ČETVRTO POGLAVLJE

RAZGRAĐIVANJE NESVESNOSTI

Neophodno je da unesete više svesnosti u svoj život u uobičajenim situacijama, kada sve teče relativno glatko. Na taj način vaša moć prisustva raste. Ona generiše energetsko polje visoke vibracione frekvencije u vama i oko vas. Nikakvo nesvesno, nikakva negativnost, nikakvo neslaganje ili nasilje neće biti u stanju da kroče u to polje i prežive, baš kao što tama ne može da preživi u prisustvu svetlosti.

Pošto budete naučili da postanete svedok svojih misli i emocija, što predstavlja ključni deo prisustva, možda će vas iznenaditi kada prvi put postanete svesni pozadinske „statike" uobičajeno nesvesnog i shvatite koliko retko, ako se to uopšte i dešava, osećate unutrašnji mir.

Na nivou vašeg razmišljanja pronaći ćete veliku količinu otpora u vidu osuda, nezadovoljstva i mentalnog udaljavanja od Sadašnjeg trenutka. Na emocionalnom nivou postojaće podstruja nemira,

napetosti, dosade i l i nervoze. I jedno i drugo su aspekti uma u svom uobičajenom modalitetu opiranja.

POSMATRAJTE MNOGE NAČINE NA

KOJE SE NEMIR, nezadovoljstvo i napetost pojavljuju u vama kroz nepotrebnu osudu, otpor prema onom što jeste i poricanje Sadašnjeg trenutka.

Sve što je nesvesno razgrađuje se kada na njega spustite svetlost svoje svesti.

Onog trena kada budete znali kako da razgradite uobičajeno nesvesno, svetio vašeg prisustva će zasijati i biće vam mnogo lakše da se borite sa dubokim nesvesnim kad god budete osetili da vas njegova privlačna sila vuče. Međutim, uobičajeno nesvesno može biti prilično teško isprva uočiti, baš zato što je toliko normalno.

NEKA VAM POSTANE NAVIKA DA NADGLEDATE SVOJE MENTALNO-

EMOCIONALNO STANJE putem samoposmatranja.

„Da li se u ovom trenutku osećam spokojno?" dobro je pitanje, koje biste često mogli postaviti sebi.

Ili možete upitati: ,,Sta se unutar mene odvija u ovom trenutku?"

Budite zainteresovani za ono što se odvija unutar vas barem u onoj meri u kojoj ste zainteresovani za ono što se odvija izvan vas. Ako ono što je unutra budete razumeli kako valja, ovo spolja će se samo srediti. Primarna stvarnost nalazi se unutra, a sekundarna napolju.

ALI NEMOJTE NA OVA PITANJA ODGOVARATI ISTOG TRENUTKA.

Upravite svoju pažnju ka unutra. Osmotrite svoju unutrašnjost.

Kakve misli stvara vaš um?

Šta je to što osećate?

Usmerite svoju pažnju na telo. Postoji li bilo kakva napetost?

Kada budete ustanovili da postoji mali nivo nemira, pozadinske statike, obratite pažnju na način na koji izbegavate život, opirete mu se ili ga poričete - time što poričete Sadašnji trenutak.

Postoje mnogi načini putem kojih se ljudi nesvesno opiru sadašnjosti. Ponudiću vam nekoliko primera.

Putem prakse vaša moć samoposmatranja, nadgledanja vašeg unutrašnjeg stanja, postaće izoštrenija.