaj događaj zauzeo mjesto na astralnoj razini, ako postoji takvo mjesto. 

Desni mozak/lijevi mozak

Postoji li nekakvo razdvajanje lijeve i desne polutke mozga za vrijeme izvan-tjelesnog iskustva? Koji dio mozga interpretira nefizičke doživljaje? Znanstvenici su pokazali da je jedna strana mozga (obično lijeva strana) više logička, matematička i nastoji staviti objašnjenje uz objekte koje vidi. Druga strana mozga je većinom korištena za estetiku, osjećaje i stvari koje su umjetničke prirode. Da je ITI strogo opredjeljen desnoj polutci, objasnili bi zašto je Ingo Swan mogao vidjeti i nacrtati "metu" američke zastave, ali ju nije mogao okarakterizirati kao zastavu. Također bi objasnili i neke poteškoće, koje ljudi imaju u indentificiranju meta za vrijeme ITI eksperimenata.

Čini se da slijedeći ITI predlaže da su ITI-i do nekog stupnja interpretirane od desne polutke mozga, ali mi imamo moć kontrolirati naš mozak za vrijeme iskustva:

04/13/85 Sub - ITI #112

Otišao sam u krevet u 2:00 i bio sam probuđen od telefona u 8:00. Kada sam otišao natrag u krevet, odlučio sam pokušati doživjeti ITI. Vježbao sam dok se nisam osjećao umornim, onda se okrenuo i odlučio zaspati sa ITI-om na umu. Zaspao sam. Probudio sam se nekoliko puta, okrenuo se i utonuo u san ponovno razmišljajući o ITI-u.

Onda oko 10:50 postao sam svijestan, ali sam se čudno osjećao i pomislio sam da bih mogao biti izvan tijela.

Podigao sam se lagano u zrak otprilike metar i pol svojim umom. Nisam primjetio ništa u sobi jer mi je vid bio čudan, ali kada sam bio na otprilike dva metra od svog tijela, primjetio sam objekt. Objekt je bio u daljini i visio u zraku.

Nisam odmah prepoznao objekt, ali bio je oblikovan gotovo kao ljudska glava: bio je bijel i imao je tamne parožake na vrhu, kao da je glava nosila krunu. Pomislio sam, „Sada mogu ići gdje god želim...ali ako ne doznam što je taj objekt, to će me mučiti do kraja života." Zaustavio sam svoju kretnju prema naprijed i lebdio bestežinski u zraku. Okrenuo sam se prema bijelom objektu i pogledao u njega. Izgledao je mutan i proziran.

Prvo sam pomislio da je to materijalizirana glava sa krunoma, cijela napravljena od ektoplazme, slična objektima i licima viđenim na "fotografijama duhova". Više sam se usredotočio na nju i počeo primjećivati određene detalje: područje "brade" bilo je kockasto. Bio sam vrlo odlučan da rješim misteriju što je to bilo, bez obzira na to je li to opasno ili ne. Mentalno sam se privukao objektu i pokušao se jače usredotočiti na njega.

Pomislio sam da sam ga vidio svojim osjećajima, kao da koristim desnu stranu svog mozga. Pa sam pokušao uključiti svoj intelekt, ili lijevu stranu mog mozga (rješavajući matematičke probleme u svom umu). Kako sam to radio objekt je postajao jasniji - bila je to moja najbliža biljka Aloe Vere, vireći iz svoje bijele posude. Kako mi je ušla u fokus i ostatak sobe mi je ušao u fokus i mogao sam jasno vidjeti sve u sobi.

Odlučio sam se dići i izaći iz svoje sobe. Počeo sam se uspravljati i krenuo prema vratima. Onda je moja svijest oslabila, bio sam povučen u tijelo i vratio sam se svijesti.

Biljka aloe, sjedeći u svojoj bijeloj vazi, je bila svakidašnji objekt u mojoj sobi. U običnom životu, mogao sam ju prepoznati u tren oka. Unatoč tome, pri početku ITI-a, mogao sam raspoznati njegovu veličinu, oblik i boju, ali i dalje sam bio u nemogućnosti "prepoznati" ili vidjeti njezinu teksturu. Činila se gotovo dvodimenzionalnom i bez dubine. Morao bih također napomenuti da su bile još dvije aloe biljke, u tamno smeđim vazama, stojeći do biljke u bijeloj vazi. Tri biljke su stajale u redu na vrhu mojeg ormarića. Dok mi se vid nije razbistrio, samo sam vidio jednu biljku i izgledala je kao da visi u zraku.

Kada sam pokušao namjerno aktivirati moju lijevu stranu mozga rješavajući matematičke zadatke, drugi objekti u sobi su ušli u fokus i prepoznao sam biljku onakvom kakva je bila.

Kod nominalne vrijednosti, čini se da na izvan-tjelesna iskustva duboko utječu naše korištenje lijeve i desne polutke mozga. Naši ITI-i mogu biti vrijedni na duševnoj ili duhovnoj razini, ali ako je naš fizički mozak u nemogućnosti da interpretira iskustva svojom vlastitom terminologijom, ne možemo se vratiti u naša tijela sa nekom vrijednošću iskustva. I ne možemo biti u mogućnosti da drugima opišemo iskustvo. Ova desni mozak/lijevi mozak ideja je vrlo intrigantna i osjećam da treba više istraživanja. Ovo nas može navesti da otkrijemo zašto su naši mozgovi podjeljeni na dijelove.